سایر منابع:
سایر خبرها
خواص جالب سنگ عقیق
خواص عقیق بسیار زیاد است و می تواند به شما در زمینه های مختلف کمک بسیار زیادی کند. به گزارش رکنا ، در ادامه این مطلب ما برای شما مهمترین خواص سنگ عقیق را بیان کرده ایم: سنگ عقیق هنگامی که شما دستپاچه و سر درگم هستید شما را به حالت عادی بر می گرداند. از یک اتصال عمیق به زمین و طبیعت پشتیبانی می کند. سنگ عقیق به شما کمک می کند که خودتان را همان گونه که ...
تعبیر دین کوه در خواب
از راز پادشاه آگاه شود. اگر بیند که از کوه سنگ برمی گرفت , و از هر جا که بود می انداخت، دلیل که نامه های پراکنده نویسد. اگر بیند از کوه یفتاد، دلیل است مرادش برنیابد. اگر خواب بیند نردبانی بسته بود از کچ و او بدان نردبان بر سر کوه رفت، دلیل است مرادش زود برآید. اگر نردبان را, از گل و خشت بیند به تاویل نیکوتر است. اگر نردبان را از مس و برنج بیند، دلیل نامرادی است. اگر از آهن ...
خواب بیش از حد چه عارضه هایی دارد؟
به گزارش نما به نقل از ایرنا، تحقیقات نشان می دهد خواب بیشتر از 8 ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا 15 درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: ...
مدیریت استرس با این راهکارها
و آدرنالین کمک می کند، اما اگر نمی توانید، چرت کوتاه 30 دقیقه ای در صبح و بعد از ظهر که به کاهش استرس کمک می کند و تاثیرات منفی کم خوابی را در بدن جبران می کند. تحقیقات نشان داده است که تمرین منظم یوگا با کاهش سطح کورتیزول به کاهش استرس کمک می کند. شماری از متخصصان تغذیه می گویند طب سوزنی که باعث به وجود آمدن احساس آرامش و خواب بهتر می شود تاثیری مثبت در کاهش سطح استرس دارد ...
تکنیک های ساده برای همیشه خوشحال بودن را بدانید
به گزارش ایران خبر ، متاسفانه سالی که پشت سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه های پایانی این سال خاکستری قرار داریم، می خواهیم در این مطلب به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید. احساس خوشحالی و خوشبختی، حس ست که تمام انسان ها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. متاسفانه سالی که پشت سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند ...
آشنایی با انواع سرطان و علائم آن
تنفس یا احساس تنفس از طریق یک نی - دشواری در بلع سرطان کبد از جمله نشانه های اولیه سرطان کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد در قسمت بالا سمت راست شکم یا نزدیک به تیغه شانه راست - بزرگ شدن کبد که همانند یک توده زیر قفسه سینه در سمت راست احساس می شود - نفخ یا تورم شکم - بیماری زردی (زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها) ...
کاهش واردات سنگ آهن به ترکیه
به گزارش گروه ترجمه ایراسین به نقل از steelorbis، در حالیکه تولید فولاد در ترکیه روند رو به رشدی داشته، اما با این وجود واردات سنگ آهن به این کشور در سال گذشته میلادی کاهش داشته است. بر اساس آخرین آمارها، فقط در ماه دسامبر 2020 ترکیه 913 هزار و 479 تن سنگ آهن وارد کرده که در مقایسه با دسامبر 2019 میلادی به میزان 7.1 درصد کاهش داشت. میزان واردات سنگ آهن به ترکیه در ماه دسامبر ...
برنامه غول سنگ آهن برای 2021
به گزارش بخش ترجمه شرکت ها و به نقل از نشریه بلومبرگ، شرکت واله که سومین عضو عرضه کنندگان بزرگ سنگ آهن به بازارهای جهانی است، برنامه تولید خود را به زودی اعلام خواهد کرد. فراتر از آنچه برای تولید سه ماه چهارم انتظار می رفت با افزایش در پیش بینی تولید 2021، شرکت واله می تواند به واسطه فشار چین برای کاهش تولید فولاد خود شوک بیشتری را بر قیمت های سنگ آهن وارد کند. کاهش تولید فولاد چین نیز به دلیل ...
پاکسازی و سم زدایی کلیه ها با این تکنیک های ساده
کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه ها شده و عملکرد آنها مختل می شود. به گزارش رکنا، در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می گردد و شما احساس خستگی مداوم و بیماری خواهید کرد. تورم در پاها به ویژه در اطراف مچ پا، خارش در سراسر بدن، ادرار مکرر، از دست دادن اشتها، استفراغ و سرگیجه، خواب رفتن دست و پا و ... از دیگر علائم اختلال در عملکرد کلیه ها هستند. آب گازدار ...
تأثیر بی خوابی بر زندگی انسان
...> انسان ها حدود یک سوم زندگی خود را در خواب سپری می کنند؛ به عبارتی اکثر ما حدود سه هزار ساعت در سال می خوابیم. برای بسیاری از ما، خواب هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ جسمی، انرژی زا است. متأسفانه بسیاری از مردم به اندازه ی کافی نمی خوابند و 28 درصد مردم آمریکا می گویند در طول روز به شدت احساس خواب آلودگی می کنند. اکثر ما می دانیم شب تا صبح نخوابیدن یا بد خوابیدن، یعنی چه؛ صبح روز بعد اندکی گیج هستیم و ...
مرگ زودهنگام سنگ نبشته ی ساسانی
سنگ نبشته ی پهلوی ساسانی کوه دژِ اِستخر در شهرستان مَرودَشت بر اثر عوامل طبیعی، محیطی، انسانی و غفلت مسوولان میراث فرهنگی پس از گذشت کمابیش پانزده سَده دچار مرگ زود هنگام شده و واپسین روزهای زیست خود را سپری می کند. به گزارش اَمرداد، اگر روزی فرخ تَن که نامش در سنگ نبشته ی پهلویِ کوهِ قلعه استخر آمده است، می دانست روزی فرا خواهد رسید که فرزندان و میراث داران سرزمینش ناسپاسی کرده و یادگارهای ...
8 شهرک صنعتی غیردولتی در اردبیل پروانه تاسیس گرفتند
هدفمند و منطقی این شهرک ها الزامی است که هم اکنون درگیر کمبود زمین است. وی ادامه داد: این کارگاه مربوط به اجرای عملیات مدول دوم تصفیه خانه شماره 2 اردبیل است که مدول اول تصفیه خانه با ظرفیت تولید 1500 متر مکعب در شبانه روز در سال 88 به بهره برداری رسید. حیدری افزود: بعد از 10 سال از افتتاح مدول اول تصفیه خانه شهرک صنعتی این نیاز احساس شد که احداث مدول دوم شهریور ماه امسال با ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چکار کنیم؟
گوینده: مانیا مردانی / تدوینگر: کیان افتخاری فیلم / دانلود کد خبر 474076
10 حقیقت فوق العاده درباره قدرت مغز انسان
شفاآنلاین سلامت مغز انسان بسیار پیچیده و شگفت انگیز است و میتواند به انسان این قابلیت را بدهد تا هر کاری را انجام دهد. به گزارش شفاآنلاین : مغز ما شگفت انگیز است؛ می تواند به ما کمک کند تا به هر قله ای برسیم، مهم ترین آرزوهای مان را برآورده کنیم و به پیچیده ترین اهداف برسیم. مغز ما در برابر هر فکری واکنش نشان می دهد. افراد خوش بین احساس شادی بیشتری می کنند و به همین دلیل بدن ...
حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
به گزارش بهداشت نیوز، این شکایت بسیاری از افراد است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. به گفته متخصصان طب ورزشی 6 عامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش موثرند: ابتلا به آسم و آلرژی: هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، بالافاصله بعد از ...
2 کشته و یک مجروح در اثر واژگونی خودروی سمند در اصفهان
به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، سرهنگ اصغر زارع بیان داشت: در پی واژگون شدن یک سواری سمند در محور اردستان- بادرود راننده و یک سرنشین خودرو فوت و دیگر سرنشین نیز مجروح شد. وی ادامه داد: علت وقوع این حادثه رانندگی توسط کارشناسان تصادفات رانندگی عدم توجه به جلو توسط راننده اعلام شده است. رئیس پلیس راه استان اصفهان از رانندگان خواست:از عجله و شتاب در رانندگی اکیدا خودداری کنید ، با سرعت مجاز و مطمئنه رانندگی کنید و هر گاه احساس خستگی و خواب آلودگی داشتید درمکانی امن توقف و پس از رفع خستگی به ادامه مسیر بپردازید. ...
تمرین هایی برای پیشگیری و تسکین کمردرد
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ درد بالای کمر و تنش این قسمت از بدن از ناراحتی های رایج است، خصوصاً وقتی که افراد استرس دارند یا زمان زیادی پشت میز یا مقابل کامپیوتر می نشینند. ورزش هایی که گردن و شانه ها و بالای کمر را می کِشند می توانند به تسکین کمردرد و شُل کردن عضلات گرفته شده کمک کنند. تنش عضلات در شانه ها نیز می تواند منجر به گرفتگی گردن و سردرد شود؛ بنابراین مهم است که درد ...
گام های ساده ای برای پاکسازی و سم زدایی کلیه ها
به گزارش بهداشت نیوز ، با این حال، کاهش کیفیت سبک زندگی باعث افزایش سطح کراتینین در کلیه ها شده و عملکرد آنها مختل می شود. در این حالت فیلتراسیون خون نیز کند می گردد و شما احساس خستگی مداوم و بیماری خواهید کرد. تورم در پاها به ویژه در اطراف مچ پا، خارش در سراسر بدن، ادرار مکرر، از دست دادن اشتها، استفراغ و سرگیجه، خواب رفتن دست و پا و ... از دیگر علائم اختلال در عملکرد کلیه ها هستند. ...
اگر قبل از خواب شبانه ترش می کنید این مطلب را بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای ...
چرا دچار افسردگی صبحگاهی می شوید؟
علائم افسردگی می تواند شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی باشد و این علائم ممکن است هنگام صبح تشدید شوند. اصطلاح رایج برای این تغییرات خلقی روزانه “افسردگی صبحگاهی” است. علائم افسردگی صبحگاهی علائم افسردگی می تواند شامل بی رغبتی یا عدم لذت بردن از فعالیت های روزمره و مشکلات خواب باشد. در فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی ممکن است علائم اختلال افسردگی ماژور (حاد) نیز دیده شود ...
گوور قلعه، گوردخمه صخره ای در ماه نشان زنجان
و سنگ های ناشی از حفرهای غیرمجاز تا حدودی پر شده، بلندی دقیق اتاق ها مشخص نیست. در کف اتاق کوچک تر که در سمت راست ورودی قرار گرفته، حفره ای تقریباً مدور به قطر متوسط 85 سانتی متر در صخره کنده شده که بخشی از آن با سنگ و خاک پر شده است. به جز حفره مذکور و چند چاله حفاری غیرمجاز، کنده کاری های دیگری در داخل گوور قلعه دیده نمی شود. بدون شک با اولین نگاه به گوور قلعه، شباهت بسیار زیاد آن به ...
اختلال خوابتان را با این روغن های آرام بخش و خواب آور رفع کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فمنین بیو، در این مقاله بیشتر با عصاره ها و روغن های طبیعی خواب آور آشنا می شوید: اسطوخودوس عملکرد مفید اسطوخودوس عمدتا به دلیل نسبت بالای لینالول و لینالیل استات است. این دو ماده شیمیایی به عنوان تنظیم کننده و تسکین دهنده بر انتقال دهنده های عصبی و مغز تاثیر می گذارند و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. بوی مربوط به این ماده زمانی که در یک ...
پیشگیری از چاقی در نوجوانان + جزئیات
...> از جمله عوارض اضافه وزن می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت بیماری قلبی و عروقی آسم آپنه خواب مشکلات مفصلی محدودیت های حرکتی پوکی استخوان کبد چرب سنگ کیسه صفرا ریفلاکس معده ضعف استخوان رازهای کاهش وزن 1- برنامه غذایی مناسب پزشکان تغذیه با ...
بازگشت ایران پوریان بعد از 72 روز(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، محمد ایران پوریان بعد از مصدومیتی که منجر به دوری طولانی مدت او از میادین شده بود، در دیدار اخیر آلومینیوم اراک مقابل سایپا به میدان رفت و با بازگشت به سمت راست خط دفاعی تیمش، منجر به تغییر چیدمان نفرات این تیم هم شد. مدافع راست با تجربه آلومینیوم که پس از جدایی از سپاهان، در هفته دوم مقابل تیم سابقش به میدان رفت، در سومین دیدار فصل برابر مس رفسنجان آسیب دید و از ...
چرا خواب های خود را فراموش می کنیم؟
زمانی که خواب هستیم، مغز ما چهار مرحله را طی می کند. در این مراحل معمولاً چشم ما هیچ حرکت سریعی ندارد، اولین مرحله شامل تغییر ما از حالت بیداری به حالت خواب می باشد و بدن ما در طول این مرحله آرام آرام ریتم بیداری خودش را کند می کند و به خواب می رود. به گزارش اینتیتر به نقل از نمناک، در مرحله دوم وارد خواب سبک می شویم و مرحله سوم خواب ما عمیق تر می شود و تقریباً به حالت واقعی از استراحت ...
استرس خود را با چند روش ساده کاهش دهید
برچسب ها استرس تمرین یوگا دانستنی آنلاین رژیم غذایی سالم طب سوزنی مدیتیشن برچسب ها
حقایقی درباره سردرد که پزشک به شما نمیگوید
ممکن است بینایی تار، مشکل درمان سردرد ات هاضمه و گیجی را تجربه کنند. هم کودکان و هم بزرگسالان ممکن است میگرن را تجربه کنند و بسیاری از مردم آن ها را به ندرت تجربه می کنند، اما برخی هر ماه یا هر هفته دچار می شوند. عوامل مختلفی می توانند موجب میگرن شوند و برخی از این عوامل قابل پیش گیری هستند. کم آبی بدن همراه با محرومیت از خواب و نخوردن وعده های غذایی مناسب می تواند علت اصلی ...
ائتلاف گروه های شبه نظامی افراطی برای جدایی ایالت جورجیا از آمریکا
سرویس جهان مشرق - مجله فوربز گزارش داد سرکرده گروه شبه نظامی راست افراطی در جورجیا در گفتگو با روزنامه آتلانتا ژورنال تائید کرد که این گروه با گروه های راست افراطی موسوم به برادران میهن پرست آمریکا و میهن پرستان آمریکا در حمایت از جدایی ایالت جورجیا از آمریکا ائتلاف تشکیل داده است. این نشریه آمریکایی نوشت: جاستین تایر سرکرده این گروه مسلح افراطی به آتلانتا ژورنال کانستیتوشن گفت که گروه ...
تولید سنگ مصنوعی برای اولین بار در کشور
تمام شده تولید این ماده در کشور حدود 50 درصد نمونه خارجی آن است، ضمن آنکه هم اکنون 6 ماه از مصرف این ماده در یک شرکت بزرگ ایرانی می گذرد. مدیرعامل شرکت دانش بنیان پایا پلیمر آپادانا با بیان اینکه ماهانه حدود بیش از 5 هزار لیتر از ماده محافظ قالب های ساخت سنگ مصنوعی در کشور مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: واردات این ماده به ازای هر لیتر 1.5 یورو هزینه می شود در حالی که شرکت ما این ماده را لیتری ...