سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
هیدروکلروتیازید می شوند. هر دو نوع این داروهای مدر، داروهای متداولی هستند که برای درمان فشارخون بالا به کار می روند. به طور کلی دیورتیک ها، کلیه ها را وادار می کنند سدیم در ادرار آزاد کنند که می تواند آب را از خون بکشد و به شما کمک کند آب اضافی را از طریق ادرار دفع کنید. با کم شدن میزان مایعات در رگ ها، فشارخونتان کاهش می یابد. در نتیجه این داروها می توانند سبب دهیدراته شدن بدن شوند. مصرف نرمال مایعات خود را ...
اضطراب زمینه ساز کاهش ایمنی بدن و افزایش ابتلا به کرونا
زمینه ای قلبی اشاره و افزود: بیماران قلبی، فشارخون، دیابت و افراد سیگاری و کسانی که دچار چاقی هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند. دکتر ناهید ازدکی با توصیه به مصرف مرتب و منظم دارویی در بیماران قلبی عروقی گفت: این بیماران رعایت پروتکل های بهداشتی از جمله فاصله گذاری اجتماعی، پرهیز از حضور در تجمعات، ماسک زدن، ارتباط مداوم با پزشک معالج، عدم قطع مصرف دارو، کنترل مستمر ...
ویروس کرونا قلب را هدف می گیرد
پا شده ام و وقتی بررسی می کنیم می بینیم کارکرد قلب از 60 تا 65 درصد به 20 تا 25 درصد رسیده و به این اختلال نارسایی قلبی می گویند.وی بیان کرد: یکی از علل نارسایی قلبی ویروس ها هستند و یکی از این ویروس ها کروناست که همه افراد را می تواند درگیر کند، اما برخی افراد دچار عارضه قلبی می شوند، افرادی که فشارخون بالا و کنترل نشده دارند شانس اینکه کرونا در آن ها عارضه دار شود و پیشرفت کند و اندام بیشتری را ...
افراد دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی
مغزی در طی 10 سال دریافتند حدود 53 درصد در معرض ریسک بسیار بالا، حدود 40 درصد در معرض ریسک بالا و 7 درصد باقیمانده در معرض ریسک نسبی قرار داشتند.به گفته محققان، دیابت نوع 2 یکی از فاکتورهای اصلی بروز تصلب شریان در بدن انسان است که در صورت عدم کنترل منجر به سکته، حمله قلبی یا مشکلاتی در گردش خون در پاها یا کلیه ها می شود. محققان تاکید دارند افراد مبتلا به دیابت، علاوه بر کنترل گلوکز خون، باید به طور ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه پاییزی
عنوان “رقیق کننده خون شما” عمل می کنند. دانه های انار از تشکیل لخته و انعقاد پلاکت های خون جلوگیری می کند. دو نوع لخته خون وجود دارد نخستین مورد خوب که سرعت بهبودی را هنگام بریدگی یا آسیب دیدگی سرعت می بخشد و دوم وقتی لخته داخلی مانند قلب، عروق یا هر جای دیگر در داخل بدن وجود داشته باشد در از بین بردن آن موثر است، این نوع لخته ها خوب نیستند و می توانند حتی کشنده باشند. انار به پمپاژ ...
معجزه مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
دو مفید است. مطالعه ای با حضور افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف تنها دو گرم پودر زنجبیل در روز به کاهش سطوح قند خون به میزان 12 درصد کمک کرده و HbA1c (نشان دهنده سطح قند خون بلند مدت) را به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده است. طی یک بازه زمانی 12 هفته ای، این به کاهش 10 درصدی سطوح قند خون منجر شد. آبلیمو نیز نشان داده است که به افراد مبتلا به دیابت در کنترل علائم خود ...
بهداشت ضعیف دهان منجر به سندروم متابولیک می شود
متابولیسم چربی، فشارخون بالا، سطح گلوکز خون بالا و التهاب سیستمیک دارد. محققان دانشگاه پزشکی توکیو در مطالعه خود به بررسی میزان آنتی بادی Porphyromonas gingivalis در خون بیماران مبتلا به سندروم متابولیک پرداختند و دریافتند بین غلظت آنتی بادی و افزایش مقاومت انسولین ارتباط وجود دارد. این نتایج نشان داد که بیماران مبتلا به سندروم متابولیک احتمالاً تحت عفونت Porphyromonas gingivalis ...
پاهای خود را روی هم نیندازید تا دچار لخته خون نشوید
به مرگ شود. در نتیجه جان تان را فدای زیبایی نکنید. لخته شدن خود در بدن شما، می تواند سبب سکته قلبی و یا ابتلا به واریس در شما شود در نتیجه مراقبت از بدن شما مقدم بر هرگونه زیبایی شما است. اتفاقاتی که می تواند در بدن شما به دلیل انداختن پاهایتان بر روی یکدیگر شود: افزایش فشار خون التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ایجاد لخته خون وریدهای واریسی بهم خوردن تراز مفصل لگن اثر روی اعصاب و عروق پا ...
10 نشانه حمله قلبی
...، پلاک جمع شود. بیشترین مرگ ها به علت عارضه قلبی به دلیل همین بیماری کرونر رخ داده است. سکته های مغزی! شاید تاکنون فکر می کردید که سکته مغزی ربطی به عارضه قلبی ندارد اما این تصور اشتباه است، زمانی که قلب نتواند به هر دلیلی خون به مغر برساند، مغز دچار سکته می شود. با افزایش سن و پیر شدن بدن احتمال بروز یکی از این 4 عارضه در انسان بالا می رود اما نشانه های عارضه قلبی کدامند؟ ...
خاصیت های حیرت انگیز دانه چیا
...> اما بهتر است قبل از استفاده از دانه چیا در دوره بارداری با پزشک مشورت شود تا از هر گونه احتمال حساسیت یا ناسازگاری آن با بدن فرد اطمینان حاصل شود. 5.بررسی خواص درمانی دانه چیا در بیماری ها اگر دچار فشار خون بالا هستید، مصرف روزانه دانه های چیا میتواند برای شما مفید باشد. دانه های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد. بنابراین در ...
آشنایی با 7 فایده مصرف پیاز
مطلب 7 فایده پیاز را برای شما بازگو می کنیم. 1- پیاز تراکم استخوان را زیاد می کند شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما تحقیقات نشان می دهند که مصرف پیاز می تواند تاثیری مثبت روی تراکم استخوان داشته باشد. مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد می کند. 2- کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد پیاز که سرشار از آنتی ...
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؟ +عکس
دیگر از مزایای این حالت از خوابیدن بهبود جریان خون در بدن شما است. طبق گزارشات افرادی که دچار واریس هستند در صورتی که به سمت چپ بدن بخوابند گردش خون بهتری خواهند داشت. بزرگترین سیاهرگ بدن (Vena Cava) که حجم زیادی از خون را به سمت قلب می برد در سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست فشار مضاعفی را به آن وارد می کند. ...
فشارخون بالا را با گیاهان دارویی کنترل کنید
بازکننده عروق یا با تعریض رگ های خونی به کاهش فشارخون کمک می کند. توصیه می شود 1 آمله خام را صبح با معده خالی بخورید تا بهترین نتیجه را بگیرید، اگر خود میوه در دسترس نیست آب آن را بنوشید. تاثیر اطریفل بر فشارخون بالا اطریفل یا طرافل گیاهی که در طب آیورودایی بسیار کارآمد است. به طور گسترده ای برای درمان های گوارشی و جوان سازی استفاده می شود و خاصیت ضدالتهابی آن باعث کاهش فشار ...
فواید بی نظیر آب نیشکر
که آب مصرف می شود، می تواند به خلاص شدن از STD های مختلف کمک کند این نیز یک راه خوب برای مقابله با پروستات بزرگ همراه با نفریت، کیستیت، گونوره و حتی درمان اسیدیته بالا است. عصاره نیشکر یک منبع محبوب انرژی در بسیاری از نقاط جهان است. و قیمت آن بسیار ارزان است. این یک راه عالی برای مقابله با گرمای تابستان بوده و مواد مغذی از دست رفته را در بدن تجدید می کند. علاوه بر تأثیر سطح قند خون به ...
فواید و مضرات مصرف خرما برای سالمندان
هر فرد باید با توجه به شرایط جسمانی خود از آن استفاده کند. بیشتر سالمندان دچار فشار خون و قند خون بالا هستند. به همین علت باید به میزان محدودی از خرما استفاده کنند تا قند خون در آن ها افزایش نداشته باشد و به لوزالمعده آسیبی وارد نشود. بسیاری از افراد از جمله سالمندان طبع گرمی دارند و استفاده از خرما می تواند باعث ناراحتی های کبدی یا زخم هایی در دهان آن ها شود و از این بابت آن ها را اذیت کند. بدن هر فرد خصوصیات مخصوص به خود دارد؛ با شناخت مواد غذایی مصرفی می توانید بیشترین بهره را از آن ها ببرید و در عین حال از اثرات منفی که ممکن است برای شما ایجاد کنند، در امان بمانید. ...
چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟
بحران کروناست. وی ادامه داد: کنترل فشارخون، قند خون و چربی خون برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. متخصص بیماری های قلب و عروق داشتن سابقه خانوادگی، مصرف دخانیات و چاقی به ویژه درناحیه شکم را از عوامل خطرساز بیماری های قلبی وعروقی عنوان کرد. داوودی گفت:دردهای قفسه سینه مهمترین علامت بیماری قلبی است اما برخی از این دردها منشا گوارشی یا مشکلات ناحیه دنده ها دارد ...
ایمنی بیشتر بدن با مصرف این میوه پاییزی
به گزارش بهداشت نیوز ، مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت : خرمالو میوه ای با طبع گرم، پر کالری و سرشار از انواع ویتامین های آ، ب، املاح و کلسیم ،گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است. وی با بیان این که مصرف خرمالو باعث تقویت لثه می شود، افزود: خرمالو میوه معجزه آسایی است که در افزایش بینایی، شفافیت پوست و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها تاثیر ...
این میوه ها قویترین لاغرکننده طبیعی هستند
نیز بهبود می بخشند، و به مشکلات مختلف قلب و عروق کمک می کنند. 10. کاهش وزن با مصرف پرتقال: برای کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، سرطان، بیماری کبد، دیابت، فشار خون بالا، مسائل مربوط به پوست و بیماری های قلبی مفید است، پرتقال منبع مهمی از ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، فیبر، مس، پتاسیم، کلسیم، ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است. 11. زغال اخته برای چربی ...
ساده ترین ورزش برای درمان واریس پا
جامعه در حال پیشرفت است و ما کم کم در حال تبدیل شدن به ملتی کم تحرک هستیم. برای درک این موضوع کافیست یک دقیقه زمان بگذارید و به این فکر کنید که چه مدت در محل کار، جلوی تلویزیون یا اتومبیل خود نشسته اید. در واقع براساس یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی، نشان داد که امروزه افراد بسیار کمتر از 20 سال پیش تحرک دارند. در حال حاضر بر اساس یک گزارش 52 درصد از زنان و 43 درصد از مردان ورزش نمی ...
دلیل گرگرفتگی که به جان زن باردار می افتد
باید کم باشد و ازشرایط استرس زا اجتناب کنید. بر اساس نتیجه گیری یک مطالعه، زنانی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر دچار گرگرفتگی می شوند. از آنجا که اضافه وزن ممکن است در گرگرفتگی نقش داشته باشد، حفظ وزن سالم قبل و در طول بارداری ممکن است در کاهش این احساس داغی کمک کند و بنابراین در حین بارداری چند ورزش ایمن انتخاب کنید اما مراقب باشید در یک سالن ورزشی دارای تهویه مطبوع تمرین کنید و در ...
5 ماده غذایی تقویت کننده روحیه برای شادتر شدن
توانند با التهاب در بدن و مغز شما مقابله کنند. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که افراد مسن که غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات سبز برگ دار کمتر مصرف می کنند ، بیشتر دچار افسردگی می شوند. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ، اما کارشناسان معتقدند که آنتی اکسیدان ها می توانند ابزاری موثر برای مقابله با مسائل بهداشت روان مانند اضطراب و افسردگی باشند. بوقلمون بوقلمون و ...
چرا با افزایش سن بوی بدنمون تغییر میکنه؟
با افزایش سن احتمال ابتلا به برخی مشکلات بالا می رود و برخی بیماری ها مانند دیابت می توانند باعث تغییر بوی بدن شوند . این اتفاق زمانی رخ می دهد که گلوکز بیش از حد در خون وجود دارد و بدن مقدار زیادی کتون ایجاد می کند . همچنین سایر بیماری ها از جمله پرکاری تیروئید و بیماری کبدی نیز مسبب تغییر بوی بدن هستند . پیر شدن پوست پوست هر چه پیرتر می شود، اسید های چرب بیشتری ...
شیرین کننده طبیعی که سلامت روده را به خطر می اندازد
و واضحی در سلامتی آنها گزارش نشده است؛ اما مصرف کنندگانی هم بوده اند که دچار عوارض جانبی ناخواسته این شیرین کننده از جمله تپش قلب و مشکلات هضم شده اند. البته هنوز به صورت قطعی مشخص نشده است که استویا می تواند باعث از بین بردن باکتری های روده شود؛ اما مطالعه نشان می دهد که این شیرین کننده ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای باکتری های مختلف در میکروبیوم روده شود. برخی مصرف کنندگان گزارش کرده ...