خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 24 نوع سردرد و علل و علائم هر کدام
سردرد یکی از انواع دردهایی است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده و بارها و بارها برای رهایی از آن داروهای مختلفی را مصرف کرده ایم اما واقعیت این است که دلیل همه سردردها یکسان نیست و باید برای هر یک درمان خاص آن را در نظر گرفت ؛ در مرحله ی اول باید نوع سردرد را تشخیص داد که این تشخیص با بررسی علائمی ممکن می شود که برای هر نوع سردرد در بخش سلامت عنوان شده است. سردرد کلی، گرفتگی ...
نوشیدنی هایی شگفت انگیز برای تسکین سردردهای میگرنی
... 2- شیر بادام مصرف کنید شیر بادام حاوی درصد بالایی از منیزیم است که کمبود آن در بدن منجر به میگرن و قرار گرفتن مداوم در معرض حملات میگرنی می شود. این نوع شیر حاوی مواد معدنی برابر با اثر آسپرین است که معمولاً برای تسکین میگرن استفاده می شود. البته خوردن چند عدد بادام خام هم در درمان میگرن موثر است. 3- آب ولرم بنوشید آب ولرم به بهبود جریان خون غنی از اکسیژن ...
دلیل وزوز و سوت کشیدن گوش ها چیست؟
، دیابت یا حتی آلرژی. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی سبب ایجاد صداهای عجیب در گوش شما می شود، زمان آن است که برای شناسایی علت اصلی، با پزشک خود صحبت کنید. این احتمال وجود دارد که این مسئله قابل درمان باشد. 8. استرس از نظر فنی، استرس عاطفی یک دلیل نیست؛ اما مانند تقویت کننده صدا در گوش شما عمل می کند. اگر چیزی درست پیش نرود، در پایان روز متوجه خواهید شد که وزوز گوشتان بلندتر است ...
چه عواملی خطر ابتلا به مشکلات روحی و روانی را افزایش می دهد؟
، روی، ید و منیزیم در پیشگیری و بهبود مشکلات خلقی بسیار مؤثر است. بسیاری از واکنش های سیستم عصبی بدن به عنصر آهن وابسته است. بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی آهن، خطر ابتلا به استرس و اضطراب را کاهش می دهد. معمولاً مواد غذایی حاوی آهن دارای روی نیز هستند این مواد معدنی در منابع غذایی حیوانی و گیاهی یافت می شود. مغزیجات نیز حاوی مقدار زیادی روی است. عنصر ید که در ماهی های دریایی و نمک یددار تصفیه شده وجود ...
مشکلات رایج بدن بعد 50 سالگی
ساز دچار مشکل خواهد شد. بعد از بالا رفتن سن هم احتمال آن بیشتر است. راه حل ممکن این است که سعی کنید از ورزش هایی برای افزایش سوخت و ساز و رژیم غذایی سالم ، ویتامین ها و مواد معدنی متناسب با وضعیت جسمانی و سن خود استفاده کنید. چگالی استخوان با بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند که عاملی برای پوکی استخوان نیز هست. پوکی استخوان اکثر افراد در سنین بالا را درگیر می کند و خطر شکنندگی استخوان را ...
خواص دود کردن کندر
کردن کندر کندر به نسبت مساوی با اسفند و مقل ارزق مخلوط کرده و در فضای خانه دود کنید و با مخاط بینی از راه دور بالا بکشید قطعا خلط سینوزیت و أب ریزش و چرک های مغز را خشک میکند. درمان سینوزیت سوزاندن کندر برای رفع سردرد دود کندر مسکن طبیعی برای رفع سردرد است و دود کردن آن در محیط خانه سردرد را برطرف می کند. افزایش تمرکز با دود کردن کندر ...
عفونتی در مغز که جان بیمار را به خطر می اندازد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث دِرِکت، در انسفالیت (Encephalitis) که به التهاب مغز نیز معروف شده بافت مغز دچار التهاب شدید می شود و اصلی ترین دلیل آن ویروس است. این بیماری یک التهاب در مغز است که به ندرت رخ می دهد، اما می تواند باعث به خطر افتادن جان بیمار شده و در برخی موارد باعث آسیب دائمی به مغز شود. دو نوع مختلف از این بیماری وجود ...
بروز این نشانه ها در بدن تان را جدی بگیرید
ممکن سبب تنگی قفسه سینه و ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری قلبی عروقی، بیماری آئورت و سایر مشکلات دیگر شود. اگر با کوچک ترین مسئله ای دچار اضطراب می شوید و به همراه آن تنگی قفسه سینه شما را آزار می دهد، حتما آن را جدی بگیرید. به خصوص اگر سابقه ابتلا به بیماری های قلبی در نزدیکان شما وجود دارد و کلسترول و فشار خونتان بالاست. سوء هاضمه تقریبا همیشگی شاید گاهی مصرف بیش ...
گیاه افتیمون چه خواص درمانی دارد؟
و به حالت خمیر، صبح و عصر یک قاشق چای خوری میل کنید. * یک مثقال از جوشانده آن با نبات برای گوارش و رفع سردی معده مفید است. * اگر از گیاه افتیمون به صورت دم کرده بخورید، خون را صاف و سودا و بلغم را از بین می برد. * مصرف افتیمون مدر و قاعده آور است و موثر در درمان لقوه، درد مفاصل و خواب رفتن اعضای بدن است. گاهی بر اثر تفکر زیاد دچار سردرد می شوید، این گیاه داروی ...
بیماری که باعث تورم و التهاب در پلک ها می شود
می تواند نشانه اختلالات عصبی باشد. با اقدامات ساده ای می توان انقباض چشم را درمان کرد که از آن جمله می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- به اندازه کافی خوابیدن 2- استراحت دادن به چشم 3- اجتناب از نور های شدید 4- استفاده از قطرات مرطوب کننده چشم 5- مدیریت استرس 6- خودداری از مصرف کافئین اگر انقباض چشم شدید و به ...
معرفی کامل داروی نیفدیپین
خوراکی بوده و معمولاً سه بار در روز مصرف می شود. دوز مصرفی نیفدیپین بر اساس شرایط پزشکی و پاسخ به درمان تعیین می شود. هنگام مصرف این دارو از خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن خودداری شود. بیشترین اثربخشی این دارو در مصرف منظم و مداوم آن است. مصرف همزمان این دارو با دارو هایی همچون آبامتاپیر، برومپریدول، کانیواپتان و فنی توئین ممنوع است. مصرف ...
10 علامت و بیماری ناشی از کمبود آهن در بدن + راه های درمان آن
فعالیت های روزانه در محل کار یا در خانه خیلی زود احساس نفس تنگی و یا حالات نفس نفس زدن می کند. این می تواند یکی از علائم رایج کمبود آهن باشد. اگر احساس می کنید در هنگام انجام فعالیت های عادی و روزمره خود ، سخت نفس می کشید و مثل سابق به راحتی تنفس نمی کنید ، مانند راه رفتن ، بالا رفتن از پله یا کار کردن ، کمبود آهن می تواند در این میان مقصر باشد. 4. سردرد و سرگیجه ...
چگونه بی خوابی دوران کرونا را درمان کنیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خواب یکی از نیازهای اصلی انسان است که مزایایی مانند کاهش استرس، اضطراب و افسردگی دارد. خوابیدن به بهبود عملکرد شناختی افراد کمک کرده و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد. در روزهای قرنطینه و اپیدمی بیماری کووید -19 بسیاری از افراد دچار بی خوابی های مفرط یا بدخوابی شده اند که دلیل اصلی آن استرس و اضطراب است. تأثیر اختلال خواب بر ...
تمام آن چه باید راجع به لورازپام بدانید
.... قرص آتیوان چیست؟ آتیوان متعلق به دسته بنزودیازپین هاست. این داروها با تقویت فعالیت GABA در بدن شما کار می کند. گابا انتقال دهنده عصبی است که پیام ها را بین سلول ها در نقاط مختلف بدن منتقل می کند.افزایش گابا در بدن احساس استرس و اضطراب را کاهش می دهد. نحوه مصرف دوز مصرفی آتیوان به سن شما و فرم آن و دیگر شرایط پزشکی بیمار بستگی داردکه تشخیص آن قطعا با ...
استرس کرونا کشنده تر است
سردرد وتنگی نفس احساس شود. همه انسان ها در زندگی خود دچار اضطراب می شوند. به نظر می رسد که استرس جزو جدانشدنی زندگی امروز مردم دنیاست. این روزها سرعت اتفاق ها و تغییرات کرونایی به قدری زیاد است که استرس و اضطراب ها را چند برابر می کند. یادمان باشد که حملات کرونا ویروس فقط به ریه و قلب صورت نمی گیرد بلکه هدف دیگر این ویروس حمله به روح مردم و جامعه است. سهیل رضایی، روانشناس ...
6 هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق می کنند
به گزارش روزپلاس، با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند: استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند. مبارزه با یک بیماری: زمانی که بیمار می شوید یا در شرف ابتلا به یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت هایی که ...
علائم کرونای طولانی مدت را چگونه می توان درمان کرد؟
تب خفیف، خستگی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، سردرد، مشکلات شناختی، درد و ضعف عضلانی، ناراحتی های دستگاه گوارش، راش پوستی، اختلالات متابولیسم، افسردگی و دیگر مشکلات مربوط به سلامت روانی می شود. حتی عفونت های خفیف و التهاب های کم نیز ممکن است باعث بروز افسردگی و خستگی مزمن شود. احتمال دارد دلیل پایدار شدن علائم بیماری کووید -19، وجود کمی بار ویروسی، عفونت مجدد، تغییر در فعالیت سلول های ایمنی و ...
10 عوارض قرص ال دی که باید بدانید
اکثر خانمها (چه متاهل و چه مجرد) بی خطر هست. اما با این حال ممکنه برخی از افراد بعد از مصرف قرص ال دی دچار مشکلاتی بشن که لازمه برای جلوگیری از مشکلات احتمالی حتما استفاده از این قرص ها رو زیر نظر پزشک زنان شروع کنند. طبق گزارشاتی که برای ریسک و خطرات مربوط به استفاده از قرص ال دی وجود داره، اینطور بیان شده که مصرف قرص های ضد بارداری ممکن است خطر لخته شدن خون و فشار خون یا فشار خون بالا ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
شیعه نیوز : سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم . راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می شود اما ما در این بخش با ...
علت سردرد خود را کشف کنید – و دریابید که چگونه بهتر می توانید با آن مقابله کنید
...: سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و می تواند از چند دقیقه تا چند روز ادامه داشته باشد. می تواند ناشی از وضعیت بد بدن، استرس و احساسات شدید باشد – نه فقط اضطراب بلکه هیجان نیزمی تواند علت باشد. چگونه آن را برطرف کرد • صاف بنشینید، از کمرتان حمایت کنید و برای مدت طولانی در یک وضعیت ننشینید و نایستید. • با این روش تنش را آرام کنید. دراز بکشید، به ...
ماساژ پا و فواید شگفت انگیز آن
خسته می شوید و احساس سردرد دارید، با کمک ماساژ کف پاهایتان می توانید با حس بهتری به خواب بروید. مطالعه ای که در دانمارک انجام شد ، نشان داد که افرادی که از سردرد و میگرن رنج می برند، پس از دریافت درمان های رفلکسولوژی بهبود قابل توجهی پیدا کرده اند. افراد مورد آزمایش ، مصرف داروهای خود را متوقف کرده و سه ماه پس از اتمام درمان ، 65٪ علائم آنها کاهش یافته است. این باور وجود دارد، آنهایی که ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
گردن شما به سختی کار می کند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد. گردن شما مثل باقی قسمت های ستون فقراتتان حامی ندارد، بنابراین عجیب نیست که دچار درد و ناراحتی و دیگر مشکلات شود. گردن دردی که ادامه دار است یا بدتر شده حتماً باید بررسی پزشکی شود. همچنین اگر درد گردن تا دست ها یا پاها کشیده می ...
اگر قبل از خواب شبانه ترش می کنید این مطلب را بخوانید
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام ...
کدام دمنوش برای کدام مشکل ؟
خاطر از بین بردن تب ، درمان سرفه و سرماخوردگی ، تقویت پاسخ های ایمنی ، تسکین شکم و سردرد مورد استفاده قرار می گیرد. افزایش ادرار و دفع سموم از بدن، به کاهش فشار خون و بهبود مشکلات بینایی و کمبود آهن کمک میکند. استرس و اضطراب را کاهش می دهد، خواب سالم را تحریک و ذهن را آرام می کند و سم زدایی را در بدن بیشتر می کند. بهبود حالت تهوع ، پیش گیری از بیماری های مزمن و ...
بهترین دمنوش های خوش عطر کدامند؟
توانند انرژی بخش باشند. گاهی اوقات امکان کاهش فشار خون را دارند و آرام بخش هستند و ضربان قلب و انرژی را کاهش می دهند تا خاصیت آرامش یابی و تنش زدایی را به مصرف کننده انتقال دهند. با نوشیدن دمنوش های آرامش بخش می توانید آرامش و دوری از استرس را به خصوص در هنگام غروب و قبل از خوتب تجربه کنید. ترکیبات گیاهانی که خاصیت تنش زدایی دارند یک دمنوش خوش عطر و آرامش بخش را برای شما به وجود می آورد ...
چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟
ها را توجیه کرده و بدون استرس و اضطراب و هر گونه مشغولیت فکری به رختخواب بروید. اضطراب و استرس بی خوابی شما را تشدید می کنند. از تکنیک های آرام سازی ذهن و مدیتیشن قبل از خواب بهره ببرید. پیاده روی قبل از خواب مدتی قبل از خواب را می توانید در پارک و یا حتی محیط خانه پیاده روی کنید. پیاده روی سبک شما را خسته نمی کند، اما باعث بالا رفتن دمای بدنتان می شود و برای به خواب رفتن بسیار ...
چگونه نمک کمتری مصرف کنیم؟
، ساکارین سدیم، لاکتیلات سدیم استئارویل، سولفیت سدیم، فسفات دی سدیم، مونو سدیم گلوتامات (MSG) ، تری سدیم فسفات و سدیم را نیز بررسی کنید. نکته حیرت آور اینکه بعضی از داروهای سردرد و سوزش معده نیز کربنات سدیم یا بی کربنات دارد که در مصرف آن ها باید دقت کرد. چه افرادی باید سدیم کمتری مصرف کنند؟ افراد بالای 51 سال و افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت یا بیماری مزمن کلیه باید ...
درمان پرخوری حاصل از استرس
نایب رییس انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: های ناشی از شغل و روزمرگی های زندگی سبب عدم کنترل اشتها و ولع کاذب شده و افراد را می کند. به گزارش رکنا ، سید ضیاء مظهری افزود: بسیاری از افراد وقتی دچار استرس شده و احساس عدم تمرکز می کنند، بلافاصله به سراغ قهوه و چای می روند و به همراه آنها انواع بیسکوییت و کیک های آماده را مصرف می کنند که به مرور منجر به بروز چاقی می شود. ...
