سایر منابع:
سایر خبرها
برگزاری 5 دوره آموزشی مهارت های زندگی در تربت حیدریه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان رضوی ؛ سمانه اسحاق زاده گفت: 10 دوره مهارت زندگی توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده است که در یک ماه گذشته 5 دوره با بیش از 10 ساعت آموزشی در بستر فضای مجازی برای دانشجویان این دانشگاه برگزار شده است. وی با اشاره به بهره مندی از سه روانشناس برجسته در این دوره ها بیان داشت: در این کارگاه ها، مهارت های خودآگاهی، ارتباط موثر و رفتار جرئت مندانه، مواد اعتیادآور و باورهای غلط در اعتیاد، حل مسئله و مدیریت استرس موضوعات اصلی این آموزشها بوده است ، که با همراهی روانشناسان برجسته کشوری برگزار شده است. ...
بهبود اختلال عاطفی فصلی با طبیعت درمانی
آشنایی دارید؟ این روانشناس در یک سال گذشته درباره شناخت طبیعت پیرامونش مطالب زیادی ارائه کرده است، وی این کار را با نشستن روزانه و مشاهده انجام داد. وی افزود: اجازه دهید سیاره زمین وارد روان شما شود. وی گفت: نتایج تحقیقات نشان می دهد، شروع روز با دوز طبیعی از طبیعت، در کمتر از 5 دقیقه می تواند خلق وخوی افراد را بهبود و استرس را نیز کاهش دهد. نتایج بررسی ها نشان می دهد که باید سعی ...
ضرورت عزم دستگاه های متولی برای تحقق سند سلامت روان
پیشگیری کرد. وی با تأکید بر اینکه افسردگی یکی از اختلالات روانی است که احتمال خطر را در جوامع افزایش می دهد، خاطرنشان کرد: این اختلال قابل درمان و کنترل بوده و داروهای مؤثر در این خصوص شناخته شده و راهکارهای تأثیرگذار و مداخلات روان شناختی آن نیز کاملاً مشخص است. سنگستانی با بیان اینکه سوء مصرف مواد مخدر نیز از دیگر اختلالات موجود است، یادآور شد: متأسفانه این مورد مقداری افزایش ...
آسیب های خشونت خانگی/ مهارت مدیریت خشم در خانواده
نصیره مقدم فر در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد خشونت خانگی، افزود: گاهی جروبحث های داخل خانواده شدت گرفته و موجب آسیب دیدن برخی افراد خانواده می شود، خشونت خانگی در تمام خانواده ها رخ داده و سهم بسیاری در نابودی خانواده دارد. بسیاری از افراد تمایل ندارند حتی با نزدیک ترین دوستانشان درباره آن صحبت کنند. متأسفانه خشونت خانگی معمولاً با گذشت زمان بدتر می شود. این روانشناس ادامه داد: تهاجم ...
گزینش ناسالم، معلمان ناسالم / نقش نظام رتبه بندی و طرح سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان چیست؟
ناچیز معلمان باعث ایجاد مشکلات معیشتی برای معلمان و خانواده هایشان می شود، مخصوصا در شرایط اقتصادی نابسامان کنونی کشور. آیا وزارتخانه آموزش و پرورش به سلامت روح و روان معلمان و استرس هایی که در این شغل وجود دارد توجهی می کند؟ همانطور که افراد جامعه از نظر جسمی دچار بیماری می شوند و بیمه هزینه های درمان را پوشش می دهد باید درمان مشکلات روحی و روانی و رفع مشکلات ناشی از اضطراب و استرس کار ...
تاثیر دین و باورهای دینی در سلامت روانی فرد و جامعه
سلامت روانی و رضایت از زندگی یکی از ویژگی های فرد سالم است . بنابراین تلاش جهانی در جهت فراهم کردن یک بستر مناسب برای زندگی عاری از بیماری تنها معطوف به پیشگیری و درمان بیماری هایی همچون قلبی ، و عفونی و... نمی شود ، بلکه علاوه بر سلامت جسمانی ، توجه ویژه ای به فراهم کردن محیطی آرام جهت آرامش درونی و سلامت روانی افراد معطوف داشته است . به گزارش رکنا، با وجود پیشرفت های سریع در جهت حل ...
زنان قربانیان اصلی خشونت های خانگی / رهاورد جبران ناپذیر برای کودکان از دعواهای والدین
توجهی به کودک کمتر از 18 سال توسط فردی که حضانت و سرپرستی او را برعهده دارد یا توسط فردی در داخل یا خارج از خانواده، کودک آزاری محسوب می شود. وی درباره چرایی اعمال خشونت علیه کودکان توسط برخی افراد، ادامه داد: از جمله مولفه هایی که می توان برای فرد اعمال گر خشونت در نظر گرفت فقدان مهارت کافی در خانواده نظیر مهارت های زندگی و فرزند پروری، انتظارات غیرواقع بینانه از کودک و وجود سابقه مورد ...
پیامدهای اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان؛ از افسردگی تا خودکشی
استوار است. به نظر می رسد که درمان دارویی همراه با روش های مخصوص روان درمانی در کودکان و نوجوانان ارزش بسیاری داشته و پیشگیری مؤثرتری در خودکشی آنان در سنین بعدی است، بخصوص روان درمانی خانواده برای آموزش به خانواده در مورد اختلالات افسردگی مهم و ضروری است . افسردگی- احساس غمگینی؛ ناکامی و ناامیدی در مورد زندگی؛ همراه با از دست دادن علاقه به اغلب فعالیت ها وآشفتگی در خواب؛ اشتها؛ تمرکز و انرژی ...
باورهای غلط درباره بیماری های روانی
جمله دلایلی است که مانع مراجعه فرد می شود. در نتیجه، افزایش آگاهی از طرق مختلف از جمله رسانه های عمومی در این ارتباط می تواند بسیار کمک کننده باشد. کاهش انگ و شرم نیز می تواند رخ دهد و تسهیل کننده استفاده افراد از خدمات سلامت روان خواهد بود. اجتناب از خوردن دارو نپذیرفتن درمان در راستای باورنداشتن به بیمار بودن و نیاز به درمان رخ می دهد. البته باورهای ناکارآمد در ...
چند راهکار ساده برای کاهش دردهای "سیاتیک"
که در شرایط بحرانی و استرس زا بسیاری از افراد دچار اسپاسم ها و انقباضات عضلانی می شوند. راهکارها در بین راهکارهای درمان سیاتیک، بهترین کار دور نگه داشتن فرد مبتلا از شرایط بحرانی و سخت روانی است؛ باید سعی کنید شرایط را طوری مدیریت کنید که در اثر اتفاقات مختلف و بی اهمیت، افراد مبتلا به دردهای سیاتیک تحت فشارهای روحی و تنش زا قرار نگیرند. نقش ورزش در درمان سیاتیک ...
از جمع می ترسم، چون زیبا نیستم!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: ترس از اجتماع از مسائل فوق العاده حائز اهمیت است و اختلال هایی آسیب زا در فرد ایجاد می کند. این مدل از ترس بیشتر در سنین نوجوانی و جوانی رخ می دهد و دو دلیل مهم دارد؛ اول می تواند به خاطر مسئله ژنتیک باشد و دوم تأثیر اجتماع بر روان فرد. در بیشتر مواقع این ترس ها اغلب از سنین نوجوانی شروع می شود و امکان بروز آن در کودکی هم وجود دارد و به عوامل محیطی و وراثتی هم مرتبط ...
مسکن طبیعی دردهای بی درمان
نصف جهان: همه ما مَثَل قدیمی "خنده بر هر درد بی درمان دواست" را زیاد شنیده ایم، ولی آیا این فرآیند تاثیری بر بهبود جان و روح آدمی دارد که این جمله آشنای گوش همه ما شده است؟ بله؛ اولین کارکرد خندیدن برای ما کمک به بقا بوده، اینکه از طریق تاثیراتی که بر روی فرایند دلبستگی میان والدین و مخصوصاً مادر و کودک داشته در واقع به بقای ما کمک کرده است... راضیه خرم آبادی، روانشناس و مشاور ضمن ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
، درمان به تسکین نشانه ها و بهبود کیفیت زندگی افراد می پردازد. این کار معمولا در برگیرنده تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی و نیز آموزش مدیریت استرس است. موارد زیر می تواند نشانه های موجود را کاهش دهد: از مصرف سوربیتول خودداری کنید، زیرا می تواند باعث اسهال شود. این ماده در آدامس ها، غذا های رژیمی و شیرینی های بدون شکر دیده می شود. اگر نفخ یا گاز مشکل اصلی شما است، از ...
چرا دندان قروچه می کنم
. مشخص شده افرادی که ناخن می جوند و عصبی هستند، بیشتر از دیگران در معرض بروز دندان قروچه هستند. ▪ علل دیگر: مصرف نوشابه های حاوی کافئین مانند کولاها، قهوه و شکلات، مصرف الکل زیاد، مصرف مواد مخدر یا روان گردان، سیگارکشیدن، بعضی بیماری ها مانند پارکینسون، وجود کرمک (در بچه ها). دندان قروچه در سنین 40 20 سال بیشتر دیده می شود اما این مشکل فقط مختص بزرگسالان نیست. مشخص شده حدود 20 15 ...
مدیریت خودکشی
برانگیزان مهم می توان به: دو دسته عوامل بیرونی (رویدادهای استرس زای بحران ساز: از دست دادن شغل، طلاق و ...) و درونی (افکار و احساسات منفی و ناکارآمدی که فرد را به سمت درماندگی و ناامیدی سوق می دهند) اشاره نمود. از طرفی چگونگی مقابله با مشکلات در افراد متفاوت است. برخی به روش های موثر و برخی با روش های هیجانی و زیانبار(مصرف مواد و الکل، روابط پرخطر و ...) به خودکشی و خودزنی متوسل می شوند ...
تأثیر شخصیت افراد در نحوه رانندگی
شخصیتی روان رنجوری به دلیل مستعد ابتلا بودن به استرس بالا، پایین بودن پایداری احساسی، به طور ناگهانی، راحت تر و سریع تر از سایر گروه های شخصیتی عصبی و خشمگین می شوند و رفتارهای خشونت آمیز بیشتری را نیز در حین رانندگی از خود بروز می دهند . به گفته این محققان؛ توانایی درک و پیش بینی رفتار رانندگان در بهبود ایمنی راه های جاده ای ضروری است. همچنین می تواند اطلاعات مفیدی برای مداخلات ایمنی جاده ...
علت داغی کف پا در شب ها
، کم کاری تیروئید، سندرم گیلین باره، عوامل سبک زندگی و بسیاری علل دیگر باشد که باعث بروز چنین مشکلی یا شدت گرفتن آن باشد. تشخیص علت اصلی داغ شدن کف پا و درمان زودهنگام در پیش آگهی آن موثر است و برای پیشگیری از بروز عوارض جانبی و پیش آگهی خوب سعی کنید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. افرادی که داغ شدن کف پا را در طولانی مدت گرم تجربه می کنند و یا علائم آن ها شدید است باید به پزشک مراجعه ...
کارگران، تحت پوشش برنامه بهداشت روان قرار می گیرند
انتخاب کنیم و به این نتیجه برسیم با چه دستگاه هایی همکاری کنیم. وی گفت: درنهایت جلسات به این جمع بندی رسیدیم که کلینیک صنعتی و سازمانی ایجاد کنیم تا خدمات روانشناسی و سلامت روان به همکاران خود ارائه دهیم و در نظر داریم تا در این کلینیک وضعیت سلامت روان مدیرانی که می خواهند در این منصب قرار گیرند، مورد سنجش قرار گیرد چرا که یک مدیر باید از سلامت روان برخوردار باشد و در مقابل مشکلات و سختی ها ...
شیوه ی افزایش سلامت روان در محیط کار
...، سطح استرس را در افراد کاهش می دهد. برخی از مواردی که باعث استرس افراد می شود و تعادل زندگی شخصی و کاری آن ها را به هم می ریزد، شامل موارد زیر است که باید اصلاح گردد: برای داشتن سلامت روان در محیط کار، محیط کار باید به گونه ای باشد که به حریم خصوصی افراد احترام گذاشته شود و در آن فضای بیان احساسات و به اشتراک گذاشتن افکار نیز فراهم باشد. نگه داشتن احساسات یا احساس ...
بیماری اوتیسم؛ علل و نشانه ها/ زمان طلایی درمان را از دست ندهید
روان پزشک کودک و نوجوانان ببرند. پر واضح است که هر روانشناسی با هر گرایش تخصصی یا روانپزشک هایی که در زمینه اختلال طیف اوتسیم تجربه ندارند، قادر نخواهند بود که اختلال اوتسیم را به خوبی تشخیص دهند و تجویزات مناسبی برای آن داشته باشند. بنابراین در چنین مواردی حتماً باید کودک را یک روانشناس متخصص یا روانپزشک با تجربه به دقت مورد مشاهده و ارزیابی قرار دهند. برای تشخیص اختلال طیف اتیسم، ایده ال این است ...
قصه درمانی در درمان استرس و اضطراب کودکان موثر است
گیری از این امکان موثر در درمان استرس و اضطراب و تشویش بسیار موثر است . کارشناس ارشد روان شناسی عمومی ادامه داد: استفاده از قصه درمانی هنوز به طور کامل عنوان یک امکان موثر در جامعه رواج پیدا نکرده و به طور کامل معرفی نشده؛ اما می توان با بهره گیری از ظرفیت های فضای مجازی و اطلاع رسانی و هم چنین در صورت امکان برگزاری نشست ها و برنامه های حضوری بر معرفی و شناساندن آن به جوامع هدف اقدام نمود و از این امکان تازه و موثر بهتر و جامع تر استفاده نمود . ...
بهترین دکتر روانشناس تهران دکتر علوی نژاد
، برنامه های کمک به زندانیان و دفاتر خصوصی کار می کنند. برخی دیگر به عنوان مشاور شرکت ها و سازمان های مختلف کار می کنند. بسیاری از روانشناسان هم در تحقیق و هم در درمان فعال هستند. بهترین دکتر روانشناس در تهران در طیف وسیعی از موضوعات مربوط به نحوه تفکر، احساس و رفتار افراد درگیر تحقیق، تمرین و آموزش هستند. کار آنها می تواند افراد، گروه ها، خانواده ها و همچنین سازمان های بزرگتر در دولت و صنعت ...
گروگانگیری کرونا از روان انسان ها/ خطر جدی سلامت روانی را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، همه گیری کووید-19 بر سلامت روان بسیاری از افراد در سراسر جهان تأثیر گذاشته است. این بیماری مانند تمام همه گیری های ویروسی تنفسی گذشته، همچون SARS-CoV ،MERS-CoV و آنفلوانزا، باعث ایجاد اضطراب، افسردگی و علائم استرس در گروه های مختلف جمعیتی، از جمله کارکنان بهداشت و درمان، عموم مردم، بیماران و افرادی که در قرنطینه هستند شده است. کمیته دائمی بهداشت ...
درمان درد در شب زفاف با همسر
...، استرس، اضطراب و .... داشته باشد. علل دردهای واژینالی در نخستین رابطه جنسی در شب زفاف زمانی که یک زن برای نخستین بار رابطه جنسی را با همسر خود تجربه می کند به احتمال قریب به یقین به دلیل از بین رفتن پرده بکارت در شب زفاف درد متوسط یا شدیدی را احساس خواهد کرد به خصوص اگر به دلیل استرس و یا عدم آمادگی کافی مجرای واژینال وی به اندازه کافی ترشح مخاطی نداشته و به حالت خشک باقی ...
چگونه یک جامعه حیوان آزار می شود؟ +فیلم
رویداد24 از حیوان آزار ها بدمان می آید، چون با روح و روان ما بازی می کنند، اما آیا تا به حال به این فکر کرده ایم که چرا عده ای تبدیل به حیوان آزار می شوند؟ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی حسین حجت پناه جامعه شناسی است که اعتقاد دارد ایران دچار حیوان آزاری سیستماتیک است. ناکامی ها و احساس ناامیدی و شکست در افراد جامعه و همچنین انباشت خشم در آن ها منجر به بروز حیوان ...
جزئیاتی درباره اضطراب های کودکان و نوجوانان
کندن پوست لب و ناخن یا دندان می رسد. کودک وقتی احساس می کند که به او کم توجهی شده یا قرار است فرد دیگری رقیب محبت او شود مثل فرزند دوم، دچار استرس می شود. در این شرایط والدین نباید به بچّه دوم خیلی توجه کنند، همچنین باید در مواردی، مسؤلیت هایی از فرزند کوچک تر را به فرزند بزرگ تر بسپارند. به طور مثال به او اجازه دهند فرزند کوچکتر را بغل کند و جلوی فرزند بزرگتر، نوزاد را ناز و نوازش ...
سلول های غضروف دست ورزی شده امیدی تازه برای درمان آرتروز
کنند و مانع ایجاد آسیب های ناشی از ابتلا به آرتروز در مفاصل شوند. دارویی که توسط سلول ها آزاد می شود، آنتاگونیست گیرنده های اینترلوکین یک نام دارد که یک پروتئین طبیعی بوده و در بدن تولید می شود. این ماده با تغییرات جزئی به صورت تجاری تولید و با نام تجاری کینرت در بازار عرضه شده است. این دارو برای درمان آرتروز کاربرد دارد. آزمایشات قبلی این دارو نشان داده با وجود ایمن بودن مصرف ...
نزاع و درگیری سوغات جوامع مدرن امروز
مهارت برقراری ارتباط و افزایش تاب آوری در کاهش نزاع وی با تاکید بر اینکه بسیاری از افراد به دلیل ساختار شخصیتی ضعیفی که دارند با کوچک ترین انتقاد سریع واکنش خشونت آمیز نشان می دهند، تصریح می کند: پس داشتن مهارت برقراری ارتباط مؤثر و افزایش تاب آوری بسیار مهم است، چرا که از وقوع و بروز بسیاری از نزاع ها و درگیری ها جلوگیری می کند. کرونا، خانه نشینی و افزایش خشونت محمدی ...