خانه
آیا این تصویر واقعا نشان دهنده سطح استرس شماست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب علائمی شبیه به کرونا ایجاد میکند
می تواند دستگاه اعصاب را تحت تأثیر خود قرار دهد.همچنین به دنبال آلودگی با کووید موارد کمی هم مثل مننژیت یا آنسفالیت (زمانی که عفونت در جای دیگر شروع می شود و به مغز حرکت می کند) گزارش شده که ممکن است به دنبال آن تشنج یا کاهش سطح هوشیاری نیز اتفاق بیفتد. البته موارد شدید عصبی ناشی از ویروس کرونا خیلی شایع نیست. چقدر احتمال دارد به دنبال ابتلا به کووید-19، بیماری هایی با زمینه روان ...
این بیماری گاهی شادتان می کند و گاهی غمگین!
شفاآنلاین سلامت بیماری دوقطبی از اختلالات روان پزشکی است که مربوط به اختلال در هیجانات و احساسات فرد می شود و دارای دو مرحله بیماری، شامل قطب شیدایی و قطب افسردگی است. به گزارش شفاآنلاین :حال و روز خوبی ندارد و مدام در خود فروفته؛ همچون افراد افسرده و غمگین گوشه اتاقش گز کرده و انگار که دنیای آرزوهایش به پایان خود رسیده است. انواع و اقسام داروهای اعصاب را امتحان کرده و به ...
ترس ابتلا به کرونا موجب شیوع اختلالات اضطرابی در مردم شده است
خود شده اند، تصریح کرد: به طور کلی ژنتیک و سابقه خانوادگی نقش بسزایی در بروز بیماری های اعصاب و روان مانند اختلالات اضطرابی و افسردگی در افراد دارد اما روش هایی وجود دارد که بتوان در بحران کرونا این اضطراب و افسردگی را کم کرد. وی با اشاره به اینکه اخبار منفی و گوش دادن به شایعات اضطراب در افراد را 2 چندان می کند، عنوان کرد: شهروندان باید خودشان را با روش های مختلف مانند نقاشی کردن ...
خوش اخلاق شدن همسرتان با عرقیات گیاهی مخصوص
صورت روزانه میل کنید. احساس آرامش و خنکی با شربت سکنجبین برای کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی بهتر است شربت سکنجبین بنوشید که دارای طبع سرد و خنکی که دارد موجب به وجود آمدن احساس راحتی و خنکی در شما می شود. برای رفع تشنگی و رفع التهاب های ناشی از گرما این شربت را به صورت خنک با یخ سرو کنید و مقداری خیار رنده شده در آن بریزید. کاهش خستگی ها با شربت آویشن ...
اگر به طور مستمر نخوابیم چه بلایی سرمان می آید؟
با وجود 5 صدم درصد محتوای الکل در خون است، همان چیزی که با سه یا چهار نوشیدنی در دو ساعت دریافت می کنید. پس ازگذشت 24 ساعت بدون خواب، این میزان به یک صدم می رسد که بالاتر از حد مجاز رانندگی در ایالات متحده است. ممکن است دچار تاری دید شده و سطح هوشیاری شما کاهش یابد؛ این امر به این دلیل است که کم خوابی سرعت ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر را کاهش می دهد. اگرچه کافئین می تواند ...
رمزگذاری تعاملات اجتماعی توسط "هیپوکامپ" مغز
. به عنوان مثال به نظر می رسد منطقه CA2 حافظه هایی را رمزگذاری می کند که به موش ها اجازه می دهد تعیین کنند آیا با موش های جدید یا موش هایی که قبلا با آن ها معاشرت داشته اند ارتباط برقرار می کنند . علاوه بر تأیید نقش کلیدی منطقه CA2 هیپوکامپ در رمزگذاری خاطرات اجتماعی یافته های جمع آوری شده توسط این تیم از محققان نشان می دهد که کانال TREK-1 می تواند حافظه اجتماعی و کدگذاری را در CA2 در ...
شناخت مستندسازان از سلامت روان، کم است
این را نمی دانند و ما هستیم که باید تفاوت شان را به او بگوییم. اما چنین آگاهی بخشی مستلزم این است که همه همکاران روان شناس، روان پزشک و مددکار ما مباحث علمی را بیان کنند. رحیمی با اشاره به اطلاعات نادرستی که از مشکلات روان در جامعه وجود دارد، گفت: هر کسی حالش دگرگون می شود به او انگ دو قطبی می زنیم و در جامعه استیگما داریم. جالب است که مردم همین بیماری دو قطبی را به عنوان یک بیماری ...
وقتی ناخن ها از وضعیت سلامت شما حکایت می کنند
، ممکن است در اثر ابتلا به آرتروز ایجاد شوند. این موارد خوش خیم هستند و بهترین راه برطرف کردن آنها، توسط جراح دست است. بر اساس این گزارش، پسوریازیس بیماری پوستی است معمولاً با لکه های پوسته پوسته و قرمز مشخص می شود و می تواند ناخن ها و انگشتان پا را نیز تحت تاثیر قرار دهد. اگر روی ناخن تغییر رنگ قرمز یا زرد دارید باید با متخصص پوست خود مشورت کنید، ایجاد حفره در ناخن نیز اغلب در ...
اختلال هویت گسسته، چندشخصیتی یا تعدد شخصیت؛ علائم، علل و درمان
هویت به هویت دیگر معمولا به واسطه ی استرس روان شناختی صورت می گیرد. هویت های جایگزین در مبتلایان اختلال چند شخصیتی، به شکل واضحی برای اطرافیان آن ها قابل تشخیص است. نرخ شیوع اختلال هویت گسسته به گزارش DSM-5، مطالعه ی بزرگسالان ساکن یه جامعه ی کوچک در آمریکا، نرخ شیوع 12 ماهه ی اختلال هویت گسسته را 1.5 درصد نشان داد: 1.6 درصد برای مردان و 1.4 درصد برای زنان. حدود 2 درصد مردم ...
همه چیز درباره دیسک کمر
کمر روش های مختلفی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که پزشک با توجه به محل دیسکی که درگیر است و شدت درگیری، روش مناسب را برای بیمار انتخاب می کند. با این حال در مرحله اول درمان دیسک کمر لازم است بیمار ابتدا یک دوره استراحت کند. نحوه استراحت برای بیماران مبتلا به دیسک اینطور است که فرد حدودا سه روز استراحت مطلق می کند و سپس کم کم شروع به انجام کارهای روزمره خود می کند ...
علائم اعتیاد اینترنتی
به پایان می رسد و دسترسی به تلفن همراه خود ندارد، بسیار آشفته و هراسان می شود و بی قراری می کند. وی افزود: می بینیم که الآن یکی از تنبیه هایی که پدران و مادران برای فرزندان خود در نظر می گیرند، گرفتن گوشی های آن هاست که البته در مواردی که اعتیاد وجود دارد، نوجوان سعی می کند مکانی خلوت و دور از چشم والدین پیدا کند و کار خود را انجام دهد. اگر والدین مواردی از این قبیل را در رفتار ...
روانشناسی بازار و مساله عدم قطعیت
فعالیت های اقتصادی افراد شکست خورده مربوط به فعالیت هایی است که نباید انجام می شده، اما صورت گرفته است. یعنی 80 درصد انرژی فعال اقتصادی صرف اموری شده که اساس نمی بایست انجام می گرفته، بنابراین طبیعی است که اضطراب و شکست ایجاد شود. من به عنوان متخصص ریسک به مخاطبان می گویم که فعال اقتصادی باید استراتژی داشته باشد تا اضطراب کمتر شود. یعنی اداره شرکت باید سیستم داشته باشد. سیستم سامان یافته اضطراب را ...
چگونه خودم را آرام کنم؟
...: با یک تکنیک به ظاهر ساده یعنی تنفس عمیق و صحیح که در روانشناسی به آن تنفس شکمی یا دیافراگمی گفته می شود، می توانیم استرس را کنترل کنیم. وی یادگیری تکنیک های مختلف آرام سازی با مراجعه به روانشناس متخصص در حوزه استرس و اختلالات اضطرابی را یکی دیگر از روش های کنترل استرس برشمرد و افزود: سعی کنیم به جای اجتناب و سرکوب هیجانی مانند استرس، نسبت به وجود آن آگاه باشیم چراکه فقدان آگاهی ...
تشخیص بیماری های عصبی چگونه امکان پذیر است؟
... (CT scan) و ام آر ای (MRI) انجام می شوند. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب اضافه کرد: "سی تی اسکن" و "ام آرآی"، ساختمان و شکل را نشان می دهند و هر کدام کاربرد های خود و برتری و نقاط ضعفی نسبت به هم دارند. مثلا "سی تی اسکن" سریع انجام می شود، ارزان تر و راحت تر است ولی اشعه ایکس به کار رفته در آن می تواند برای بدن مضر باشد (البته در استفاده بی رویه) اما " ام آر آی ...
جدیدترین آهنگ احسان خواجه امیری منتشر شد/ تصویری زیرخاکی از مجری و بازیگر تلویزیون
...> این روز ها چهره های هنرمند عرصه موسیقی، سینما و تلویزیون و ... یک یا چند صفحه شخصی و عمومی در شبکه های اجتماعی مختلف دارند و از این طریق شبانه روز با کاربران و هواداران خود ارتباط مستمر و دو طرفه ای برقرار می کنند. بیشتر بخوانید تصویری جدید از بهتاش پایتخت / خلاقیتی جالب در شمع های تولد بازیگر بانوی عمارت / پست بازیگر سریال شرم و تشکر از فریبا متخصص در ادامه می ...
زیرساخت خدمات درمانی استان مرکزی برای بیماران اعصاب و روان ضعیف است
نبئی اراک امکان ایجاد 50 تخت بستری بیماران اعصاب و روان در اراک وجود دارد و 15 میلیارد ریال اعتبار برای تجهیز این مرکز درمانی بیماران اعصاب و روان نیاز است که همت خیران را در تامین آن می طلبد. وی گفت: در شرایط کمبود امکانات اکنون در استان تنها بیماران اعصاب و روانی که حکم قضایی دارند و یا افرادی که برای خانواده و جامعه خطر جانی ایجاد کرده اند در مراکز بیمارستانی استان بستری می شوند و این ...
مهار اضطراب کرونا در کودکان نیازمند رفتار آگاهانه والدین است
حضور کودکان صحبت یا این مسائل را برای آنان بیان کرد چون این مساله بر دامنه اضطراب آنان می افزاید. پزشک متخصص اعصاب و روان بیمارستان 22 بهمن خواف افزود: والدین باید در این شرایط بیشتر در کنار کودکان خود باشند و اگر شاغل هستند یکی از افراد بزرگتر خانواده را در کنار آنان بگذارند و در قالب بازیهای کودکانه رعایت پروتکهای بهداشتی و مسائل پیشگیرانه و نحوه شست و شوی دستها را به کودکان آموزش دهند. مرکز شهرستان 150 هزار نفری خواف با 123 کیلومتر مرز مشترک با کشور افغانستان در 267 کیلومتری جنوب شرقی مشهد واقع است. ...
اضطراب افراطی در زنان بیشتر از مردان
...: استرس دلیل اصلی اضطراب است. وقتی در یک موقعیت استرس زا؛ گرفتار می شویم، احساس اضطراب می کنیم. شاید خیلی ها ندانند ، اما همه انواع استرس برای سلامتی مضر نیستند. اگر استرس منفی وجود داشته باشد ، استرس مثبت نیز وجود دارد که باعث پرواز می شود و به ما در رسیدن به اهدافمان کمک می کند. بحران اضطراب زمانی است شما را به عقب براند یا زندگی شما را متوقف کند. زنان مضطرب تر از مردان به گزارش خبرنگ ...
با این راهکارها بر ترس از حیوانات غلبه کنید
آنها کمک کند اضطراب شدیدی را که با ترس خاص خود همراه است، برطرف کند. با پزشک یا درمانگر خود صحبت کنید تا ببینید آیا MBSR می تواند به شما در کاهش شدت علائم بیماری و یا همچنین یافتن برنامه های MBSR در منطقه کمک کند. برای خواندن مقاله با موضوع درمان استرس کلیک کنید. 4. قرار گرفتن در معرض حیوانات برای درمان Zoophobia همانطور که قبلا ذکر شد، قرار گرفتن در معرض چیزی ...
تستی که در تصمیم گیری ها به شما کمک می کند
...> جاده شما می خواهید آنچه درست است انجام دهید اما به نظر نمی رسد راهی که در آن قدم گذاشته اید راهی است که برای آن برنامه ریزی کرده اید. به یاد داشته باشید که زندگی پر از پیچ و خم است فقط به این دلیل که جاده مانند آنچه شما پیش بینی کرده اید به نظر نمی رسد ، به این معنی نیست که در نهایت به آنجا نخواهید رسید، اگر مدتی این مسیر را طی کردید و هنوز همان احساس را دارید، شاید وقت آن ...
آیا راه حلی برای درمان فوری جوش صورت وجود دارد
وضعیت پوستتان را بدتر کند و حتی باعث باقی ماندن جای جوش ها شود. بنابراین برای از بین بردن و کنترل جوش ها صورت فقط با متخصص پوست مشورت کنید. متخصص می تواند نوع عارضه و دلایل زیربنایی آن را پیدا می کند و بر اساس آن راهکارهای درمانی مختلفی را به شما پیشنهاد خواهد داد. سامانه اینترنتی دکتر ساینا، امکان انجام مشاوره تخصصی پوست و مو به شکل آنلاین یا تلفنی را برای کاربران فراهم کرده ...
آلکسی تایمیا چیست؟ +علل، علائم و درمان
.... الکسی تیمیا در افرادی که مبتلا به بیماری های زیر هستند، بیشتر مشاهده می شود: افسردگی اختلالات خوردن سوء مصرف مواد آسیب های مغزی اختلال اضطراب پس از سانحه میزان شیوع آلکسی تایمیا در اختلال استرس پس از سانحه 40 درصد، در بی اشتهایی عصبی 63 درصد، در پراشتهایی عصبی 56 درصد، در افسردگی اساسی 45 درصد، در اختلال هراس 34 درصد و در سوءمصرف مواد 50 درصد گزارش ...
شرایط ناگوار خانواده دیری که یکی از پسرهایشان خودکشی کرد و دیگری غرق شد
. اینها را ناصر قاسم زاد می گوید، روانشناس دیگری که این موضوع را از زاویه دیگری بررسی کرده است: خط مقدم کمک به این خانواده معاینات بالینی روانپزشکی و استفاده از خدمات روان درمانی توسط روانشناسان است. این خانواده دو عزیز از دست داده اند، بنابراین با واکنش های شدید سوگ روبه رو هستند. آنها نیاز به حمایت های روانی، درمانی، اجتماعی و معیشتی دارند، باید شرایط روحی آنها آسیب شناسی و ...
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
افسردگی را نشان داده اند. نتایج مثبت وضعیت خلق و خو برای افرادی که سبزیجات بیشتری مصرف می کنند، مشاهده شده است. اگرچه به انجام پژوهش های بیشتر برای بررسی ارتباط فولات با خلق و خو نیاز است، اما می توان تصور کرد که سود مصرف سبزیجات بیشتر از ضرر آن خواهد بود. موارد زیر از جمله گزینه هایی خوبی هستند که می توانید مصرف آن ها را مد نظر قرار دهید: - کنگر فرنگی ...
ارتباط مسحور کننده هوش مصنوعی و علوم اعصاب
سرطان نسبت به پزشکان و شناسایی دقیق و بررسی بهتر اشیا مانند آنچه در خودروهای خودران تسلا شاهد هستیم. این ماشین ها می توانند وظایف و یا کار هایی انجام دهند که انسان توانایی انجام آن را ندارد. هرچند به نظر می رسد این موارد مهم هستند اما آنها فقط برای برتری در عملکردهای مورد نظر ما طراحی شده اند. ما هنوز ده ها سال از ساختن هوش مصنوعی انسانی فاصله داریم. این سیستم های هوش مصنوعی علی ...
واکسن کرونا و ریزتراشه های بیل گیتس
با کتاب خوانی اشاره کرده است. برت هوت و همکار کتاب شناسش سوزان الدرکین، بیشتر وقت خود را صرف بررسی اثرات مثبت کتاب درمانی کرده اند تا نشان دهند مطالعه ادبیات داستانی می تواند بیشتر مشکلات روان شناختی جوامع امروزی را برطرف کند. این دو به مرور زمان که یکدیگر را بهتر شناختند شروع به تجویز رمان های مختلف به یکدیگر با هدف بهبود مشکلات عاطفی شان نظیر شکست های عاطفی و بی ثباتی شغلی کردند. زمانی که سوزان در ...
