سایر منابع:
سایر خبرها
ماشین خشم تان را متوقف کنید!
مدیریت خشم به معنی این نیست که ما به عنوان یک موجود اجتماعی هرگز نباید خشمگین شویم، بلکه احساسات، هیجانات، شیوه ابرازگری و برانگیختگی فیزیولوژی ناشی از هیجان خشم را باید متناسب با موقعیت خشم برانگیز کاهش دهیم. آنچه امروز در تعاملات افراد در حوزه های مختلف زندگی می بینیم، نشان می دهد پرخاشگری در بسیاری از حوزه های روابط انسانی از جمله خانواده، مدارس، اجتماع و محیط کار از سوی افراد به کار برده می شود و نتیجه استفاده از آن را در دادگاه های خانواده و دادرسی های قضایی می بینیم ...
چگونه سر کودکم داد نزنم؟
بزرگ سالی آنها دارد و روش های مقابله با این رفتار ناهنجار، شما را همراهی می کند. بیشتر بدانید : بدون داد زدن هم می توانید فرزندتان را تربیت کنید چرا عصبانی هستیم؟ ممکن است مشکلات اقتصادیی که ناخواسته با ورود کرونا در جامعه به وجود آمدند علت اصلی عصبانیت ما باشد. این مشکل می تواند بر روابط خانوادگی و زناشویی اثر بگذارد و ما را بی حوصله و مضطرب کند. این خلق تنگ به ...
رفتار با فرزند تک والد
باشید کودک مانند یک "بزرگسال کوچک" رفتار کند ، مسئولیت مناسب سن او را به او بدهید. شوخ طبعی خود را هنگام برخورد با چالش های روزمره حفظ کنید. توجه داشته باشید که برخی تحقیقات نشان داده است که نوجوانان در خانواده های تک والدین خطر افسردگی و عزت نفس پایین تری دارند. علائم و نشانه های افسردگی ممکن است شامل انزوای اجتماعی باشد. احساس غمگینی ، تنهایی یا بی مهری دوست نداشتن نگاه کردن تحریک پذیری و احساس ناامیدی. اگر این علائم را در کودک یا نوجوان خود مشاهده کردید ، با پزشک وی صحبت کنید. ...
معرفی کتاب تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان ، اثر ولیام گلسر
شهرآرانیوز - فرزند شما بیش از پیشرفت در مدرسه و درس و نمره و فراسوی مهارت آموزی و یادگیری موسیقی و رشته های فنی و ورزشی و المپیاد، نیازمند داشتن رابطه ای خوب، صمیمی و رضایت بخش با شماست. اگر توانستید چنین رابطه ای را ایجاد کنید و آن را نگه دارید، باخیال آسوده بدانید که فرزندتان خودش راه بهروزی و موفقیت و شادکامی را می یابد، اما اگر در ایجاد و نگهداری این رابطه ناتوان باشید و فرزندتان هم نتواند ...
در قبال دعوا های فرزندانمان چه کنیم؟
احساسات خود را به زبان بیاورد، به او توجه کنید؛ هر بار که خواست حرف بزند به او گوش بسپارید و انتظار نداشته باشید که صرفاً وقتی زمان برای شما مناسب بود، حرف بزند. ممکن است فکر کنید نام بردن از احساس فرزندتان آن را تشدید می کند، اما در واقع عکس این موضوع صدق می کند. اگر به فرزندتان بگویید که احساس او را درک می کنید، به ویژه وقتی احساس او مانند حسادت، خشم یا تنفر، منفی است؛ این پیام را به ...
ترس غیر طبیعی و طولانی مدت در کودکان
کوچک و ناچیز کردن آن مورد، سعی نکنید کودک تان را وادار به مقابله با آن کنید. گفتن مسخره بازی در نیار! هیچ دیوی تو کمد تو قایم نشده! ممکن است باعث شود فرزندتان بتواند بخوابد، اما ترس او از بین نخواهدرفت. چگونگی درمان ترس های غیر طبیعی کودکان برای درمان ترس کودکان چه باید کرد؟ غیر طبیعی بودن ترس کودکان راه برطرف نمودن ترس ها مقابله با آنهاست پس هیچگاه اسباب ترس را ...
فواید علمی و غیرعلمی مادر شدن برای خانم ها
حس خلاقیت در مراقبت از کودکان و حتی محیط اطراف و دیگر امور خانه داری در مادران می شود . پیدا کردن دوست جدید یکی از عمیق ترین احساسات بین مادر و فرزند، حس اعتماد می باشد و مادر به فرزندش مانند یک بچه نگاه نمی کند، بلکه او را دوست خود می داند.بیرون رفتن، تعریف کردن خاطرات، گوش دادن به درد و دل ها و کمک کردن به مادر برای حل مشکلات جزء کارهایی است که فرزند برای ما انجام می دهد و ...
سرزنش افراد مبتلا به کرونا موجب طولانی شدن پروسه درمان می شود
مرگ هستند، استفاده نکنیم. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: ضمن رعایت توصیه های بهداشتی و آموزش روش های پیشگیری به اطرافیان، با افراد دارای نشانه های بیماری، با خشم و طرد برخورد نکنید. دکتر فلاحی با بیان اینکه مبتلایان به کرونا را به استراحت در منزل و پیگیری درمان تشویق کنیم، اضافه کرد: به افراد بیماری که در خانه مراقبت می شوند، یادآوری کنیم جدا بودن فرد از ...
والدین محترم دیگه این دروغ ها رو به بچه ها نگید
.... به طور واقع گرایانه فرزندتان را تنبیه کنید و او را مثلا از بازی های کامپیوتری یا تبلت برای چند ساعت محروم سازید. بدون تو از خونه میرم به جای ترساندن و تهدید فرزند برای به حرکت واداشتن، او را از عواقب کارش آگاه کنید. مثلا بگوئید اگر تا 5 دقیقه دیگه اسباب بازی یا وسایل خود را مرتب نکنی برنامه تلویزیونی مورد علاقه ات را نخواهی دید یا از آن عقب می مانی. فرزند شما به ...
ردپای دهه هشتادی ها در جمع اراذل و اوباش!
و ... دیده شوند و مورد توجه باشند، این خصلت نوجوانی است. موسوی افزود: اگر این حس در درون جمع های ذکر شده ارضا نشود، آن ها برای ارضای این حس، خود را در جمع های نابه هنجار به اثبات می رسانند، اما عوامل بیش تر در گرایش نوجوانان به جمع اراذل و اوباش توسط روانشناسان و جامعه شناسان باید مورد بررسی قرار بگیرد. معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: اگر فردی ...
نقاشی کودکان بیش فعال چطور هنرمندش کنیم؟
تنظیم ذهن و احساس کودک کمک می کند. در ادامه درباره نقاشی کودکان بیش فعال بیشتر توضیح می دهیم تا این روش موثر برای شما بهتر معنی شود. تاثیر نقاشی بر کودکان بیش فعال هنر درمانی یک روش درمان جایگزین برای درمان بیش فعالی است. بچه ها می توانند با هر وسیله نقاشی که دوست دارند؛ هم مهارت و فن بیاموزند. هم احساسات درونی پرتلاطم خود را به دنیای واقعی وارد کنند و آرام بگیرند. ...
وسواس فکری، دامی در کمین کودکان و نوجوانان
از حد برای افکار نامناسب مستند شده است که این اختلال دارای ویژگی های ژنتیکی قوی است. میزان وجود وسواس فکری در بستگان درجه یک افراد مبتلا به آن، تقریبا دوبرابر بقیه افراد است. درمان: درمان مبتنی بر مواجهه اولین راه درمانی این اختلال برای کودکان و نوجوانان است. تحقیقات نشان داده است که این روش درمان نسبت به دارو موثرتر است. پیشگیری از پاسخ دادن، گونه ای از این نوع درمان است به این ...
فال روز یکشنبه 14 دی
: شما امروز خیلی ناراحت هستید، چرا که دوستان صمیمی و خانواده تان احساسات و علایق شما را درک نمی کنند. اما سرزنش کردن آنها به خاطر عدم توجه شان کاری اشتباه است. خواه شما به خاطر ترس از واکنش دیگران به اندازه کافی آنها را در جریان احساسات خود قرار ندهید و خواه بیش از حد در مورد احساسات خود صحبت کنید تا جایی که این بی پرده گویی ها جنجال به پا کند، هیچ فرقی نمی کند، شما الان فقط باید نقش خود را در شرایط اخیر به خوبی نشان داده و وظایف خود را انجام دهید ...
یک شوهر خوب ، این اصول را میداند
او بگذارید و او را به خاطر رفتارهای متفاوتش مورد سرزنش و قضاوت قرار ندهید. ازدواج، آمیخته شدن دو نفر نیست؛ بلکه همراهی دو نفر است. لازم نیست شما پس از ازدواج سرگرمی ها، خاطرات و علاقه مندی های خودتان را رها کنید و در طرف مقابلتان ذوب شوید زیرا از همدیگر خسته و دلزده می شوید و رابطه تان دچار آشوب و ناآرامی خواهد شد پس حس فردیت تان را از دست ندهید. شما فردی هستید که طرف مقابلتان عاشق و ...
چگونه با پدر زن یا پدر شوهرم درست رفتار کنم؟
...> سیاستمدار باشید: هرگز نباید دلخوری تان را پیش پدر و مادر همسرتان نشان دهید. قهر، بی توجهی، بی تفاوتی، جر و بحث و.. با همسر به دلیل رفتار نادرست والدین اش رفتار بسیار اشتباهی است. هر حرکت نابجای شما، گله کردن، کم محلی و... جرقه یک آشوب بزرگ است که بازنده اصلی این آشوب شما هستید. آنها را حذف نکنید : تلاش نکنید پدر و مادر و خانواده همسر تان را از او دور کنید زیرا این حرکت ...
تربیت کودک رازدار!
بخواهید در مورد آن به کسی چیزی نگوید چرا که این یک راز است. اگر کودک توانست چند ساعت به کسی چیزی نگوید او را تشویق کنید و بگوئید: آفرین بر تو که توانستی این راز را به خوبی حفظ کنی، این هم جایزه شما (جایزه می تواند تشویق کلامی، اسباب بازی، رفتن به پارک، خرید بستنی و تنقلات، رفتن به یک مهمانی و ... باشد) سنجیدگی رفتار فرزندتان را باور کنید به فرزندتان اعتماد داشته باشید و ...
خشم اخلاقی در عصر دیجیتال
و همکاران)، نشان می دهد که دغدغۀ شهرت حداقل به طور ضمنی میل ما را برای ابراز خشم اخلاقی برمی انگیزد. البته شبکه های اجتماعی آنلاین فایده های شهرت ناشی از ابراز خشم را به طرزی چشمگیر تقویت می کنند. درحالی که مجازات کردن آفلاین فضیلت شما را فقط به کسانی نشان می دهد که می توانند شما را تماشا کنند، انجام آنلاین این کار بی درنگ شخصیت شما را به کل شبکۀ اجتماعی تان و فراسوی آن نشان می دهد. یک توییت با ...
افسردگی در نوجوانی چی هست و چی نیست؟
وقتی از پس تکالیفی که برایش معین کرده اید برنیاید، تصوری منفی از خود در ذهنش شکل می گیرد. علایم افسردگی در نوجوانی اگر جملات بالا برای شما آشناست، نیازی نیست خودتان را سرزنش کنید. از همین الان می توانید به فرزند نوجوان تان کمک کنید. حالا که متوجه شدید افسردگی نوجوانی چی هست و چی نیست؟ با پذیرش بیشتری می توانید نشانه های فیزیکی و روانی فرزندتان را جدی بگیرید و برای درمان او اقدام ...
مهارت های لازم برای ترغیب فرزندان به نماز
باید جوری رفتار کنند که بچه ها خودشان به نماز رغبت پیدا کنند. به هر شکلی که می توانید موجبات تشویق و شوق نمازخواندن برای فرزندانتان را فراهم کنید. زیاد به او "بارک الله" گفته، جایزه بدهید، اظهار محبت کنید که بفهمد و قتی نماز می خواند بر محبت شما نسبت به او افزوده می شود. استاد بهرامپور، مفسر قرآن کریم در این رابطه می گوید: اگر فرزندتان کاهل نماز است؛ یعنی گاهی می خواند و گاهی نمی خواند ...
گریه می کنم، چون بغل می خواهم!
مجله دیجی کالا - نسرین طاهری پور: نوزاد شما از هر نظر به شما وابسته است؛ شما به او غذا می دهید، محیطی راحت و گرم برای خوابش آماده می کنید و تمام نیاز های او را برطرف می کنید. گریه در نوزادان همیشه به معنای وجود مشکل نیست، گاهی گریه در نوزادان برای برقراری ارتباط با شما است. او از این راه به شما پیغام می دهد و بیان می کند که به توجه و مراقبت شما نیاز دارد. گاهی برطرف کردن تمام نیاز های ...
حل اختلاف با خانواده همسر ساده می شود
قدرت نمایی شخص دیگر بر فرزندشان است. آنها دوست ندارند که فرزندشان مطیع بی چون و چرای فرد دیگری است و اراده ای از خود ندارد. برخی از افراد دوست دارند تا ریاست خود را به دیگران نشان داده و قدرت نمایی کنند. تا حد امکان در حضور خانواده همسرتان، به او امر و نهی نکرده و چشم غره نروید زیرا کوچکترین رفتار شما زیر ذره بین خانواده همسرتان است. همه پدر و مادرها از عیوب و رفتارهای بد فرزند خود ...
فال روز شنبه 13 دی
شما را شوکه کند. ابراز وجود دیگران می تواند بسیار خارج از موضوع باشد که شما حتی ندانید چگونه باید به آن فکر کنید. به جای اینکه حرف هایی را بزنید که بعدها از گفتن شان پشیمان شوید، بهتر است فعلا از واکنش نشان دادن درباره احساسات تان خودداری کنید. اجازه بدهید دیگران بفهمند شما تا بحال احتیاط می کردید، و نیاز به زمان دارید که قبل از اینکه بتوانید پاسخ گوی مسئله ای باشید باید آن را به خوبی بررسی کنید ...
چرا برخی والدین از فرزند خود متنفر می شوند؟
اینکه می تواند ریشه در گذشته داشته باشد ولی آثاری همچون ترس و استرس دائم، احساس گناه، مشکل خوراک، افسردگی، عدم اعتماد به نفس، پرخاشگری و گوشه گیری را برای فرزند به ارمغان می آورد و این حس بیزای نه تنها دلبستگی را کاهش خواهد داد بلکه احتمال مقابله طرفین را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: والدین برای مقابله با تنفر و بیزاری بوجود آمده، می توانند با شناخت بهداشت جسمی و روانی رفتار با فرزند نوجوان، مثبت اندیشی، کنترل خشم و مدیریت فعالیت های موثر، بهره گیری از مشاور و روانشناس متخصص، مشکلات ارتباطی خود را شناخته و نسبت به رفع چالش های پیش روی خانواده اقدامات موثری انجام داد. ...
با کودکان بهانه گیر چه کنیم؟
کاری را از او دارید. توجه کنید که کودک شما تمام وسایل مورد نیاز خود را برای انجام کارش در اختیار داشته باشد. به عنوان مثال اگر از او می خواهید که دندان هایش را مسواک کند باید مسواک، خمیر دندان وآب را در دسترس او قرار دهید. راه دیگر جلوگیری از بازیگوشی فرزندتان این است که از شب قبل لباس و دیگر لوازم مورد نیاز او را برای فردا صبح آماده کنید. با این کار نه تنها به کودک بازیگوش ...
علل و عوامل مدگرایی در کودکان و نوجوانان و راهکارهای مقابله با آن
نوجوانان تمایل به امروزی شدن و نوگرایی به درجات مختلف در هر نوجوان وجود دارد و گواه نیاز وی به شکستن قالب های موجود، فاصله گرفتن از هنجارهای پیشین و رسیدن به هویّتی متمایز از کسانی که پیش از او بوده اند و همچنین گرایش به فاصله گرفتن از والدین است. این نیاز، زمانی که نمود بیرونی به خود می گیرد و در رفتار جوان منعکس می شود، به صورت مدگرایی در کودکان و نوجوانان ظاهر می گردد. 3٫ ...
دلیل خشم و داد زدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ابتکار ، خیلی از افراد در هنگام خشم و عصبانیت داد می زنند و نمی دانند که چگونه خشمشان را کنترل کنند و در واقع با داد زدن خود را تخلیه می کنند در برخی از افراد داد زدن ری اکشن طبیعی بدنشان قلمداد می شود و برای تخلیه خود از داد زدن استفاده می کنند ما در این مطلب قصد داریم هر آنچه را که باید در مورد دلایل داد زدن را بدانید برایتان به اشتراک بگذاریم داد زدن ...
فیلم| ماجرای خودکشی دختر 15 ساله گچسارانی از بالای زیرگذر+تصاویر
این افراد معمولا مشترک است. خودکشی را تنها راه غلبه بر احساسات، آشفتگی و مشکلات عاطفی می بینند. قاسم زاده با اعلام اینکه درک متقابل از راهکار های پیشگیری از تمایل نوجوان به خودکشی است، گفت: والدین باید با آرامش به حرف فرزندشان گوش بدهند که بتوانند هر اتفاقی که از بیرون برایشان پیش می آید به خانواده شان گفته و بهتر تصمیم بگیرند به عنوان مثال پدر و مادری که همیشه با زبان سرزنش و توبیخ با ...
با لجبازی فرزندمان چه کنیم؟
شنی هایی که نیم ساعته هستند می توان استفاده کرد یا اگر نبود از ساعت شنی های 5 دقیقه ای که 5 دقیقه آخر را نشان دهد و به کودک بگویید 5 دقیقه بیشتر فرصت نداریم. این روش برای تشویق کودک به ادامه بازی است. چون کودک درکی از مفهوم زمان ندارد و همین مساله ممکن است باعث لجبازی کودک برای ادامه بازی شود. برای سرکشی ها و لجبازی های نوجوان چه باید کرد؟ وقتی والدین می بینند کودک ...
انگ اجتماعی ؛ مانعی برای پیشگیری و درمان کرونا
افراد مبتلا به کرونا یا افرادی که به دلیل کرونا فوت کردند و یا تحت درمان هستند، استفاده کنید و هرگز کلمات کرونایی یا قربانیان کرونا را به کار نبرید. با انگ، افراد مبتلا به کرونا، علاوه بر رنج و نگرانی بیماری، از نظر روانی نیز تحت فشار قرار می گیرند بنابراین بهتر است به جای عباراتی مانند پخش کردن ویروس ، آلوده کردن ، یا مبتلا کردن دیگران ، که با سرزنش همراه است از جملاتی همچون پخش شدن و ...
چگونه خالق زندگی خود باشیم؟
می گویند که چه فکری در سر دارید. باید همیشه به احساسات خود توجه کنید. احساسات شما بر دو نوع اند: احساسات خوب :(هیجان، شادی، نشاط، قدرشناسی، عشق و...) احساسات بد :(افسردگی، رنجش، خشم، احساس گناه و...) وقتی افکار مثبت در سر دارید احساس شما خوب است و زمانیکه افکارتان منفی است احساس شما بد است. وقتی احساس شما خوب است چیزهایی را که دوست دارید (خواسته های تان) جذب می کنید ...