سایر خبرها
5 بیماری پوستی عجیب/ علت شیرینی دهان/ عاملی قوی تر از سرفه برای ابتلا به کرونا
متخصص تغذیه گفت: می توان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد. چند ترفند ساده برای داشتن یک ساعت خواب راحت بسیاری از افراد با مشکلاتی در خواب روبرو هستند، این امر آن ها را به جستجوی موثرترین راه ها برای غلبه بر این مسئله سوق می دهد. رفع بوی بد دهان با 7 راهکار خانگی موثر برای رفع و درمان بوی بد دهان راه های ساده و مفیدی وجود دارد که در این مطلب به ...
درمان طبیعی گلو درد با چند پیشنهاد خانگی
(1اونس) طرز تهیه: یک ظرف را با آب سرد پر کنید. ریشه ی گیاه گل ختمی را در پارچه ی تمیز و یا محفظه ی توری دم نوش بگذارید و داخل ظرف قرار دهید به طوری که درون ظرف معلق باشد. به مدت 1 شب و یا حداقل 8 ساعت زمان بدهید تا به طور کامل دم بکشد. سپس داخل لیوان ریخته و به همراه کمی شیرین کننده، مانند شکر یا عسل استفاده است. این دمنوش را می توانید در طول روز کم کم بنوشید تا به کاهش ...
خواص عسل طبیعی برای زنان باردار و تاثیر آن بر جنین
گرفتگی معده، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و نفخ شود . عسل باعث سقط جنین می شود؟ بطور معمول، دوران بارداری با حالت تهوع، سوزش سرسینه و گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است. زنان باردار می توانند به کمک تاثیرات مثبت عسل تمام این دردها را بهبود ببخشند . مصرف عسل در دوران بارداری می تواند در رفع سوزش سر سینه موثر باشد. به این منظور می توان یک لیوان شیر داغ با یک قاشق ...
دمنوش دارچین؛ نوشیدنی موثر برای کاهش وزن
اضافه کرد اما دمنوش دارچین انتخاب خوبی برای مصرف روزانه به خصوص در روزهای سرد است. برای تهیه این دمنوش، یک تکه چوب دارچین و یک چای کیسه ای را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، کمی زنجبیل و یک قاشق مرباخوری عسل در آن بریزید و دمنوش تان را گرم میل کنید. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:Passportsante.fr 5 خوراکی برای ...
گیاه مرزه شما را چاق می کند!
صورتی که با مصلحات این گیاه که عسل و کتیرا هستند، آن را مصرف کنید مسمومیت غذایی گوارشی را درمان می کند. همچنین افرادی که مشکل قلبی دارند این گیاه را فراموش نکنند. مرزه را به صورت پخته و دمنوش هم می توان مصرف کرد به این صورت که گیاه مرزه را با انجیر بپزیم و سپس میل کنیم. این روش پخت برای بیماری آسم و تنگی نفس مفید است و همچنین دمنوش آن را هم می توانید با ترکیب عناب استفاده کنید که برای ...
سبک زندگی در هوای وبایی
.... انار شیرین، کدو حلوایی، کدو خورشتی و مصرف انواع سوپ های ساده که بهتر است در سوپ ها از شلغم و بِه استفاده شود مورد توصیه است. استفاده از دمنوش آویشن شیرازی برای کسانی که آسم و برونشیت و مشکلات تنفسی دارند و همچنین استفاده از دمنوش های گل گاوزبان، بهار نارنج و دارچین و برای تقویت ریه ها، عرق بهارنارنج گزینه های مناسبی هستند. ممنوعیت زیاده روی در تحرک سعی کنیم این ...
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان +عکس
می گیرد، به خصوص افراد مسن. مصرف نوشیدنی های خنک سالمی مثل شربت عسل، دوغ کم نمک یا سرکه انگبین می تواند جایگزینی خوب برای این نوع نوشیدنی های صنعتی باشد. خرما قطعا یکپارچه ضرر نیست. جایگزینی فوق العاده است برای قند و شکر. انرژی زاست و روند خون رسانی را بهبود می بخشد، اما نباید بیش از حد مصرف شود. سالمندانی که قندخون و فشارخون بالا دارند باید در مصرف خرما احتیاط کنند. دیابتی ...
این دمنوش سبز رنگ با ترکیب شکر دندان هایتان را می پوساند
نریمان سعادتی متخصص تغذیه گفت:تغذیه مناسب واصولی در فصل بهار یکی از مهمترین راه هایی است که با استفاده از آن می توان به ارتقای کیفیت زندگی در بهار و تطابق هرچه بیشتر با شرایط آب و هوایی این فصل کمک کرد. وی افزود:مصرف مایعات و نوشیدنی های مفید به ویژه آب و چای یکی از نیازهای اصلی بدن است که با گرم شدن هوا در بهار و طولانی شدن طول روز این نیاز بیشتر می شود. سعادتی با بیان ...
محافظان خوراکی ریه ها/خواص تغذیه ای لبو را بشناسید
می رود اما این بدان معنا نیست که گرسنگی تنها علت سردرد است، بنابراین اگر سردردهای مکرر بدون گرسنگی مشاهده شود، ممکن است دلیل دیگری وجود داشته باشد که برای تشخیص صحیح و درمان درست نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد. محافظان خوراکی ریه ها یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی سالم می تواند منجر به کاهش التهاب اندام های حیاتی از جمله ریه ها شود، اظهار کرد: در مقابل ...
هرآنچه باید راجع به آی وی اف بدانید(IVF)
ایجاد کنند. داروهای کمک باروری ممکن است به ندرت باعث ایجاد سندروم تحریک بیش از حد تخمدان شوند که از علایم سندروم تحریک بیش از حد تخمدان می توان به درد های شکم، احساس نفخ، احساس تهوع یا استفراغ، کاهش دفعات ادرار، تنگی نفس، غش و افزایش وزن ناگهانی در عرض سه تا پنج روز اشاره کرد. عمل تخمک گیری چه عوارضی دارد؟ عمل تخمک گیری هم ممکن است با عوارض و مشکلاتی همراه باشد. بعد از تخمک ...
برای ایمنی بیشتر، غذاهای موثر انتخاب کنیم
، با مصرف بیشتر غذاهای دارای طبع گرم در حالت دفاعی بهتری قرار می گیرند. 11. افرادی که دریافت گروه های غذایی شان نامناسب است و دچار سوء تغذیه هستند، دارای سیستم ایمنی ضعیف تری نیز می باشند. همچنین افراد دچار کم خونی که دارای ضعف عمومی بیشتری هستند نیز از این قبیل اند. در نتیجه رفع کم خونی و اصلاح روش دریافت غذاها یکی از راهکار های افزایش قدرت دفاع بدن است. 12. مصرف روزانه 2-1 ...
دارویی برای درمان دردهای متوسط تا شدید
به گزارش بهداشت نیوز، تاپنتادول دارویی مسکن است که برای درمان دردهای متوسط تا شدید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو در زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که داروهای دیگر در کنترل درد اثربخش نباشد. نکات مهم در مصرف تاپنتادول در صورتی که در دو هفته گذشته قبل از درمان بیمار از داروهایی همچون ایزوکارباکسازید، لاینزولید، فنلزین، راساژیلین، سلژیلین یا ترانسیل پرومین ...
نگاهی به کارکردهای منیزیم در بدن
تاثیرات مثبت مکمل یاری منیزیم در کاهش سردردهای میگرنی اشاره کرد. به نظر می رسد استفاده از مکمل منیزیم می تواند با کاهش سردرد و حتی پیش گیری از بروز آن در ارتباط باشد، اما مقدار مشخصی از این مکمل تعیین نشده است. با این حال در مطالعه ای که در سال 2012 انجام گردید، نشان داده شد که مصرف 400 میلی گرم مکمل نمک منیزیم (مثل منیزیم گلوکونات، گلیسینات یا آسپارتات) همراه با غذا می تواند در کاهش دردهای میگرنی موثر ...
نحوه تشخیص موم عسل طبیعی
...؛ هر عسلی دارای موم است که می توان آن را به عنوان خوراکی یا درمانی استفاده کرد و راه تشخیص اصل بودن و با کیفیت بودن این فرآورده بسیار مهم است و در ادامه ما به راه تشخیص آن و خواص موم عسل می پردازیم. یکی از دقیق ترین راه های تشخیص موم عسل طبیعی و خالص استفاده از تکنیک آزمایشگاهی کروماتوگرافی ستونی هیدروکربن (GC-MS) است. در این روش میزان کل هیدروکربن های آنرا تعیین می کنند و طبق ...
داروی امام کاظم از کجا آمده؟/ ادعای درمان بیماری لاعلاج کذب است
خرافه ما هزاران کتب طب سنتی داریم که نویسندگان برخی از آنها فقیه و محدث بوده اند. مانند سید اسماعیل جرجانی که خودش محدث و یکی از اطبای مشهور قرن پنجم هجری است ولی در کتابش نوشته است که من از منابع طبی قبل از خودم استفاده کرده ام ولی هیچ اشاره ای به کتاب طب اسلامی نمی کند. این یعنی چه؟ یعنی اصلا این جریان هایی که این افراد ادعا می کنند اصلا در تاریخ وجود نداشته اند. ممکن است ...
دروغهایی درباره مضرات روغنهای حیوانی
ماست استفاده کند که درون یخچال هم بوده، سیستم ایمنی بدن خود را کاهش می دهد! مصرف پنیر پیتزا و دیگر غذاهای سرد هم انرژی بیشتری از بدن می گیرند و باعث کاهش سیستم ایمنی می شود، در حالیکه عسل برای تبدیل به انرژی سلولی، قوت کمتری از بدن می گیرد. وی درباره مصرف روغن های حیوانی تهیه شده از شیر گاو معروف به "روغن زرد گاوی" که بیشترین انرژی را در بدن تولید می کند، گفت: باید غذاهایی استفاده کنیم ...
1000 روز سرنوشت ساز ( قسمت چهارم )
.... در مورد میزان و زمان مصرف با متخصص زنان مشورت شود. در صورت ابتلا به کم خونی و همچنین کمبود ویتامین D قبل از بارداری باید درمان صورت گیرد. بسته به میزان و شدت این کمبودها، نوع درمان و میزان مصرف مکمل متفاوت است که باید با متخصص مشورت شود. وجود ذخیره کافی املاح و ویتامین ها در بدن، برای دوران بارداری ضروری است، بنابراین علاوه بر پیروی از رژیم غذایی سالم قبل از اقدام به بارداری، رعایت فاصله ایمن ...
4 دمنوش برای بهبود سردرد
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه همین مطلب، به 4 دمنوش گیاهی اشاره کرده ایم که امتحان کردن شان در این شرایط بی ضرر خواهد بود. این دمنوش ها عبارتند از: 1. بابونه وحشی بابونه وحشی گونه ای از انواع بابونه است که خواص آن در بهبود سردرد از طرف سازمان بهداشت جهانی تایید شده است. دمنوش این گیاه برای سردردهای موقتی توصیه می شود که 1 گرم بابونه در یک فنجان آب جوش کافی است. البته این ...
درمان سردرد بدون مصرف دارو
شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را روزی دو بار مصرف کنید تا سردرد شما تسکین شود. زردچوبه از زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونتی، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می شود. تجربه نشان داده که نوشیدن شیر زردچوبه به کاهش سردرد و رفع گرفتگی بینی کمک می کند. روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و ...
مصرف دمنوش بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست
دکتر آزاده نجارزاده، با اشاره به نقش تغذیه در تأمین سلامت افراد جامعه، اظهار کرد: اصول تغذیه از نظر فصلی متفاوت نیست، ولی به دلیل تغییرات بدنی حتماً خورن انواع غذاها در فصول مختلف توصیه می شود. وی افزود: در فصل سرما چون حرارت انسان از سطح بیرونی به داخل بدن متمایل می شود، افراد باید نسبت به مصرف مواد غذایی انرژی زا بیشتر اقدام کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه با بیان اینکه اهمیت مصرف ...
استرس، مهم ترین دلیل اصلی سردرد
نوسان سطح هورمون ها ایجاد می شوند و خوش خیم و جای نگرانی ندارد. این متخصص کردستانی، در پایان سخنانش همچنین به مصرف هشت لیوان آب در طول روز اشاره کرد و یادآور شد: مصرف چای به هیچ عنوان جای آب را نمی گیرد لذا افراد برای کاهش سردرد حتماً باید آب زیاد بنوشند.
طب سنتی و اهمیت توجه به آن در کنار طب مدرن
کلینیک طب سنتی دکتر رضا جعفرقلی با کمک طب سنتی و رعایت تعادل میان مزاج ها بیماری هایی نظیر آلزایمر، ام اس، پارکینسون، میگرن و سردرد، نوروپاتی ها، لرزش اندام یا تومور، اختلالات بعد از سکته مغزی، وزوز گوش، سرگیجه، دمانس عروقی را می توان به خوبی درمان نمود. طب سنتی از گذشته تاکنون در درمان بیماری های زنان نیز از اولویت بالایی برخوردار بوده است. در صورتی که حالت مزاجی بدن برهم خورد ...
انواع عفونت و راه های پیشگیری از آن
. فقط دقت داشته باشید که بیشتر از 10 دقیقه دم نکشد و بعد از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و بنوشید. این دمکرده را روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید تا ترتیب اثر داشته باشد. بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می ...
یک ساعت خواب راحت داشته باشید+ 10ترفند
به گزارش بهداشت نیوز ، می توان گفت که خواب راحت شبانه برای خیلی ها آسان نیست، اما اولیویا آرزولو ، متخصص خواب، یک ترفند ساده را معرفی کرده که همه می توانند با استفاده از آن و نیز یک روال خواب 10 مرحله ای خواب راحتی را تجربه کنند. نخستین توصیه اولیویا آرزولو مستقر در سیدنی که 10 سال تجربه کمک به مردم برای داشتن بهترین خواب شبانه را دارد، مصرف مکمل امگا 3 است. اولیویا کمبود ...
13 درمان خانگی موثر برای درمان زخم پا به طور طبیعی
درمان و مدیریت زخم ها استفاده می شود. این ماده دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به درمان تورم و التهاب کمک کند. رزماری همچنین یک ضد عفونی کننده طبیعی است و از این رو می تواند از رشد باکتری در زخم های پا جلوگیری کند. 10٫ بومادران مکمل بومادران یا پماد موضعی حاوی بومادران مکمل های بومادران (350 میلی گرم) را مصرف کنید تا به بدن کمک کنید تا سریعتر بهبود یابد. همچنین ...
مصرف عسل شفا بخش دستگاه تنفس
.... در این صورت، شما محصولی با کیفیت و بسیار سالم نسبت به گزینه های تجاری مصرف خواهید کرد که خواص ذکر شده را خواهد داشت. در ادامه در مورد دستورالعمل های 5 درمان خانگی با عسل بحث خواهیم کرد که سلامت دستگاه تنفسی شما را بهبود می بخشد و احتمالاً برای شما مفید خواهند بود. درمان های خانگی با عسل آب با عسل این اولین داروی خانگی ما با عسل است که به سلامت تنفس ...
سویق چیست + خواص و طرز تهیه سویق معجزه آسا
نشده از سویق می تواند باعث اضافه وزن بیش از حد مادر، جنین و کودک در سن رشد گردد . به جز سویق گندم و جو اکثر دیگر سویق ها نقش دارو دارند و نباید استفاده از آن ها تبدیل به عادت غذایی کرد . نکاتی که نحوه برای مصرف سویق مهم می باشد روزانه بیشتر از دو یا سه قاشق سویق مصرف نکنید از مصرف سویق همراه با آب خود داری کنید . مصرف سویق همراه با آب و شکر در مردان موجب تضیعف قوای جنسی می ...
زیره بخورید لاغر شوید
این ادویه با افزایش سوخت و ساز بدن، باعث کاهش وزن و لاغری به ویژه لاغری شکم می شود. زیره به سوزاندن کالری های اضافی و چربی شکمی نیز کمک می کند و آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، متابولیسم را افزایش می دهد. از طرفی آنتی اکسیدان های موجود در زیره باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پژوهش های بسیاری در خصوص نتایج مثبت مصرف زیره (در هر نوع مصرفی شامل دمنوش، استفاده از ادویه ...