ارتباط سلامت قلب در میانسالی با کاهش ریسک زوال عقل
سایر خبرها
پنج نگرانی بهداشتی را با مصرف آنتی اکسیدان ها از خود دور کنید
، از مغز در برابر این آسیب ها جلوگیری می کند. محققان هلندی با مطالعه روی بیش از 5 هزار فرد بالای 55 سال به مدت 6 سال، متوجه شدند در افرادی که بیشترین میزان ویتامین ث را دریافت می کردند، نرخ ابتلا به آلزایمر 34 درصد کاهش داشت. محافظت از قلب: آنتی اکسیدان ها با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب، سلامت قلب را تضمین می کنند. مطالعات نشان داده اند، در افرادی که مقادیر زیادی میوه ها و سبزیجات ...
سکته در زمستان افزایش می یابد
یک پزشک متخصص قلب و عروق در ساوه نسبت به افزایش رخداد بیماری های قلبی در فصل سرما هشدار داد. به گزارش صبای سلامت ، دکتر سارا زند ، با تاکید بر اینکه بیماری های قلبی عامل 31 درصد مرگ ها در کل دنیا هستند، اظهار کرد: بنابراین تشخیص به موقع و درمان این بیماری ها از اهمیت خاصی برخوردار است. وی با بیان اینکه همه ساله 17.9 میلیون مرگ در سراسر جهان بدلیل بیماری های قلبی رخ می دهد ...
نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان
به تدریج میزان چربی ذخیره شده در کبد افزایش می یابد و در نهایت به بیماری کبد چربی غیر الکلی منجر می شود. دیابت نوع 2 پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدن یک قوطی نوشابه گازدار در روز با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. زوال عقل مصرف میزان زیاد نوشابه گازدار می تواند حافظه و توانایی های تصمیم گیری را مختل کند و به شرایطی مانند بیماری آلزایمر ...
مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب
بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش می دهد. مهمترین فواید فلفل قرمز برای سلامت مغز و قلب فواید فلفل قرمز برای سلامت قلب یکی از فواید فلفل قرمز این است که باعث افزایش سلامت قلب و عملکرد آن می شود فلفل قرمز همچنین میزان کلسترول در خون و رسوبات چربی را کاهش می دهد و در نتیجه از لخته شدن خون زیاد جلوگیری کرد، به گردش خون کمک می کند و رگ های خونی را گسترش می دهد. ...
کمبود ویتامین دی خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین دی و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می کنند، بیشتر است. زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
افزایش سطح حافظه و سلامت مغز: زغال اخته و توت فرنگی: مصرف رژیم غذایی سرشار از این دو خوراکی منجر به جلویگری از کاهش سطح حافظه و تمرکز می شود. این دو ماده خوشمزه سرشار از فولات و فیبر هستند و مصرف آنها همراه با ویتامین ب منجر به جلوگیری از زوال شناختی و زوال عقل می شود. روغن زیتون: غنی از پلی فنول است که منجر به مبارزه با سرطان و حفظ سلامت قلب می شود ضمن این که روند پیر شدن ...
سلامت رگ های بدن با تغذیه سالم
سه مرتبه نصف آووکادو را به همراه صبحانه تان میل کنید. در این صورت بدنتان ممنون شما خواهد بود. یک حبه سیر در روز نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت واشنگتن در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه حداقل یک حبه سیر برای بدن و عروق خونی مفید است و سیر خواص ضدباکتریایی فوق العاده دارد. در واقع سیر سرشار از آلیسین است که یک آنزیم درمانی بوده و برای سلامت قلب و عروق و ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
کاهش خطر بیماری کرونر کمک کند. این مطالعه در مجله انجمن قلب آمریکا نشان داد که این ترکیب به میزان قابل توجهی تعداد لیپوپروتئین های کم چگال ( LDL ) را کاهش می دهد که به دلیل نقشی که در گرفتگی عروق دارند، "کلسترول بد" نامیده می شوند. مطالعات دیگر نشان می دهد که شکلات تلخ می تواند به موارد زیر کمک کند: چسبندگی پلاکت در خون و ایجاد لخته کمتر، باعث حمله قلبی یا سکته می شود ...
مواد غذایی که احتمال مرگ را افزایش می دهند
معدنی و آنتی اکسیدان کمی هستند، خوردن آن ها می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود و همین خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد. کسانی که در این مطالعه رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات، غلات کامل، چربی های سالم و ماهی داشتند، با خطرات سلامتی بسیار کمتری مواجه بودند، به ویژه آن هایی که تنوع بیشتری در مصرف سبزیجات و دانه ها داشتند. بیشتر بخوانید قوی ترین گیاه دارویی برای تسکین درد بهترین غذاهایی که سالمندان باید در روزهای کرونایی بخورند درمان رایج ترین مشکلات پزشکی با بمب ویتامینی به نام بامیه مصرف گلابی و راز سلامت قلب و دستگاه گوارش انتهای پیام/ ...
خواص پاپریکا
.... از خواص پاپریکا تضمین سلامت قلب و عروق می باشد اگر از بیماری های اتوایمیون مانند بیماری لوپوس، روماتیسم و .... رنج می برید خبر خوشی برایتان داریم. استفاده از پاپریکا به علت دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی بی شمار و کپسایسین سبب قدرتمند شدن سیستم ایمنی بدن شما و افزایش قدرت آن در مقابل بیماری های خود ایمنی می شود. در واقع کپسایسین از طریق تحریک واکنش های ...
عادت های اشتباه در نوشیدن قهوه/خواص بی نظیر بادام خیس خورده
...> مریم گلی معمولاً به عنوان یک ماده افزودنی تازه به ماکارونی، املت و غذاهای گوشتی استفاده می شود. این گیاه معطر می تواند در برابر شرایط شناختی تحلیل برنده مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر محافظت کند. مریم گلی باعث گردش خون در مغز شده و منجر به بهبود عملکرد مغز مانند حافظه و تمرکز می شود. نعناع فلفلی حاوی منتول ، یک ترکیب فعال است که به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. به همین ...
6 گیاه برای کاهش فشارخون بالا
... چگونه می توان فشار خون را کاهش داد؟ مشکلات مربوط به فشار خون جزو مشکلات قلبی عروقی محسوب می شوند که زندگی میلیون ها نفر در جهان را با خطرات جدی روبه رو کرده اند. این بیماری می تواند در اثر افزایش سن یا بیماری های دیگر بروز کند. به طوری که عضله قلب ضعیف می شود و سلامت ارگان هایی مانند کلیه ها، پانکراس و مغز را به خطر می اندازد. یادتان باشد که بالا بودن فشار خون خطر بروز سکته های قلبی ...
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
شیعه نیوز : مشخص شده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با خطر بیشتر تجربه یک حمله قلبی یا سکته مغزی مرگبار قرار دارند. دیابت و بیماری قلبی عروقی در شرایطی که بیشتر افراد مبتلا به دیابت و پزشک آنها بر شرایط قند خون متمرکز می شوند، پژوهشی جدید که در نشریه the European Journal of Preventive Cardiology منتشر شده است به این نکته اشاره دارد که پیشگیری از حملات قلبی و سکته های مغزی ...
درمان قطعی فیبروم رحم
ا می شود و این گونه می تواند آنها را درمان کند. نتایج درازمدت درمان با این روش، نشان دهنده رضایت افراد تحت درمان به اندازۀ عمل جراحی است. بستن عروق رحمی و گاهی اوقات انسداد لاپاروسکوپی رگ های رحم، روش هایی تهاجمی هستند که باعث محدود کردن خون رسانی به رحم می شوند. میومکتومی: میومکتومی که به عنوان فیبرومکتومی نیز شناخته می شود، عمل جراحی است که به منظور حذف یک یا چند فیبروم ان ...
اگر هر روز قهوه می خورید این اتفاق ها برای بدن تان میفتد
. آنتی اکسیدان یکی از مواد مورد نیاز برای مبارزه با سلول های سرطانی در بدن است. با در نظر گرفتن این موضوع، با روزانه نوشیدن قهوه سیاه در واقع شانس خود را برای ابتلا به بیماری های خاص کاهش می دهید. قهوه می تواند مغز شما را از زوال عقل نیز محافظت کند. 2. خلق و خوی بهبود می یابد علاوه بر جلوگیری از بیماری ها، محتوای کافئین قهوه به طور مستقیم با مغز شما ارتباط دارد. اثرات آن به ویژه ...
8 باور غلط درباره آلزایمر
ابتلا به آلزایمر نشان می دهد به ارث بردن ژنی که به عنوان ژن خطر شناسایی شده، خطر ابتلا را در افراد افزایش می دهد، اما هنوز مشخص نیست این ژن چگونه عمل می کند و کدام ژن های دیگر دست اندرکار هستند. انواعی از آلزایمر مانند آلزایمر خانوادگی، بیشتر در خانواده ها وجود دارد، اما کمتر از 10 درصد موارد را شامل می شود. باور غلط: زوال عقل همان آلزایمر است. واقعیت: آلزایمر نوعی زوال عقل ...
افراد عینکی باهوش تر هستند!
مستقیمی میان توانایی شناخت بالاتر و سلامت قلب و عروق نیز کشف شد. البته محققان رابطه چرایی میان چشم ضعیف، هوش بالاتر و سلامت قلب و عروق را توضیح نداده اند. به گفته محققان توسعه چنین مطالعاتی می تواند به مبارزه با آلزایمر کمک کند. گروه مذکور توانست 148 ژن مرتبط با داشتن مهارت های فکری بهتر مانند حافظه، استدلال، سرعت پردازش ذهن و آگاهی تخیلی را نیز کشف کند که 58 درصد از این ژن ها هرگز پیش ازاین گزارش نشده بودند. ...
12 مورد از خواص و مزایای قهوه که کمتر کسی می داند
در رابطه با نحوه ی دقیق عملکرد کافئین بر روی مغز اطلاعات دقیقی به دست نیاوردند اما آنچه مشخص گردید تاثیر کافئین بر روی قسمت های خاصی از مغز بود که تاثیر مستقیم در حافظه کوتاه مدت و افزایش عملکرد مغز دارد. 3. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل بر اساس یک مطالعه انجام شده در کشور فنلاند مشخص گردید که مصرف روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه 65% خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در ...
اگر خوردن چربی را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدنمان رخ می دهد؟
...> 2- ممکن است حافظه تان ضعیف شود اگر چربی را به کلی از رژیم غذایی خود حذف کنید ممکن است متوجه شوید که هوشیاری همیشگی تان را ندارید. چربی های مفید سلامت مغز را بهبود می بخشند و ثابت شده رژیم های غذایی مدیترانه ای که حاوی چربی های سالمی مثل روغن زیتون، آجیل و ماهی هستند می توانند به تقویت حافظه کمک کنند. مصرف به اندازه ی چربی های مفید با کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل هم همراه است. ...
نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان
. دیابت نوع دو پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدن یک قوطی نوشابه گازدار در روز با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. زوال عقل مصرف میزان زیاد نوشابه گازدار می تواند حافظه و توانایی های تصمیم گیری را مختل کند و به شرایطی مانند بیماری آلزایمر منجر شود. همچنین، سطوح بالاتر گلوکز با افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل پیوند خورده است. ...
قند خون بالا و ارتباط آن با سکته قلبی یا مغزی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند. اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، در معرض خطر بیشتری برای درد عصبی، مشکلات کلیوی و روند ضعیف بهبود زخم قرار دارید. مطالعه ای جدید نشان داده ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر
...> شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به ...
سلامت قلب و دستگاه گوارش با انجیر
بهره می برند همچنین یونانیان باستان از حجم بالای انجیر برای دفع کرم روده استفاده می کرده اند. تحقیقات متعدد از تاثیرات شگفت انگیز مصرف انجیر در جلوگیری از بیماری ها حکایت دارد. مهمترین تاثیرات مصرف انجیر شامل موارد ذیل است: 1- کمک به بیماری های قلبی: یک مطالعه در سال 2017 نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در موش ها شده است. محققان می گویند به دلیل وجود ...
فواید و معایب نوشیدن شیر
خانوادگی بیماری قلبی دارید ، از مصرف کل چربی اشباع شده از همه منابع آگاهی داشته باشید. شیر ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد برخی دانشمندان گمان می کنند که محتوای چربی بالا و هورمون های موجود در شیر و لبنیات ممکن است در برخی سرطان ها مانند سرطان سینه یا سرطان پروستات نقش داشته باشد. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد خطر ابتلا به سرطان سینه در میان زنانی که ...
بروز این علائم در بدنتان را جدی بگیرید
نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای مانند قلب و عروق باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته قلب نیز می تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید. دندان درد درد دندان ها می تواند ناشی از مشکلات بهداشتی دندان مانند پوسیدگی، عفونت لثه و بیرون زدن دندان عقل باشد که طی آن دندان ها دردناک می شوند. به گفته دندان پزشکان، دندان درد یک زنگ خطر ...