خانه
خطرات مصرف بیش از حد دارچین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص ال کارنیتین؛ از افزایش چربی سوزی تا درمان ناباروری مردان
. طبق اطلاعات بدست آمده یکی از عوارض قرص کارنیتین، بوی بد بدن (بوی ماهی) است. مصرف دوزهای بیشتر از 3000 میلی گرم در روز، می تواند این تاثیر را بوجود آورد. به گفته ی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، استفاده از این مقدار در بعضی موارد برای بیماری های قلبی، بیماری عروق محیطی، خستگی مزمن و ناباروری مردان توصیه می شود. پس خودسرانه در مصرف آن افراط نکنید. منبع: طبنا ...
ریشه ای پر از خاصیت درمانی
بیان همچنین مدر (ادرارآور) است و می توان از آن به عنوان عامل ضدویروس موضعی برای زخم و التهاب زونا، چشم و دهان استفاده کرد. عوارض شیرین بیان: مصرف دوز نامناسب مکمل های شیرین بیان می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. افرادی هم که فشار خون بالا دارند و یا پتاسیم پایینی ندارند، باید از مصرف شیرینی شیرین بیان به طور کلی خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم و منجر ...
گیاه مرزنجوش؛ از درمان دیابت تا سرماخوردگی
تنهایی بهبود بخشد. یک اختلال هورمونی که باعث بزرگ شدن تخمدان همراه با کیست (سندرم تخمدان پلی کیستیک) می شود. تحقیقات اولیه نشان می دهد نوشیدن چای برگ مرزنجوش ممکن است برخی از مارکرهای شیمیایی سندرم تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد، اما به نظر نمی رسد که باعث بهبود وزن بدن، قند خون یا سطح بیشتر هورمون ها شود. گرفتگی قاعدگی سرفه سرماخوردگی گرفتگی معده ...
اگر تحرک ندارید این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز: محتوای پلی فنل موجود در چای سبز اکسیر ضد التهابی قوی نسبت به انواع دیگر چای است. چای روغن زیتون سوخت و ساز قند ویتامین ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
... 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می ...
بهترین دمنوش ها برای کاهش عوارض آلودگی هوا + طرز تهیه
سعی کنید از گیاهانی که باعث تعریق بدن شود مصرف کنید به طور مثال زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک الی دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. 6. دمنوش آویشن و لیمو روش تهیه: مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب بجوشانید و صبر کنید تا خوب دم بکشد سپس آن را با کمی عسل و نبات مصرف کنید. 7. دمنوش بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل بنفشه ...
عوارض خوردن غذای چرب!
ممکن است در افزایش وزن نقش داشته باشد. افزایش وزن و چاقی به دلیل کالری زیاد این غذاها، خیلی زود باعث افزایش وزن می شود. چاقی با بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و برخی سرطان ها همراه است. چربی های ترانس هنگامی ایجاد می شود که روغن های گیاهی به طور شیمیایی تغییر کنند. عوارض غذای چرب : بیماری قلبی و سکته غذاهای چرب تاثیرات ...
همه چیز در مورد دیابت نوع 2 و راه های پیشگیری و درمان آن
مصرف کنید، میزان چربی و پروتئین مصرفی خود را تعیین کنید و بدین ترتیب کالری را کاهش دهید. از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا او به انتخاب یک برنامه غذایی سالم کمک کند. ورزش اهمیت دارد انجام تمرینات ورزشی منظم مانند تمرینات قدرتی یا پیاده روی، روند استفاده بدن از انسولین را بهبود می بخشد و می تواند قند خون را کاهش دهد. فعال بودن نیز به خلاص شدن از شر چربی ...
در مورد خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر چه می دانید؟
که تاثیرات مصرف کُنار بر آدیپونکتین باعث افزایش حساسیت کبد به انسولین می شود و میزان خروجی گلوکز از کبد را کاهش می دهد. موارد منع استفاده از فرآورده های میوه کُنار میوه کُنار در صورت مصرف بیش از اندازه موجب نفخ شدید معده می شود. مصرف بیش از اندازه این میوه موجب اسهال خواهد شد. ویتامین K موجود در میوه کُنار غلظت خون افرادی را که دچار مشکل غلظت خون هستند، افزایش می دهد. ...
اصول تغذیه در آلودگی هوا
هوای آلوده از چه مواد غذایی باید پرهیز شود؟ از مواد پرچرب در هوای آلوده پرهیز شود بزرگسالان یک روز در میان تخم مرغ مصرف کنند کلا موادی که توصیه می شود از مصرف آنها اجتناب کنیم مواد پر چرب است. همچنین غذاهای آماده یا فست فود ها که با ورود مواد چربی به بدن برای عروق مشکلاتی ایجاد می کنند. برخی مواقع عده ای مصرف روغن حیوانی را توصیه می کنند که کاملا اشتباه است. در صورتی ...
خواص سنجد
دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. این خاصیت برای زنان باردار که حالت تهوع دارند بسیار مفید است. سنجد هم چنین برای رفع سموم معده و روده بسیار مناسب است. خواص سنجد برای دیابت تاثیر سنجد بر دیابت بسیار زیاد نیست. اما می توان به جای استفاده از قند و شکر و شیرینی، از سنجد استفاده کرد. البته نباید در مصرف سنجد زیاده روی نمود. روزانه می توان 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد و یا یک چهارم لیوان ...
نوروپاتی دیابتی چیست؟
سلامت نیوز :انواع نوروپاتی (آسیب عصبی) دیابتی سبب بروز مشکلاتی در ضربان قلب، فشار خون، مسیر گوارشی، مثانه، ارگان های جنسی، غدد عرق، چشم ها و اختلال در درک افت قند خون می شود. احتمال بروز نوروپاتی دیابتی به مدت زمان ابتلا به دیابت بستگی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،کنترل دیابت مهم ترین عامل در پیشگیری از بروز نوروپاتی دیابتی است. افراد مبتلا به دیابت در صورت داشتن ...
کاربرد وعوارض مصرف فنازوپیریدین
ادرار و اشک به حالت طبیعی برمی گردد. • این دارو ممکن است باعث سرگیجه شما شود. تا زمانی که این مشکل برطرف نشده ، رانندگی نکنید ، از ماشین آلات استفاده نکنید یا هر کاری را که نیاز به هوشیاری دارد انجام دهید. • فنازوپیریدین می تواند در برخی آزمایشات (از جمله آزمایش ادرار برای عملکرد کلیه ، بیلی روبین و سطح قند) تداخل ایجاد کند ، احتمالاً باعث نتایج آزمایش نادرست می شود. آزمایشات ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
افزایش می دهد، به همه توصیه کرد که روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند.زمانی، کمبود خواب را منجر به ضعف در سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: از توصیه های موکد متخصصان، 7 تا 9 ساعت خواب برای بزرگسالان و 8 تا 14 ساعت خواب برای کودکان با در نظر گرفتن سن، است.این کارشناس تغذیه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت مصرف روزانه لبنیات، گفت: برای پیشگیری از تحریک سیستم ایمنی بدن، به جای روغن های حیوانی که دارای مقدار زیادی چربی اشباع شده است، از روغن های مایع استاندارد و دارای مجوزهای بهداشتی، آنهم در حد متعادل، مصرف کنیم. ...
چه کسانی نباید آنتی هیستامین مصرف کنند؟
دیگر واکنش نشان می دهند و آنتی هیستامین های نسل دوم باعث مشکلاتی مثل سرگیجه نمی شوند، مگر اینکه فرد دز بالایی از آن را مصرف کرده باشد. عوارض جانبی آنتی هیستامین چیست؟ عوارض جانبی آنتی هیستامین نسل 1: دل درد دو بینی یا تاری دید یبوست خشکی چشم سردرد سرگیجه فشار خون پایین ترشحات ...
عوارض خطرناک خوردن بیش از حد پیتزا
از پیتزای حاوی پنیر زیاد شاخص گلیسمی بالا دارد؟ از آنجا که کربوهیدرات ساده، مقدار قابل توجهی فیبر اشباع یا پروتئین را ارائه نمی دهد باعث افزایش شدید قند خون می شود. با توجه به گزارش هلث لاین، در حالی که افزایش قند خون ممکن است یک بار در یک ماه تاثیر آن چنانی نداشته باشد، اما افزایش سن به طور منظم باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود که همچنین می تواند منجر به بیماری قلبی، نابینایی ...
خواص شگفت انگیز مصرف زرشک برای بدن
گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش ...
درمان فشار خون با مصرف بلوبری
به گزارش سلام نو به نقل از شفقنا، در اینجا شش فایده بلوبری برای سلامتی ذکر شده است: بلوبری منبع باورنکردنی مواد مغذی است. در یک فنجان زغال اخته ، کالری: 85 فیبر: 3.6 گرم ، فیبر باعث بهبود سلامت روده ، کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون می شود. پتاسیم: 116 میلی گرم، پتاسیم ضربان قلب شما را تنظیم می کند ، کربوهیدرات ها را متابولیزه می کند و عملکرد مناسب عضلات را حفظ می کند. ویتامین K: 29 میکروگرم ...
خواص میخک در درمان بیماری ها
.... افرادی که پوست خیلی حساسی دارند نباید از روغن گیاهی چوب میخک استفاده کنند. مصرف روغن گیاهی چوب میخک نباید بیش از یک هفته باشد. همچنین مصرف بیش از حد آن باعث افزایش خونریزی، کاهش سطح قند خون، آلرژیک، مشکلات تنفسی و حساسیت پوستی خواهد شد؛ بنابراین اگر در مصرف آن شک دارید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. ...
10 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مناسبی برای میان وعده به شمار می روند. می توانید نوشیدنی های سبز سالمی با استفاده از آب کرفس، خیار، سیب و لیمو تهیه کنید. در مصرف دیگر آب میوه ها احتیاط کنید، زیرا این نوشیدنی ها حاوی مقادیر بالایی از قند ها هستند. آب آشامیدنی فراموش نکنید که آب همیشه بهترین گزینه برای حفظ سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن به کمک کنترل اشتهاست. در طول روز حتما مقادیر کافی آب (حدود هشت لیوان) بنوشید. ...
لاغری فوری با خوردن دارچین؟!
.... برای لاغر شدن لازم است تا میزان سوخت و ساز بدن تا حد قابل توجهی افزایش یابد که مصرف فلفل به عنوان چاشنی غذا نه تنها در این امر به شما کمک می کند بلکه سبب کاهش اشتها نیز می شود، اما گفتنی است افرادی که مشکل معده دارند بهتر است از مصرف این ادویه اجتناب کنند. این مشاورتغذیه گفت: افرادی که دیابت دارند مصرف دارچین به آن ها توصیه می شود، زیرا یکی از خواص دارچین ثابت نگه داشتن قند خون ...
این 3 علامت می تواند نشانه ابتلای شما به "دیابت" باشد!+ چند راهکار درمانی
روز بعد از عمل، از ترس و اضطراب به قند خون بالا و دیابت مبتلا شود! پس علائم دیابت، بیشتر سایکولوژیکال یعنی روحی روانی هست که سیستم بدن را به هم می زند و ترشح انسولین را کم می کند. این متخصص طب سنتی افزود: دیابت تیپ2 در بزرگسالان، ناشی از سرد شدن سلولهای بدن است که باعث افزایش قند در خون می شود یعنی شاید انسولین به مقدار کافی در خون باشد اما سلول نمی تواند انسولین را بگیرد و قند را جذب کند ...
افزایش اثربخشی دارو با غذا
. مصرف این دارو ها پتاسیم را در بدن افزایش می دهد بنابراین اگر ما مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا را به همراه این دارو ها مصرف کنیم، این وضعیت می تواند منجر به نامنظم شدن ضربان قلب شود. از مصرف موز، پرتقال، و جانشین های نمک در صورت استفاده از این داروها، پرهیز کنید. تداخل آهن و آنتی بیوتیک با لبنیات: هیچگاه از شیر برای بلعیدن قرص های حاوی آهن یا آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید. مصرف همزمان این دو ...
مصرف ویتامین D و نقش آن در دوران سالمندی
سنتز ویتامین D، تغذیه ناکافی، بعضی بیماری ها شامل اختلالات گوارشی و کاهش تراکم استخوانی و یائسگی در زنان سالمند دوز ویتامین D مصرفی را در افزایش دهیم. میزان مصرف توصیه شده کلسیم در روز (RDA) برای افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم (30 میلی مول) در نظر گرفته شده است. ویتامین D چه نقشی در بدن دارد؟ نقش اصلی ویتامین Dحفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون می باشد. ویتامین Dبه بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین Dبه تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آنها استفاده می شود. ...
عوارض مرگ بار غذای محبوب ایرانی ها
...> زیاده روی در مصرف برنج چه عوارضی دارد؟ به طور عمومی زیاده روی در مصرف هر مواد غذایی ممکن است عوارض خاص خود را داشته باشد. امروزه برنجی که غالب مردم مصرف می کنند به برنج سفید مشهور است. برنج سفید دارای سدیم پایین و فیبر کم است. زمانی که برنج زیادی مصرف می کنید، در ابتدا متوجه تورم در شکم خود می شوید، این امر منجر به چاقی شما خواهد شد. مصرف برنج می تواند به سرعت قند خون را بالا ...
