سایر منابع:
سایر خبرها
امید به بازگشت ورزش دو و میدانی لرستان به روزهای طلایی
، سال گذشته پنج کلاس برگزار کردیم امسال هم به دنبال این هستیم که این کلاس ها را برگزار کنیم. رییس هیات دو و میدانی لرستان خاطر نشان کرد: مربیان در حوزه بانوان در سطح بالایی هستند و این انگیزه برای کسب دانش منجر به موفقیت می شود، از طرفی امیدواریم نونهالان و نوجوانانی که به صورت ویژه توسط پلیمر خلیج فارس حمایت می شوند به قهرمانی در سطح ملی برسانیم. وی در خصوص امکانات و زیر ساخت ...
دو سال دوندگی برای استخدام
...، گروه ورزشی: آزادکار لرستانی که دارنده نشان طلای بزرگسالان آسیا و پنج نشان جهانی در رده های سنی مختلف است، می گوید: دو سال برای استخدام در اداره ورزش و جوانان شهرستان محل تولدش دوندگی کرده است. پیمان یاراحمدی درباره پروسه استخدام در اداره ورزش و جوانان بروجرد، اظهار کرد: متاسفانه روند استخدامم بسیار طولانی شده و به عنوان یک ورزشکار نه به دنبال مظلوم نمایی هستم و نه انتظارات ...
حضور سه وزنه بردار از فارس در اردوی تیم ملی
بزرگسالان هم اکنون عضو تیم ملی بوده و خود را برای پیکارهای آسیایی که قرار است فروردین ماه سال 1400 در کشور ازبکستان بر گزار شود ، آماده می کند. رهایی، اضافه کرد: فاطمه کشاورز که اهل شهرستان مرودشت است در رده نوجوانان از امیدهای وزنه برداری فارس بوده که شایستگی آن را دارد به تیم ملی نوجوانان بانوان دعوت شود و با پشتکاری که دارد این امر محقق می شود. شهرستان مرودشت قطب وزنه ...
سومی نوجوانان شطرنج ایران در مسابقات قهرمانی جهان/لژیونر واترپلو ایران به لیگ اسلواکی پیوست/ عبداللهی: ...
جام حذفی باشگاه ها و دسته جات آزاد کشور سال 99 در بخش بانوان از تاریخ 24 دی ماه لغایت 4 بهمن ماه سال جاری به میزبانی فدراسیون تنیس کشورمان در زمین های مجموعه المپیک جزیره کیش برگزار می شود. انجام دادن تست کرونا 72 ساعت پیش از آغاز مسابقات برای بازیکنان، سرپرست و مربی هر یک از تیم ها و ارائه اصل برگه آزمایش به مدیر مسابقات الزامی است. در دوره گذشته این مسابقات تیم هیات تنیس البرز در ...
درخشش کونگ فو کاران استان آذربایجان غربی در مسابقات کشوری
ریکیما مدال نقره کسب کردند. در رده سنی جوانان، متین دادآفرین در فرم چوب بلند مدال نقره را از آن خود کرد و رده سنی نونهالان، محمدرضا ولیزاده در فرم چوب مدال طلا را کسب کرد. اما در مجموع تیمی در رده سنی بزرگسالان تیم استان آذربایجان غربی بعد از تهران الف مقام دوم تیمی را کسب کرد و تیم تهران ب به مقام سوم رسید و در رده سنی نونهالان تیم استان آذربایجان غربی مقام اول و تیمهای تهران و قزوین به ترتیب دوم و سوم شدند. کونگ فو ورزش رزمی آذربایجان غربی ...
لرستان ظرفیت بالایی در ورزش اسکواش دارد
به گزارش ایرنا منصور داودی نژاد روز چهارشنبه به رسانه ها اعلام کرد: ارتقا و تقویت هیات اسکواش استان با کشف استعدادهای نوجوانان در دستور کار قرار دارد که در حال حاضر برنامه ریزی برای موفقیت چندین ورزشکار مستعد این رشته صورت گرفته است. وی ادامه داد: هیات اسکواش لرستان پایان سال 98 در ارزیابی عملکرد هیات های کشور با 59 امتیاز در رتبه 29 قرار گرفت که با تلاش اعضا در 9ماهه امسال با 690 ...
نوسازی باشگاه شهید رسولی نوشهر به همت مربی و ورزشکاران
به همت حق جو و سایر اعضای باشگاه فعالیت قایقرانی و قهرمان پروری خود را از سر گرفت. 12 مدال آسیایی کانوپولو در رده های سنی جوانان و بزرگسالان (آقایان و بانوان) در مسابقات آسیایی هنگ کنگ و مالزی و کاپ چین، 3 مدال آسیایی در مسابقات اسلالوم در کشور تایلند و مسابقات آسیایی ایران در رودخانه البرز، 2 مقام سومی بانوان در لیگ برتر باشگاه ها و مقام های متعدد کشوری در رده سنی زیر 17 سال و جوانان ...
مسابقات قهرمانی کشور پاراوزنه برداری مردان/ 13 دی آخرین فرصت برای معرفی تیم ها
فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین مسابقات قهرمانی کشور پاراوزنه برداری را برگزار می کند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، بیست و هفتمین دوره مسابقات قهرمانی کشور و هفتمین دوره تحت نظرکمیته بین المللی پارالمپیک (IPC) پاراوزنه برداری (مردان) با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی، در دو رده سنی بزرگسالان و جوانان و در 10 وزن، از دهم تا سیزدهم اسفند ماه مطابق با ...
پاکدل: کاری نمی کنیم که هندبال شرایط قبل را دوباره تجربه کند/ داشتن لژیونر یک تیغ دولبه است
کردیم و شورای راهبردی هندبال بانوان تشکیل شد و دلایل ناکامی ها و فاصله ها و راهکار ایجاد شرایط بهتر را بررسی کردیم تا در یک بازه زمانی مشخص به سطح خوبی برسیم. قرار شد به این سمت حرکت کنیم که در رده های پایه سرمایه گذاری شده و در مسائل آموزشی از با تجربه ها استفاده شود. رئیس فدراسیون هندبال تاکید کرد: زمانی که به فدراسیون آمدیم، بدهی هایی در حوزه های مختلف وجود داشت. ما تلاش کردیم و بدهی های ...
80 نفر از آقایان و 20 نفر از بانوان استان اردبیل در رشته پرهیجان پارکور فعالیت می کنند
محمدعلی پهناور، رئیس هیات انجمن های ورزشی استان اردبیل، بالغ بر 80 نفر از آقایان و 20 نفر از بانوان استان اردبیل در رشته پرهیجان پارکور فعالیت می کنند. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش وجوانان استان اردبیل، محمدعلی پهناور، رئیس هیات انجمن های ورزشی استان اردبیل اظهار کرد: بالغ بر 80 نفر از آقایان و 20 نفر از بانوان استان اردبیل در رشته پرهیجان پارکور فعالیت می کنند. وی افزود: تعداد مربیان فعال با مدرک رسمی مربیگری درجه 3 نیز 3 نفر در سطح استان اردبیل است. رئیس هیات انجمن های ورزشی استان اردبیل ادامه داد: ورزشکاران استان توانسته اند در مسابقات شمال غرب کشور به میزبانی تبریز زیر نظر هیات انجمن های ورزشی شرکت کرده و با کسب مقام های دوم و سوم طی سال 97 در کشور بدرخشند. پهناور بیان کرد: کسب مقام های اول تا سوم در رده نیمه حرفه ای و کسب مقام های دوم و سوم حرفه ای طی سال 98 در مسابقات شمال غرب در تبریز نیز از دیگر عناوین به دست آمده توسط تراسورهای اردبیلی است. وی با اشاره به این که اصول این ورزش از ابتدا بر پایه نوع دوستی و کمک به دیگران گذاشته شده است، تصریح کرد: یکی از فلسفه های این ورزش، اتکا به توانایی های جسمی و ذهنی افراد برای کمک کردن به کسانی است که در شرایط خاصی قرار دارند و به همین دلیل در این ورزش خبری از مسابقه و رده بندی ورزشکاران و... نیست، زیرا هر کسی تنها برای خودش و نه برای اثبات برتری خود، تمرین می کند البته به دلیل ایجاد انگیزه در بین علاقه مندان چند سالی است که مسابقات مختلفی که بیشتر رفاقتی است تا رقابتی برای ورزشکاران این رشته برگزار می شود. رئیس هیات انجمن های ورزشی استان اردبیل گفت: پارکور حرکات آکروباتیک، بدل کاری، رقص و حرکات بی هدف بدون توجه به عواقب آن و پرش های بلند بدون دلیل نیست؛ همچنین پارکور حرکت های دلخواه نیست بلکه مجموعه ای از حرکات از پیش تعریف شده و هدفمند است. پهناور با اشاره به این که در ایران از امیرحسین ایمانی و کوشا فتحی نژاد به عنوان نخستین تراسورهای ایرانی نام برده می شود، اظهار کرد: امید است با ایجاد زیرساخت های لازم برای این رشته ورزشی و نیز معرفی صحیح آن در جامعه، شاهد افزایش علاقه مندان و ورزشکاران این رشته در سطح استان اردبیل باشیم. پارکور از ورزش هایی است که به تازگی در بین جوانان و نوجوانان علاقه مندان زیادی پیدا کرده است. این ورزش فرانسوی و از ترکیب حرکات جذاب دوهای پرسرعت و پرش های دیدنی و جَست و گریزهایی است که لازمه آن داشتن آمادگی بدنی بوده و به دلیل همین جَست و گریزها علاقه مندان بسیاری به خصوص در میان پسران جوان پیدا کرده است و البته دختران نیز در این رشته پرهیجان و شگفت انگیز فعالیت دارند. پارکور ترکیبی از راه رفتن، دویدن و حرکات آکروباتیک با مهارت های پریدن است که شما را از نقطه A به B در سریع ترین، سالم ترین و زیباترین حالت ممکن می رساند؛ حرکات زیبای این رشته با هنرنمایی ورزشکاران ترکیب شده و باعث خلق صحنه های زیبایی می شود. بر خلاف بسیاری از ورزش های دیگر، پارکور تاکنون در زمین یا ورزشگاه اختصاصی تمرین نمی شود، البته تلاش هایی در این رابطه صورت گرفته است اما پارکورکارها در محیط های شهری مانند سالن های ورزش، پارک ها، زمین های بازی و سازه ها و ساختمان های رها شده تمرین می کنند که البته این امر بعضا باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در زمینه تجاوز به حریم شخصی، آسیب رساندن به اموال عمومی و تمرین در مکان های نامناسب شده است. پارکور وسیله و تجهیزات خاصی احتیاج ندارد و پارکورکاها معمولا لباس های ورزشی یا معمولی سبک و راحت می پوشند و تنها چیزی که توصیه شده ، یک کفش ورزشی سبک با چسبندگی زیاد است. بعضی از تراسورها یا همان پارکورکارها از مچ بند برای محافظت از مچ هایشان استفاده می کنند و برخی نیز از دستکش های نازک ورزشی برای حفاظت از کف دست هایشان استفاده می کنند که به علت کم کردن چسبندگی و حس باعث موضع منفی بعضی از تراسورها می شود. گزارشگر : نسیم دانشور ...
درخشش اصفهانی ها در مسابقات مجازی کیک بوکسینگ ایران
رییس کمیته کیک بوکسینگ واکو استان اصفهان گفت: در این دوره از مسابقات که از طرف انجمن کیک بوکسینگ واکو ایران و به نام جام دانشمند شهید محسن فخری زاده در دو بخش آقایان و بانوان برگزار شد، شرکت کنندگان در 4 چهار استایل (سافت استایل، سافت استایل با سلاح، هارد استایل و هارد استایل با سلاح) و در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان با یکدیگر رقابت کردند. محمدرضا ذره با بیان اینکه 13 ورزشکار اصفهانی ...
اما و اگرهای تعیین مربی خارجی تیم ملی هندبال بانوان
...، سال گذشته قهرمان و سال قبل تر نایب قهرمان لیگ شده بود و در این مدت حرفه ای در بخش ورزش فعالیت داشت. صحبت هایی شد و در نهایت به این نتیجه رسیدیم که این باشگاه حامی تیم ملی دختران جوان ما باشد. نایب رییس بانوان فدراسیون هندبال گفت: ایده خوبی بود و ما هم پذیرا شدیم تا اشتادسازه به عنوان حامی تیم ملی جوانان برای مسابقات قهرمانی آسیا سال آینده در کنار ما باشد. مسابقات قهرمانی آسیا 2021 ...
تمرکز ما بر روی آن دسته از پروژه های عمرانی - ورزشی است که پیشرفت فیزیکی بالاتری دارند
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان امان الهی درحاشیه جلسه تخصصی ورزش با مدیریت برنامه ریزی استان که با محوریت بررسی طرح های عمرانی -ورزشی لرستان برگزار شده بود،اظهارکرد:با توجه به اعتبارات توزیع شده تلاش می شود پروژه های خوبی را تا پایان دولت به بهره برداری برسانیم و بیشتر تمرکز برروی آن دسته از طرح هایی است که پیشرفت فیزیکی بالاتری دارند. مدیر کل ورزش و جوانان لرستان افزود: طی بررسی و ...
برگزیدگان مهرواره قصه گویی شوچله کانون لرستان معرفی شدند فرهنگی
به گزارش پایگاه خبری تمدن لر، اختتامیه مهرواره استانی قصه گویی شوچله (شب یلدا) به صورت (مجازی ) همراه با اعلام برگزیدگان این آیین از سوی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان استان لرستان برگزار شد . اسامی برگزیدگان مهرواره استانی قصه گویی شوچله : بخش کودکان : محمدسپهوند- مرکز2 خرم آباد پارمیس ناصری- شهرستان کوهدشت یکتاصادقی- مرکزالشتر ...
شطرنج نوجوانان جهان|؛ دو طلا و یک برنز در انتظار ایران
به گزارش "ورزش سه" به نقل از فارس، مسابقات آنلاین نوجوانان جهان، با درخشش فوق العاده شطرنج بازان نوجوان تیم ملی کشورمان در مرحله نیمه نهایی پیگیری شد. در رده آزاد زیر 10 سال سینا موحد نوجوانان شایسته کشورمان با شکست دادن اندی وود وارد از ایالات متحده آمریکا با ریتینگ 1975 با نتیجه قاطع 2 بر صفر دست به کار بزرگی زد و به فینال این رقابت ها راه یافت و فردا برای کسب نشان طلای جهان پیکار ...
سومی ایران در شطرنج آنلاین دانشجویان دختر آسیا
نادرنیا با 5 امتیاز رتبه 12، استاد بین المللی بانوان، وصال حامدی نیا یا 4.5 امتیاز رتبه 16و کیمیا قاضی شریف نیز با کسب 4 امتیاز به رتبه 21 دست یافت. لازم به ذکر است طبق مقررات، رده بندی نهایی مسابقات، پس از بررسی های فنی تیم داوری اعلام خواهد شد. همچنین رقابت های بخش پسران از 7 دی ماه آغاز خواهد شد. رقابت های شطرنج دانشجویان دانشگاه های آسیا از 24 آذر تا 9 دی ماه با همکاری فدراسیون شطرنج جمهوری اسلامی ایران به صورت آنلاین در دو بخش مردان و زنان به میزبانی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی برگزار می شود. ...
سازماندهی 40 هزار ورزشکار کردستانی در رشته پرورش اندام
هیات پرورش اندام استان کردستان یادآور شد: در سال های اخیر علاقه مندی بانوان به این ورزش بیشتر شده است تا جایی که در رشته های فیتنس، پاورلفتینگ و مچ اندازی به صورت رسمی مسابقاتی در بخش بانوان برگزار شده است. وی پرش اندام را مکمل رشته های دیگر دانست و گفت: بانوان رشته های مختلف جهت آماده سازی خود باید تمرینات با وزنه و دستگاه های بدن سازی و کش های مخصوص را انجام دهند. به گفته ...
دعوت از بانوی وزنه بردار گلستانی به اردوی تیم ملی
به گزارش روابط عمومی ورزش و جوانان استان گلستان ،،اردوی تیم ملی وزنه برداری بانوان به مدت 5 روز از تاریخ دوم تا ششم دی ماه با شرکت 11 وزنه بردار به میزبانی استان سیستان و بلوچستان برگزار خواهد شد . فاطمه رضا نژاد در رده سنی بزرگسالان به همراه فاطمه یوسفی (فارس) و مهدیه محمدی محمودی (سیستان و بلوچستان) به اردوی تیم ملی وزنه برداری بانوان دعوت شد. در رده سنی نوجوانان هم سیده زهرا حسینی (مازندران)، فاطمه حسن پور (خوزستان)، سمانه حسنی پور (کهگیلویه و بویراحمد)، یگانه نارویی (سیستان و بلوچستان)، زهرا شهرکی (سیستان و بلوچستان) نفراتی هستند که به اردوی آمادگی تیم ملی وزنه برداری بانوان می روند. ...
2 دختر کاتاکار آذربایجان غربی قهرمان مسابقات مجازی کشور شدند
تیمی و 67.36 امتیاز انفرادی رتبه پنجم هفته پایانی را کسب و در مجموع امتیازت دور رفت با 14 امتیاز تیمی و 198.84 امتیاز انفرادی در رده ششم قرار گرفت. محمودی اظهار کرد: در رقابت های انفرادی این رده سنی نیز آرینا معروفی با 21.96 امتیاز رتبه هفتم انفرادی اول، طلا معروفی با 22.46 امتیاز در رده ششم انفرادی دوم و عذرا علیزاده در انفرادی سوم با امتیاز 22.96 رتبه چهارم را کسب کردند. مسابقات لیگ مجازی بانوان با رقابت 120 تیم شامل 444 ورزشکار به صورت مجازی برگزار می شود. ...
نتایج چهارمین روز رقابت های هندبال لیگ دسته یک مشخص شد
جوانان شهرستان لارستان گفت: این رقابت ها به مدت یک هفته (چهارم دی ماه 99) در شهر لار ادامه دارد و 2 تیم برتر این دوره از رقابت ها، جواز حضور در لیگ برتر هندبال مردان کشور را کسب می کنند. محمد حسن طیبی اظهار داشت: 24 تیم در رقابت های لیگ دسته یک کشور حضور دارند که در گروه ج این رقابت ها تیم های میناب هرمزگان، خرم آباد، دانشگاه آزاد خاتم یزد، رعد پدافند یزد و آروین مهرشهرکرد و همچنین تیم ...
آرامش مالی در هندبال برقرار شده/ داشتن لژیونر تیغ دو لبه است
به گزارش خبرنگار مهر ، عصر امروز دوشنبه طی مراسمی از اسپانسر تیم ملی هندبال جوانان در بخش دختران و لباس این تیم رونمایی شد. در حاشیه این جلسه که با حضور مسئولین این فدراسیون و مدیران هندبالی و رسانه ها برگزار شد، علیرضا پاکدل رئیس فدراسیون هندبال درباره وضعیت تیم های بانوان و تیم های ملی، بدهی ها و مشکلات این رشته و اقدامات صورت گرفته در یک سال اخیر گزارشی را ارائه کرد . پاکدل در ابتدا ...
بازگشت تیم هندبال لارستان به کورس صعود/برُد شیرین برابر میناب
تیم هندبال آقایان لارستان با کسب یک بُرد شیرین توانست بار دیگر خود را به جمع مدعیان صعود ملحق کند. به گزارش میلاد لارستان در ادامه سری مسابقات هندبال لیگ دسته یک بزرگسالان کشور – گروه ج – یادواره سردار شهید حاج قاسم سلیمانی به میزبانی سالن ورزش مرحوم رزمیوش شهر لار، سه دیدار در روز سوم برگزار شد. در نخستین بازی این روز تیم های صدرنشین و قعرنشین رعد پدافند تهران و دانشگاه ...
تجهیزات خوب دوومیدانی لرستان
: پیست فضای سبز، سالن سرپوشیده مجهز بین المللی، زمین تخصصی پرتاب از ظرفیت های دو میدانی است که توصیه ما به نوجوانان و جوانان لرستانی استفاده از این ظرفیت ها است. وی افزود: جوانان لرستانی به لحاظ فیزیکی و آناتومی بسیار قوی هستند و همین سبب شده در ورزش دو و میدانی به ویژه پرتاب حرف برای گفتن داشته باشند. مدرس فدراسیون دو و میدانی گفت: ورزشکاران دو و میدانی لرستان در مسابقات مختلف آسیایی و جهانی هم در رده آقایان هم بانوان به ویژه پرتاب مقام های خوبی کسب کرده اند. ...
درخشش بانوان ورزشکار ازنایی در مسابقات کیک بوکسینگ واکو مجازی کشور
مهدی دهقان در گفت وگو با خبرنگار سفیرافلاک اظهار داشت: دومین دوره مسابقات مجازی کیک بوکسینگ واکو کشور بانام جام دانشمند شهید محسن فخری زاده در بخش موزیکال فرم و در چهار استایل برگزار شد که بانوان ورزشکار ازنایی به نمایندگی از استان لرستان موفق به کسب سه مقام سوم شدند. وی افزود: در بخش بانوان نساء پاپی در رده سنی جوانان (مقام سوم)، فاطمه حیدری در رده سنی بزرگسالان (مقام سوم) و مهرانا ...
مربی تیم ملی دو و میدانی: ورزشکاران لرستانی ظرفیت قهرمانی دارند
آناتومی غنی هستند و شرایط قهرمانی را دارند، در این راستا مدیرعامل پلیمر خلیج فارس خرم آباد با حمایت های مادی و معنوی خود زمینه ی جهش ورزشکاران را فراهم کرده است. کلاس های آموزشی رده های سنی زیر 14 سال با هدف تلاش و تقویت نونهالان و نوجوانان به مدت یک هفته در خرم آباد برگزار شد.
شکست هندبالیست های لارستان برابر نماینده لرستان
که این بازی با احتساب 25 بر 18 به سود نماینده استان لرستان به اتمام رسید. تا پایان رقابت های روز چهارم، به ترتیب تیم های با این نتایج، تا پایان روز سوم تیم های رعد پدافند تهران با 8 امتیاز، شهرکرد 5، خرم آباد 5، لارستان 4، میناب 2 و یزد بدون امتیاز به ترتیب در رده های نخست تا ششم قرار دارند. به گزارش میلاد لارستان این مسابقات به شکل دوره ای با حضور 6 تیم از استان های مختلف کشور به میزبانی شهر لار در حال برگزاری است. ف 110 ...
گیلان نایب قهرمان مسابقات ممای کونگ فو کشور شد
دبیر هیات کونگ فو و هنرهای رزمی استان گیلان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: در این دوره از مسابقات که به صورت مجازی و توسط کمیته کونگ فو توآ سنتی کشور برگزار شد، تیم گیلان موفق به کسب 2 مدال طلا و یک مدال برنز شد و پس از استان البرز مقام نایب قهرمانی کشور را کسب کرد. روژن میرزایی افزود: در جریان این رقابت ها و در بخش مسابقات رده کمربند خط سه، علی سعیدی از تیم هیات ...
ورزش پارکور؛ ترکیبی هنرمندانه و پرهیجان از حرکات ورزشی
خبرگزاری فارس - اردبیل | نسیم عالی دانشور: احتمالا شما هم در برخی از ایام سال نوجوانان و جوانان پرجنب وجوشی را در پارک ها و فضای سبز دیده و چند لحظه ای برای تماشای حرکات جالب و جذاب آنان ایستاده اید، حرکات سریع و زیبایی که در نگاه اول شاید تنها یک تفریح به نظر آید اما در اصل این حرکات مهیج و زیبا حرکات رشته ورزشی ای به نام پارکور است. پارکور از ورزش هایی است که به تازگی در بین جوانان و ...
پاکدل: بعد از 20 ماه به آرامش رسیدیم/کاری نمی کنیم هندبال شرایط بد قبلی را تجربه کند
بانک مرکزی مراجعه کردیم گفتند باید ارز را آزاد تهیه کنیم. بانک مرکزی باید نگاه ویژه ای به ورزش داشته باشد. دنبال ارز 4 هزار تومانی نیستیم اما در خصوص ارز نیمایی مساعدت کنند. وزارت ورزش، کمیته و بخش خصوصی هم کمک خواهد کرد. به گزارش فارس، سعید حسامی مالک اشتادسازه هم در نشست، گفت: تفا ت ما با بقیه کشورها در زیرساخت هاست. ما 3 سال است در هندبال بانوان تیمداری کرده ایم و برنامه ما این بود ...