ملاحظات یلدایی در ایام کرونایی/ سهیل رضایی: ریسک برگزاری دورهمی شب یلدا ...
سایر منابع:
سایر خبرها
دورهمی یلدایی با طعم ویروس ناخوانده/ راهکارهایی برای برگزاری یک شب یلدای متفاوت و ماندنی!
اقداماتی می توان انجام داد؟ گفت: این ها اهم و فی الاهم است وقتی جسم شما رفت روان شما جایی دارد؟! اگر روان برود جسم هست و روان پزشکی داریم تا مشکلات شما را حل کند ولی اگر جسم از دست برود نمی توان روان را نگه داشت. تهدید ما امروز عظیم است، شما یک نفر می توانید در یک مجلس چند بزرگتر را مبتلا کنید. کدام مشکل روانی ما در این اتفاق بهبود پیدا می کند؟! انسان در مقایسه سود و زیان تضاد ها را حل می کند ...
راز و رمز شادترین خانواده های دنیا
از مادر بزرگ ها برای داشتن خانواده شاد: سارا یک انسان شناس تکاملی ، می گوید تحلیل 66مطالعه نشان داد مادرانی که مادربزرگ ها در بزرگ کرددن کودک کمک شان می کنند استرس کمتری دارند و فرزندان آن ها نسبت به کسانی که این کار را نمی کنند سازگاری بهتری دارند. بازی " خوب & بد " را بازی کنید بر سر شام، هر یک از اعضای خانواده باید ازکارهای مثبت و منفی که در طول روز انجام داده ...
ویترین روزنامه ها/ زنگ خطر رسالت درباره تغییر هویت جنسی کودکان/ پیشنهاد کاربردی آفتاب یزد برای مسئولیت ...
مردم به او هشدار خواهند داد که چرا مثل زن ها رفتار می کنی؟! پدر و مادرها باید آگاهانه عمل کنند. روزنامه آفتاب یزد سراغ بررسی وضعیت آموزشی دانش آموزان در فضای مجازی و تاثیر والدین بر نحوه یادگیری و مسئولیت پذیری آنان رفت و در تیتر صریحی نوشت: دانش آموزان بی مسئولیت . در این گزارش روزنامه در مصاحبه با چندین روانشناس، ابعاد تربیتی دانش آموزان را به چالش کشیده و توصیه هایی برای والدین در ایام ...
سال پرستار
همۀ ما کم وبیش تجربه کرده ایم؛ امّا تجربۀ بیمارداری مداوم، آن هم در این شرایط، کاری است که از عهدۀ هر کسی برنمی آید. به راحتی هم می توان ادعا کرد که درآمد پرستاران، چیزی نیست که طمع آن کسی را ترغیب به این شغل کند و حتی برخی از آن ها، ایمنی شغلی و معیشتی کافی ندارند. پرستار، سروکارش با روح انسان ها است؛ اگرچه ظاهراً از جسم آن ها مراقبت می کند. کار با انسان و روان انسانی، کاری ...
چرا تزریق واکسن کرونا به معنی توقف ماسک زدن نیست؟
می شود. به همین دلیل است که ماسک میزنیم. ما این کار را برای محافظت از خود و دیگران انجام می دهیم. به یاد داشته باشید که حتی پس از تزریق واکسن نیز می توانیم ویروس را به دیگران انتقال دهیم. همچنین ، واکسن بسیار موثر است اما 100درصد نیست. پس ماسک هنوز هم از شما محافظت می کند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
تجلیل نیروی انتظامی کرمان از پرستاران
قدم بر می دارد. ناظری گفت: همانطور که پلیس آرامش و امنیت را به ارمغان می آورند پرستاران و کادردرمان هم آرامش روان و سلامت را برای بیماران به ارمغان می آورند. فرمانده انتظامی استان کرمان در ادامه افزود: از زمان شیوع ویروس کرونا ده هزار و 64 نفر به بیمارستان سیدالشهداء مراجعه کردند که 950نفر خدمات پزشکی دریافت و ترخیص شده اند. سردار ناظری بااشاره به اینکه 600پرستار در بیمارستان سیدالشهداء و سایر رده های درمانی حوزه پلیس استان کرمان وجود دارد تصریح کرد: همچنین دراین مدت هزار نفر به صورت سرپایی خدمات درمانی گرفته اند. انتهای پیام/ ...
نکته ها درباره مردی و مردانگی و نامردی نوشتاری از حجت الاسلام محمد ادریسی
شفقنا – حجت الاسلام محمد ادریسی، نویسنده و پژوهشگر حوزوی دریادداشتی با عنوان نکته ها درباره مردی و مردانگی و نامردی این گونه آورده است: صحبت از خصوصیات فیزیولوژیکی نیست و صحبت از جمع مونث سالم هم نیست و هرگز نمی خواهیم آن ها را که چیزی برای از دست دادن ندارند را به چالش بکشیم بلکه صحبت از این است که بدترین شکل ظلم و نابرابری، تلاش برای برابر کردن موارد و مسائلی است که نابرابر هستند و بعضی ...
چرا نباید کودکان را تنبیه بدنی کرد
خونسردی خود را حفظ کنیم و حتی ادای کتک زدن را هم درنیاوریم، چون می تواند مثل ضربه هایی، روح او را زخمی کند. این روانشناس با تأکید بر این که در ارتباط با کودکان هیچ چیزی جای گفت وگو را نمی گیرد، ادامه داد: متأسفانه تنبیه بدنی می تواند کودکان را درباره شناخت و تشخیص درست از غلط به اشتباه بیندازد. از این رو باید به کودکانمان بیاموزیم که روش های غیر مضر را برای بیان احساسات خود به کار گیرند و ...
اضطراب نوجوانی؛ شناخت و کنترل
برانگیختگی و آشفتگی مداوم این امر موجب مجموعه تاثیراتی در سراسر بدن مانند ضربان بالا، عرق کردن کف دست، لرزش دست ها و خشکی دهان در فرد می شود. این علامت اضطراب به این دلیل رخ می دهد که مغز اعتقاد دارد که خطری در حال وقوع است و بدن شما را برای واکنش به تهدید آماده می کند. در این شرایط، بدن شما خون را از سیستم گوارشی دور کرده و آن را به ماهیچه هایی که برای دویدن و جنگیدن به آنها نیاز دارید هدایت می ...
سکوت فوایدی دارد باورنکردنی و حیرت آور
، موبایل، کولر، جاروبرقی در خانه و بسیاری موارد دیگر. مطالعات زیادی در مورد لزوم سکوت انجام شده است و همچنین علم ثابت کرده است که سکوت مزایای بسیاری دارد که در این بخش از سلامت ، به 21 مزیت برجسته سکوت کردن می پردازیم . 1. افزایش آرامش یکی از مهم ترین فواید سکوت این است که به شما کمک می کند آرام تر باشید. مطالعات نشان می دهند افرادی که بیشتر سکوت می کنند، گرایش ...
نه به احساس ناامنی
که می توان از وجوه مختلف به این موضوع نگاه کرد،از منظر روانشناختی، دغدغه ها و مشکلاتی را برای خانواده ها به وجود آورده چون شرایطی برای آن ها ایجادشده که نه به لحاظ ذهنی و نه از نظر فیزیکی هیچ آمادگی در مواجهه با آن نداشته اند، مهمترین آسیب که متوجه قشر کودک و نوجوان و دانش آموزان می شود احساس ناامنی است. در شرایط به وجود آمده یکی از مهم ترین چالش هایی که سلامت روان کودکان را تهدید می کند احساس عدم ...
چگونه فرزندان خود را در روزهای خانه نشینی کنترل کنیم؟
به سن وسال کودک، زمان موردبحث می تواند بیشتر یا کمتر شود). برای آنکه حضور در کنار کودکان ساعات کاری را تحت الشعاع قرار ندهد، توصیه می شود روز را به چند بازه زمانی کوتاه تر تقسیم بندی و در هریک از آنها، چند ساعتی را صرف کار کنید. مثلا می توانید ساعاتی از صبح، بعدازظهر و عصر را به طور جداگانه برای کارکردن در نظر بگیرید. نباید اجازه دهید حال وهوای خانه نشینی و تعطیلی، شما را به ...
ورزش و اختلال شایع قرن، استرس و افسردگی
به گزارش صاحب نیوز ؛ در دنیای امروز استرس و افسردگی و تلاش برای رها شدن از آن را تقریباً در بسیاری از افراد می توان یافت کرد؛ اتفاقی که در درجات مختلفی خود را نشان می دهد و درمان و رهایی از آن مورد توجه است؛ زندگی ماشینی و پر دغدغه امروز و با چالش ها و تکانه های مختلف کمتر کسی را از استرس دور نگاه می دارد. یکی از راه های درمانی پیش رو ورزش بیان می شود و مورد توجه بسیاری است اما اینکه ...
بی خوابی و نکاتی درباره ان
...: این موضوع بدیهی است که درمان بی خوابی راهی مهم برای کمک به بهبود سلامت روان است و این احتمال هم وجود دارد که چنین روش هایی نیز ابزاری موثر برای پیشگیری یا حتی درمان مشکلات بهداشت روانی باشند و همین موضوع نیز امیدوار کننده است. مریم سامانی بیان کرد: در پژوهشی که بیش از 3700 شرکت کننده در آن شرکت کردند، محققان تأثیر بی خوابی در علائم افسردگی، اضطراب و پارانویا را بررسی کردند که برخی ...
فراخوان یادداشت نویسی با موضوع اخلاق و کرونا و اخلاق بحران
، عدالت و مانند آن) و دغدغه های اخلاقی دربارۀ سلامت شهروندان را رفع کرد؟ 9. تعارض میان حقوق شهروندی (حق سوگواری های جمعی، اجتماعات آزاد) و تکالیف اجتماعی: آیا استفاده از درمان ها و واکسن های آزمایشی در مرحله تحقیقات باید داوطلبانه باشد؟ آیا می توان شهروندان را به آزمایش این واکسن ها اجبار کرد؟ در این صورت، انسان ها چه تفاوتی با موش های آزمایشگاهی دارند؟ آیا باور به این که من مبتلا نیستم ...
از خودکشی پسر 12 ساله تا لایو غیراخلاقی پسر 14 ساله/ برای کاهش و کنترل آسیب های اجتماعی در فضای مجازی چه ...
.... البته اینستا بیشتر دیدنی است و جنبه بازی ندارد و حتی ار بحث آموزش داشته باشد آموزش هایی برای سنین بالا و سطحی بالاتر است و بیشتر حالت نمایشگاهی دارد. از این رو بچه ها در سنین زیر نوجوانی اصلا نباید به این اپ ورود کنند. ما امروز هر صدمه ای که می بینیم از محدودیت هایی است که در گذشته ایجاد کرده ایم دکتر ظهوریان در گفت وگو با خبرنگار شفقنا در خصوص اینکه بسیاری از مردم به ...
پیامدهای تک فرزندی در رشد شخصیت کودک
با اشاره به اینکه تحقیقات حاکی از آن است که خانواده های پرجمعیت، علاوه بر توسعه مهارت های اجتماعی و ارتباط صمیمی بین فرزندان، هر از چند گاهی ممکن است متعارض هم به نظر برسد، گفت: تجربه این تعارضات در دوران کودکی ضروری به نظر می رسد زیرا به کودک اطلاعات اساسی و مهمی در زمینه مدیریت و حل مسئله می دهد. کودکانی که این تجارب را در دوران کودکی به دست می آورند، در بزرگ سالی هنگام برخورد با همکلاسی ها ...
8 ماده غذایی بسیار سالم که ضریب هوشی را افزایش می دهند
در حالی که خوردن غذا های سالم و مقوی از جسم ما مراقبت می کند، باید از خودمان بپرسیم بهترین غذا ها برای مغز کدام هستند؟ مصرف برخی از غذا ها می تواند ضریب هوشی را افزایش دهد که ما در این گزارش به معرفی 8 مورد از آن ها می پردازیم. 1. ماهی سالمون سالمون یکی از غنی ترین منابع اسید های چرب امگا3 و کولین (مفید برای توسعه مغز و حافظه) است. امگا 3 به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت مغز ...
رییس هیات ورزش های همگانی منطقه آزاد قشم منصوب شد
تصریح کرد: همچنین در ورزش های گروهی می توان با ایجاد تعامل بین افراد شرکت کننده، آرامش و سلامت جسم و روان را به جامعه هدیه داد. مدیرعامل سازمان منطقه آزاد افزود: 50 درصد از جمعیت جزیره از بانوان تشکیل شده که باید برای آن ها در حوزه ورزش برنامه ریزی ویژه ای داشت. وی در پایان خاطرنشان کرد: با تهیه یک برنامه جامع برای ورزش در حوزه های مختلف همگانی، قهرمانی و حرفه ای می توان به ...
چرا باید از کاندوم استفاده کنیم؟
برای سهولت استفاده از آنها روغن کاری می شوند، با این وجود ممکن است بخواهید از روان کننده اضافی استفاده کنید. اگر کاندوم شما از جنس پلی اورتان است، می توانید از هر نوع روان کننده ای استفاده کنید. روان کننده هایی که بر پایه روغن هستند، به کاندوم آسیب می رسانند. از روان کننده های بر پایه آب بهره بگیرید. کاندوم با اسپرم کش روی برخی از کاندوم ها اسپرم کش است، بنابراین نباید ...
فواید مشاوره روانشناسی آنلاین طی یک بیماری همه گیر
... اگر درمانگر شما در نزدیکی شما نیست، می توانید به جای سپری کردن زمان زیاد در اتومبیل برای رفتن به جلسات، از یک گوشی موبایل یا کامپیوتر با او در تماس باشید. این حذف بعد مسافت به کاهش اصطکاک و مصرف بنزین ماشین شما کمک می کند. در مشاوره آنلاین دیگر برای مسافرت به یک جلسه آنلاین، هزینه ای وجود ندارد. ترافیک، آب و هوای بد و حال ناخوش ناشی از بیماری، تنها چند دلیل است که بیماران ممکن ...
دورهمی های یلدا بوی مرگ می دهد
تهران (پانا) - همزمان با تداوم شیوع ویروس کرونا، مسئولان به مردم هشدار داده اند که یلدای امسال را در خانه بمانند و از حضور در مجالس و میهمانی ها خودداری کنند. باید مراقب بود که دورهمی شب یلدای امسال، آخرین دورهمی عزیزانمان نشود؛ دورهمی که بوی مرگ می دهد. محمدرضا ایمانی در گفت وگو با پانا با بیان اینکه منشا برگزاری مراسم های آیینی همچون شب یلدا از سلامت روح و روان و جسم نشأت می گیرد ...
بیمه تکمیلی ضامن سلامت افراد جامعه است
کیفیت بالا در کنار مصرف مکمل های ویتامینه، در بهبود وضعیت متابولیسم بدن بسیار اثرگذار است. در نهایت سبک زندگی هر فرد، می تواند روی جسم او هم تأثیرگذار باشد. به طول مثال نحوه نشستن، یا آداب غذا خوردن. میزان خواب روزانه، یا نوع لباس پوشیدن. حفظ بهداشت شخصی، نظافت دهان و دندان، و ... همگی در سالم نگه داشتن جسم شما تأثیر دارند. درمان به موقع و باکیفیت بیماریها اگر فردی در ...
خواص باورنکردنی معجون طلایی شیر زنجبیل
گاهی اوقات، این مشکلات به راحتی حل نمی شود و باعث استرس می شود. اولین قدم آن استرس زمانی است که احساس سرگیجه می کنید. سر شما احساس خیلی سبک یا بیش از حد سنگین می کند و در مقیاس بزرگتر باعث می شود که همه چیز در اطراف شما گرداب به نظر آید. برای درمان آن، علاوه بر مشورت با پزشک، می توانید شیر زنجبیل را نیز امتحان کنید. شیر زنجبیل باعث آرامش شما می شود زیرا شیر زنجبیل گردش خون را در مغز شما به حداکثر می ...
چگونه با مرگ عزیزانمان در کرونا کنار بیاییم؟/راهکاری برای کمک به سوگواران
نیست که باید تک و تنها در خانه بنشیند و بدون همراهی و همدری غم و اندوه خود را التیام بخشد پس در وهله مهم این است که باور برگزاری مراسم مجازی بین مردم جا بیفتد چون کسی که عزیزی از دست می دهد قطعا نیاز به همراهی دیگران دارد و به تنهایی نمی تواند از پَس آن بربیاد. این روانشناس سلامت در ادامه گفت: به اعتقاد من رابطه ای که بین افراد در فضای مجازی به وجود می آید بسیار قوی تر از ارتباطی ست که در ...
چگونه می توان شب یلدا مجازی خوبی داشته باشیم؟
برای بالا بردن ارتباط کلامی و ایجاد صمیمیت دکتر اصغر نژاد در مورد اینکه امروز موبایل ها بسیاری از فعالیت های خانوادگی را تحت الشعاع قرار داده است برای این مسئله چه فکری می توان کرد؟ گفت: این مسئله ربطی به شب چلِ و دورهمی تا ندارد. کارکرد فضای مجازی همین است آدم های نزدیک را از هم دور کرده و آدم های دور را به هم نزدیک می کند. این باعث می شود آدم ها همدیگر را با کلام و نگاه و دست نوازش نکنند ...
روش های خودمراقبتی روانی در ایام کرونایی کدامند؟
ناهید گرامیان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، در خصوص پیامدهای روحی و روانی همه گیری کرونا بین گروه بزرگسالان با طولانی شدن مدت این اپیدمی، اظهار کرد: همه گیری کرونا بر وضعیت سلامت روان افراد در سطوح مختلف جامعه از جمله بیماران مبتلا، کارکنان مراقبت های بهداشتی و درمانی، خانواده ها، دانشجویان، بیماران مبتلا به اختلالات روان شناختی و حتی پرسنل مشاغل مختلف تأثیر گذاشته است و نه تنها سبب بروز نگرانی ...
پاسخ های متخصص اعصاب و روان به 6 سؤال پر تکرار در قرنطینه
... در شرایط فعلی که نمی توانیم تغییرش بدهیم، باید توقعات را از خودمان کاهش دهیم و بپذیریم این محدودیت ها جزئی از دوره زندگی ماست و در آیندهای نه چندان دور، به عنوان یک دوره ی جذاب و در عین حال سخت به آن نگاه خواهیم کرد. فارس: با استرس بیمار بودن یا خود بیمار انگاری ناشی از کرونا چه کنیم؟ اگر افراد بدون علامت یا مشکوک به باور قطعی برسند که مبتلا به کرونا شده اند، باید به ...
در ایران فقط بچه های پولدار به دنیا می آیند
... این فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان می گوید: موضوع اقتصاد تنها نگرانی امروز آدم ها نیست. ماجرا به سال های کودکی برمی گردد. همه آدم ها تحت تاثیر تجربیات دوران کودکی خود قرار دارند. اصولا میل به بچه دارشدن، یک واکنش غریزی برای تداوم نسل انسانی است. غریزه والد شدن، در همه انسان ها وجود دارد، اما گاهی با توجه به تجربیات گذشته فرد و شرایط امروز او، به صورت طبیعی بروز پیدا نمی کند و سرکوب می شود ...
فضایی که امنیت روانی خانواده ها را به چالش می کشد/ شبکه ملی اطلاعات؛ ناجی جامعه از برهنگی فرهنگی و گسست ...
صحیح استفاده از فضای مجازی در همین راستا با رضا وردانی، روانشناس شخصیت گفت و گویی انجام شده است که به خبرنگار ما گفت: هر تکنولوژی که وارد جامعه ای می شود، از یکسری مزیت ها برخوردار است و در کنار آن معایبی هم دارد، فضای مجازی در روزهای کرونایی خیلی توانست در آموزش و ارتباط مردم با همدیگر کمک کند، چراکه توصیه به در خانه ماندن و عدم دید و بازدید است. وی ادامه داد: بسیاری از بچه ...