خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خوشمزه استرس با این دمنوش ها
تحقیقات مصرف گل گاو زبان به عنوان یک ترکیب موثر در کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش فرد بیان شده است. - دمنوش بابونه : این دمنوش، طبیعتی معتدل داشته ( نه گرم و نه سرد) و آرام بخش قدرتمند اعصاب است. علاوه بر آن اثر سودمندانه ای را هم در بهبود مشکلات گوارشی معده و روده داراست و می تواند به طرز موثری سبب بهبود و رفع این مشکلات شود. علاوه بر آن محرک اشتها نیز بوده و خاصیت ملینی نیز ...
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
گیاه آسیایی یا امریکایی است. پزشکان طب چینی هزاران سال از جنسینگ استفاده کردند تا وضوح ذهنی و انرژی افراد را تقویت کنند و اثرات استرس را کاهش دهند. برخی از افراد خواص جنسینگ را برای درمان افسردگی هم به کار می برند. جالب است بدانید که بابونه یک گیاه طبیعی است که در درمان افسردگی می توانیم از آن استفاده کنیم. بابونه با ایجاد آرامش اثرات مفیدی روی افرادی که افسرده هستند داشته است. ...
5 خوراکی ضد استرس را بشناسید
که از زمان های بسیار قدیم به عنوان کاهنده استرس طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. ثابت شده است که چای و عصاره آن خوابی آرام به افراد هدیه داده و علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. یک مطالعه 8 هفته ای بر روی 45 فرد مبتلا به اضطراب نشان داد که مصرف 1.5 گرم عصاره بابونه باعث کاهش سطح کورتیزول بزاقی و بهبود علائم اضطراب می شود. لینک کوتاه کپی لینک ...
9 خواص درمنه | معجزات درمنه
پوست کمک میکنند. استفاده از روغن گیاه درمنه هم باعث میشه تا آنتی اکسیدان خیلی خوبی به پوست وارد بشه و از این طریق سلامت و زیبایی پوست بهتر و بیشتر حفظ خواهد شد. افراد آسیب پذیر و همچنین افرادی که دارای شرایط خاصی هستند باید از مصرف درمنه خودداری کنید. برخی از عوارض جانبی و محدویت مصرف گیاه درمنه رو در ادامه توضیح دادیم: حتما بخوانید: خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامتی بدن ...
راهکارهای طب سنتی برای رفع سردرد و علائم گوارشی ناشی از کرونا
ا امروز تنها راه برای مبتلا نشدن به ویروس پیشگیری و مراقبت است. راهکارهای طب سنتی برای بهبود علائم کرونا این متخصص طب سنتی به راه های درمانی کمک کننده طب سنتی اشاره و بیان کرد: یکی از علائم رایج در بیماری کرونا، سردرد و از دست دادن حس بویایی و چشایی است. ما توصیه می کنیم بیماران برای درمان بهتر این مشکل از اسانس نعنا فلفلی که در تمام داروخانه ها نیز موجود است استفاده کن ...
قاصدک پیغام آوری با خواص دارویی اعجاب انگیز
عصاره ی گیاه خبرچین برای بیماران مبتلا به دیابت و کسانی که سطح قند خون بالایی دارند، توصیه می شود. هشدارها مصرف گیاه خبربیار همراه با آنتی بیوتیک ها ممکن است اثر بخشی برخی از آنتی بیوتیک ها را کاهش دهد. در صورت داشتن آلرژی به گیاه قاصدک، ممکن است باعث التهاب دهان یا پوست بدن افراد حساس شود. پایان پیام نویسنده : نگار شاه وار ...
خواص فوق العاده گل و روغن گیاه پامچال مغربی
چربی در منافذ پوست کمک می کند. هم چنین برای مبارزه با اگزما پوستی ، آلرژی هایی که به پوست ظاهری خشک و خشن می دهد ، مفید است. گل پامچال مغربی ، به شکل روغن یا کپسول ها، راه حل جایگزین خوبی برای این مشکل پوستی است. خواص و موارد استفاده از قرص گل پامچال مغربی مصرف قرص روغن گل مغربی برای مبتلایان به دیابت، بیماران قلبی و عروقی مفید است کپسولهای گل مغربی نسخه ای ...
آشنایی با خواص باور نکردنی گل قاصدک
در واقع از داروهای تعدیل کننده قند خون استفاده می کنند، ممکن است باعث افت شدید قند خون و در نتیجه شرایط خطرناکی شود. شیره ی قاصدک منجر به خارش، سوزش و واکنش های آلرژیک بر روی پوست شود و باید از چشم ها دور نگه داشته شوند. انواع نادری از انولین (نوعی فیبر) در این گیاه وجود دارند که در بعضی از افراد که مستعد آلرژی میباشند، می تواند بسیار شدید باشد. به زنان باردار و شیرده توصیه می شود که توجه داشته باشند که مصرف هر نوعی از دم نوش این گیاه می تواند به آثار منفی منجر شود. منبع : نمناک ...
خواص یام بری | خواص ضد ویروسی یام بری | خواص یام بری برای لاغری
موضعی ، روی سوختگی و ورم حاصل از سرمازدگی ، زخم ، بواسیر و تعرق بیش از حد مصرف می گردند. در مصارف داخلی نیز در موارد زکام معده ای ، اسهال ، عفونت های مثانه و همچنین به عنوان ( آنتی دوت ) پادزهر در هنگام مسمومیت با آلکالوئیدهای گیاهی استفاده می شوند. خواص مواد مغذی یام بری برای محافظت در برابر سرطان پوست ماده مغذی مسئول رنگ قرمز عمیق گل یام بری ، سیانیدین-3-گلوکوزیداست ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
گواترزا بوده، لذا افراد مستعد بایستی از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند مگر اینکه میزان ید کافی از سایر منابع غذایی دریافت نمایند. به طورکلی لازم به ذکر است با وجود فراوان بودن خواص خردل، مصرف آن برای کودکان زیر 6 سال، زنان باردار و شیرده، بیماران دارای ناراحتی های گوارشی و یا التهاب کلیوی توصیه نمیشود. خردل خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد به تازگی مشخص شده است که خردل سالم است زیرا ...
آشنایی با 8 خاصیت گل کلم
نصف جهان: گل کلم دارای خواص بسیاری است که در اینجا به 8 مورد از آن ها پرداخته ایم. هشت مورد از خواص سبزی گل کلم عبارتند از: پیشگیری از سرطان مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان ها به خصوص سرطان های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می دهد. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 ...
پاکسازی ریه ها از آلودگی هوا با دمنوش های گیاهی / مسیری برای باز شدن راه تنفس
. مصرف آویشن از به وجود آمدن مشکلات تنفسی، به خصوص در بیماران مبتلا به آسم و برونشیت جلوگیری می کند. مصرف لیمو در پاکسازی ریه، پاکسازی و خنک کنندگی مجاری تنفسی نقش داشته و آثار آلودگی را از بین می برد. دمنوش زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی دارد ...
خوراکی هایی که برای افسردگی سم هستند!
مغز نگران است. و یکی از بالاترین منابع حاوی کافئین است. کافئین نیز می تواند جذب مواد مغذی کلیدی را مانند ویتامین د و ویتامین های ب کند کند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از مواد گیاهی ، به طور طبیعی ، به خصوص بابونه، می تواند جایگزین خوبی برای قهوه باشد. غذاهای عامل افسردگی و اضطراب 12. نان سبوس دار: گلوتن برای بسیاری از افراد مضطرب، به خصوص بیمارانی با بیماری سلیاک - که در ...
همه چیز درباره مضرات و فواید حلوا ارده + طرز تهیه حلوا ارده
بیماری های اعصاب و روان، افزایش سوخت و سازبدن، حاوی آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن و پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری سرطان، جلوگیری از بروز سردرد و حملات میگرنی را می توان نام برد. مضرات حلوا ارده مصرف بیش از حد حلوا ارده به دلیل بالا بودن حجم بالای شکر برای مبتلایان به بیماری دیابت چندان توصیه نمی شود. همچنین شیرین بودن آن می تواند در صورت عدم رعایت بهداشت فردی باعث ایجاد ...
آشنایی با خواص آروگولا
ترکیبات ضد التهاب است. همچنین گفته می شود که باعث افزایش انعطاف پذیری و کشش سلولی شود. در صورت مصرف منظم، می توانید از مزایای ضد پیری آن نیز استفاده کنید. از خواص آروگولا می توان به افزایش طول عمر اشاره کرد • ممکن است سال ها به طول عمر شما بیفزاید سبزی ها نه تنها به شما کمک می کنند بهتر زندگی کنید، بلکه ممکن است چند سال دیگر به زندگی شما بیفزاید. مطالعات ...
خواص پپینو دلچه| خواص پپینو دلچه برای سرطان | خواص پپینو دلچه برای دیابت
انتخاب و مصرف پپینو دلچه خوب سعی کنید به راحتی میوه را به طور مرتب فشار دهید، تا رسیده ها را انتخاب نماید ، گرچه اگر آن را بخرید، سبز روی آن احساس نمی کنید،میوه را در یک اتاق خشک و خنک قرار دهید و منتظر بمانید تا کامل برسد. برای تهیه یک غذای پپینو خوشمزه، آنرا خنک کنید. در اینجا برخی از ایده ها برای یک وعده غذایی سالم و پر از تغذیه پپینو دلچه وجود دارد: با آووکادو مخلوط کنید و یک سالاد سالم ...
علت ایجاد التهاب گوش در سالمندان
ارتفاعی و فشار هوا است. در ارتباط با نوزادان در مواردی دیده شده که استفاده از پستانک می تواند موجب التهاب گوش در آن ها شود که در این صورت باید با پزشک آن ها مشورت کرد. معمولا التهاب گوش و عفونت ناشی از میکروب ، می تواند بر قدرت شنوایی فرد تاثیر بگذارد. سردردهای مزمن یکی از اولین نشانه هایی است که در برابر التهاب گوش برای افراد به وجود می آید. معمولا بیماران مبتلا به التهاب گوش، دچار ...
نشانه های کمبود ویتامین را بشناسید
. برای درمان کمبود این ویتامین، خوب و ساده تر است که ویتامین B مصرف کنید، که حاوی تمام اجزای ضروری B ها باشد. کمبود ویتامین C: ویتامین C به صورت محلول در اب بوده و اضافه آن به صورت ادرار دفع می شود و صرفا مقدار معینی از آن توسط بدن جذب می شود. ویتامینC، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردیده و به بهبود زخم ها و غضروف ، استخوان ها و دندان ها کمک می کند. علائم ...
آلودگی هوا عامل مرگ هفت میلیون نفر در سال
موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و نرم شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان از دیگر ترکیباتی هستند که استفاده از آنان در آلودگی ضروری است. آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات جلوگیری کند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند. ...
اگر روغن زیتون را مفید می دانید و از آن استفاده می کنید، حتما از عوارض مصرف آن آگاه شوید/بخوانید
خود بروز می دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می تواند باعث حساسیت های شدید مثل خارش پوست، اگزما و مشکلات تنفسی و غیره شود که معمولاً این علائم بعد از چند دقیقه مصرف روغن زیتون خودشان را بروز می دهند و افرادی که نسبت به استفاده از روغن زیتون روی پوست حساسیت داشته باشند، حتماً با خوردن آن نیز این حساسیت را نشان می دهند ...
گیاهان مفید برای کنترل فشار خون بالا
...> نتایج مطالعاتی که در مجله پزشکی Pharmacognosy Reviews به چاپ رسیده است نشان می دهد که برخی گیاهان طبیعی تأثیر خوبی برای مقابله با فشار خون بالا دارند. برخی از این گیاهان به عنوان مکمل در درمان فشار خون بسیار کاربردی هستند البته دارو های گیاهی نیز بی خطر نبوده و در صورت مصرف نادرست و یا بیش از اندازه عوارض جانبی دارند؛ بنابراین اگر تحت درمان دارویی هستید لازم است که در خصوص مصرف این دارو های ...
4 دمنوش آرامش بخش برای روز های قرنطینه
رو برای بهبود افسردگی مفید است. تهیه این دمنوش شبیه دیگر دمنوش هاست و برای کودکان کمتر از 4 سال ممنوعیت مصرف دارد. 3. چای سبز چای سبز یکی از مشهورترین دمنوش های سالم است که به طور موثری باعث آرامش سیستم قلبی عروقی می شود. این دمنوش برای کنترل فشار خون عالی است و مانع از پرفشاری خون می شود. در صورت اضطراب و افزایش فشار خون بهتر است چای سبز یک تا دو فنجان طی 3 روز میل شود. ...
ماسک جینسینگ برای پوست هایی که ...
عصاره ریشه گیاه جینسینگ دو قاشق غذا خوری روغن زیتون طرز تهیه و روش استفاده : مواد را باهم مخلوط کرده و به مدت 30 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس با آب خنک پوست را به دقت بشویید. عوارض استفاده از ماسک جینسینگ: در استفاده موضعی از جینسینگ تا بحال عارضه ای گزارش نشده است اما باید مراقب بود زیرا استفاده بیش از حد ممکن است باعث بروز حساسیت ، خارش و قرمزی شود بنابراین استفاده بیش از دو بار در هفته توصیه نمی شود. ...
10 نسخه فوق العاده برای داشتن چهره جوان
استفاده قرار گیرد. چهره جوان داشتن با گلیسیرین و گلاب: گلیسیرین مرطوب کننده عالی و گلاب یک آنتی اکسیدان عالی است. این دو را با هم مخلوط کنید با الاستیکی که به پوست می دهد به احیا پوست کمک می کند با این که پوست را مرطوب می کند اما باعث درخشندگی و جوان ترشدن می شود. خواص پاپایا برای داشتن چهره ای جوان: غنی از ویتامین آ است و برای چشم، پوست و مو عالی عمل ...
نسخه گیاهی برای کاهش فشار خون
مصرف عصاره پنجه گربه چینی یا ترکیبات آن فشار خون را کاهش داده و به جریان خون کمک می کند. با این وجود، مطالعات با حضور سوژه های انسانی در این زمینه محدود هستند. باکوپا مونیری باکوپا مونیری یک گیاه دارویی است که در مناطق باتلاقی در جنوب آسیا رشد می کند. پزشکان فعال در پزشکی سنتی هندی از این گیاه برای درمان شرایط مختلف از جمله اضطراب، مشکلات حافظه، و فشار خون بالا استفاده می ...
خواص سیب ستاره ای | خواص ضد سرطان سیب ستاره ای | خواص ضد اسهال سیب ستاره ای
تلخ است. میوه رسیده، به علت خواص مخاطی آن، به دلیل التهاب لارنژیت و پنومونی، خورده می شود. این به عنوان یک درمان برای دیابت نوع یک داده شده است و به عنوان یک درمان برای تخفیف آنژین مورد استفاده قرار می گیرد. در ونزوئلا، میوه های کمی نارس برای غلبه بر اختلالات روده ای خورده می شوند. در استفاده بیش از حد، آنها باعث یبوست می شوند. جوشانده از پوست یا برگها، به عنوان یک جورچین گرفته می شود ...
آنچه باید درباره پماد های مفصل بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کنترل درد آرتریت به طور معمول شامل انجام ورزش و مصرف دارو های مسکن خوراکی می شود. استفاده از کرم های موضعی بدون نسخه، گزینه دیگری است که می توان برای تسکین درد و کسب آرامش مد نظر قرار داد. انواع کرم های آرتریت انواع مختلفی از کرم های آرتریت برای انتخاب وجود دارند. برخی از آن ها بدون نسخه قابل خریداری اند؛ در شرایطی که خرید برخی ...
غذاهای محلی کرمانشاه؛ کافیست یکبار امتحان کنید
...، چلو گوشت، کوکوی پاغازه و خورشت کنگر نیز از دیگر غذاهای به نام در کرمانشاه می باشند که دستور پخت آن ها را در آشپزخانه به صورت کامل با نکات و جزئیات گفته ایم. نان برنجی های استان کرمانشاه در نوع خود بی نظیر هستند و در سراسر کشور برای همه شناخته شده می باشند و در دورهمی های خانوادگی پذیرایی با نان برنجی صفای خاصی به مجلس می بخشد. این خوراکی نرم و لطیف علاوه بر کرمانشاه در ...
