خانه
افزایش 4 برابری "شکستگی قلب" در پاندومی کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی
زندگی مانند ورزش کردن، کاهش سدیم در رژیم غذایی ، مدیریت استرس و کاهش وزن می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد. راهی پیش گیری از سکته قلبی، جلوگیری و کنترل شرایطی است که باعث سکته قلبی، مانند بیماری عروق و انسداد شریان فشار خون بالا، دیابت یا چاقی می شود .در این بخش از سلامت قصد داریم شما را با زنگ خطرهای بدن هنگام سکته قلبی و علائم بروز چنین حالتی در ارگان مهمی به نام قلب آشنا سازیم.
بیماری های ناشی از استرس کدام است؟
تحت استرس هستیم ، آن عضلات تنش باقی می مانند ، که می تواند باعث سردرد و درد عضلانی شود. استرس مزمن و بهداشت روانی ضعیف می تواند در ایجاد طیف وسیعی از مشکلات سلامت جسمی طولانی مدت نقش داشته باشد ، از جمله: –بیماری قلب و عروقی. ترشح آدرنالین در هنگام استرس باعث تسریع ضربان قلب و افزایش فشار خون می شود. با گذشت زمان ، این می تواند فشار بیشتری بر قلب وارد کند و به عروق آسیب
6 گیاه برای کاهش فشارخون بالا
دمنوش یا چای آن را تهیه کرده و یا به اسموتی ها اضافه کنید. سنبل الطیب نتایج پژوهشی که در Evidence Based Complementary and Alternative Medicine به چاپ رسیده است نشان می دهد سنبل الطیب گیاهی خواص آرام بخشی و ضدالتهابی است. این اثرات طبیعی و مهم نیز به کنترل فشارهای عصبی و استرس که باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می شوند کمک زیادی می کند. سنبل الطیب یک مسکن و آرام بخش طبیعی است که باعث
درمان های خانگی برای کنترل فشار خون بالا
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور به تازگی از خطر شدید فشار خون در میان ایرانیان صحبت کرده است. به گفته دکتر سعید نمکی، در هر دو دقیقه، یک نفر به خاطر فشار خون بالا جان خود را از دست می دهد. چگونه می شود در مقابل این قاتل خاموش ایستاد؟ فشار خون نیرویی است که در آن خون از قلب به عروق پمپ می شود. میزان فشار خون طبیعی کمتر از 120/80 میلی متر جیوه
چه داروهایی فشار خون را بالا می برد؟
است. داروهای محرک مثل متیل فنیدیت باعث افزایش یا نامنظم شدن ضربان قلب و افزایش فشار خون می شوند. اگر با مصرف این نوع داروها دچار افزایش فشار خون شدید با پزشک خود مشورت کنید. او می تواند داروی جایگزین دیگری برایتان تجویز کند. توصیه هایی برای تغییر سبک زندگی یا تجویز داروهای اضافی دیگر برای کنترل فشار خون از جمله اقدامات دیگر پزشک است. داروهای غیر قانونی با تنگ کردن عروق خون رسان
وقتی که امدادگر تایلندی جان یک بچه فیل را از مرگ نجات می دهد
/> اینکه تشخیص دهیم قبل از انجام فشرده سازی قفسه سینه، تنفس متوقف شده است یا خیر، بسیار عمل دشواری است. اما او در آن هنگام بسیار شوکه شده بود. ضربه ای که باعث بی هوش شدن فرد می شود، ممکن است باعث خونریزی در قفسه سینه یا شکم شود. کاهش ناگهانی سطح خون نیز باعث افت فشار خون و کاهش سرعت قلب می شود. احیای قلبی ریوی درست مانند داروهای فوریت های انسانی، در دنیای دامپزشکی روشی معمول است. گت
نسخه ویژه هواوی واچ فیت به مناسبت سال نو چین معرفی شد
ضروری از قبیل شتاب سنج، ژیروسکوپ، سنسور نور محیطی، سنسور اپتیکال ضربان قلب و SpO2 هم دارد. هواوی واچ فیت از تراشه کایرین A1 قدرت می گیرد و با 12 تمرین ورزشی پیش فرض می آید. از دیگر قابلیت های آن باید به HUAWEI TruSeen 4.0 (مانیتورینگ ضربان قلب)، HUAWEI TruSleep 2.0 (نظارت روی خواب کاربر)، HUAWEI TruRelax (مانیتورینگ استرس)، سنجش سطح اکسیژن خون و ثبت چرخه قاعدگی اشاره کنیم.
4 عنصر غذایی خوش طعم که حکم سَم ار دارند
باعث تنگی یا انسداد شوند. این اتفاق شما را در معرض سکته مغزی ، حمله قلبی، التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 قرار می دهد. شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) بسیاری از میوه ها، غلات و سبزیجات حاوی قند های طبیعی هستند که بدن آن ها را به انرژی تبدیل می کند. با این حال، مصرف بیش از حد قند اغلب منجر به افزایش سطح قند خون می شود، که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
ورزش های مفید برای سالمندان
فعالیت های بدنی مناسب گروه سنی سالمندان باتوجه به تغییرات بدنی و روحی آنها نسبت به بقیه گروه های سنی تغییراتی پیدا میکند. در ادامه فعالیت هایی که برای سالمندان مناسب است و توصیه می شود را آورده ایم: راه رفتن؛ آسان ترین ورزش قدم زدن ،ضربان قلب و گردش خون را افزایش می دهد، تنفس را بهبود می بخشد، استقامت را بالا می برد و ماهیچه ها را قوی می کند. برای انجام آن به
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل کند. به همین دلیل، افرادی که مقدار زیادی غذای شیرین و
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
. این سبزیجات حاوی سولفوران است که منجر به مهار آنزیم های مربوط به تخریب مفاصل و التهاب می شود. مواد غذایی موثر در کنترل فشار خون: چغندر: سرشار از نیترات است؛ یک ماده شیمیایی طبیعی که باعث کاهش فشار خون و محافظت از قلب می شود. سیب زمینی شیرین: سرشار از پتاسیم است و اثرات سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که منجر به ایجاد ثبات در سطح
دمنوش گل گاو زبان، زبان سلامتی را می فهمد
حمید شمسی، متخصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، گفت: دمنوش گل گاو زبان از نظر مزاجی، طبع گرمی دارد و توصیه می شود همراه با لیموی امانی، عسل یا نبات مصرف شود. او افزود: این دمنوشِ شادی آوری، اضطراب و تپش قلب را از بین می برد و با بالا بردن قوای بدن، موجب قوی شدن بنیه آن می شود. این متخصص طب
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل کند. به همین دلیل، افرادی که مقدار زیادی غذای شیرین و فرآوری شده می خورند، نسبت به افرادی که مقادیر کم تا متوسط قند مصرف می کنند، در معرض حمله قلبی و سکته مغزی هستند.
علائم حمله قلبی که نباید آن ها را نادیده گرفت
. آپنه انسدادی خواب زمانی رخ می دهد که تنفس فرد هنگام خواب چند بار به مدت کوتاه قطع شود. این اتفاق برای سلامتی قلب افراد مضر است و خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. اگر مشکل آپنه انسدادی خواب درمان نشود، فرد در معرض خطرات تهدید کننده سلامت ناشی از مشکلات قلبی قرار خواهد گرفت. کد خبر 454934
آیا اضطراب می تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟
فکرشهر: در برخی افراد، اضطراب موجب احساس یک طعم فلزی در دهان می شود. نام پزشکی برای این شرایط دیسگوژا (Dysgeusia) است. به گزارش فکرشهر، عصر ایران به نقل از هلث لاین نوشت: اضطراب می تواند موجب واکنش های مختلفی در بدن شود. ضربان سریع قلب، تنفس کم عمق، گرگرفتگی پوست و افزایش فشار خون برخی از واکنش های شایع ناشی از اضطراب و استرس هستند. تغییر طعم در دهان یکی از واکنش های کمتر شناخته شده
تنظیم فشارخون با آب سبزیجات/بخور و نخورهای دیابتی ها
. سبزیجات برگ دار منبع عالی پتاسیم است. پتاسیم به شما کمک می کند تا تنش در رگ های خونی و عروق شما شل شود، که باعث افزایش گردش خون و افزایش فشار خون می شود. همچنین سرشار از لوتئین است. لوتئین از ضخیم شدن دیواره عروق جلوگیری می کند، بنابراین خطر حملات قلبی و فشار خون را کاهش می دهد. آب هویج هویج مملو از پتاسیم است. هویج یک غذای گیاهی کاملاً سالم برای قلب ایجاد می کند. هویج همچنین
هشدار جدی به آن ها که خواب کافی ندارند: خطر مرگ در کمین است!
داد که در صورت خواب کمتر از شش ساعت در شب، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی با شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت نوع 2، دو برابر بیشتر است. خواب ناکافی همچنین با فراموشی، استرس و بی حوصلگی همراه است که در کنار آن، خطر چاقی، دیابت و مشکلات تنفسی را نیز افزایش می دهد، این تحقیق همچنین نشان داد که کمتر از شش ساعت خواب در شب در افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سابقه سکته مغزی، امکان
6 بیماری قلبی و علائمی که ایجاد می کنند
که عروق مسئول تأمین خون برای قلب را تحت تأثیر قرار می دهد. جریان خون جاری در رگ ها به چند دلیل کاهش می یابند که باعث می شود اکسیژن و خون کافی به قلب نرسد. پلاک آتروماتوز یکی از علت های اصلی کاهش قطر رگ ها و عروق است. این پلاک ها لیپید یا تجمعی از چربی هستند که روی دیواره ی رگ ها تشکیل می شوند. پلاک آتروماتوز می تواند فرو بریزد و رگ را کاملاً مسدود کند. یکی از شایع ترین عوارض این بیماری
چگونه با ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
> در صورت مصرف، مصرف الکل را در حد پایین نگه دارید چون الکل تلاش های شما برای تقویت ایمنی را با افزایش فشار خون و بیماری کلیوی بی اثر می کند. مصرف کافئین به میزان متعادل مصرف متعادل کافئین به شما احساس سرزندگی و سرحالی می دهد اما مصرف آن باید زیر 400 میلی گرم باشد. کاهش استرس استرس می تواند اثر چشمگیری بر توانایی بدن شما در جلوگیری از بیماری داشته
چگونه ویروس کرونا قلب و عروق را درگیر می کند؟
کند و توانایی پردازش اکسیژن در خون را کاهش می دهد که گاهی اوقات می تواند کشنده نیز باشد. ویروس تاج دار کرونا باعث تحریک و التهاب بدن می شود و این التهاب در مرحله بعد باعث آسیب رسیدن به قلب عروق شده و بدن را در معرض آسیب قلبی قرار می دهد که می تواند خطرناک باشد. هیچ دارو و واکسنی برای غلبه با کرونا تاکنون وجود نداشته است لذا با توجه به تغییر رفتارها و واکنش های ویروس کرونا، مردم باید
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
ضربان قلب ، موجب آرامش می شود و این نه تنها برای درمان استرس مفید است، بلکه به بهبود خواب نیزکمک می کند. تسکین فیبرومیالژیا: افراد مبتلا به فیبرومیالژیا در سراسر بدن احساس درد می کنند. این بیماری با مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و منیزیم تسکین می یابد. مفید در دوران بارداری : منیزیم یکی از عناصر مهم در دوران بارداری است. مصرف مناسب مکمل منیزیم در دوران بارداری
چرا شب ها دچار اضطراب می شویم؟
مغز فرق بین تهدیدهای واقعی و مصنوعی را تشخیص نمی دهد و باعث بروز نگرانی و استرس می شود(تهدیداتی که واقعی نیستند). بنابراین به هشدارهای غیرواقعی واکنش نشان داده و خطر کنونی را بسیار جدی قلمداد می کند. بنابراین اگر این تجربه شبانه در شما استمرار یافت، از آن بعنوان اختلال نگرانی یاد خواهد شد. اختلالات نگرانی واکنش های سلامت ره زندگی روزانه را تحت تاثیر قرار داده، باعث ناراحتی
5 بیماری خطرناک ناشی از مصرف گوشت قرمز
افتد؟ با توجه به تأثیرات منفی گوشت قرمز بر بدن، فقط محدود کردن مقدار گوشت قرمز که به طور منظم مصرف می کنید، منطقی است. به علاوه، اگر مصرف گوشت قرمز باعث بیماری های مختلفی شود، در صورت قطع گوشت قرمز، می توانید انتظار بهبود چشمگیری در سلامتی داشته باشید. سلامت بهتر قلب و عروق مصرف گوشت قرمز با فشار خون بالا و سطح کلسترول، از عوامل بروز بیماری های قلبی عروقی است. اگر مصرف گوشت
غذا های گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند
ها، یک ماده مغذی گیاهی است که منجر به کاهش التهاب، محافظت در برابر سرطان و حفظ سلامت چشم، عروق و مغز می شود. سیب زمینی شیرین: حاوی کاروتن است به بهبود ارتباط بین سلولی کمک می کند. فلفل تند: فلفل تند حاوی ترکیبی موسوم به کپساسیسین است که باعث تندی زیاد فلفل می شود. این ترکیب متابولیسم را تقویت می کند، موجب آزاد سازی آندروفین ها می شود، در رشد سلول های سرطانی اختلال ایجاد می
خواص جادویی آب آناناس برای بدن
شدن خون و بهبود روند چرخش خون در بدن، باعث تقویت سلامت قلب می شود. همین امر خطر وقوع حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. این میوه همچنین حاوی آهن است که می تواند باعث افزایش تولید سلول های خونی شود. 3- تقویت استخوان ها: به دلیل وجود منگنز و کلسیم، آناناس می تواند باعث تقویت استخوان ها و مفاصل شود. کلسیم همچنین می تواند خطر ابتلا به پوکی و بیماری های استخوانی را کاهش دهد. 4
