خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار با فرزند تک والد
باشید کودک مانند یک "بزرگسال کوچک" رفتار کند ، مسئولیت مناسب سن او را به او بدهید. شوخ طبعی خود را هنگام برخورد با چالش های روزمره حفظ کنید. توجه داشته باشید که برخی تحقیقات نشان داده است که نوجوانان در خانواده های تک والدین خطر افسردگی و عزت نفس پایین تری دارند. علائم و نشانه های افسردگی ممکن است شامل انزوای اجتماعی باشد. احساس غمگینی ، تنهایی یا بی مهری دوست نداشتن نگاه کردن تحریک پذیری و احساس ناامیدی. اگر این علائم را در کودک یا نوجوان خود مشاهده کردید ، با پزشک وی صحبت کنید. ...
عرق سرد چیست؟
مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد. همچنین، عرق سرد می تواند نشانه ای از تغییرات هورمونی مانند گرگرفتگی طی دوران یائسگی یا تنظیم مجدد سطوح هورمون ها پس از بارداری باشد. احساس استرس یا اضطراب نیز می تواند به عرق سرد منجر شود. در مورد تب، عرق سرد احتمالا زمانی که تب فروکش
هر آنچه باید در مورد سیگار بدانیم؛ ماهیت، مضرات و آمار مصرف
می رساند؛ بنابراین، تدخین سریع ترین و مؤثرترین روش برای تجربه ی آثار این ماده است. نیکوتین چندین اثر فیزیکی دارد. این ماده به عنوان محرک، ضربان قلب و فشار خون را بالا می برد. پارادوکس اینجا است که نیکوتین اثر تسکین بخش دارد؛ زیرا به ادعای مصرف کننده، از استرس و احساس اضطراب و خشم می کاهد. در نظرسنجی های کتبی، سیگاری ها معمولا با زدن علامت تیک جلوی جملاتی مانند وقتی ناراحت یا عصبی هستم
اختلال وسواس فکری، دامی در کمین کودکان و نوجوانان
وسواس فکری، اختلالی اضطرابی است که بر روی کودکان و نوجوانان تاثیر بسیاری گذاشته است. این اختلال با وسواس و پاسخ و یا هردو تشخیص داده می شود. وسواس به عنوان تکرار و تداوم افکار و تصاویر تجربه شده تعریف شده است که در بعضی مواقع با آشفتگی های ناخواسته و ناخوانده منجر به اضطراب و پریشانی می شود. پاسخ به عنوان رفتار های تکراری و اعمال ذهنی تعریف می شود که فرد احساس می کند باید در پاسخ به وسواس، آن را
پساکرونا از مشکلات روحی و روانی تا افزایش افسردگی ها/ یادگارهای تلخ کرونا
کنیم. این کارشناس اجتماعی با اشاره به اینکه قرار گرفتن بیش از حد در معرض اطلاعات می تواند منجر به اضطراب و ترس شود، گفت: از زمان شیوع ویروس کرونا تاکنون بیشترین اخبار در صدر رسانه ها به دلیل وجود ارزش های خبری که دارد مربوط به کرونا و آثار اقتصادی و اجتماعی آن بوده و همه بزرگسالان در مورد آن صحبت می کنند. تبدیل شدن کرونا به بحث روز در جمع خانواده ها پورخیاط ادامه داد
والدین به جای نگرانی، سواد رسانه ای خود را ارتقا دهند
آموزد. در ادامه، دکتر فاطمه سلیمی، پژوهشگر حوزه آموزش و پرورش گفت: اولیا در حال حاضر نقش بسزایی در آموزش فرزندان دارند و باید همسو و همگام با معلم حرکت کنند. وی تأکید کرد: مهم ترین کمکی که خانواده ها می توانند در این شرایط داشته باشند برنامه ریزی دقیق برای فرزندان است، یعنی مانند دوران مدرسه فرزند را در یک ساعت مشخص بیدار کرده و فضایی را هم در منزل برای آموزش دانش آموز فراهم
تناسب وزن کودکان
ایجاد عادات غذایی سالم: مقدار زیادی سبزیجات ، میوه ها و محصولات غلات کامل تهیه کنید شیر یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی ، از جمله پنیر و ماست را وارد کنید. گوشت بدون چربی ، مرغ ، ماهی ، عدس و لوبیا را برای پروتئین انتخاب کنید. خانواده خود را به نوشیدن آب زیاد تشویق کنید. نوشیدنی های شیرین را محدود کنید. مصرف قند و چربی اشباع شده را محدود کنید. به یاد داشته باشید که تغییرات کوچک هر
نوجوانان و بروز رفتار خارج از عرف/ رایج ترین اشتباهات والدین در مواجهه با نیاز دیده شدن نوجوان
گروه خانواده؛ نعیمه موحد: پسرم چندوقت است موهایش را مدل عجیب و غریبی درست می کند ، دخترم کل روز در حال تماشای سریال است ، نمی دانم این موسیقی بی معنی چیست که این جوانها گوش می دهند! اینها بخشی از گلایه های ثابت والدین امروزی به خصوص درباره نوجوانان در خانه است. والدین معمولا در این مواقع با مطرح کردن این گلایه ها می گویند که از دنیای بچه های خود دور هستند و اصلا متوجه نمی شوند علت
10 نشانه بروز مشکل در بدن
ملتحمه باشد. این شرایط به طور معمول پس از سرماخوردگی ظاهر می شود. ورم ملتحمه مسری است، از این رو، باید برای بررسی شرایط چشم خود به پزشک مراجعه کنید. برای درمان ورم ملتحمه به طور معمول قطره های آنتی بیوتیک چشم تجویز می شوند. اگر با احساس درد در چشم و مشکلات بینایی نیز مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند بیماری آب سیاه باشد که در صورت عدم درمان می تواند به نابینایی منجر شود. اگر
9 راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
ارتباط هستند. با وجود این فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند یوگا و مدیتیشن می تواند منجر به بهبود کارکردهای شناختی و کاهش شدت بیماری آلزایمر شود. آخرین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد زوال عقل (منتشر شده در تاریخ 21 سپتامبر 2020) - زوال عقل سندرمی است که منجر به انحطاط تفکر، حافظه، رفتار و انجام فعالیت های روزمره می شود. -گرچه زوال عقل بیشتر در دوران سالمندی
برای رهایی از اضطراب امتحان چه کنیم؟
معمولاً بین سنین 10 تا 11 سالگی(مقطع ابتدائی) آغاز می شود و چنانچه درمان نشود، پیوسته افزایش می یابد. عابدی عوامل بوجود آورنده اضطراب امتحان را سه دسته می خواند و اظهار می کند: عوامل فردی اضطراب مواردی مانند انتظار بیش از توان خود داشتن، ضعف اعتماد به نفس، کم بودن انگیزه موفقیت، تفکر منفی درباره توانایی ها و استعدادهای خود، احساس رقابت بیش از اندازه و نبود آمادگی و برنامه ریزی لازم برای
چرا ناخن می جویم؟
والدین قبل از تولد فرزندانشان این کار را می کردند، احتمال بروز آن در کودکانشان هم بیشتر است. استرس گاهی اوقات جویدن ناخن می تواند نشانه ای از استرس عاطفی و ذهنی باشد و در افرادی که عصبی، مضطرب یا حساس هستند، بیشتر دیده می شود، چرا که راهی برای مقابله با این احساسات آنها است. گرسنگی شما ممکن است وقتی که خسته و گرسنه می شوید، خودتان را در حال ناخن جویدن بیابید
معرفی کتاب تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان ، اثر ولیام گلسر
افراد مهم زندگی اش را مانند یک معلم مشفق و کارآمد که بتواند نقش والد دوم را برایش ایفا کند در مسیر زندگی اش ملاقات کند، امکان اینکه به سمت مشکلات روان شناختی و اختلالات رفتاری یا اعتیاد، بی بندوباری، خشونت و بزهکاری کشیده شود زیاد است. این باور ما در فرزندپروری نیست، بلکه صحبت های مشاوران و روان شناسان بزرگ دنیا ازجمله ویلیام گلسر، نویسنده کتاب تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان که با
چالش های والدین و فرزندان در ایام امتحانات
می خواهد که کودک از او پیروی کند. غافل از اینکه باعث انتقال حس نا امنی به کودک می شوند زیرا پدر و مادر هر کدام بنا به طبیعت خود در تربیت کودک دخیلند و یکی از مهم ترین دلایل اعتماد کودکان و نوجوانان به بزرگسالان غریبه و تمایل به بیشتر بیرون از خانه بودن، این فقدان امنیت است. طبیعتا نوع رفتار با نوجوانان سخت تر است، زیرا در مرحله بلوغ هستند و کم کم از کودکی و متکی بودن خارج می شوند و
معرفی کتاب "سواد خبری"
مفاهیم اساسی انتخاب شده که برگرفته از ایده کلیدی مذکور است عبارت اند از: سواد، خبر، گزارش، عناصر خبری، اعتبار خبر، شفافیت خبر و غیره. همچنین برخی از مهارت های اساسی که کتاب در پی کسب آن توسط خوانند ه است، عبارت اند از: شناخت برخی قالب های محتوایی مانند خبر و گزارش، شناخت ارزش های خبری، درک بی طرفیِ خبر، صحت سنجی متن، اعتبارسنجی منبع و غیره. در تألیف این کتاب تا حد امکان تلاش شد از موضوع
یادواره شهدای فرهنگی و دانش آموز استان کرمان در رفسنجان برگزار شد
استکبار جهانی است که سربازان اصلی آن فرهنگیان و دانش آموزان هستند . کاظمی خاطر نشان کرد: امروز دشمن، دانش آموزان را مورد هدف خود قرار داده و رسالت فرهنگیان سخت است همه باید به معلمان کمک کنند و به کمک آموزش و پرورش بیایند تا بتوانیم بذر ایمان، بذر عشق، وفاداری و فرهنگ ایثار و شهادت را در قلب های پاک جوانان و نوجوانان این مرز و بوم بکاریم .
اصول درمان تیک کودکان
. علت بروز تیک کودکان چیست؟ تیک های عصبی معمولاً به دنبال انباشته شدن یک حس ناخوشایند در بدن شروع می شوند که نهایتاً به شکل تیک آزاد می شود یا فروکش می کند. مطالعه های بسیاری در دست است که نشان می دهد تعداد زیادی از افراد مبتلا به تیک کودکان تجربه های حسی بسیار بدی را درک می کنند (تنش، انرژی، فشار، خارش، صدا) که به طور معمول قبل از تیک رخ می دهند و موقتی و گذرا ایجاد می شوند. این
علائم هیستری، بیماری که عاشق خانم هاست!
، انجمن روانشناسی، بیماری " اختلال روانی هیجانی; از نوع تبدیل پذیر" را به " اختلالات تبدیلی یا اختلال نشانه عصبی کارکردی " تغییر نام داد. امروزه ممکن است هیستریا یک تشخیص روانی نباشد اما یک نمونه از چگونگی پدیدار شدن مفاهیم، تغییر و جایگزین است که فهم بیشتری را در مورد رفتار و تفکر بشر ایجاد می کند. نمونه اختلالاتی که در گذشته به عنوان هیستری شناخته می شدند : امروزه علم
چهار اصل کلیدی در قبال درگیری فرزندان در خانواده
احساس او را درک می کنید، به ویژه وقتی احساس او مانند حسادت، خشم یا تنفر، منفی است؛ این پیام را به فرزندتان می دهید که داشتن چنین احساس هایی اِشکال ندارد. لزومی ندارد احساسش را پنهان کند؛ بلکه می تواند آن را ابراز کند تا آن را برطرف سازید. فرزندان خود را تشویق کنید که رفتار سازنده ای داشته باشند وقتی به حرف های فرزندانتان به دقت گوش می کنید، در واقع آن ها را تشویق می کنید که با
نخوردن آب کافی چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است.
رایج ترین علائم زخم معده چیست؟
کرد.بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده علائمی ندارند. به ندرت پیش می آید که زخم معده با علائم یا نشانه های شدیدی از قبیل استفراغ یا خون بالا آوردن که ممکن است قرمز یا سیاه به نظر برسد، خون تیره در مدفوع، یا مدفوع بسیار سیاه، مشکل تنفس، احساس ضعف، حالت تهوع یا استفراغ، کاهش وزن بدون دلیل و تغییر اشتها همراه باشد. چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ در صورت داشتن علائم زخم معده که در بالا
مصرف ویپ به تشکیل مه مغزی منجر می شود
همسالان خود که ویپ مصرف نمی کنند، در تمرکز، یادآوری و تصمیم گیری مشکل دارند. همچنین به نظر می رسد که اگر مصرف ویپ پیش از 14 سالگی آغاز شود، احتمال تجربه کردن مه مغزی بالاتر می رود. مه مغزی، شکلی از اختلال عملکردی مغز است که مشکلاتی مانند عدم تمرکز، مشکلات حافظه و یادگیری را پدید می آورد. اگرچه پژوهش های دیگر، ارتباط میان مصرف ویپ و اختلال ذهنی را در حیوانات نشان داده
استرس با سیستم جسمی کودکان چه می کند؟
بزرگسالان دچار استرس می شوند، اما علائم استرس و اضطراب را به شیوه های متفاوتی نسبت به بزرگسالان بروز می دهند و معمولا در مورد اینگونه مسائل واضح صحبت نمی کنند و نشانه های اضطرابی خود را در رفتار خود بروز می دهند، که همین امر ایجاب می کند برای تشخیص استرس و اضطراب کودک به تحولات و تغییرات جسمانی و روانی وی توجه کنیم، تحولاتی از قبیل: پرخاشگری، تغییرات خلقی، افت تحصیلی، شب ادراری، عدم تمرکز کافی
بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوون یاد بدید
مربوط به بیان احساسات را به او یاد بدهید بسیاری از نوجوانان خشم و اضطراب را از طریق کارهایی مثل ضربه زدن، فریاد زدن، فشار دادن یا جویدن نشان می دهند زیرا نمی دانند که چگونه باید ناراحتی های خود را ابراز کنند . در واقع آن ها به کلماتی برای بیان احساس خود نیاز دارند. در این قسمت کلماتی را برای شروع به شما آموزش می دهیم که نوجوان می تواند از آن ها استفاده کند. اضطراب، استرس ، دیوانگی، ناامیدی
چرا برخی والدین از فرزند خود متنفر می شوند؟
روی این دسته از خانواده ها را دو چندان کند. وی ادامه داد: ترس و وحشت بزرگترین مانع دوستی حتی عامل شناخته شده تنفر و جدایی نوجوانان با والدین است و از طرفی، عمده ترین ترس خانواده این است که فرزند نوجوان آن ها مرتکب اشتباهی شود که زندگی خود را برای همیشه نابود کند. ترس والدین از اینکه فردی بخواهد به کودک 6 ساله آن ها آسیب یا صدمه ای وارد کند، ترس از ناموفق بودن در امتحانات مدرسه، ترس از
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
نشانه ای از بیماری های عفونی جدی مانند تب مالت، یا حتی در موارد اندک، سرطان باشد. بعضی از انواع سرطان از جمله سرطان خون، کلیه، یا تیروئید می توانند تعریق شبانه تکرارشونده، به دنبال داشته باشند. علت تعریق شبانه در این وضعیت ها فعال شدن سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری است که دمای بدن را بالا می برد. چنانچه تعریق شبانه برایتان اتفاقی تکرارشونده است و به ویژه اگر در کنار آن علائم دیگری نظیر کاهش وزن بدون دلیل را تجربه می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
مخدر گل چیست و چه عوارضی دارد؟
، احتمال تصادف را افزایش می دهد نواجوانان و جوانان و دلایل مختلف به همراه گل روی می آورند. حس کنجکاوی، ابراز وجود و نمایش بزرگ شدن، احساس تعلق به گروه و فشار همسالان می تواند از دلایل علاقه نوجوانان و جوانان به ماریجوانا باشد. از طرف دیگر تفکر غلط اعتیاد آور نبودن گل باعث می شود جوانان نسبت به سایر مواد بیشتر به حشیش روی آورند. به طوریکه در چند سال اخیر شاهد افزایش مصرف مشتقات شاهدانه و از جمله گل
با کودکان بهانه گیر چه کنیم؟
مورد به او نگویید. به عنوان مثال شب هنگام به جای این که به او بگویید که موقع خواب است، او را با گفتگو راجع به کار هایی که در طول روز انجام داده است مشغول کنید. او هم غرق در صحبت می شود و متوجه نخواهد شد که چه وقت از دستشویی بیرون آمده و به رختخواب رفته است. روش دیگر:، چون درک مفهوم زمان برای کودکی که هنوز به مدرسه نرفته است به زمان فعالیت هایی از قبیل خوردن آب میوه، زمان خواب، زمان حمام
