خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زوج درمانی شناختی- رفتاری CBCT
...، باورهای غیرواقعی داشته باشند و از منشا نارضایتی خود ارزیابی های بسیار منفی ارائه دهند(الیس،1977). در دهه 1970-1960 رفتار درمانگران برای پرداختن به رفتارهای مشکل دار بزرگسالان و کودکان از اصول نظریه یادگیری استفاده کردند. بسیاری از اصول و روش های رفتاری که در درمان انفرادی از آنها استفاده می شد، بعدها برای زوج های ناراضی و پس از آن برای خانواده ها به کار گرفته شد. به عنوان مثال، استوارت (1969 ...
چه کسانی معتاد محسوب می شوند؟
خود دست بردارد. اعتیاد : اعتیاد با مشکلات روانی و جسمی همراه است. فرد به دلیل ابتلا به بیماری اعتیاد، اراده خود برای قطع و یا کنترل کردن مصرف خود ر از دست داده و علیرغم پی آمد های زیانبار مواد مخدر یا رفتار اعتیادآور، همچنان به آن ادامه می دهد و ترک اعتیاد برایش مشکلتر میشود انواع روش های درمان اعتیاد پیش از شروع درمان اعتیاد باید بدانیم که توع اعتیاد و نحوه ...
راهکار هایی برای غلبه بر ترس از ازدواج
اقدام کردن خودداری می کند. یعنی قدرت ترسش بیشتر از قدرت میلش است. اگر نمی توانید دلیل اصلی ترستان از ازدواج را پیدا کنید، شاید استفاده از تکنیک هایی برای غلبه بر ترس های بی مورد، برای شما مفید باشد. در اینجا به دلایل مختلف ترس از ازدواج و راه های مقابله با این ترس می پردازیم. ارزیابی ارتباطات گذشته اولین راه برای اینکه بفهمید منشاء ترستان چیست، این است که یک سفر کوتاهی به روابط ...
اختلال های روانی که با کرونا شایع شد
شده است. برخی از اختلالات به راحتی در زندگی شغلی و اجتماعی خود تاثیر گذاشته و عمدتا عملکرد فرد را مختل می کند. از این رو تمایل به درمان بعد از آزار دهندگی این اختلالات برای فرد یا اطرفیان بطور طبیعی بوجود خواهد آمد. این روانشناس بالینی تصریح کرد: باید توجه داشت گام نهادن در مسیر و راه های مضر منجر به بروز استرس و اضطراب به عنوان پایه و اساس تشکیل اختلالات روانی در فرد خواهد شد و از طرفی انجام فعالیت های جنسی پرخطر، خودزنی، سوءمصرف مواد مخدر یا الکل، ورزش بیش از حد و پرخوری و از همه مهم تر وسواس در هرکاری در طولانی مدت آسیب رسان به روان خواهد بود. ...
با کم رویی فرزندم چه کنم
لزوم مثل ترس و اضطراب از خود نشان میدهد. در این کودکان به نوعی یک نوسان برای ارتباط یا عدم ارتباط با افراد و جامعه وجود دارد. این کودکان در ابتدا برای برقراری ارتباط نیاز به زمان دارند تا بتوانند بر کمرویی خود غلبه کنند. خانوادهای این کودکان باید مهارت لازم برای برخورد با چنین مواقعی رو داشته باشند، چرا که بدون داشتن مهارت لازم موجب بوجود آمدن هنجاری جدید در کودک میشود. به همین جهت ...
تمدید خودسرانه داروها به بهانه کرونا
مهدیه تقوی راد- خبرنگار شیوع ویروس کرونا و ترس از ابتلا به این بیماری در کنار وضعیت نامساعد اقتصادی باعث شده تا افراد زیادی دچار اضطراب و استرس در زندگی روزمره خود شوند. اختلال اضطراب و افسردگی از شایع ترین اختلالات در حوزه پزشکی و روانپزشکی است و گفته می شود حدود یک سوم از بیماری ها ریشه در این اختلالات دارد. با وجود اینکه چندین شرکت اقدام به ساخت واکسن کرونا کرده اند، اما هنوز ...
با همسر خود شیفته چیکار کنیم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از رادیو عشق ، در صفحات و سایت های مختلف، اطلاعات غلطی درباره ازدواج و ارتباط با فرد خودشیفته گفته شده. برای مثال یکی از این اطلاعات اشتباه این است که خودشیفتگی یک مسأله ژنتیکی است و یک فرد به علت داشتن ژن خودشیفتگی، مبتلا به این مشکل شده! یا حرف اشتباه دیگر این است که خودشیفته ها با واقعیت قطع ارتباط کردند! و در نهایت هیچ راه حلی برای داشتن ارتباط موثر با این افراد ...
چرا از اعلام مبتلا شدن به کرونا طفره می رویم؟
بعد از دوران نقاهت، به زندگی عادی برگشتیم. با وجود گذشت یک سال از شیوع کرونا هنوز هم عده ای هراس همان روزهای اول را دارند و آنقدر این بیماری را قبیح می پندارند که ترجیح می دهند بیماری خود را از دیگران پنهان کنند. این اتفاق نه تنها ممکن است به دیگران لطمه بزند، بلکه بار روانی بسیار سنگینی هم بر جسم و روح فرد مبتلا خواهد گذاشت، زیرا اگر بگوییم که مبتلا هستیم دیگران نیز جدی تر در ...
صفر تا صد رفع موهای زائد بدن در گفت وگو با دکتر زرین جویی
خلاصه می توان این افراد را به گروه های زیر تقسیم کرد: 1. افرادی که داروهای خاصی مصرف می کنند. 2. افرادی که به بیماری های خاص یا بیمارهای پوستی مبتلا هستند. 3. افرادی که از اختلالات هورمونی رنج می برند. 4. افرادی که بدن یا پوست آن ها در اثر لیزر کردن آسیب خواهد دید. به طور مثال ماینوکسیدیل جزو داروهایی است که به پرپشت شدن موها و رشد آن ها کمک می ...
منفی بافی در سالمندان چیست؟
اندیشی باعث می شود قلبی سرشار از شادی و سلامت داشته باشید. اگر قلب خود را این گونه تقویت کنید، می توانید به راحتی بر تمامی بیماری ها غلبه کنید. در این تحقیقات دانشمندان متوجه شدند که مثبت اندیشی تأثیر بالایی در بهبودی بیماری دارد. در این آزمایش متوجه شدند، افکار و انرژی مثبت تا 50 درصد باعث تسریع درمان می شود. به عنوان مثال کسانی که سکته قلبی را پشت سر گذاشته اند، با مثبت اندیشی زودتر ...
مردم به خاطر مشکلات اقتصادی به سمت سایت های قمار می روند/ سن قمار پایین آمده است
معتاد شناسایی نشده و مردم کمتر آگاهی دارند که این نوع اعتیاد نیز همچون سایر انواع اعتیاد می تواند خانمان برانداز باشد. به همین دلیل هم مراجعه برای درمان این اعتیاد کمتر و آماری نیز از میزان شیوع آن در جامعه در دست نیست. علی یکی از افرادی است که تمام زندگی خود را پای قمار از دست داد. او فارغ التحصیل حقوق از یکی از بهترین دانشگاه های کشور بود و به عنوان یک وکیل به شدت موفق و شناخته شده بود ...
واژه روانی را از زندگی مان حذف کنید
برای ما تکرار می شود خوشحالی بیش از حد و امیدواری و هیجان بی حد و حصر, عصبانی و رفتارهای خصمانه , بیقراری , تحریک پذیر , احساسات عاشقانه خطرناک , به مدت طولانی غمگین بودن , افزایش و کاهش انرژی , پشت سرهم حرف زدن , احساس پوچی و بی ارزشی , کم خواب و پرخوابی , داشتن افکار منفی و......همه این ها رفتارهایی است که در ما به وجود می آید و در اثر پیشرفت بیماری و عدم درمان آن، فرد دچار جنون ادواری و ...
درد جسمی که علامت افسردگی است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، هر از چندگاهی داشتن احساس اندوه بخش عادی زندگی است اما افسردگی یک چیز بسیار متفاوت است. این می تواند منجر به انواع مختلفی از علایم شود - هم عاطفی و هم فیزیکی - که بر زندگی روزمره فرد تاثیر می گذارد. افسردگی یک بیماری شایع است و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 350 میلیون نفر از سنین مختلف از افسردگی رنج می برند و افرادی که افسردگی دارند، نا ...
مرکز تحقیقات سلامت هواوی افتتاح شد
هواوی چیست؟ بخش دیگر این مرکز مربوط به حیطه نوآوری در ورزش و سلامت اختصاص دارد که مجهز به 20 ابزار اختراعی و نوآورانه برای تحقیق و توسعه است. این ابزار توانایی شبیه سازی انواع شرایط و محیط های ورزشی مختلف را دارد. اطلاعاتی که توسط این ابزار در شرایط مختلف تولید می شود، می تواند به محققان کمک زیادی در یافتن راهکارهای سلامتی نوآورانه و ساخت محصولات مدرن کند. در واحد آزمون ...
کرونا و اضطراب فراگیر در جامعه / نشانه ها و راهکارهای درمان
دیگران را سرزنش کردن - مشکل در برقرای ارتباط و گوش دادن به حرف دیگران - مشکل در کمک کردن یا کمک گرفتن از دیگران - خوشحال و شاد نبودن چگونه بر این استرس غلبه کنیم؟ علی درخشان یک روان شناس بالینی می گوید کاملاً طبیعی است که با شیوع این بیماری افراد نگران سلامتی خود باشند، اگرچه کرونا ویروس یک بیماری بسیار واگیردار و در مواردی کشنده است، اما طبق گفته ...
تالاسمی چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
خلیج فارس و دریای عمان (بوشهر، هرمزگان، سیستان و بلوچستان) خوزستان، فارس و جنوب کرمان از سایر نقاط کشور شایعتر است. ** تالاسمی و انواع آن مرتضی شاهوردی متخصص خون و سرطان در مورد بیماری تالاسمی به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: بیماری تالاسمی یکی از شایع ترین اختلالات و بیماری های خونی است که بصورت ارثی از والدین به فرزندان منتقل می شود. برای جبران کمبود یا فقدان هموگلوبین سالم، به ...
خانه امن زنان ایرانی کجاست؟
از خانه فرار کرده بود، فامیل وآشنایی هم نداشت و با دو بچه در پارک سرگردان شده بود.آنقدر شرایط خانه اسفناک بود که بچه هایش سوء تغذیه گرفته بودند. خانه امن درمان موقت است،با اصل مشکل چه می کنید؟ * اقامت زنان در خانه های امن حکم یک مسکن یا درمان موقت را دارد. مسئولان و مددکاران سازمان بهزیستی برای فراهم کردن شرایط بازگشت فرد خشونت دیده به خانه، چه اقداماتی را انجام می دهند؟ ...
با انواع مختلف اختلال یادگیری آشنا شوید
صورت های متفاوتی نمود پیدا می کند. توانایی کودک در درک ریاضی تحت تاثیر انواع اختلال یادگیری مثل مشکل یادگیری زبان، اختلالات دیداری یا مشکل در ترتیب گذاری، حافظه یا سازماندهی قرار دارد. فرد مبتلا به اختلال ریاضی ممکن است: • در به ذهن سپردن و سازماندهی اعداد و همچنین علامت های ریاضی و قوانین اعداد مشکل داشته باشد. • زمان زیادی طول می کشد تا قوانین ساده ای مثل جمع دو عدد را ...
چگونه از افسردگی رها شویم؟
واکنش هایی شامل ترس، نگرانی، غم، از بین رفتن علاقه به فعالیت های لذت بخش معمول، احساس سرخوردگی، تحریک پذیری، عصبانیت، احساس ناتوانی و... را ایجاد کرده است. وی گفت: البته اگر این واکنش ها کوتاه مدت باشد اختلال افسردگی محسوب نمی شود و اندوه است در واقع اندوه واکنش طبیعی فرد به هر نوع فقدان که همراه با ناراحتی و دلتنگی است گفته می شود. وی ادامه داد: اگرچه اندوه شدید، مثل افسردگی ...
چگونه با دوستی که افکار خودکشی دارد صحبت کنیم؟
هستند که می تواند به شما در شناخت درجه ی جدی بودن فرد کمک می کند. 4. در واقع لازم نیست درمانگر باشید تا به نجات یک زندگی کمک کنید. چیزی که اکثر بیماران مبتلا به افکار خودکشی می خواهند این است که ترس ها و احساسات خود را بدون قضاوت بگویند. بعضی ها ممکنه بخواهند خیالات مخفی و ترسناک خود را بگویند تا ببینند آیا کسی به آنها کمک می کند؟ حتی اگر کمک شما منجر به یک روز زندگی دیگر در زندگی فرد شود یعنی شما کارتان را خوب انجام دادید. ...
از جنس طلوع و طوفان
سرویس فرهنگی / اشاره: ویروس کرونا همه مردم را به یک شکل درگیر نمی کند و بیشتر به دنبال قربانی کردن افرادی با بیماری های زمینه ای است. این قضیه درباره سلامت روان نیز صادق است: در حالی که همه می توانند مشکلات سلامت روان را تجربه کنند، تأثیر آن در کودکانی با سابقه تجاوز، اختلالات روانی مادرزادی، مصرف مواد، اختناق یا خشونت خانوادگی بیشتر است. این کودکان در آینده از فقر، آموزش ضعیف و ...
چرا در پاییز افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
افسردگی باشد. نور درمانی برای برخی افراد نیز مفید است. این شامل نشستن در مقابل یک جعبه نور درمانی است که هنگام فیلتر کردن اشعه ماورا بنفش، نور شدید ساطع می کند. طبق APA، نور درمانی به طور معمول شامل نشستن در مقابل نور مستقیم حداقل 20 دقیقه در روز و صبح ماه های پاییز و زمستان است. چرا پاییز امسال افراد بیشتری دچار افسردگی فصلی می شوند "ترکیبی از روش های مختلف درمانی در درمان بیماری موثرتر خواهد بود. هرچه پیشگیری زودتر انجام شود، بهتر است، زیرا به کاهش تأثیر بر سلامت جسمی و عاطفی فرد کمک می کند. " منبع: healthline ...
دلایل استفاده از انگشتر مردانه عقیق
می کند که بر ترس خود هم غلبه کنند . انگشتر عقیق مردانه و زنانه قدرت عاطفی را برای مبارزه با شرایط سخت عاطفی و همچنین حفظ خونسردی در شرایط پرخاشگرانه فراهم می کند . اعتقاد بر این است که انگشتر عقیق احساس برتری و غرور غیر ضروری را از بین می برد. و فروتنی و لطافت را به ذات انسان می آورند . .5-3 القای صداقت : همچنین گفته می شود سنگ عقیق باعث می شود فرد نسبت ...
فرسودگی شغلی چیست و چگونه درمان می شود؟
برای مقابله با فرسودگی شغلی کمک می کند. وقت گذاشتن منظم برای انجام دادن کارهای لذت بخش نیز در این زمینه موثر است. توصیه می شود کسانی که دچار فرسودگی شغلی هستند، وقت بیشتری برای خود بگذارند، از احساسات منفی دوری کنند و آخر هفته ها را به انجام دادن فعالیت های ورزشی و گوش دادن به موسیقی اختصاص دهند. مصرف غذاهای مورد علاقه، نوشیدن حداقل هشت لیوان آب روزانه، شنا کردن، شرکت در فعالیت های گروهی، دویدن و قدم زدن می تواند به داشتن روان سالم برای ادامه کار در محیط های پراسترس و غلبه بر فرسودگی شغلی کمک کند. ترجمه از: لیل ...
مادران صاحب فرزند شده در دوران کرونا بخوانند
...: افسردگی ممکن است ریشه در تجربه آسیب های احساسی، حوادث تلخ کودکی یا اختلال شخصیت و یا زمینه خانوادگی داشته باشد، همچنین اعتماد به نفس پایین، اضطراب و ترس عوامل دیگر پدیدار شدن این اختلال محسوب می شود ولی درهرحال آنچه مسلم است اینکه افراد باید تحت درمان های تخصصی قرار گیرند وگرنه درحالت پیشرفته این اختلال می تواند مشکلات جدی تری را برای فرد بیمار به وجود آورد منبع: ایسنا ...
تاب آوری در عصر کرونا
قرار داده و برای عبور از این بحران، لازم است که در هر سه این عرصه ها، افراد و جامعه خود را بازسازی و بر این شرایط غلبه کنند. نکته حائز اهمیت در مواجهه با شرایط موجود این است که همانگونه که بیماری کرونا در هر فرد به شکلی و در سطحی از شدت ظهور می کند، تأثیر این بیماری بر اقتصاد و سلامت روان افراد نیز همین قدر گوناگون و متنوع است، و همانگونه که نسخه واحد برای درمان این بیماری یافت نشده، امکان تجویز ...
کمپین چله شو بدون شونیشت در مازندران/دورهمیِ دور از همی یلدای 99 برای سلامت
شده از مبتلایان و قربانیان این دشمن نامرئی حکایت از فرار رسیدن روزهای سختی دارد. روزهایی که فاصله گیری از هم و بسنده کردن به احوالپرسی های مجازی ضرورتی انکار ناپذیر بوده و اعضای کادر درمانی در بیمارستان ها اکنون خسته تر از همیشه ، توانشان کاهش یافته است. محدودیت های زمستانی در دنیا: ترس از بروز این فاجعه تنها مختص کشور ما نیست،اغلب مناطق دنیا که در آستانه جشن های کریسمس هستند ...
پرستاری یعنی ترسیم عشق بر رنج بیماری/دغدغه و اضطراب دورهمی های شب یلدای امسال
ترس از ابتلا به کرونا از بیماری فاصله بگیرید؟ مدتی پیش، وقتی برای رسیدگی به حال یکی از بیماران بالای سرش رفتم، این بیمار که فرد مسنی هم بود به من گفت که به دخترم زنگ بزنید در لحظات پایانی عمرم یکی از فر زندانم بالای سرم باشد، در حالی که از ماسک cpap اکسیژن دریافت میکرد و زجر تنفسی داشت، در ان لحظه با دختر او تماس گرفتم و با دخترش صحبت کرد و نتوانستم بغض خود را قورت بدهم و در هنگام دارو ...
بیماران کرونایی قربانی لجاجت برخی پزشکان و تصمیم گیران شدند
درمان کرونا در طب سنتی در واقع یک روش است که پزشک متخصص با در نظر گرفتن نکات بسیار از جمله مزاج فرد اقدام به تجویز دارو های گیاهی و توصیه های غذایی می کند و اینگونه نیست که بتوان همه را به یک دارو درمان کرد. هر چند توصیه هایی را می شود به صورت کلی بیان نمود. به طور مثال زنجبیل که یکی از گیاهان بسیار مؤثردر درمان کروناست و ما درخصوص خواص آن صد ها مقاله علمی بین المللی داریم، اما برای افراد مختلف به ...
