خانه
کشف جدید برای زنده ماندن در مریخ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز عمر طولانی در جزیره ژاپنی که ساکنانش بالای صد سال عمر می کنند
کالری مصرف شده وجود دارد. اوکیناوایی ها از یک رژیم غذایی مملو از سبزیجات استفاده می کنند و وعده های غذایی آنان بیشتر شامل لوبیای سرخ شده، اسفناج، سبزی، سیب زمینی شیرین و توفو است که همگی از مواد مغذی سرشار هستند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این وعده های غذایی می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و سلامتی سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. هرچند اوکیناوایی ها ماهی و گوشت ...
کمبود اکسیژن تهدیدی برای آبزیان آب های سرزمینی ایران
بیش از 50 متر با کمبود شدید اکسیژن مواجه است، اگر غلظت اکسیژن محلول در آب به مقادیر کمتر از 2 میلی گرم بر لیتر (حدود 60 میکرومول بر کیلوگرم) کاهش یابد شرایط فقر اکسیژن به وجود می آید، این پدیده به طور طبیعی در اعماق 200 تا 1000 متری برخی مناطق اقیانوسی و نیز محیط های ساحلی آلوده به فاضلاب و کودهای کشاورزی در اثر تجزیه باکتریایی مواد آلی و بقایای اجساد موجودات زنده و مصرف اکسیژن ایجاد می شود. ...
این سبزیجات برای افراد دیابتی مناسب است
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. مارچوبه : این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ...
برای داشتن پوستی زیبا تا عید از این 4ماسک غافل نشوید
تا 10 دقیقه روی صورت تان بگذارید. بعد از گذشت مدت زمان لازم صورت تان را با آب ولرم بشویید و به پوست تان مرطوب کننده بزنید. 4- ماسک جوش شیرین و خیار مواد لازم: - جوش شیرین 1 قاشق غذا خوری - بلغور جو دوسر 1 قاشق غذا خوری - عسل 1 قاشق غذا خوری - نصف یک عدد خیار پوست کنده - سرکه سیب نصف قاشق غذا خوری تمامی مواد را با هم در مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند. ماسک را 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید تا کاملا پاک شود. بهداشت نیوز ...
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
زیر را برای تان به دنبال دارد: برای پوست بسیار مفید است می خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C. مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند. بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به ...
سلامت قلب با سبک زندگی سالم تامین می شود
سالم را شناسایی کنند که از بین آن ها 31 نشانگر دارای اثر قابل توجهی بر کاهش بیماری های قلبی دارند. بر اساس این تحقیقات رفتارها و سبک زندگی سالم در مجموع به میزان 14 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سپس محققان با استفاده از فناوری های ژنتیکی توانستند میزان اثرگذاری داروهای کاهش کلسترول را در کنار سبک زندگی سالم بر سلامت داوطلبان ارزیابی کنند. در نتیجه این تحقیقات ...
قدیمی ترین دی ان ای جهان کشف شد + عکس
یک فیل زنده ی آفریقایی به عنوان راهنما استفاده کردند. بررسی دی ان ای چندین میلیون ساله به داشمندان کمک می کند تا منشا و روند تکامل گونه های مختلف را بررسی کنند از جمله گونه ی انسان ها. از نظر تئوری دانشمندان می گویند که استخراج دی ان ای گونه های 2.6 میلیون ساله امکان پذیر است. این سن برابر با قدمت اولین خاک های منجمد است که به حفظ دی ان ای کمک می کنند. آن ها می گویند بعید ...
با خوردن موز سیاه این بیماری ها را از خود دور کنید
تغییر تریپتوفان با ترکیب ویتامین های B. هورمون شادی سروتونین تولید می کند در نتیجه با افسردگی مبارزه می کند و حس خوب در فرد ایجاد می کند. فواید گوارشی موز علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی حاوی مقدار زیادی فیبر های رژیمی نیز هست. فیبر برای بالا بردن سرعت فرآیند گوارشی ضروری است. موز منبع پکتین است. پکتین نوعی فیبر است که باعث نرم شدن موز هنگام رسیدن آن می شود. پکتین عامل مهمی در کمک به سالم ماندن سیستم گوارشی است. ...
مسمومیت با خیارشور را جدی بگیرید
کلستریدیوم باکتری کلستردیوم بتولینوم از باکتری های خطرناک بوده و مسمومیت های شدید و گاهی منجر به مرگ ایجاد می کند. احتمالا تاکنون شنیده اید این باکتری در غذا های کنسروی می تواند مشکل ساز شود، اما خوشبختانه نسبت به وجود اکسیژن حساس بوده و در محیط های اسیدی رشد محدودی دارد. به همین دلیل احتمال وجود آن در خیارشور های سرکه ای پایین است. استفاده از نسبت های بالای سرکه احتمال زنده ماندن این ...
7 نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. هفت نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب توصیه شده است: دانه های کامل: مصرف کربوهیدرات های پیچیده به تولید یک منبع منظم انرژی کمک کرده و افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه های کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به عملکرد کبد کمک می کند. برنج قهوه ای، کینوا، جو، و ...
مراقب ظروف بسته بندی آنتی باکتریال حاوی نقره باشید / توسعه فناوری نانوزیست حسگر برای تشخیص بیماری های ...
رسیده است که در آن محققان نشان دادند نقره ای که در یک پلاستیک ضدمیکروبی قرار داده شده است می تواند این مواد را ترک کند و نانوذراتی را در غذا ها و نوشیدنی ها تشکیل دهد که این فرآیند به ویژه در محصولات شیرین و حاوی قند محتمل تر است. جدیدترین واکس خودروی تقویت شده با فناوری نانو به بازار عرضه شد اینفینیتی واکس با استفاده از سوسپانسیون نانوپلاکت گرافن Genable شرکت اپلاید گرافن ...
ارتباط استعمال سیگار و موادمخدر با بیماری قلبی زودهنگام در جوانان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، یافته ها نشان می دهد کسانی که به طور منظم 4 ماده یا بیشتر استفاده می کنند، 9 برابر بیشتر در معرض خطر هستند. تعداد موارد جدید بیماری قلبی (بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک ) در بزرگسالان جوان در حال افزایش است، اما نقش احتمالی استفاده از مواد به صورت تفریحی کاملاً مشخص نیست. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان به مطالعه این موضوع ...
واضح ترین تصویر ممکن از DNA ثبت شد (تصاویر)
/> وی افزود: ما می توانیم از ابر رایانه ها برای درک فیزیک DNA پیچ خورده استفاده کنیم. این باید به محققان کمک کند تا برای درمان های بعدی دایره های سفارشی طراحی کنند. این مطالعه در ژورنال Nature Communications منتشر شده است. منبع: دیلی میل / مترجم: هیلدا حسینی خواه
این 4 غذا را در مایکروویو گرم نکنید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، حدود 30 سال پیش مایکروویو برای آشپزخانه های ما ساخته شد. نسل های جوان حتی نمی توانند تصور کنند که بدون ماکروویو چطور می شود شکلات داغ یا پاپ کورن درست کنند. ما از مایکروویو به اشتباه برای گرم کردن مجدد غذاها استفاده می کنیم. مایکروویو غذا را به طور مساوی نمی پزد، به این معنی است که هر باکتری حاضر در غذاهای دوباره گرم شده زنده خواهد ماند. سپس به طور مستقیم به تولید ...
8بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی دیواره رگ ها ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند، اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. 8. نشستن طولانی مدت؛ ضعیف شدن استخوان ها یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذا های غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. ...
کشف موجودات زنده ی عجیب زیر سکوی یخی به ضخامت 800 متر
نشان می دهد پژوهشگران فکر می کنند که ممکن است جریان برف دریایی عوض شده باشد و منبع غذا به جای اینکه حرکت عمودی داشته باشد، به صورت افقی حرکت کند. آن ها با بررسی نمودارهای جریان های نزدیک محل حفر، تشخیص دادند که مناطق پرحاصلی در فاصله ی 390 تا 930 مایلی وجود دارد و ممکن است مواد آلی سوار بر جریان های آب صدها مایل را حرکت کنند تا این موجودات را تغذیه کنند. با توجه به اینکه در عمیق ترین بخش ...
بسته بندی ضد میکروبی و آلودگی مواد غذایی
غذاها و نوشیدنی ها، خصوصا مواد شیرین مزه تشکیل دهد. برخی از پلیمرهای حاوی نانو ذرات یا نانو کامپوزیت ها می توانند رشد میکروارگانیسم های مسئول فساد مواد غذایی و آشامیدنی و بیماری های ناشی از غذا را کاهش دهند. اگرچه این پلیمرها در حال حاضر برای استفاده در بسته بندی مواد غذایی و بسته بندی ضد میکروبی در ایالات متحده هنوز تایید نشده اند، اما محققان در حال بررسی انواع مختلفی از پلیمرهای ساخته ...
اختصاصی/ نقش پررنگ تغذیه دوران کودکی بر سلامت بزرگسالی
آنها مفید هستند؛ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، تجزیه غذا و سنتز ویتامین های اصلی می شوند . در یک بدن یک فرد سالم، تعادل موجودات زنده بیماری زا و مفید وجود دارد. این در حالی است که اگر این تعادل یا از طریق بیماری و استفاده از آنتی بیوتیک و یا یا رژیم غذایی نادرست به هم بخورد، بدن می تواند به بیماری حساس شده و تضعیف گردد. در این مطالعه، تیم گارلند پس از تقسیم موش های خود به چهار گروه، به ...
فواید خرید سبزی خشک
ارزانترین میتوانید از سایت ما همین حالا سفارش دهید. سبزی خشک قورمه سبزی مردم برای زنده ماندن نیاز به غذا دارند. مواد غذایی مصرفی ابتدا باید عاری از عوارض جانبی باشد که ممکن است به مصرف کننده آسیب برساند. بسیاری از روشهای نگهداری به منظور جلوگیری از فساد مواد غذایی و تأمین محصولات غذایی با کیفیت بهتر و سالم برای مصرف کنندگان ایجاد شده است. به طور خلاصه ، محصولات خشک فواید ...
کشف جدید حیات در زیر آب های قطب جنوب
به گزارش زیست آنلاین، محققان پس از غرق شدن یک گمانه در تقریباً یک کیلومتری قفسه یخ Filchner-Ronne در جنوب شرقی دریای ودل، که برای نمونه گیری از رسوبات دریا حفر شده بود، سنگ حامل حیات را کشف کردند. در حالی که این تخته سنگ، شانس دستیابی به نمونه را از بین برده بود، دوربین فیلمبرداری که از طریق حفره به پایین فرستاده شده بود، اولین تصاویر موجودات زنده را که در زیر قفسه یخی به یک صخره گیر ...
راهنمای خرید زودپز؛ انواع و نکات خرید آن
نیاز دارد و در نتیجه نیز مقدار ویتامین ها و مواد معدنی که در غذا موجود هستند حفظ خواهند شد. علاوه بر این ایزوله بودن زودپز و همین طور عدم تماس غذا با هوا نیز می تواند از اکسید شدن مواد غذایی جلوگیری نماید. به علاوه باید به این مسئله نیز اشاره کنیم که دمای بسیار بالایی که در زودپز ایجاد می شود می تواند بسیاری از باکتری ها ویروس ها را از بین ببرد. در نتیجه می توانیم بگوییم که استفاده از زودپز برای ...
کاهش هزینه های بزرگ کردن فرزندان
وقت برای آشپزی فرصت پیدا کردید، دوبرابر مواد موردنیاز را استفاده کنید. نیمهٔ اضافی غذا را هم در فریزر بگذارید. ازقبل برای غذای روز های پرمشغله برنامه ریزی کنید فهرستی هفتگی برای خودتان داشته باشید و در آن روز های پرمشغله را مشخص کنید و برای شان از همان غذای فریزشده کنار بگذارید. در غیر این صورت وقتی در چنین روز هایی به خانه بیایید، مجبور می شوید ساده ترین راه را انتخاب کنید: سفار ...
تولید فلزات بسیار سخت با استفاده از نانوذرات ممکن شد
، این مواد دارای ساختار های بلوری آمورف هستند، که می تواند قالب سازی آن ها را راحت تر کرده و به طور بالقوه از فلزات معمولی مستحکم تر باشند. چن می گوید: ساخت شیشه فلزی تک جزئی کار سختی است؛ بنابراین، بیشتر شیشه های فلزی آلیاژی هستند. اما ما توانستیم با نانوذرات آمورف پالادیوم فرآیند را شروع کنیم و از روش خود برای ساخت یک شیشه فلزی پالادیومی استفاده کنیم. محققان می گویند از این فرآیند می توان برای ایجاد پوشش های بسیار سخت، الکترود یا سایر اجزای فلزی استفاده کرد. نتایج این تحقیق در مجله Chem منتشر شده است. ...
5 قاتل قلب تان را بشناسید
گوشت های فرآوری شده هستند. 2. غذا های سالم! بسیاری از مواد غذایی که به عنوان غذا های سالم به بازار عرضه می شوند دارای اجزای پنهانی هستند که سبب می شوند در دسته مواد غذایی مضر برای قلب قرار بگیرند. برخی از این مواد غذایی عبارتند از ماست های میوه ای و طعم دار که مقدار زیادی قند دارند. آبمیوه های سبز که حاوی قند زیادی هستند، نوشابه های ورزشی، نوشابه های رژیمی و اسموتی های میوه ...
عوارض نخوردن صبحانه
مریلند مشاهده کردند کودکانی که صبحانه نمی خورند در مدرسه احساس خستگی بیشتری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند. به عقیده محققان دانشگاه آیووا ایالات متحده آمریکا نیز کودکانی که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین دریافت نمی کنند بهره هوشی پایین تری دارند. این در حالی است که کودکانی که برای صبحانه بلغور جو دوسر مصرف می کنند حافظه کوتاه مدت قوی تری دارند. به طور کلی نتایج تمام پژوهش های انجام ...
فواید کاکائو برای تقویت حافظه/پیشگیری از سکته مغزی با مصرف خرما
به گزارش خبرنگار ایمنا ، رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها، اظهار کرد: از دیرباز آب قلم به عنوان یک مایع حیاتی و معجزه آسا برای بسیاری از بیماری ها مطرح بود و برای افراد مبتلا به سرماخوردگی یا شکستگی استخوان بسیار توصیه شده است. شهاب اولیایی، افزود: کلسیم، پروتئین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن و انواع ویتامین ها از جمله مواد بسیار مفید در آب قلم ...
علائمی که نشان می دهد وزن مناسبی ندارید
قرار می دهد. عضلات شما برای داشتن سلامتی و قدرت به پروتئین احتیاج دارند. بدن شما هر روز حدود 1500 تا 2000 کالری نیاز دارد. هر مقداری کمتر از این باعث بروز کمبود ها و مشکلات جدی می شود. خستگی زمانی که بسیاری لاغر هستید، ممکن است به سرعت خسته شوید. بدن برخی از مواد مغذی موجود در غذا را به عنوان انرژی ذخیره می کند. افراد لاغر که به اندازه کافی غذا نمی خورند، ذخیره انرژی کمی دارند. انجام کاری به سادگی قدم زدن در مرکز خرید برای آن ها تقریباً غیرممکن است. ...
زیره؛ معجزه ی لاغری!
. همچنین ترکیبات موجود در زیره با دیابت مقابله می کند. 5. کلسترول خون را بهبود می دهد زیره کلسترول خون را بهبود می دهد. در پژوهشی مشخص شد دریافت 75 میلی گرم زیره دو بار در روز و به مدت 8 هفته سبب کاهش چربی های ناسالم خون می شود. با این حال مشخص نیست زیره ای که ما به عنوان چاشنی غذایی استفاده می کنیم همین مزایا را برای کلسترول خون داشته باشد. 6. از بیماری های غذایی جلوگیری ...
