سایر خبرها
سلول های ایمنی مسئول پیر شدن مغز هستند!
تحقیقات دانشمندان دانشگاه پزشکی "استنفورد" سلول های میلوئید را در موش های پیر و همچنین افراد بالای 65 سال و کمتر از 35 سال بررسی کردند. سلول های میلوئیدی در سیستم گردش خون و بافت های محیطی مغز یافت می شوند و نقشی اساسی در پاکسازی سلول های مرده، تامین مواد مورد نیاز سایر سلول ها و محافظت در برابر عوامل بیماری زا دارند. با این حال با افزایش سن این سلول های میلوئیدی شروع به عملکرد بیش از اندازه می کنند و ...
برای بهره مندی از فواید قهوه روزی چند فنجان باید خورد؟
ببینیم مصرف چه مقدار قهوه برای بدن خوب است و چه مقدار آن زیاد محسوب می شود. مصرف چه مقدار قهوه برای قلب مفید است؟ گروهی از دانشمندان آلمانی پی بردند کافئین سلول های درون عروق خونی را به شیوه ی خاصی به واکنش وا می دارد. کافئین نحوه ی فعالیت این سلول ها را بهبود می بخشد و باعث می شود عملکردی همچون سلول های جوان تر داشته باشند. محققان معتقدند مقدار قهوه ای که برای حفظ جوانی قلب به ...
چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می کند؟
محافظت در برابر سلول های سرگردان مادر می تواند به سلامت نوزادان کمک کند. به گزارش ساینس الرت، به طور دقیق مشخص نیست چرا شیر چنین تاثیری دارد. نتایج مطالعه اخیر روی موش ها نشان می دهد که یک حلقه بازخورد با همکاری بیوشیمیایی بین مادر و کودک وجود دارد. بنابراین هنوز لازم است در تحقیقات آینده مکانیزم های دقیق این فرایند مورد بررسی قرار گیرد. ...
اینفوگرافیک؛ 11 فایده تخمه کدو برای سلامتی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، در این گزارش مهمترین ترین مزایا وفواید تخمه کدو برای سلامتی را برای شما معرفی می کنیم: 1- تخمه کدو حاوی ویتامین E است که این ویتامین به جلوگیری از آسیب سلول ها و حتی به بهبود سریع زخم کمک می کند. 2- تخم کدو حاوی درصد بالایی از منیزیم و فسفر است که به تقویت استخوان ها و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک می کند. ...
قهوه و چای پروبیوتیک ساخته شد
شده حاوی پروبیوتیک سنتی هستند. با افزایش روی آوردن افراد به رژیم گیاهخواری و به وجود آمدن مسائل بهداشتی رایج مانند عدم تحمل لاکتوز، کلسترول بالا و آلرژی به پروتئین های لبنی، بیشتر افراد به مصرف نوشیدنی و غذاهای غیرلبنی پروبیوتیک روی آوردند. پروفسور لیو گفت: قهوه و چای دو نمونه از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند و هر دو نیز چکانش گیاهی خاص هستند. به همین دلیل آنها به عنوان یک ...
مولکول دی ان ای به جنگ سلول های سرطانی خون می رود
به نقل از نیواطلس، آزمایش این مولکول دی ان ای بر روی موش نتایج امیدوار کننده ای به همراه آورده و از بازگشت سرطان و شکل گیری مجدد تومورهای سرطانی در بدن این حیوان جلوگیری کرده است. سرطانی که بدین شیوه مهار شده، مولتیپل میلوما نام دارد که نوعی سرطان در سلول های پلاسمای خون است، جایی که آنتی بادی های غیر طبیعی در بدن تولید و جمع می شوند و در نهایت به استخوان ها و کلیه ها آسیب می رساند و ...
مغز چطور هنگام خواب دیدن بدن را فلج می کند؟
حرکت تند چشم در خواب-آتونیا(REM-atonia) نامیده می شود و در افراد مبتلا به اختلال رفتاری حرکت تند چشم در خواب وجود ندارد. عضلات به جای اینکه در هنگام حرکت تند چشم در خواب بی حرکت باشند، به اطراف حرکت می کنند و اغلب به حدی حرکت شان زیاد می شود که فرد بلند می شود یا از خواب می پرد و فریاد می زند. ساکورایی و محققان گروه او تلاش کردند نورون های مغز را که به طور معمول از این نوع رفتارها در ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
نشان داده خطر ابتلاء به کرونا ویروس و شدت آن در افراد چاق بیشتر است. در زمان ابتلاء به کرونا ویروس، بر میزان التهابات در بدن افزوده می شود که چاقی نیز باعث ایجاد التهاب زمینه ای در بدن می شود. همچنین چاقی می تواند با محدود کردن توانایی ریه ها ، باعث شدت یافتن بیماری کرونا شود. افراد چاق شانس بیشتری برای ابتلاء به بیماری هایی از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های تنفسی و قلبی و عروقی نیز دارند./ ایمنا ...
خواص اعجاب انگیز تخمه کدو
کمک می کند تا از خود در برابر سرطان محافظت کنید، زیرا از تقسیم سلول ها که منجر به تومور های سرطانی می شود جلوگیری می کند. تخمه کدو دارای اسید های چرب اشباع نشده مانند امگا 3 است که پوست را مرطوب نگه می دارد. کالری 151 فیبر 1/7 گرم کربوهیدرات 5 گرم پروتئین 7 گرم چربی 13 گرم (6 گرم آن امگا 6 است) ویتامین کا 18 درصد از نیاز روزانه بدن فسفر - 33 ...
اسید چرب ممکن است به مبارزه با بیماری ام اس کمک کند
سلول های T، سیستم ایمنی بدن می تواند به سلول های سالم سیستم عصبی مرکزی حمله کرده و باعث از دست دادن بینایی، درد، عدم هماهنگی و سایر علائم ناتوان کننده بیماری ام اس شود. وقتی محققان اسیدهای اولئیک را در آزمایش های آزمایشگاهی وارد بافت چربی بیماران ام اس کردند، سطح سلول های T افزایش یافت. بااین وجود، مطالعه بیشتر برای تعیین اینکه آیا داشتن رژیم غذایی حاوی اسید اولئیک می تواند به برخی از بیماران ام اس کمک کند، ضروری است. انتهای پیام/4112/ ...
13 پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
وجود می آورد. آهن یکی از اجزاء اصلی خون انسان است و در صورت کمبود آهن ما دچار کم خونی، بی حسی و خستگی می شویم. 6. چای ماچا تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه چای ماچا به تقویت عملکرد مغز و افزایش هوش کمک می کند. جالب است بدانید کافئین موجود در این نوشیدنی تقریبا برابر یک فنجان قهوه بوده با این تفاوت که شما را برای مدت زمان طولانی تری هوشیار و شاداب نگه داشته و کافئین آن ...
چه زمان هایی باید آب نوشید؟
نصف جهان: اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به نوشیدن آب کافی در طول روز توجه دارید، نشان می دهد که برای سلامتی خود ارزش قائل هستید. تک تک سلول های بدن شما به آب نیازمند هستند. وجود آب در روند هضم غذا، فعالیت قلب، شش ها و مغز ضروری است. متخصصان می گویند فارغ از اینکه هدف شما از نوشیدن آب چیست، باید در زمان های مناسب این عمل صورت گیرد. از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد: ...
مشکلات دندانی مرتبط با افزایش سن
دندان های ما نیاز به مراقبت و بهداشت دارند تا سالم و سفید بمانند، زیرا دندان ها نقش بسیار مهمی در بدن دارند و در طول زندگی به آن ها نیاز داریم. از طرفی زیبایی کلی صورت ما نیز تا حد زیادی به همین دندان های سالم وابسته است. به همین دلیل حتماً باید حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، به طور منظم نخ دندان بکشید و آدامس های بدون قند بجوید تا در برابر باکتری از دندان های شما محافظت شود. دندانپزشکان ...
سیر و 7 فایده سلامت آن
هر ساله با مرگ هفت میلیون نفر پیوند خورده است. در یک متاآنالیز، مکمل های سیر در مقایسه با دارونما در کاهش فشار خون، به ویژه، بین افرادی که به پرفشاری خون مبتلا بودند، موثرتر عمل کردند. مطالعه ای دیگر نشان داد که مکمل های سیر پتانسیل کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون را دارند، در شرایطی که به طور همزمان کلسترول را کاهش داده و سیستم ایمنی را تقویت می کنند. محافظت در برابر سرطان ...
ایمنی بدن در مقابل کروناویروس حداقل تا 8 ماه دوام دارد
یافته اند دارای ایمنی طولانی مدت در مقابل ویروس نخواهند بود. محققان در این مطالعه، تمام چهار سیستم ایمنی انطباقی که در برابر برخی عفونت ها نقش حفاظتی دارند را در افراد بهبودیافته از کووید 19 مورد بررسی قرار دادند. بین 5 تا 8 ماه پس از شروع علائم بیماری کووید 19، سیستم ایمنی انطباقی حدود 95 درصد از این افراد، حداقل در سه شاخه آن، حافظه در مقابله با عفونت را حفظ کردند. ...
راز های کثیفِ محصولات غذایی
فرادید | در این عصر اطلاعاتی که در آن به سر می بریم، به نظر می رسد مردم بیشتر از قبل به آنچه روزمره مصرف می کنند، آگاهی دارند. ما متوجه شده ایم که برخی از موادِ غذایی، مانند مارگارین، که پیش از این گفته شده بود جایگزینِ سالمی است، درواقع خیلی ناسالم تر از ماده ای است که به جای آن جایگزین شده است. برای مثال، ممکن است با کشفِ راز های کثیفی که پشتِ غذا هایی مانند نکتارِ آگاوا، کیکِ برنج و دسر های ف ...
خوراکی هایی که سردردتان را درمان می کنند
به مقدار کم استفاده شود، زیرا نوشیدن آن می تواند برای برخی افراد سردرد ایجاد کند، در حالی که برخی از قهوه ها می توانند فوراً درد ضربان ضربان دار را درمان کنند. از آنجا که قهوه ادرار آور است، در صورت مصرف زیاد، باعث کمبود آب بدن می شود و ممکن است سردرد را افزایش دهد. بادام: انواع بادام یکی از غذا های سالم برای سردرد هستند، زیرا سرشار از منیزیم بوده و با آرام کردن عروق خونی می توانند به ...
طول عمر بیشتر با مصرف مواد قندی!
هستند که از طریق فرایندی به نام گلیکولیز تشکیل می شوند. با افزایش سن، سلول های مغز توانایی ساخت ATP کمتری پیدا می کنند. محققان می گویند: بین کاهش ATP و کاهش گلوکز در بدن ارتباط وجود دارد. اگرچه متخصصان بهداشت ممکن است توصیه کنند با افزایش سن چه میزان از این مواد مصرف کنیم اما این مطالعه نشان می دهد که غذای بیشتر و گلوکز بیشتر درواقع به این روند کمک می کند. شایان ذکر است که این ...
فقر ویتامین K و 7 علامت پنهان آن در بدن!
...> کبودی پوست: افرادی هستند که با کمترین ضربه به شدت کمبود می شوند. انجام یک آزمایش خون ساده برای تعیین میزان ویتامین کا بدن برای افرادی که از این مشکل شکایت دارند پیشنهاد می شود. تشخیص زودهنگام افت ویتامین کا در خون به راحتی قابل کنترل بوده و علائم به سرعت برطرف می شود. دیابت: فقر ویتامین کا در بدن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد و این را محققان هلندی ثابت کرده اند. علت دقیق ...
خواص زیتون |خواص زیتون در بارداری | خواص زیتون برای معده
...> استفاده از هر ماده غذایی باید به صورت متعادل باشد و با زیاده روی در مصرف بدن را چاق می نماید اما زیتون به دلیل طعم متفاوت آن کمتر احتمال دارد فردی به صورت افراطی میل کند با این حال اگر چنین فردی موجود باشد و بتواند به مقدار زیاد زیتون میل نماید به دلیل وجود سدیم بیش از اندازه در زیتون آن هم به دلیل ماندگاری زیتون در آب و نمک باعث احتباس آب در بدن و در نهایت اضافه وزن می گردد هر صد گرم زیتنون دارای 65 ...
واکسن ها یک اعجاب دارویی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از فارس ، واکسن ها یک اعجاب دارویی هستند و مداخلات اندکی می تواند ادعا کند که به همان اندازه جان افراد را نجات داده است. اما ممکن است شما را متعجب کند که بدانید همه واکسن ها از سطح محافظت یکسانی برخوردار نیستند. برخی از واکسن ها شما را از ابتلا به بیماری علامتی متوقف می کنند اما برخی دیگر نیز شما را از ابتلا به این بیماری متوقف می کنند . دومی به عنوان ...
خواص تخم مرغ | خواص زرده تخم مرغ برای مو | فواید زرده تخم مرغ برای پوست
دو گونه کلسترول موجود است نوع بد (LDL)و نوع خوب (HDL) که با میل نمودن تخم مرغ کلسترول خوب بدن زیاد می گردد.پس در نتیجه برای سلامت قلب مفید است. مضرات تخم مرغ بعضی از افراد به طور کلی مصرف تخم مرغ را مضر می دانند. برای اطلاع این گروه از افراد باید عرض کنم چربی اشباع موجود در تخم مرغ بسیار کم تا متوسط بوده و منبع خوبی برای تامین ویتامین های B12، D و A و اسیدآمینه های ضروری محسوب ...
بهترین میوه ها برای تقویت سلامت بدن در زمستان
می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- آناناس: این میوه یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است به طوری که براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا در یک فنجان از آن معادل 79 میلی گرم از این ویتامین وجود دارد. همچنین این میوه دارای خواص ضدآنتی اکسیدانی است که می تواند با التهابات بدن مبارزه کرده و مانع آسیب سلول ها در فرآیند اکسیداسیون شود. 2- خرمالو: این میوه که به طور گسترده در کشور ...
خوراکی های مفید و مضر برای ریه
... غذاهای مضر برای بدن چه غذاهایی هستند؟ گوشت های فرآوری شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند. مصرف بیش از حد الکل نوشیدن زیاد الکل برای کبد و ریه ها مضر است. سولفیت های ...
چند توصیه برای مراقبت از ریه ها
، نسبتا خفیف هستند، اما پیر و جوان هر دو در معرض خطرِ این عفونت قرار دارند. بنابر گزارش دویچه وله، مواردی وجود دارد که می توانید با رعایت آن ها تا حد زیادی از این بیماری و التهاب ریه مصون بمانید: - از استعمال سیگار خودداری کنید. - دست های خود را روزانه چندین بار با آب گرم و صابون بشویید. - تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض افرادی که بیمار هستند خودداری کنید ...
خواص جینسینگ | خواص جینسینگ برای لاغری | خواص جینسینگ برای مو
جینسینگ سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد و به عنوان درمان طبیعی برای دیابت به کار می رود، علاوه بر این جینسنگ حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده و به کاهش سطح قند خون و هیپرگلیسمی افراد دیابتی کمک می کند. تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شده نشان می دهد که مصرف جینسینگ باعث کاهش قند خون ناشتا در افراد دیابتی و افراد سالم می شود. پس نتیجه می گیریم که مصرف متعادل جینسینگ می ...
فواید زعفران برای سلامتی/ویتامین هایی برای جلوگیری از ریزش مو
، کلسترول، چربی، کنترل قند، اجتناب از تنش و استرس و ورزش منظم روزانه مهمترین عوامل در کنترل این عارضه هستند. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها به وجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. حدود 85 درصد از تمام موارد سکته های مغزی بر اثر انسداد یک شریان مغزی یا یک لخته خون ایجاد می شود که به آن سکته مغزی ...
خواص کراتین | انواع کراتین | آیا کراتین چاق کننده است
قوی تر خواهند شد. تحقیقات نشان می دهند که کراتین، در تمرینات شدید و فعالیت های انفجاری، بیشترین تاثیر را دارد. این، شامل بدنسازی و ورزش هایی است که به انرژی های انفجاری کوتاه نیاز دارند، مانند دوی سرعت، فوتبال و بیس بال. شواهد کمتری وجود دارد که نشان دهد کراتین، عملکرد استقامتی و ورزش نوع هوازی را بهبود می بخشد. آیا کراتین چاق کننده است؟ دکتر پل گرین هاف، استاد ...
کمبود ویتامین B12عامل وزوز گوش
...: وب سایت "اکسپرس" انگلیس با استناد به مطالعه ای آمریکایی در مورد وزوز گوش اظهار کرد: این پدیده در میان بسیاری از افراد که از کمبود ویتامین B12 در بدن رنج می برند، بسیار شایع است. به گفته متخصصان، این ویتامین برای بدن بسیار مهم است زیرا نقش تولید گلبول های قرمز در خون و سلول های DNA را دارند و همچنین عملکرد سیستم عصبی را نیز تنظیم می کند. کمبود ویتامین A در بدن نیز ...