خانه
روش درمان فوری و 24 ساعته سرماخوردگی در منزل
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت کاری که نباید اول صبح انجام داد
انجام کار ها انرژی و قدرت به دست خواهید آورد. بیشتر بخوانید کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت 8 صبح انجام می دهند! حمام گرفتن با آب گرم زمستان در حال فرارسیدن است، بنابراین مردم دوست دارند با آب گرم حمام کنند، اما کارشناسان می گویند، دوش آب گرم روشی عالی برای رفع خستگی هنگام عصر است؛ اما هنگام صبح حمام گرم باعث آرامش و تنبلی بیش از حد می شود و در ...
درمان بی خوابی های مزمن
موبایل از خودتان در هنگام خوابیدن باعث ایجاد نظم در ساعت خواب تان می شود. راه های درمان بی خوابی حرف زدن قبل از خواب ممنوع اگر قبل از خوابیدن یک بحث جدید یا یک داستان هیجان انگیز که برای تان پیش آمده یادتان می آید، آن را به تعویق بیاندازید و سعی کنید در روز بعد آن را تعریف کنید. چون صحبت کردن در رختخواب باعث بیداری مغز و از بین رفتن خواب تان می شود، که ساعت های زیادی شما را ...
چه زمانی بهترین زمان برای غذا خوردن است؟
خوردن سه وعده ی اصلی غذایی در زمان مناسب خود سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود. همچنین مصرف غذا (Eating)، در زمان مقررش، انسان را از بیماری های قلبی، کبدی و عصبی دور میکند. بهترین زمان خوردن غذا در فصل های مختلف با توجه به شرایط و دمای هوا و تغییرات ایجاد شده در بدن متفاوت است که با دانستن و رعایت آن می توان سلامت بدن در فصول مختلف را حفظ کرد. بهترین زمان صرف غذا معتدل ترین ساعت روز که معمولا ...
اکسیر قوی و گیاهی “پاکسازی ریه” از دود و دم
.... برای نتایج بهتر میتوانید در طول این درمان بعضی از ورزش ها را هم انجام دهید. در صورت امکان ، باید هر روز به مدت 20 دقیقه از حمام آب گرم استفاده کنید به این ترتیب بدنتان سموم را راحتتر دفع خواهد کرد. اعمال و مالیدن اکالیپتوس نیز بسیار مفید خواهد بود. تهیه اکسیرهای گیاهی برای پاکسازی ریه افراد سیگاری اکسیر دوم ؛ آب سم زدای لیمو و خیار: یک پارچ یا کوزه آب، ...
چند ماده غذایی خواب آور و در دسترس
چهار ترکیب غذایی تقویت کننده خواب یعنی تریپتوفان، کلسیم، ملاتونین و ویتامین D است. خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب می تواند به داشتن خوابی آرام کمک کند. شیر کم چرب یک میان وعده خوب است زیرا دارای کالری کمی می باشد. کیوی برخی تحقیقات به ارتباط میان خوردن کیوی و خواب اشاره کرده اند. این تحقیقات نشان داده اند افردی که دو عدد کیوی را یک ساعت قبل از خواب به مدت یک ماه بخورند، به طور ...
علائم گرفتگی سینوس ها + 7 درمان طبیعی برای احتقان سینوس
نداشته باشید. خوشبختانه، برخی درمان های خانگی نیز وجود دارند که می توانند به تسکین احتقان سینوس کمک کنند. رطوبت: زمانی که احتقان سینوس را تجربه می کنید، مرطوب نگه داشتن مسیر های بینی ممکن است به تسکین احساس پری و گرفتگی کمک کند. برای انجام این کار، یک حوله گرم و مرطوب را روی صورت خود قرار داده یا از دوش آب گرم برای باز شدن سینوس ها استفاده کنید. همچنین، استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا ...
طرز تهیه کیک خیس پرتقالی شکلاتی با فر و بدون فر
عنوان یک میوه از خانواده مرکبات که حسابی سرشار از ویتامین C است و در درمان سرماخوردگی بسیار موثر عمل می کند، می شناسیم، اما این میوه قدیمی و پر مصرف از لحاظ دارا بودن ویتامین های B,C، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس هم بسیار غنی است. *پرتقال در آشپزی نقش پر رنگی دارد از طرز تهیه مرغ پرتقالی گرفته تا استفاده از آب پرتقال برای گرفتن بوی زهم مرغ زرشک پلو و بوقلمون و سایر انواع گوشت و ...
درمان یبوست با ساده ترین خوراکی ها
از خوردن صبحانه، یک لیوان آب گرم بنوشید. همچنین می توانید کمی نمک به آب گرم بیفزایید تا اثربخشی آن بیشتر شود. وقتی معده تان خالی است، آب گرم به پاکسازی تمام باکتری های بد و فعالیت عادی روده های تان کمک می کند. و در این صورت است که یبوست تان خیلی زود کاهش پیدا می کند. روغن نارگیل روغن نارگیل درمان طبیعی فوق العاده ای برای رفع یبوست است. این روغن حاوی اسیدهای چرب زنجیره ی ...
چند توصیه مفید برای درمان سوء هاضمه
و موثرترین اقدامات خانگی برای درمان سوء هاضمه را به شرح زیر آورده است: درمانی های طبیعی برخی ادویه جات مانند فلفل قرمز، زردچوبه، زنجبیل و خوراکی هایی مانند عسل و موز می توانند به مقابله با سوءهاضمه کمک کنند که البته انتخاب آن ها بستگی به علائم عارضه و نیز سازگاری این مواد با بدن هر فرد دارد. برای مثال زنجبیل که خواص ضدالتهابیِ آن شناخته شده است می تواند در بهبود سوء هاضمه ...
زمان مناسب و نامناسب مصرف شیر
. هرگز نباید شیر را در طول وعده غذایی مصرف کنید زیرا هضم غذا را سخت می کند و به جای آن بهتر است که نوشیدن آن را به بعد از وعده غذایی موکول کنید . همچنین این شیر باید گرم نوشیده شود تا بتواند هضم شما راحت تر کند و حداکثر انرژی را به بدن برساند. مصرف شیر در شب : نوشیدن شیر در زمان های مختلف ، اثرات متفاوتی روی بدن دارد . مصرف شیر در شب به آرامش کمک می کند و باعث می شود که بهتر ...
چه بیماری هایی سبب افزایش وزن در بانوان می شود؟
کیستیک دارند، داروهای خوراکی ضدبارداری مصرف کنند. کاهش وزن حتی به اندازه ی ده درصد از وزن بدن نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد نماید. اگر در سنین پیش از یائسگی هستید و افزایش وزن دارید، خصوصاً در ناحیه ی کمر، یا اینکه موی زائد روی صورتتان رشد کرده، بهتر است با پزشکتان در مورد احتمال این عارضه صحبت کنید. آپنه خواب عارضه ای است که در آن طی شب برای چند لحظه تنفس تان قطع می شود. این دوره های قطع ...
24 درمان خانگی برای کاهش تب
درد کم شدن آب بدن تعرق کج خلقی توصیه های خانگی برای درمان تب 26 درمان خانگی تب در ادامه این بخش از سلامت نمناک ، برخی از درمان های طبیعی خانگی برای کاهش تب را آورده ایم، حتما آنها را امتحان کنید. درمان های طبیعی و خانگی برای کاهش تب 1- آب: حمام کنید. حمام کردن باعث میشود که عضلات شما شل شوند و اگر احیانا احساس خستگی کردید، تسکین تان میدهد. اگر نمیخواهید که ...
8 گرم خانه در مشهد راه اندازی می شود
کووید باشند یا نه، به مراکز مربوط منتقل می شوند. ثبت نام و تحویل لباس، حمام و تعویض لباس، تحویل تخت، چای، شام و خاموشی در ساعت 23:30 برنامه شب هااست. ابلاغ شده است که هر موقع از شب مددجویی مراجعه کرد، پذیرش شود. وی افزود: بعد از صبحانه، تحویل لباس ساعت 6:45 انجام می شود و مددجو 7:30 صبح گرم خانه را ترک می کند. هر چند تاکید شده است که در صبح روزهای سرد هیچ مددجویی، به بیرون گرم خانه هدایت ...
خوراکی های خواب آور را بشناسید
. شیر گرم شیر گرم یکی از خوراکی های خواب آور بوده و درمان خانگی معمول برای بی خوابی است. شیر حاوی چهار ترکیب غذایی تقویت کننده خواب یعنی تریپتوفان، کلسیم، ملاتونین و ویتامین D است. خوردن یک فنجان شیر گرم قبل از خواب می تواند به داشتن خوابی آرام کمک کند. شیر کم چرب یک میان وعده خوب است زیرا دارای کالری کمی می باشد. هر فنجان شیر گرم شامل 7.99 گرم پروتئین، 300 میلی گرم کلسیم، 499 ...
رعایت نکات ایمنی در فصل زمستان را جدی بگیریم
...، در رابطه با استفاده صحیح و اصولی از وسایل گازسوز از مشترکین درخواست نمود تا در هنگام نصب و استفاده حتما نکات ذیل را رعایت کنند. - شهروندان باید در نصب وسایل گاز سوز دقت کافی را داشته و قبل از استفاده از بخاری باید از باز بودن مسیر دودکش مطمین باشند. - هر وسیله گاز سوز باید یک دودکش مجزا و ویژه و حداقل یک متر از کف پشت بام و لبه دیوار مجاور فاصله داشته باشد. ...
درمان خانگی برای گرفتگی و انسداد بینی
...> درمان گرفتگی و انسداد بینی با چای اداره غذا و دارو فواید مختلف چای را به عنوان درمانی مناسب برای گرفتگی بینی تشریح می کند. چای را می توان به همراه گیاهان دیگر مصرف کرد که گرفتگی را کاهش می دهند و به یک داروی گیاهی سالم تبدیل می شوند. درمان گرفتگی و انسداد بینی با گلپر این گیاه گرم و تحریک کننده ریه ها است. این گیاه در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا موثر است و گرفتگی ...
مردم چهارمحال و بختیاری از مراجعه سر خود جهت سی تی اسکن خودداری کنند
. وی خاطرنشان کرد: بیمار کرونایی با وضعیت پایدار بدون مشکلات تنفسی، می تواند حمام کند و پس از اتمام باید حمام ضدعفونی شود و بعد از دو ساعت فرد سالم می تواند از آن حمام استفاده کند. مواد شوینده به راحتی ویروس را از بین می برند، اگر لباس و ظروف فرد مبتلا به کرونا شسته شود، مشکلی ندارد و نیاز به استفاده از ظرف یکبار مصرف نیست. وی عنوان داشت: اکنون به دلیل اجرای محدودیت ها و آموزش ...
تاثیر فلفل سیاه بر درمان سرماخوردگی و سرفه
این ترکیب مقوی را صبح زود مصرف کنید. 2. چای همراه با فلفل سیاه افراد زیادی هستند که از نوشیدن چایی مخصوصا در زمستان لذت می برند، زیرا کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی بدن می شود و کندی ناشی از هوای سرد را از بین می برد و همچنین گفته می شود بدن شما را از داخل گرم می کند. با این حال، اگر فردی از سرما رنج می برد، می تواند فلفل سیاه یا پودر فلفل سیاه تازه خرد شده، همراه با نمک دریا به فنجان های چای اضافه کند و بنوشد. با مصرف این ترکیب ضد سرما هم از گرمای چای استفاده می شود و هم با خوردن فلفل سیاه در مقابل سرماخوردگی مقاوم می شوید. ...
روش های درمان سرفه خشک حساسیتی
از خواب را مصرف کنید (این درمان سرفه برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست). 6. درمان سرفه خشک با فلفل قرمز: فلفل قرمز باعث تحریک و گرم شدن است و باعث تسکین سرما و سرفه می شود. یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز، یک قاشق سوپ خوری عسل، یک چهارم قاشق سوپ خوری عسل، دو قاشق غذاخوری آب و یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید. این شربت را سه بار در روز بنوشید ...
دلیل حساسیت دندان به سرما چیست؟ + روش درمان
ممکن است شما هم این موضوع را تجربه کرده اید که دندان ها با خوردن خوراکی خیلی گرم یا سرد و همچنین در هوای سرد دچار درد می شود. این ناراحتی به عنوان حساسیت دندان شناخته می شود و حتی ممکن است بعضی افراد بعد از مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان این حساسیت و درد را تجربه کنند. در ادامه به دلایل و راه های درمان این مشکل می پردازیم: دلیل حساسیت دندان به سرما دلیل اصلی حساسیت دندان مربوط ...
طرز تهیه خوراک زبان با سس قارچ و پوره سیب زمینی
... کره: 2 قاشق غذاخوری پیاز: 2 عدد متوسط و ریز خرد شده قارچ: 250 گرم سیر: 1 حبه له شده آب گوشت یا آب مرغ: 2 فنجان فلفل سیاه تازه و آسیاب شده: 1⁄2 قاشق چایخوری نمک: به مقدار دلخواه آرد ذرت: 1 قاشق مرباخوری (اختیاری) طرز تهیه برای طرز پخت زبان گوساله مجلسی ابتدا زبان گاو یا گوساله را خوب بشورید تا ...
راه اندازی 8 گرم خانه در مشهد/تامین پوشاک کارتن خواب ها با پویش گرمای همدلی
جنسیت و اینکه مشکوک به کووید باشند یا نه، به مراکز مربوط منتقل می شوند. ثبت نام و تحویل لباس، حمام و تعویض لباس، تحویل تخت، چای، شام و خاموشی در ساعت 23:30 برنامه شب ها است. ابلاغ شده است که هر موقع از شب مددجویی مراجعه کرد، پذیرش شود. وی افزود: بعد از صبحانه، تحویل لباس ساعت 6:45 انجام می شود و مددجو 7:30 صبح گرم خانه را ترک می کند. هر چند تاکید شده است که در صبح روزهای سرد هیچ مددجویی ...
طرز تهیه سوپ زرشک مجلسی و خوشمزه با جو یا ورمیشل
ورمیشل را با عدس هم می توانید طبخ کنید. درادامه طرز تهیه سوپ زرشک خوشمزه و مجلسی با جو یا ورمیشل رستورانی برای مهمانی یا درمان سرماخوردگی را به شما یاد خواهیم داد. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از خورش پرتقال و آش گوشت خوشمزه به روش شهر های مختلف تا اسنک سیب زمینی و ژله مخصوص شب یلدا + تصاویر مواد لازم فیله مرغ: 250 گرم زرشک: 200 گرم ...
طرز تهیه رولت کدوی شکم پر
رولت کدوی شکم پر یک اردور خوشمزه و ساده است. می توانید این غذا را به همراه پنیر گودا تهیه کنید و آن را به عنوان یک شام مقوی و سبک سرو کنید و از خوردن آن لذت ببرید. گودا نوعی پنیر طبیعی نیمه سخت است که از شیر گاو تولید می شود. این پنیر یکی از معروف ترین پنیر های جهان و پر فروش ترین پنیر هلند است. پنیر گودا دارای رایحه ای ملایم و گردویی و طعم و بویی شبیه به خامه دارد به همبن دلیل برای هر ...
راه اندازی گرم خانه، یک درخواست عاجل در منطقه سیدی مشهد
و به همین دلیل جای خواب ثابتی معمولا دارند. انتهای شهید ریاضی 49 حاشیه کال رأس ساعت 12 هستیم. با اینکه این موقع ظهر کارتن خواب ها را بیشتر اطراف سطل های زباله حاضر می بینیم، اما باز هم چند نفری هستند که در لوله های بتنی جای گذاری شده در زیر خیابان های شهید ریاضی و خلج باشند. چند نفری هم که برگشته اند به دنبال نقاط کور و امن هستند تا موادشان را بکشند و دمی بیاسایند. حضور دو خانم حسابی به ...
طرز تهیه سالاد لبو روسی و ایرانی
... لبو خاصیت زیادی برای سلامت بدن دارد. لبو سرشار از فیبر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. همچنین باعث تقویت گردش خون و کاهش فشار خون می شود. این ماده غذایی خوش رنگ را می توانید در انواع سالاد ها مثل سالاد فصل، سالاد سبزیجات و سالاد مرغ میل کنید. در ادامه این مطلب، ابتدا طرز تهیه سالاد لبو با سبزیجات و سیب زمینی را برایتان شرح داده ایم که طرز تهیه سالاد روسی لبو است. البته روس ها به این سالاد لبو ...
چگونه با افزایش هورمون سیری در بدنمان وزن کم کنیم؟
دهد و باعث می شود دستگاه رودگانی سیگنال به مغز بفرستد تا لپتین بیشتری آزاد کند. 2. مصرف فروکتوز را محدود کنید فروکتوز گیرنده های لپتین را مهار می کند. فروکتوز اغلب در نوشابه های گازدار، کلوچه ها و سایر میان وعده های شیرین استفاده می شود. ساده ترین راه برای کاهش فروکتوز، خوردن غذا های کامل و طبیعی است. 3. کربوهیدرات های پیچیده مصرف کنید به کربوهیدرات های ...
ماجرای آن 30 نفر/ از کرونی تا کوهنجان، مردانی کوچک با دست هایی گره گشا
گرمایشی و سرمایشی، در تابستان با اوج گرفتن گرما به پشت بام منزل برای خوابیدن پناه برده بودند، مورد حمایت گروه جهادی مهدیار قرار گرفته و برای منزل آنها، کولر، آبگرمکن، سینک ظرفشویی، سیم کشی برق، روشویی، گچ کاری، دوش حمام، موزاییک حیاط و....تنها در یک روز و با هزینه ای بالغ بر 12 میلیون تومان انجام گرفت. خانه به اتمام می رسد و گروه بار سفر برای رفتن به یکی از روستاهای محروم شهرستان خرامه می ...
با دوغ سموم بدنتان را خنثی کنید
...: 500 گرم بلغور گندم: 1 پیمانه نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه 1بهتر است برای تهیه آش دوغ برنج، بلغور گندم و نخود را هر کدام در ظرف های جداگانه بریزید و با آب خیس کنید و بگذارید در این حالت بمانند. این کار باعث می شود هم مواد راحت تر پخته شوند و هم از نفخ شکم جلوگیری می کند. (بهتر است که آب آن ها را هریک ساعت یک بار عوض کنید، این کار را سه بار تکرار ...
فواید و خواص شیره انگور در طب سنتی
افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی ...
