از دارچین تا زردچوبه؛ التهاب بدن را با این ادویه ها کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
کینوا؛ منبعی مناسب برای تأمین پروتئین
القای احساس سیری، باعث می شود مواد حاوی کالری بالا را به میزان کمتری مصرف کنید. پس تأثیر کینوا برای لاغری را هم به عنوان یکی از فوائد این گیاه در نظر داشته باشید. ریز مغذی ها کینوا غنی از منیزیم است و به همین دلیل التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد و برای عملکرد آنزیم های بدن ضروری است.منگنز زیاد موجود در این گیاه، سلول های بدن و گلبول های قرمز را در مقابل رادیکال های آزاد مصون می ...
جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر ...
سردرد شدید و مزمن، علت و روش های درمان
سر و مغز می رساند، ملتهب شده و آسیب دیده است. این فشار به علائم دیگری چون اختلال دید، درد شانه یا مفصل ران، درد فک و کاهش وزن نیز دامن می زند. • نورالژی عصب سه قلو: این عارضه مزمن عصب هایی را درگیر می کند که پیام های حسی صورت را به مغز منتقل می کنند. کوچکترین تحریک صورت انفجار درد را در پی خواهد داشت. دلایل جدی تر سر درد که باعث بروز درد در یک سمت سر می شود، عبارت است از: ...
دلایلی که احساس سوزش در پاها می کنید
مزمن کلیه پزشکان آن را نارسایی کلیوی می نامند. معمولا به دلیل دیابت یا فشارخون بالا ایجاد می شود. کلیه ها به آرامی از عملکرد صحیح باز می مانند و باعث می شود مایعات زائد در بدن جمع شوند و در نتیجه به اعصاب از جمله پاها آسیب برساند و باعث سوزش در پاها شود. 7٫ سندرم کانال تارسال این کانال بین استخوان قوزک پا و مجموعی از رباط های نزدیک مچ پا قرار دارد. عصب تیبیال در داخل ...
لکه های قرمز داخل چشم چه رازهایی درباره سلامت شما دارند؟
مدت زمان ایجاد علایم، یک یا دوطرفه بودن، حاد یا مزمن بودن، سن، و ... در تشخیص این عارضه مهم است. این حالت به دنبال قرار گرفتن در زیر آفتاب، خشکی چشم، گرد و غبار، ورود جسم خارجی، حساسیت، عفونت ، ضربه و سایر شرایط پزشکی ایجاد می شود: برخی داروها: بسیاری از داروهای رایج که مردم به صورت روزانه استفاده می کنند، می توانند باعث بروز لکه های خونی در چشم ها شوند. آنتی هیستامین ها، قرص های خواب ...
چه زمانی دردهای ماهیچه ای را جدی بگیریم؟
به گزارش روزپلاس؛دردهای ماهیچه ای یکی از مشکلات سلامت رایج است که در بیشتر موارد نگران کننده نیست. این دردها در بیشتر موارد پاسخ طبیعی بدن به فعالیت بدنی بیشتر از حد معمول است. وقتی ماهیچه ها بیشتر از میزانی که به آن عادت دارند فعالیت کنند یک ماده شیمیایی به نام اسید لاکتیک در آن ها تولید می شود. تولید این اسید عامل ایجاد دردی است که معمولا یک یا دو روز ادامه می یابد اما گاهی هم ضعف ماهیچه ها ...
نقش بیماری های لثه در شدت عوارض کرونا
) بودند و 528 مورد عارضه ای نداشتند. اطلاعات در مورد بیماری لثه و سایر عواملی که ممکن است با عوارض کووید 19همراه باشد، از جمله شاخص توده بدن (BMI)، سیگار کشیدن، آسم، بیماری قلبی، و فشار خون بالا جمع آوری شد. همچنین داده ها در مورد سطح خون مواد شیمیایی مربوط به التهاب در بدن به دست آمد. از 568 بیمار مبتلا به کووید 19 در این مطالعه، 258 نفر (45 درصد) به بیماری لثه مبتلا بودند ...
نشانه های کم خونی
را بشناسید آنمی ناشی از کاهش تولید گلبول قرمز معمولاً به تدریج ظاهر و تبدیل به آنمی مزمن می شود. علل آن را می توان نارسایی مغز استخوان به علل مختلف، اختلال در تولید اریتروپویتین در نارسایی کلیه یا بیماری های عفونی و التهابی مزمن کم کاری تیروئید یا سوء تغذیه پروتئینی شدید اشاره کرد. اختلال در بلوغ گلبول های قرمز خون تحت تأثیر فقر 3 ماده مغذی آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 در بدن ...
بیماری لثه، علائم کرونا را تشدید می کند
باید بخشی از توصیه های بهداشتی برای کاهش خطر نتایج کرونای حاد باشد. پریودنتیت چیست؟ پریودنتیت یک شکل جدی از بیماری لثه است که نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. پریودنتیت باعث التهاب لثه می شود و در صورت عدم درمان، التهاب آن می تواند به تمام بدن گسترش یابد. کووید 19 با یک واکنش التهابی مرتبط است که می تواند کشنده باشد. بنابراین، مطالعه جدید رابطه بین التهاب ...
با فواید باور نکردنی پیاز خام برای بدن آشنا شوید
برچسب ها تقویت سیستم ایمنی بدن خواص دارویی پیاز دانستنی آنلاین ضد التهاب ضد سرطان برچسب ها
چرا مصرف زیره زیاد توصیه شده است؟
ویتامین A می باشد. مقدار و طریقه مصرف زیره سبز: به عنوان یک مکمل گیاهی بهترین میزا مصرف از زیره سبز ، 300 تا 600 میلی گرم در روز است. از این ادویه فوق العاده برای طعم دهی بهتر انواع سوپ ، خورش ، سالاد ، تاکو و مزه دار کردن برنج استفاده می شود. به دلیل طبع گرم این ادویه ، برای رفع سردی برنج به کار برده می شود. علاوه بر این از دانه های زیره سبز برای تهیه چای و دمنوش، روغن و عرق ...
این هله هوله ها لاغرتان می کند
ها هم می توانند یک میان وعده سالم و سیرکننده باشند. آجیل ها پروتئین و چربی های مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کنند. البته کسانی که قصد دارند نمک مصرفی شان را کاهش دهند، بهتر است آجیل ها به صورت خام مصرف کنند؛ زیرا اغلب آجیل های طعمدار حاوی مقدار قابل توجهی قند و نمک هستند. یادتان باشد که آجیل ها کالری نسبتا بالایی دارند، بنابراین بهتر است مقدار کمی از این خوراکی ها را به عنوان میان ...
استرس با پوست و موی شما چه می کند؟
...، سلول های جدید رنگ خود را از دست می دهند و سفید می شوند. استرس مزمن می تواند سیکل رشد مو را مختل کند و منجر به شرایطی به نام تلوژن ایفلوویم (telogen effluvium) شود. این عارضه باعث می شود موها بیشتر از حالت عادی ریزش کنند. در بالا به تاثیر استرس بر پوست پرداختیم. استرس به روش های دیگر هم می تواند اجزای صورت شما را تحت تاثیر قرار دهد، که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. ...
این طوری اعصاب شوهرتان را آرام کنید
شیعه نیوز : نوشیدنی هایی که به صورت طبیعی یا صنعتی آنها را تهیه و برای افزایش رطوبت بدن و کاهش دمای بدن مان استفاده می کنیم اما علاوه بر این نوشیدنی ها که بیشتر آنها از آبمیوه و عصاره انواع و اقسام میوه های تابستانی تهیه می شوند، می توانید از عرقیات گیاهی نیز بهره ببرید. تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می تواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد می تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما ...
آشنایی با انواع بیماری های زانو، لگن و ستون فقرات
های لگن لگن، در کنار استخوان ران قرار گرفته است و محل اتصال قسمت بالا تنه به پایین تنه است. درد در ناحیه لگن عمده ترین عارضه در افراد بالای 40 سال است. عوامل مختلفی می تواند زمینه ساز بروز این درد باشد و برای درمان جدی آن باید به جراح لگن مراجعه شود. عمده ترین دلایل عبارتند از: آرتروز مفصل لگن تحلیل مفصل در این ناحیه سبب خشکی، التهاب و درد در ناحیه لگن می شود. شدت ...
خواص پیاز خام که تا الان نمی دانستید
به گزارش صبحانه ، پیاز خام فواید و خواص زیادی دارد آنچنان که پیاز خام سلامت بدنتان را تضمین می کند. در این مطلب با خواص پیاز خام که تا الان نمی دانستید آشنا می شوید. پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد. این ریشه ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را ...
خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی/رب انار ضد سرطان پروستات
خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر : خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است... ...
با فواید و خواص قارچ صدفی بیشتر و کامل تر آشنا شوید
وقوع هر دو نوع دیابت یک و دو کمک می کند. سیستم ایمنی: ویتامین د به تکثیر سلول های سالم کمک کرده ور از بدن در مقابل بیماری های ایمنی خودکار مانند آنفولانزا و سرماخوردگی عمومی، محافظت می کند. این قارچ همچنین از پاسخ های التهابی زیاد و یا طولانی مدت جلوگیری می کند. التهاب به علت اختلالات خود ایمنی و بیماری های مزمن مانند آرتروز، ام اس، سندرم روده تحریک پذیر، فشار خون بالا و ...
تریفالا چیست و خواص و مضرات آن چیست
هندی است: آملا (انگور فرنگی هندی) آملا که بیشتر به عنوان انگور فرنگی هندی شناخته می شود ، نقش مهمی در طب آیورودا دارد. این یکی از قدیمی ترین میوه های خوراکی شناخته شده در هند است. آملا میوه خوراکی یک درخت کوچک تا متوسط است که در سراسر هند رشد می کند. آملا طعم ترش ، تیز و بافتی الیافی دارند. به همین دلیل ، انگور فرنگی هندی اغلب ترشی می اندازند، در شربت قند خیس می شوند و یا پخته می شوند تا طعم و مزه ...
انواع نمک و تاثیر آن بر بدن
...> این نمک مانند همه نمک های دریا خالص و طبیعی است و هیچ افزودنی ندارد. گوشت ها و ماهی های کبابی را با نمک دودی دریایی میل کنید. تمام نمک های دریایی، دانه های بزرگی ندارند. به عنوان مثال دانه های نمک دریای سلتیک بسیار ریز هستند، به این معنی که می توان هنگام پخت و پز مانند نمک کوشر، از آن استفاده کرد. این نوع نمک صرف نظر از عطر و طعم خوب، سرشار از مواد معدنی ضروری مورد نیاز بدن است که ...
خواص درمانی و سلامتی آگریمونیا
...> آگریمونیا شامل تیامین، کوئرسیترین و کاتچین است که به طور مستقیم با سلامت کبد و کیسه صفرا در ارتباط هستند. با تقویت عملکرد کبد و کیسه صفرا، بدن می تواند راحت تر سموم ساخته شده را از بین ببرد، از این رو از مشکلات بهداشتی جدی تر جلوگیری کرده و کارایی متابولیک کلی را ارتقا می بخشد. مسائل مربوط به گوارش به عنوان یک عامل ضد التهاب، از آگریمونیا اغلب برای از بین بردن مشکلات گوارشی و ...
عوارض داروها در سلامت دهان دندان و سایر اعضای بدن
بعد از مصرف دارو اقدام می کند. مثلاً داروی پردنیزون که برای از بین بردن التهاب استفاده می شود، ممکن است که همزمان فشار خون و قند خون را نیز بالا ببرد که عاملی برای سستی استخوان ها می باشد. دوم این که این دارو ها همیشه آنگونه که ما می خواهیم، عمل نمی کنند . به این معنا که ممکن است دارو مولکول های غیر مربوط را نیز در زمان مشخص تغییر دهند . مثلاً داروهایی که برای آسیب نخاعی استفاده می شود ...
خواب بیش از حد چه عارضه هایی دارد؟
اساس تحقیقات انجمن طب سالمندان آمریکا، خواب مزمن و طولانی مدت می تواند تاثیرات منفی بر روی تمرکز در انجام کارهای روزمره داشته باشد. مرگ زودرس: مطالعات اپیدمیولوژیک در مقیاس بزرگ نشان داده اند که خواب طولانی مدت با مرگ زودرس ارتباط دارد. البته هنوز علت دقیق این ارتباط مشخص نیست ولی ظاهرا التهاب در این میان نقش جدی دارد. افزایش خواب و به تبع آن ابتلا به اضافه وزن و چاقی، التهاب در بدن را ...
علت احساس طعم ناخوشایند در دهان
دهان هستند. عوامل ایجادکننده طعم شور: اگر طعم شوری در دهانتان احساس می کنید ممکن است دلیل آن کم آبی مزمن بدن یا وجود مشکل در جریان بزاق باشد. طعم خون را هم می توان به عنوان یک طعم شور یا طعم نوعی فلز درنظر گرفت؛ بنابراین احساس طعم شوری در دهان می تواند به معنای احساس طعم خون باشد. در بیشتر موارد، بیماری های لثه عامل ایجاد این احساس است. طعم مخاطی که در دهان تولید می ...
بایدها و نبایدهای غذایی در دوران قاعدگی/فواید استفاده از روغن نارگیل
عملکرد سلول ها کمک می کند. همچنین می تواند در کاهش خطر ابتلاء به فشار خون بالا، سکته مغزی و سنگ کلیه مؤثر باشد. هلو در اولویت بالای منبع غنی پتاسیم قرار نمی گیرد هرچند می تواند به کنترل خطر بیماری مزمن به عنوان بخشی از برنامه غذایی سالم کمک کند. آهن از دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن و موجود در هلو است. آهن ترکیب اصلی هموگلوبین به حساب می آید که به جابجایی اکسیژن در بدن کمک می کند. عدم ...