سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی ها وزن تان را کاهش دهید
...> چای شیرین نشده: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت وساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته چای قرمز هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کند. قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند منجر به ...
این درد ها را با سیاه دانه درمان کنید+ مقدار مصرف
شما را با کاملترین لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر ...
حل کردن عسل در شیر و آبجوش مثمر ثمر است؟| خواص خوردن عسل با شیر
نیز کابرد دارد. با این حال این واقعیت وجود دارد که هرگز نباید عسل را در آبگرم و شیرداغ حل کرد. چنانچه در بخش سلامت گفته ایم برخی افراد معتقدند که مصرف عسل گرم می تواند کشنده باشد ! به این علت که حل کردن مایعات در قندها باعث آزاد شدن ماده ای به نام 5 هیدروکسی متیل فورفورال می شود که این ماده سرطان زا است. این موضوع نه تنها برای عسل ، بلکه برای تمامی موادی که حاوی قند هستند نیز صدق می کند ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود ...
ژل رویال عسل دقیقا چه خواصی دارد؟
مغز در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و این امر در بهبود بیماری آلزایمر نیز تاثیر بسزایی دارد. ژل رویال می تواند با کنترل سطح قند خون بدن افراد به درمان بیماری دیابت کمک شایانی بکند. همچنین در بهبود بیماری های دیگری مانند گوارش ، زخم و ناباروری مردان و سرطان نیز تاثیر به سزایی دارد. پزشک سنتی تنها بر اساس تجربه و بدون نیاز به این تحقیقات 1 تا 3 دوره درمانی را در طول سال ...
روش نگهداری از عسل طبیعی در خانه
قرار دهید تا خنک شود. عسل طبیعی را چگونه از عسلک تشخیص دهیم؟ عسل طبیعی را چگونه از عسلک تشخیص دهیم؟ دانستن پاسخ این سوال به شما در انتخاب عسل مرغوب کمک می کند. زمانی که در طبیعت شهد کمیاب است زنبور عسل مواد قندی که توسط حشراتی مانند شته و شپشک تولید شده را مصرف می کند و به عسل تبدیل می کند و در سلول های قاب ذخیره می کند. به این نوع عسل، عسلک گفته می شود که از نظر عطر و رنگ و ...
8 نوشیدنی شفابخش
شیعه نیوز : همه ما از خاصیت میوه ها زیاد شنیده ایم و حتی ترجیح می دهیم برای درمان بیماری هایی که هر از گاهی سراغ مان می آید از میوه ها استفاده کنیم. طبیعتا عصاره میوه ها هم سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می توان با کمک یک دستگاه آبمیوه گیری، یک داروخانه طبیعی در منزل ایجاد کرد. در ادامه به معرفی مخلوط میوه ها و سبزیجات مختلفی می پردازیم که هر کدام برای ...
با فواید باور نکردنی پیاز خام برای بدن آشنا شوید
برچسب ها تقویت سیستم ایمنی بدن خواص دارویی پیاز دانستنی آنلاین ضد التهاب ضد سرطان برچسب ها
خواص شگفت انگیز پیاز خام
ویتامین ایی در چشم حمایت می کند که از سلول ها چشم محافظت می کند. 3. تولید کلسترول خوب (HDL) غالبا وقتی از این تاثیر شگفت آور پیاز بهره مند می شوید که آن را به صورت خام مصرف کنید، بنابراین این نکته را همیشه قبل از قرار دادن پیاز در رژیم غذایی تان به یاد بیاورید. راه آسان برای کمک به افزایش سطح کلسترول خوب (و بنابراین، کاهش سطح کلسترول بد) گذاشتن چند تکه از آن روی غذا است. برای بهره مندی بیش ...
این خوراکی ها شکمتان را گنده می کند
مانند پرتقال و گریپ فروت را مد نظر قرار دهید. این که پوست میوه گرفته نشود، اهمیت دارد زیرا پوست مرکبات سرشار از آنتی اکسیدان دی-لیمونن است. این ترکیب قدرتمند به پاکسازی و دفع سموم از بدن و همچنین کاهش چربی احشایی کمک می کند. استیک ریب آی خوراکی هایی که به چربی شکم تبدیل می شوند! مطالعات نشان داده اند که مصرف برش های مناسب استیک به واسطه محتوای پروتئین زیاد می ...
روده خود را با این روش های موثر و کم هزینه پاکسازی کنید+جزییات
به دست آوردن سیستم گوارشی سالم بکار ببرید: برای جلوگیری از کمبود آب، مقدار زیادی آب بنوشید. روده را زیاد تصفیه نکنید، چون ممکن است منجر به سو تغذیه، کم خونی، مشکلات قلبی و غیره شود. فقط در صورتی که واقعاً لازم باشد، اینکار را انجام دهید. روزه گرفتن می تواند به بهبود بدن شما کمک کند و سموم را ریشه کن کند. با این حال مطمئن شوید که آب میوه و ...
نقش عسل در هر وعده صبحانه
های رایج در وعده صبحانه مثل چایی یا چایی شیرین بپردازیم. با این حال می توانید این نوشیدنی نسبتا مضر را، کمی سودمندتر کنید. کافی است به جای شکر از عسل طبیعی استفاده کرده و چای شیرین خود را با عسل تهیه کنید. در این صورت از مضرات شکر در امان خواهید بود. البته مضرات مصرف چایی در ابتدای صبح سر جایش باقی خواهد بود. بهتر است به جای چایی از دمنوش های مفید استفاده کنید تا وعده صبحانه سالم تری داشته باشید ...
عوامل موثر بر سلامت تیروئید
الکلی خطر تأثیرات مصرف زیاد الکل چیز جدیدی نیست؛ اما باید یادآوری کنیم که تیروئید یکی از آسیب پذیرترین ارگان های بدن است. هرچند کبد مسئول فیلتر کردن و متابولیسم این نوشیدنی هاست؛ اما سموم آن ها از طریق جریان خون بر تولید هورمون ها اثر می گذارند. به همین دلیل، مصرف الکل می تواند بر توانایی شما در کاهش وزن اضافی اثر گذاشته و شما را دچار مشکلات متابولیکی نماید. مصرف گلوتن مخصوصا ...
خواص کفیر چیست و چگونه باید آن را مصرف کنیم؟
توانید پس از ناهار مصرف کنید. سخن پایانی در صورت مصرف منظم و در کنار عادات سبک زندگی سالم مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، کفیر می تواند برای سلامت انسان مفید باشد. در شرایطی که محتوای لاکتوز کفیر بسیار کم است، اما باید به خاطر داشته باشید که همچنان یک محصول لبنی محسوب می شود. در نتیجه، مناسب بودن آن به سطح عدم تحمل لاکتوز هر فرد بستگی خواهد داشت. در صورت داشتن هر پرسش، می توانید با یک متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید. ...
خواص عسل طبیعی و فواید مصرف آن
بسیاری نماید. فواید عسل برای درمانی بیماری ها برای درمان بی خوابی و یا برای داشتن احساس آرامش و سکون روحی می توان از عسل استفاده نمود. قند موجود در عسل موجب ترشح و تولید آنزیمی به نام ملاتونین در بدن می گردد. وجود این آنزیم به شما کمک می کند تا خواب راحت تری داشته باشید. برای این منظور بهتر است عسل را همراه با یک لیوان شیر گرم قبل از خواب میل نمایید. عسل را با مایعات ...
پوست بی عیب و نقص با ماسکی از شکلات
کنید و ماسک به دست آمده را به صورت خود بمالید و بگذارید تا حداقل 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و هفته ای دو بار تکرار کنید. **این ماسک صورت با میوه های مخلوط شده به شدت مرطوب کننده است و پوست شما را مرطوب می کند و آن را سالم تر نگه می دارد. این ماسک صورت به خصوص در تابستان مفید است چون اثر آرامش بخشی خوبی روی پوست دارد. 6. ماسک صورت خانگی شکلاتی برای پوست های کدر : ...
شربت جادویی برای درمان آسم | خوراکی های مضر برای حملات آسم
بیشتر موارد بعد از سرفه، خس خس و تنگی نفس اتفاق میفتد که ممکن است منجر به خفگی شود. بنابراین، افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، با استفاده از اسپری های ضدآسم ممکن است دچار بیماری های بیشتری شوند زیرا این اسپری ها شامل مواد شیمیایی بسیاری همچون استروئیدها است که برای ریه مضر است. در اینجا شربتی را به شما معرفی می کنیم که در درمان حمله های آسم مشابه و حتی بهتر از اسپری های ضدآسم عمل می ...
نسخه خوشمزه تقویت استخوان و مفاصل با کشمش
آمادگی نسخه گیاهی تقویت استخوان و مفاصل: ابتدا تخم ها را داخل مخلوط کن بریزید بعد ژلاتین، کشمش، عسل را به آن بیفزایید سپس مواد را با سرعت زیادی 2 تا 3 دقیقه ترکیب کنید تا مخطوط یکنواختی بدست بیاید ؛ وقتی آماده شد مخطوط را داخل ظرف دربسته ای بریزید و داخل فریزر قرار دهید. نحوه مصرف : ترجیحا این نوشیدنی را با شکم خالی میل کنید ، اگر بخواهید قبل از شام و نهار هم می توانید میل ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت ...
تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای
احتمال بالقوه برای ایجاد بیماری لاعلاج، به شکل بیماری های قلبی، آرتریت و حتی سرطان در کودکتان را محدود می کنند. ممکن است حتی کودکان زمانی که از کمبود پتاسیم رنج می برد،در نهایت منجر به بیماری های لاعلاج شود،با این حال، مصرف روزانه و منظم تخم بلدرچین باعث افزایش سطح بالاتری از پتاسیم در بدن کودک شما خواهد شد و هر گونه احتمال بیماری های سرطانی را ریشه کن می کند. 7. کمک به بهبود ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
.... یک مطالعه نشان داد افزایش مصرف آب روزانه شما به میزان 1٫5 لیتر منجر به سوزاندن 48 کالری اضافی می شود. بیش از یک سال، این مقدار در کل حدود 17000 کالری اضافی سوزانده شده یا حدود 2.5 کیلوگرم چربی است. 3. نوشیدن آب با معده خالی باعث بهبود عملکرد ذهنی می شود کمبود آب بدن به شدت با کاهش عملکرد ذهنی مرتبط است، به این معنی که انجام کار هایی مانند حفظ کردن یا یادگیری ...
9 سم ارگانیک برای گیاهان آپارتمانی
توانید گشنیز را بجوشانید و بعد آن را با اسپری به گلدان ها بپاشید. گشنیز به دلیل عطر خاصی که دارد از پخش شدن آفات و حشرات جلوگیری می کند و نمی گذارد آنها به سمت گلدان شما حمله ور شوند. سموم ارگانیک که با گشنیز تهیه می شوند بسیار اثرگذار هستند. این سم را می توانید به راحتی برای گیاهان خانه و محل کارتان استفاده کنید. 4-با شکر و جوش شیرین به جنگ سوسک ها بروید خبرگزاری سایت الف به ...
چربی سوزی و لاغری شکم با مصرف این پنج میوه
را تقویت می کند. کیوی حاوی آنزیمی به نام اکتینیدین است که به هضم پروتئین در بدن کمک می کند. هضم خوب و کاهش وزن پایدار به هم مربوطند. هضم ضعیف می تواند تجزیه ذرات غذا را مختل کند ، که به نوبه خود می تواند متابولیسم را ضعیف کند و منجر به افزایش وزن شود. میوه کیوی دارای ویتامین C و فیبر است. این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید و مراقب تأثیر روی دور کمر خود باشید. این میوه های مغذی مطمئناً به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و کاهش وزن در یک فرد سالم کمک می کنند.آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید. ترجمه : داوود شیخ ویسی ...
علائم و درمان های جدید بیماری سل ریوی
... موز، یک منبع عالی از مواد مغذی و کلسیم هستند که می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.همچنین می توانند باعث کاهش سرفه و تب شود . مواد لازم: یک عدد موز رسیده یک فنجان آب نارگیل نصف فجان ماست یک قاشق چای خوری عسل طرز تهیه: تمام مواد را با هم مخلوط کنید و آن را دو بار در روز مصرف کنید.همچنین می توانید آب میوه موز را بگیرید و روزانه یک ...
سم زدایی بدن در روز های آلودگی هوا
و ساختار زنجبیل به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن ...
معجون های گیاهی لاغرکننده
کاهش وزن سریع از معجون لاغری کدو سبز استفاده کنید. برای تهیه معجون لاغری کدو سبز: درون یک مخلوط کن یک عدد کدو سبز بزرگ، سه عدد خیار و یک عدد سیب سبز را ریخته و مخلوط کرده و آن را به صورت مایع استفاده کنید. معجون انار و عسل : برای کمک به لاغری سریع و آسان با استفاده از گریپ فروت و انار یک معجون چربی سوز بسازید. گریپ فروت باعث افزایش چربی سوزی بدن و انار با کاهش ...
سرطان کبد، بیماری خاموش که جان شما را تهدید می کند
... -چاقی و اضافه وزن چاقی منجر به تجمع چربی در کبد و کبد چرب غیر الکلی می شود و ممکن است باعث تورم کبد شود. بنابراین کاهش وزن اولین قدم در جهت سلامتی کبد است. -مصرف بیش از حد ویتامین A معمولا بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه آنهایی که رنگ نارنجی و زرد دارند، ویتامین A مورد نیاز خود را تامین می کند. مطالعات نشان می دهد مصرف بیش از حد ویتامین A به کبد آسیب ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
شیعه نیوز : امروزه غذاهای آماده و فرآوری شده به بخش اصلی رژیم غذایی افراد بسیاری مبدل شده است. پرخوری، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده یا سرخ شده، قرار گرفتن در معرض آلاینده های زیست محیطی و استرس از جمله عواملی هستند که می توانند فشار کاری کبد را افزایش دهند. در گذر زمان، این شرایط می تواند ناتوانی کبد در ارائه عملکرد درست را به همراه داشته باشد و این اندام کلیدی در بدن ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
بیلی روبین در بدن افزایش می یابد. زرد شدن بخش سفید چشم ها می تواند از سیروز کبدی، کبد چرب یا هپاتیت B سرچشمه بگیرد. مشکلات حافظه آیا اخیرا بیشتر با فراموشی مواجه می شوید؟ زمانی که کبد عملکرد درست خود را ارائه نمی کند، سطح سموم در خون افزایش می یابد که می تواند تاثیر منفی بر مغز داشته باشد. اصطلاح بالینی برای این شرایط انسفالوپاتی کبدی است و شرایطی جدی محسوب می شود که به مراقبت ...