با مصرف این خوراکی ها یک نی نی خوشگل داشته باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و عوارض مصرف تخم کتان در بارداری
.... اغلب زنان باردار از یبوست رنج می برند. از این رو ملین موجود در تخم کتان می تواند در تسکین این شرایط نقش داشته باشد. همچنین هنگامی که حرکات روده منظم است، می تواند از بواسیر جلوگیری کند. دانه های تخم کتان سطح قند خون را تنظیم می کنند. سطح قند خون در دوران بارداری تمایل به افزایش دارد و تخم کتان کمک می کند تا قند خون در سطح کنترل شده ای حفظ شود و احتمال تولد نوزاد سنگین وزن و سزارین ...
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
، سبزی خوردن، انواع کلم، گل کلم، شلغم، کدو حلوایی، هویج، بادمجان، نخود سبز، لوبیا سبز، کدو سبز، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز، سیب زمینی و...، است. میوه ها : این گروه شامل انواع مرکبات (مانند پرتقال، نارنگی، لیمو ترش، لیمو شیرین، گریپ فروت )، انواع توت، طالبی، خربزه، هندوانه، خرمالو، شلیل، هلو، زردالو ، انگور، سیب، انبه، گلابی، انار و...، و انواع آب میوه طبیعی، کمپوت میوه ها و میوه ...
سفر فرزند دار شدن را همراه با گهواره آغاز کنید
دارید که همیشه در کنار شما باشد. این همان چیزی است که وب سایت گهواره به دنبال آن است؛ منبعی که از پیش از بارداری تا بارداری و سپس دوران نوزادی و کودکی فرزندتان می توانید به آن اعتماد کنید. در ادامه این مطلب با وب سایت گهواره فعال در حوزه مادر و کودک بیشتر آشنا خواهید شد. متخصصین سایت گهواره چه کسانی هستند؟ اتاق فکر وب سایت گهواره که شامل گروهی از متخصصین حوزه مادر و کودک و ...
خواص گواوا
مضرات گواوا مصرف گواوا معمولا عوارض خاصی ندارد اما مصرف بیش از حد آن برای زنان باردار و مادران شیرده مضر می باشد. قبل از مصرف گواوا حتما آن را خوب بشویید زیرا آفت کش ها و سموم روی آن ممکن است باعث مشکلات گوارشی و عفونت باکتریایی شود. هشدار: مصرف بیش از حد گواوا ممکن است باعث اسهال شود و به دلیل استفاده از آفت کش ها مصرف گواوا غیر ارگانیک خطر بروز عفونت باکتریایی در زنان باردار را افزایش می دهد. ...
از مزاج صفراوی چه می دانید؟
، شنبلیله، مرزه آجیل و میوه ها آلو، زردآلو، هندوانه، انار، شفتالو، هلو، شاتوت، گلابی، زرشک، لیموترش، نارنج، نارنگی، پرتقال انگور، خربزه، گردو، فندق، پسته، خرما، نارگیل غلّات، حبوبات، دانه ها جو، ماش، عدس نخود، سیاه دانه، شنبلیله لبنیات و روغن ها ماست، کشک، قره قروط روغن آفتابگردان، کره، روغن حیوانی ...
کودک شما چگونه قد می کشد؟
مغز افزایش داد. برای افزایش ترشح هورمون رشد، سعی کنید کودک شما خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد، وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید. زیرا خوردن غذا هایی که دارای قند بالا هستند، سبب ترشح انسولین بیشتر شده، در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده و اضافه وزن کودک شما را سبب و در نهایت تولید هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد. استاندارد های طبیعی برای قد ...
خون در مدفوع نوزاد نشانه چیست؟
این مورد به کودک صدمه نخواهد زد. مصرف بیش از حد شیر مادر : این علت برای خونریزی مدفوع اصلا رایج نیست اما گاهی اوقات می تواند در موارد نادری باعث مشاهده خون در مدفوع نوزاد شود. مصرف ویتامین ها : ویتامین هایی خاص همچنین باعث خون و ترشح در مدفوع نوزاد می شود. رنگ مدفوع نوزاد نیز می تواند موارد مختلفی را به شما گزارش دهد که شامل موارد زیر می باشد ...
رژیم غذایی دکتر کرمانی چه راهکارهایی برای لاغری دارد؟
گرم روغن زیتون: 27 گرم توجه داشته باشید که هرچقدر رژیم غذایی را محدود تر کنید، پایبندی به آن سخت تر می شود. رژیم غذایی گیاهخواری به طور طبیعی منابع ویتامین B12 و کلسیم را حذف می کند. کاهش وزن بدون پیروی از یک رژیم غذایی یا برنامه غذایی لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. منظور از برنامه غذایی لاغری مصرف غذاها به صورت منظم، توجه به میان وعده ها و استفاده از تمام گروه های ...
اهمیت خواب در خردسال
این نکته را مدنظر داشته باشید که تعداد بسیاری از بچه ها در مراحلی از دوران کودکی شان، برای خوابیدن مشکلاتی دارند و تا حدودی از نظر تکاملی طبیعی است. با این حال، بچه هایی هستند که دچار اختلالات خواب بوده و باید از نظر پزشکی مورد بررسی قرار بگیرند. در شرایط زیر کودک خود را نزد پزشک ببرید – به نظر می رسد کودک تان برای خوابیدن دچار ترس زیاد یا اضطراب می شود. – با صدای بلند ...
آیا می دانید در دوران نقاهت بیماری کرونا برای بهبودی سریعتر چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟
پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد و لازم است کلیه بهبود یافتگان بویژه افراد آسیب پذیر همچون کودکان، مادران باردار و شیرده، سالمندان و مبتلایان به بیماری های مزمن همچون سل، سرطان، دیابت، فشار خون بالا و ... تحت نظر و مراقبت تغذیه ای ویژه قرار گیرند. در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد ...
احتمال سقط جنین با مصرف سبزیجات آلوده
در دوران جنینی انجام شده این جنین نتواند در رحم مادر ادامه حیات پیدا کند. وی بیان داشت: اختلالات کروموزومی فرزند هم می تواند باعث سقط جنین شود. به طور مثال امکان دارد از لحاظ ژنتیکی، ژن هایی در بدن زن و شوهر باشد که وقتی آنها تشکیل یک فرزند می دهند به دلیل اختلالات کروموزومی که برای فرزند حاصل شده، این فرزند توسط رحم مادر پس زده می شود و نمی تواند ادامه حیات دهد. ...
طرز تهیه سس خردل خانگی + خواص و مضرات سس خردل
... مضرات خردل و سس خردل *اگر با مشکلات گوارشی دست و پنجه نرم می کنید و سنگ کلیه یا سنگ کیسه صفرا دارید، از خوردن سس خردل بپرهیزید، چون ممکن است باعث ایجاد التهاب شود. *مصرف خردل به کسانی که گواتر دارند توصیه نمی شود، چون آن را تشدید خواهد کرد. *خوردن بیش از حد خردل نیز، امکان ایجاد آلرژی را فراهم می کند و ممکن است باعث آبریزش دهان و بینی شود. *مصر ...
رژیم غذایی بهبودیافتگان
تغذیه ای ویژه ای داشته باشند، گفت: یکی از مشکلاتی که این افراد بعد از ترخیص با آن مواجه می شوند، این است که هنگام بلع دچار درد و ناراحتی می شوند که به همین دلیل باید غذاهای این افراد در ابتدا به صورت مایع و نرم باشد و به تدریج به غذاهای جامد تغییر پیدا کند. استاد علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با همشهری با تأکید بر اینکه این گروه بیماران هنگام غذا خوردن به هیچ عنوان ...
هشدار | مصرف این مواد غذایی موجب سقط جنین می شود
باردار میشود و باید اجتناب کنند. 12. هلو: هلو شیرین و "گرم" است به طوری که اگر زنان باردار بیش از حد از آن مصرف کنند، به خونریزی می افتند ، پرز پوسته هلو همچنین می تواند باعث خارش و سوزش گلو شود بنابراین، این نیز یکی از بدترین غذاها است، که موجب سقط جنین می شود که مردم باید از خوردن آن در دوران بارداری اجتناب کنند. 13.ماهی کنسرو شده: اگر ماهی را دوست ...
جلوگیری از بروز امراض با مصرف بادام
...> تحقیقات نشان داده است مصرف مداوم بادام خیسانده شده می تواند باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) شود و همین موضوع به کاهش وزن انسان کمک می کند. مصرف بادام پوست کنده در اول صبح می تواند بخشی از یک رژیم غذایی کم کالری باشد که توانایی کاهش کلسترول بد خون و نیز تسهیل روند کاهش وزن را دارد. همچنین بادام سرشار از فولات است. این ماده می تواند کارکرد مناسب جفت (لوله ای که مواد غذایی و اکسیژن ...
با خوردن این میوه ها فرزند زیبا و پر مو به دنیا می آورید
هایشان می آموزند. راه داشتن فرزند زیبا بیشتر مربوط به تغذیه و عادات مادر و تا حدودی پدر می شود، در این بخش فهرستی برایتان آماده کرده ایم با هدف راه داشتن فرزند زیبا و پرمو با خوردن چند میوه ، که زنان باردار باید در رژیم غذایی خود در دوران بارداری داشته داشند، زیرا نوزادان علاوه بر برخوردار شدن از پوستی سفید، آنها برای نوزادان چه در رحم مادران و چه در آغوش مادر بسیار مغذی هستند. ...
عوارض کرونا در نوزادان
...: فرهاد چوبدار با تبریک سالروز میلاد حضرت زینب(ع) و روز پرستار، با اشاره به اینکه مادران باردار باید خیلی بیشتر مراقب ویروس کرونا باشند، اظهار کرد: شایع ترین اتفاقی که ممکن است عوارض کرونا در طول بارداری به ویژه سه ماهه سوم داشته باشد این است که نوزاد ممکن است که نارس دنیا آمده و وقتی از این نوزاد مادری که کرونا او ثابت شده آزمایش می گیریم متوجه می شویم که تست کرونا نوزاد هم مثبت بوده ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت یا چاقی هنگام خوردن بیش از حد مفید نباشد. مانند همه غذاها ، سیب زمینی ها را نیز باید در حد اعتدال و به عنوان منبع کربوهیدرات مانند برنج یا ماکارونی میل کنید نه به عنوان یک سبزی . سبزیجات غیر نشاسته ای را برای مصرف متعادل باید در کنار سیب زمینی میل کرد. از طرف دیگر مشخص شده است که حبوبات خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مسدود کننده های بتا : این ...
بهترین دعا برای سلامتی فرزند و عدم سقط جنین
سقط نشدن جنین و سلامتی جنین، خواندن سوره حجرات را توصیه کرده است. 3) خواندن سوره قلم تأثیر گذار است. 4) خانم باردار و همسرش در صورت امکان هر روز سوره محمد را بخوانند. 5) تلاوت سوره محمد باعث خوش اخلاقی و جذابی جنین و فرزند شما خواهد شد. 6) شب ها سوره واقعه را بخوانید. 7) خواندن سوره فتح . 8) خواندن سوره مبارکه والعصر موجب صبوری ...
فواید و خواص عالی گیاه پنیرک در طب سنتی + نسخه های درمانی
، گوارشی یا تنفسی، به کار برده می شود. زنان باردار یا مادران تازه ممکن است دوست داشته باشند بدانند که برگ های پنیرک می توانند مقادیر مفیدی از آهن را فراهم کنند، همچنین روی و بیشتر ویتامین ها. بنا بر گزارش ها، همه خانواده پنیرک ها به جز پنیرک پنبه، خوراکی هستند. با میزان موکیلاژ زیاد، برگ ها می توانند به عنوان پادزهر اضطراری برای سوزش و یا تحریکاتی که ممکن است ناشی از ...
مقابله با استرس در کودکان
پدر و مادر از یکدیگر، ترس از تاریکی و... وجود دارد که می تواند باعث ایجاد استرس در کودکان شود، حتی کودکان کم سن و سال. علائم استرس کودکان استرس در کودکان کم سن و سال می تواند به صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد اما در کودکان بزرگ تر می تواند به شکل پرخاشگری، بدزبانی، اذیت کردن دیگران، کابوس دیدن، دروغ گفتن، بی نظمی، نداشتن اعتماد به دیگران ...
تاثیر بیماری دندان در حاملگی روی نوزاد
پیدا کرده اند. کودکانی که با وزن کم به دنیا می آیند و یا مشکلات بینایی و شنوایی دارند، احتمالاً مادرشان دچار بیماری های دندانی بوده است. از هر 100 نوزاد نابالغ ، 18 نفر آن ها تحت تاثیر بیماری های دندانی قرار گرفته اند که معمولاً عفونت مزمن لثه ها بوده است. بهداشت مناسب دندانی برای یک مادر باردار می تواند خطر این مشکلات را تا حد زیادی کاهش دهد. اگر خانم ها قبل از دوران بارداری ...
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
...، گریپ فروت)، انواع توت، طالبی، خربزه، هندوانه، خرمالو، شلیل، هلو، زردالو، انگور، سیب، انبه، گلابی، انار و...، و انواع آب میوه طبیعی، کمپوت میوه ها و میوه های خشک (خشکبار) است. شیر و لبنیات: این گروه شامل شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ می باشد. گوشت و تخم مرغ: این گروه شامل گوشت، مرغ، ماهی، میگو، بلدرچین، غاز، اردک و تخم مرغ می باشد. حبوبات و مغز دانه ها: این گروه ...
تولد نوزادان نارس با قطع خودسرانه داروها
بین خانم هایی که داروهای آسم برای آن ها تجویز می شود و آن ها استفاده نمی کنند، شیوع بیشتری دارد. به خصوص اگر داروها در سه ماهه نخست دوران بارداری قطع شده باشند، مشکلات تنفسی برای نوزاد ایجاد خواهد شد؛ از این رو توصیه می شود که هیچ گاه مادران باردار بدون تجویز پزشک مصرف هیچ گونه دارویی را قطع نکنند. محققان می گویند: این تجزیه و تحلیل از بررسی سوابق بیش از 100 هزار زن باردار ...
عوارض و کاربردهای سیمواستاتین را بشناسید
روزانه از الکل ممکن است خطر ابتلا به مشکلات کبدی را افزایش دهد به ویژه هنگامی که با سیمواستاتین ترکیب شود. افراد مسن احتمال می رود حساسیت بیشتری نسبت به عوارض جانبی این دارو به ویژه مشکلات عضلانی داشته باشند. این دارو نباید در دوران بارداری استفاده شود چراکه سیمواستاتین ممکن است به نوزاد متولد شده آسیب برساند، بنابراین مهم است که هنگام مصرف این دارو از بارداری جلوگیری کنید. برای جزئیات ...
آیا زنان باردار می توانند خون اهدا کنند؟
خون به مراکز انتقال خون سراسر کشور مراجعه کرده اند که از این تعداد یک میلیون و 257 هزار و 846 واحد خون اهدا شده است. زنان باردار از اهدای خون معاف هستند سخنگوی سازمان انتقال خون ایران در پاسخ به این پرسش که چه معافیت هایی برای زنان باردار در زمینه اهدای خون وجود دارد، گفت، زنان باردار امکان اهدای خون ندارند و چنانچه فرزند آنها از شیر مادر تغذیه کند نیز تا پایان دوره شیردهی ...
آیا کفگیر طنازی محمد شریفی خورد به ته دیگ؟
باغات و بساتین انار است، خرابه های ده ها آسیاب آبی و جداول و انهار و قنوات آب و کاروانسرا و برج و بارو حکایت از آن دارد که در طول ازمنه ی قدیم از ایلام تا دوران اقتدار اتابکان لر هماره جزو بلاد و مناطق آباد بوده و هست. به برکت جاری بودن رودخانه که از میان آن می گذرد، فلاحت و کشاورزی و انواع زراعت در آن پر رونق گشت. سنه ی هزار و سیصد و اندی بود که در دیار بلواس کودکی چشم به جهان گشود که ...
فواید گلپر
معمولا همراه با اسپند دود می کنند. گلپر به دلیل داشتن طبع گرم باعث افزایش عملکرد مغز و حافظه می شود، همینطور ضد صرع و افزایش دهنده ی اشتها است. گلپر یک میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل است، گلپر دارای بوی تند و تیزیست دقت کنید هنگام دود کردن مقدار زیادی از آن استفاده نکنید. مضرات گیاه گلپر: مصرف مقدار زیاد گلپر سبب سقط جنین می شود. از این رو زنان باردار در خوردن ...
تقویت ایمنی بدن با طب ایرانی در جنگ با کرونا
یعنی اثربخشی آن، فقط در طبع گرمش نیست بلکه خاصیت غیرالتهابی و افزایش توان ریوی دارد به طوری که مصرف کنندگان زنجبیل در این دوران، دچار درگیری های ریوی نشده اند. وی درباره موارد ضروری تغذیه ای برای پیشگیری و درمان کرونا یادآور شد: مصرف آب سیب، هویج، شلغم و استفاده از سبزی خوردن به جای ماست و سالاد بسیار مفید است و باعث افزایش سیستم ایمنی در بدن می شود. همچنین انجام "بادکش" از موارد بسیار مفید ...