خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت های هوش هیجانی و ضریب هوشی
ها آموزش هوش هیجانی را الزامی می دانند و از آزمایشات EQ به عنوان بخشی از فرایند استخدام استفاده می کنند. تحقیقات نشان داده اند که افراد دارای پتانسیل رهبری قوی هوش هیجانی بالاتری هم دارند. آیا می توان هوش هیجانی را یاد گرفت؟ حال که هوش هیجانی اینقدر مهم است، آیا می توان آن را آموزش داد یا تقویت کرد؟ طبق یک متاآنالیز که نتایج برنامه های آموزش مهارت های اجتماعی و ...
تغییرات هورمونی با رفتار و ظاهر نوجوانان چه می کند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، هورمون های نوجوانی، مواد شیمیایی هستند که باعث رشد فیزیکی و رشد جنسی می شوند که شما را به سنین نوجوانی و بزرگسالی می رساند. با گرفتن این مواد، شما متوجه خواهید شد که احساسات، حالات و احساسات جنسی تان بسیار قوی تر می شوند. بزرگسالی می تواند زمان خطرناکی باشد با اینکه همه تغییراتی که در بلوغ تجربه می کنید طبیعی و سالم هستند، اما نوجوانان همیشه نسبت به این ...
آشنایی با اپ LearnEnglish Grammar؛ راهی آسان برای تقویت گرامر
همه اپلیکیشن های آموزش زبان مثل هم نیستند و آموزش را از صفر شروع نمی کنند. بعضی اپ ها بیشتر روی تقویت آموخته های قبلی متمرکز شده اند و سعی دارند مهارت های زبانی تان را تثبیت کرده و آن را ارتقاء بدهند، درست مثل اپلیکیشن LearnEnglish Grammar که امروز با آن آشنا می شویم. اگر احساس می کنید که گرامر انگلیسی تان به اندازه Speaking و Listening تان قوی نیست احتمالا محصول شورای فرهنگی بریتانیا ...
تست روانشناسی که از قدرت شما می گوید
عالی با سطح هوش بالایی هستید. همیشه ارزش واقعی چیزها را درک می کنید، برای شما هیچ چیز مهمتر از واقعیت پیرامون شما وجود ندارد. به هیچ وجه رویاپرداز نیستید و بندرت برای آینده برنامه ریزی می کنید، برای شما مهمترین چیز حال است، امروز زندگی می کنید و برای زیباتر شدن هر کاری ممکن است انجام می دهید. نقاط قوت خود را با این تست روانشناسی بشناسید انتهای پیام/ ...
خودشفقتی، از شما رهبر سازمانی بهتری می سازد
روان شناسان معتقدند، شفقت به معنای توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن است. این نکته به این معناست که برای تجربه شفقت، نخست باید وجود درد را تصدیق کنید. خودشفقتی را این گونه تعریف می کنند: شفاف بودن و همراه شدن با رنج های خود، تجربه حس مراقبت و مهربانی نسبت به خود، اتخاذ نگرش غیرقضاوتی و همراه با درک و فهم نسبت به بی کفایتی ها و شکست های خود و تشخیص اینکه تجربه فرد بخشی از تجربه بشری است. خودشفقتی از شما رهبر سازمانی بهتری می سازد: تعداد مطالعات در زمینه خود شفقتی طی 15 سال گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است و همچنین بررسی ها نشان می دهند که م ...
حرف شما هم به کرسی می نشیند اگر ...
همه ما زمان هایی در خانه یا محیط کار نیاز به متقاعد کردن دیگران یا به طور عامیانه به کرسی نشاندن حرفمان داریم تا به حرفمان گوش داده شود و به آن عمل گردد. متقاعد کردن دیگران یا به کرسی نشاندن حرف یکی از انواع مهارت های ارتباطی کلامی است که افراد با داشتن آن می توانند صادقانه احساسات خود را بیان و بدون خجالت حق خود را مطالبه کنند. توانایی متقاعد کردن دیگران و به کرسی نشاندن حرف یک ...
سرطانی موذی به جان شما را نشانه گرفته است
هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد . درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس می شود. این درد می تواند یک درد مبهم و تیز باشد. اگر هر گونه درد ناگهانی را در پهلوی خود احساس کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید ...
فال روز پنج شنبه 18 دی
اکنون بهترین سلاح در مقابل نگرش های منفی می باشد. انتخاب راه طولانی مطمئناً بهترین گزینه شماست. فال روز متولدین آذر: شما امروز رفتاری شاد و پر نشاط ندارید، برای اینکه به دنبال یپدا کردن راهی برای بازگو کردن احساسات غیر معمول خود هستید. اما عدم تمایل شما برای اقرار کردن به جنبه های بی تکلف ذاتتان باعث می شود از شخصی که به نظر می رسد زیاد جدی رفتار نمی کند، عصبانی شوید. سعی نکید که افراد ...
برای خرید لباس بارداری باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
.... خب حالا تمام نشانه ها به شما می گوید برای خرید لباس بارداری باید راهی پاساژها شوید یا اینکه با گشتی در سایت های اینترنتی و فضای مجازی، لباس مورد علاقه تان را بخرید. اما در میان این همه انتخاب برای خرید، از کجا باید شروع کنید؟ بهتر است پیش از اینکه تصمیم تان را برای خرید نهایی کنید، ابتدا این نکته ها را در نظر بگیرید تا بدانید لباس باکیفیت چه ویژگی هایی دارد و برای تشخیص سایز ...
سوالات هوش برای افراد باهوش!
تست هوش با جواب: معمای شماره 1) به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته ،من چیزی هستم که مردم من را دوست دارند یا از من متنفر هستند. ظواهر و افکار مردم را تغییر می دهم. اگر شخصی از خود مراقبت کند ، من حتی بالاتر می روم. برای بعضی از افراد آنها را فریب خواهم داد. برای دیگران من یک راز هستم. ممکن است برخی از افراد بخواهند من را مخفی کنند اما من نشان خواهم داد. مهم نیست که مردم ...
چگونه اعتمادبه نفس اجتماعی بیشتری داشته باشیم؟
زندگی ندارند و هوش، خلاقیت و جذبه زیادی هم ندارند. با این حال، این افراد در اجتماع با اعتمادبه نفس ظاهر می شوند. دلیل این امر محبوب بودن آن ها در میان افراد حاضر در جمع نیست. دلیلش این است که این افراد اهمیتی نمی دهند که دیگران آن ها را دوست داشته باشند یا نه. آن ها نیازی به رضایتمندی و تأیید دیگران ندارند. مشکل دیگری که اتکا به مهارت های اجتماعی و محبوبیت فردی برای انسان ایجاد می کند ...
بهترین شیوه برای مدیریت کلاس درس
وارد کلاس می شوید زیر نظر آن ها خواهید بود. اگر چیزی طبق برنامه شما پیش نمی رود عصبانی نشوید. به سراغ فعالیت بعدی بروید یا یک راه حل جایگزین ارائه دهید و در صورت نیاز، از فعالیتی که از قبل آماده کرده اید، استفاده کنید. نیازی نیست در کلاس لبخند نزنید و مهربانی نکنید اما سعی کنید با دانش آموزان بیش از حد صمیمی نشوید زیرا اولین برخورد شما می تواند زمینه سواستفاده آنان را فراهم کند. این ...
چرا ورزش گروهی ممکن است بهتر از تمرینات انفرادی باشد؟
. شناختن افراد دیگری که وزنه برداری یا در کلاس اسپینینگ (دوچرخه ثابت) شرکت می کنند، روی نگرش های صریح و ضمنی شما (افکار و احساسات) درباره ی ورزش اثر می گذارد. این مسئله هنجارهای اجتماعی را نیز شکل می دهد؛ یعنی ادراک شما درباره ی اینکه افراد دیگر ورزش می کنند یا خیر و اینکه فکر می کنید که باید ورزش کنید. تفریح با دوستان انگیزه بخش است حتی اگر از قبل فکر کنید ورزش کاری است که می ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
شما شود داشته باشند. آن ها به حمایت کسی که شما قرار است با او ازدواج کنید نیاز دارند، پس هرگز همسر آینده تان را وادار نکنید تا بین شما و فرزندانش یکی را انتخاب کند. در ابراز علاقه به همسرتان باید احساسات و عواطف فرزندان او را نیز در نظر بگیرید و به آن حساس باشید. یک کودک ممکن است نسبت به همسر جدید پدر یا مادرش خشمگین باشد و احساس کند ممکن است نادیده گرفته شود یا به حمایت از پدر یا مادر خود که اکنون ...
آیا چاقی ناشی از اختلال روانی است؟
سلامتی فرد محسوب شود. این رواندرمانگر با بیان اینکه نشانه و آثار ابتلا به اختلالات خوردن را نه تنها در افراد چاق بلکه در فرد لاغر نیز می توان، مشاهده کرد، می گوید: اختلالات خوردن با رفتارهایی از جمله کاهش خوردن، روزه داری، زیاد خوردن و خوردن همراه با تهوع و استفاده از داروهای ضد یبوست و ادرار آور قابل تشخیص است. بیشتربخوانید: پرخوری عصبی را چگونه درمان کنیم؟ صناعی ...
با این 5 ابزار ویرایش عکس را به هوش مصنوعی بسپارید
اگر مهارت چندانی در ویرایش تصاویر با برنامه های حرفه ای مانند فتوشاپ ندارید یا اینکه نمی خواهید وقت زیادی برای چنین کاری صرف کنید، می توانید به سراغ ابزارها و اپ های ویرایش عکس با هوش مصنوعی بروید. در این مقاله 5 ابزار رایگان را به شما معرفی می کنیم. هوش مصنوعی در سال های اخیر پیشرفت زیادی را تجربه کرده و در بخش های متنوعی مورد استفاده قرار می گیرد. ابزارهای ویرایش عکس با هوش مصنوعی می ...
تست دیسک چیست؟
کوچکی از ماجراست. آیا می دانید هر شخص، ترکیبی از همه 4 ویژگی شخصیتی است که می توان هر یک را به صورت جداگانه اندازه گیری کرد؟ ترکیب شخصیت منحصر به فرد شما را می توان به طور دقیق، فقط در 15 یا 20 دقیقه با تست شخصیت شناسی دیسک اندازه گیری کرد. سیستم ارزیابی ما به شما امکان دسترسی فوری به گزارش مشخصات شخصی تان را می دهد و به شما اطلاعات عمیقی درمورد نوع شخصیت خود به همراه نکات عملی درمورد ...
طالع بینی متولدین 17 دی؛ مثل لوبیا متنوع باشید
بدانیم به نفع مان است. بهتر است وارد جزییات نشویم. عده ای صلاح دانسته اند که برای این دو بزگوار یعنی درخت سیب و لوبیا، در یک روز به طور مشترک مراسم یادبود بگیرند. حالا ربط این ها به طالع شما چیست؟ ربطش این است که شما به اندازه درخت سیب و لوبیا بی ربط هستید. تکلیف تان با خودتان مشخص نیست. در رویاهای تان مثل لوبیا دوست دارید متنوع باشید ...
معرفی کتاب سرسختی؛ قدرت اشتیاق و پشتکار
سرسختی می نامد. ترکیب اشتیاق و پشتکار سرسختی شناخته می شود. افراد زیادی اشتیاق را احساسات شدید یا علاقه مندی وافر تعریف می کنند. بااین حال، زمانی که نوبت به سرسختی می رسد، اشتیاق ثبات در طول زمان تعریف می شود. اشتیاق منوّر نیست؛ بلکه بیشتر شبیه قطب نماست که به شما خط مسیر را نشان می دهد و به جایی هدایت می کند که باید بروید. احتمالا زمان می برد تا بفهمید اشتیاق حقیقی تان چیست. ...
فرزندتان را اجتماعی بار بیاورید
. بچه ها دوست دارند احساسات و خواسته هایشان از نظر شما مهم تلقی شود. رشد اجتماعی کودکان، کودک اجتماعی اولویت ها را شناسایی کنید برای داشتن یک خانواده موفق ابتدا باید اولویت هایتان را شناسایی کنید. یکی از اولویت های شما ایجاد رابطه ای فعالانه بین خودتان و فرزندان تان است. در این بین عواملی که مانع به وجود آمدن چنین ارتباطی می شود را شناسایی کنید و آن ها را به حداقل برسانید ...
بهترین روش کنترل خشم برای نوجوانان
باشید می توانید به راحتی خشم او را مهار کنید. هر نوجوانی متفاوت است بنابراین می توانید از روش آزمون و خطا برای امتحان یک استراتژی استفاده کنید تا ببینید نوجوان شما چگونه رفتاری دارد .این کار ممکن مدتی طول بکشد تا نوجوان عادتش را تغییر دهد بنابراین به زور و اجبار متوسل نشوید. در ادامه این بخش راه حل هایی آورده شده است که به نوجوان کمک می کند تا احساسات خشم خود را از راه سالم تری کنترل کند. ...
عادت هایی که راز های زیادی را درباره ما آشکار می کنند
عکس خود، فضای خصوصی ای را به نمایش گذارند کمتر است. در کسانی که از تجارب جدید استقبال می کنند احتمال اینکه در سلفی خود احساسات مثبتی را به نمایش گذارند که مشهودتر باشند، بیشتر است. به گفته ی محققان افراد مضطرب اغلب لب های خود را جمع می کنند. 4- نحوه ی راه رفتن کارشناسان زبان بدن متوجه وجود رابطه ای میان نحوه ی راه رفتن افراد و شخصیت آن ها شده اند. کسانی که قوز می ...
تست روانشناسی: رمزگشایی از کدهای مخفی شخصیت شما با این تست جالب
هستید و شعار شما در زندگی این است که هرکاری را دوست نداری، انجام نده. یک جنبه مثبت زندگی شما اعتماد است که شما مقدار زیادی از آنرا خرج انسان های بی لیاقت می کنید، ولی فردی بسیار صمیمی هستید و افراد زیادی در اطرافتان وجود دارند که شما را دوست دارند و تحسین می کنند. شما برای سنت گرایی در جنبه های متفاوت زندگی خود ارزش ویژه ای قائل هستید و ریسک کردن و تغییر زیاد در شغل را دوست ...
توصیه هایی برای زوج ها/ راهکارهایی جهت بهبود کیفیت زندگی مشترک
مرتب آنها را دچار بمباران سوالات متعدد کنند. این مشاور خانواده گفت: سوالهای کلافه کننده نشانه توجه شما به ناراحتی آقایان نیست بلکه این رفتار بیشتر آنها را عصبانی می کند به همین دلیل باید اجازه دهید همسرتان به آرامش نسبی برسد تا خودش درخواست صحبت کردن را دهد. وی با بیان اینکه گفتار و رفتار زن نباید متهم کننده باشد افزود: در ابتدا احساسات مرد را تایید و گفت وگو را به تعویق ...
نقاشی برای کودکان، شش مزیتی که دارد
فعالیت های کمی وجود دارند که به اندازه نقاشی برای کودکان طبیعی و مفید باشند. چه وسیله نقاشی کودک شما یک گچ باشد، چه مدادرنگی، یا هر وسیله نقاشی دیگر، در همه این ها او از خلق هنر لذت می برد. شش مزیت نقاشی برای کودکان در این مطلب، شش دلیل برای تشویق کودک شما به نقاشی در خانه، مهد کودک و مدرسه ذکر شده است. 1. مهارت های خوب حرکتی، را توسعه می دهد مهارت های حرکتی ظریف ...
رفع حالت تهوع در بارداری
تهوع و استفراغ، شایع ترین علامت ناراحت کننده دوران بارداری بوده که بیش از نیمی از زنان باردار آن را تجربه می کنند. در این مطلب توصیه هایی برای رفع یا کمتر شدن این حالات آزاردهنده در بارداری به شما همراهان گرامی توصیه میکنیم. 1. با همسرتان صحبت کنید شاید دوست داشته باشید در طول دوره ی بارداری تان کاملا خودکفا و قوی ظاهر شوید، اما صحبت کردن در مورد احساسات تان با افرادی که در ...
به اندازه بخوابید+ دلیل
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: کاهش ...
روش ها و ابزار های تشخیص رنگ خودرو
: ● تفاوت رنگ با دقت به خودرو مخصوصا بخش هایی از آن که بیشتر در معرض آسیب دیدگی هستند از جمله درها، سپرها، صندوق عقب و گلگیرها، نگاه کنید. آیا نشانه هایی از تفاوت رنگ می بینید؟ رنگ ارجینال کارخانه از ترکیب رنگ ها با کد های مختلف به دست می آید که درست کردن همان رنگ بدون داشتن کد ها برای حرفه ای ترین تعمیرکار ها هم دشوار است؛ بنابراین با کمی دقت می توان تفاوت رنگ را از رنگ ...
ترفندهای کاهش آلایندگی خودرو
راندمان حجمی موتور می باشد. اگر مقدار این پارامتر کمتر از حد نرمال باشد به این معناست که موتور تنفس خوبی ندارد که معمولا به خاطر گرفتگی مسیر اگزوز (در اثر مسدود شدن کاتالیزور یا صدا خفه کن ها (منبع ها) یا هر دلیل دیگر) می باشد. توجه داشته باشید که این مورد لزوما 100% نشانه خرابی کاتالیزور نیست، ولی در صورت مشاهده این مشکل می توان به خرابی کاتالیزور مشکوک شد. 2 – پارامتر دیگری به نام ...
