خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روز تلخ فرمانده حفاظت سپاه
مستقر بود می رفتیم. از صبح زود، مثل کسانی که دنبال یک کار واجب و مهم هستند و می خواهند نوبت از دستشان نرود، می ایستادیم. امام معمولا حدود ساعت 8 صبح می آمد و از بالای بام دستی تکان می داد. چون جوان و کنجکاو بودیم وقتی می دیدیم که طول می کشید، همه با هم شروع به شعار دادن می کردیم که ما منتظر خمینی هستیم . بعد کسانی که در دفتر و بیت بودند می گفتند که امام خواب یا خسته است، لااقل شعار ندهید. چون معمولا ...
نظیر عطر حیدر را هرگز نیافتم
از کپی ها را در انتهای مدارکم منگنه کردم و برای نخستین بار به جبهه اعزام شدم. * در چه تاریخی، چگونه و در چه عملیاتی اسیر شدید؟ در 4 دی ماه سال 65 در عملیات کربلای 4 که غواصان شرکت داشتند، در منطقه ام الرصاص، بعد از ساعت 12 ظهر که اکثر رزمنده ها شهید شده بودند و هیچ نیروی کمکی نرسید، به اسارت درآمدیم. * آیا خانواده شما از اسارت شما مطلع شدند؟ خیر، هیچ یک ...
نکاتی که زبان شما درباره سلامت تان می گوید
مانند آبنبات و نیز خوردن میوه، سبزیجات و لبنیات کم چرب استفاده کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد برای اطمینان از تمیزی دهان توسط مسواک، از نوع برقی آن استفاده کنند تا کاملاً محیط دهان خود را پاک کنند. عدم مسواک زدن و رسیدگی کم به سلامت دهان و دندان می تواند باعث ورود باکتری های آلوده دهان به مجاری گوارشی و جریان خون و افزایش خطر بروز سکته قلبی شود. بیماری دیابت ...
ایرانی ها 2 برابر مردم جهان نمک و 6 برابر آنها شکر مصرف می کنند
استفاده می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، در مورد مصرف روغن نیز ایران آمارش حیرت انگیز است. به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف روغن در کشور 20 کیلوگرم است این در حالی است که به گفته وزیر بهداشت، سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماری ها از محورهای مورد ...
برخی درون نظام با اسرائیل و آمریکا هم نوا شده اند
به منتشرکنندگان این فایل صوتی تاکید کرد: اگر راست می گویید می خواهیم اسناد دیگر را پخش کنید ، اسناد جنایات اصفهان و قهدریجان که به دست عوامل اصحاب گونی انجام شده، جنایاتی که افراد بیگناه را شبانه در گونی می انداختند و در باغ و صحراها سر به نیست می کردند و ما پرونده های آنها را داریم، پخش کنید. وی گفت: آقای فلانی که اسمت را از این تریبون مقدس نمی گویم، اگر غیرت و شهامت داری اسناد جنایات آن بیت رابین مردم پخش کنید و اگر راست می گویید اسناد این جنایات را در بین مردم پخش کنید و اگر شما این کار را نمی کنید ما این اسناد را رو می کنیم. دانلود دانلود ...
منتظری فکر می کرد جایگاهش از امام بین مردم بالاتر است/ نوار خاطراتش را از ابتدا تا آخر منتشر کنند
.... یعنی اگر پایبند شرع هم نباشد و عقل داشته باشد باید اول از افراد توضیح بخواهد که چقدر از موارد آن متناقض و متغایر است. ایشان در این ملاقات از آغاز شروع به حمله، انتقاد، اعتراض می کند و در عین حال اعتراف می کند که من شما را به عنوان افراد متدینی می شناسم، اما می گوید با این اعدام هایی که انجام دادید در طول تاریخ به عنوان جنایتکار شناخته شده اید و آنها را محکوم می کند. این با موازین عقل و ...
احمدرضا؛ سمبل 14 ساله مقاومت در اردوگاه “رُمادی”/ افتخار نماینده صلیب سرخ به کودک انقلابی
شهرش دفاع کند. این نوجوان 14 ساله درباره شبی می گوید که عملیات والفجر 6 انجام شد و بعد از چند ساعت مقاومت در تنگه چزابه در نهایت شجاعت و اقتدار مجبور به تسلیم در برابر نیروهای دشمن می شود. طهماسبی گفت: در شب عملیات به صورت ناگهانی برادرم گم شده و هیچ خبری از او نمی شود، پدرم هم در آن زمان روی کشتی در بوشهر کار می کرد که متوجه شدیم کشتی شان را موشک زده است و خبری هم از ایشان نمی شود، من ...
خواص میگو شما را متعجب می کند
آن (به ویژه منابع دریایی) را حداقل 3 بار در هفته مصرف کنند، همانطور که اشاره کردیم، . امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند. در واقع، دریافت روزانه 380 میلی گرم از این اسیدهای چرب، از بروز اختلال حواس و آلزایمر جلوگیری می کند و با خوردن هفته ای 2 تا 3 بار میگو، این مقدار اسید چرب به بدن خواهد رسید. ...
فاطمه گودرزی: در سینما کسانی که روابطی دارند، همه کار برایشان می شود!
مدت یک هفته حس راه رفتن روی ابرها را داشتم. آنقدر این موضوع برایم لذت بخش بود که خواب به چشمانم نمی آمد و گویی پرواز را تجربه کردم. مدام درحال فکر کردن بودم. شب به صحنه فیلمبرداری و صبح زود مشغول کار! عوامل همکاری لازم را با من داشتند. گروه کاملا حرفه ای بود از جمله فیلمبردار آقای کلاری، صدابردار آقای آبنار و با من که مبتدی در حرفه کارگردانی بودم همراهی کردند. آنقدر از آن یک هفته لذت بردم که هیچ ...
سونامی سرطان در ایران نداریم
میانگین سن افراد جامعه را نیز از عوامل افزایش ابتلا به سرطان ذکر کرد و گفت که با افزایش امید به زندگی و پیر شدن جمعیت، برخی از بیماری ها مانند سرطان افزایش می یابند. زنده دل توضیح داد: با بهبود وضعیت اجتماعی و اقتصادی، اجرای برنامه های پیشگیری مثل واکسیناسون، توسعه شبکه بهداشت و درمان کشور و بیمارستان ها و تربیت پزشکان و نیروهای متخصص، بیماری های عفونی و مرگ و میر ناشی از آنها کاهش قابل ملاحظه می یابند که موجب بالا رفتن میانگین سن افراد جامعه و در نتیجه شیوع بیماری های مانند سرطان می شود. ...
کارآفرینی با دست های خالی/ از زندگی در خیابان تا کارگاه صحافی
مختلف بدن ماهها در بیمارستان بستری می شود. حالا علاوه بر خرج حسین و اجاره خانه باید دست تنها هزینه های بیمارستان را هم تامین کند. همسرش دوباره به مواد مخدر روی آورده است و مریم که به دلیل بار جدید، دستور استراحت مطلق از پزشک دریافت کرده است، چند بار تصمیم میگرد فرزندش را سقط کند اما هر بار در آخرین دقایق پشیمان می شود. نازنین حالا 7 سال دارد و به اینجای صحبتهای مادر که می ...
علت بیخوابی چیست؟
نرفتن نیز از عوامل دیگر بی خوابی است. ضیایی اضافه کرد: بی خوابی مزمن، بیماری های گوناگون مانند سکته قلبی، فشارخون، دیابت (در آیندۀ نزدیک یا دور باعث بی خوابی می شود و همچنین عوارض سوء دیگری می آورد), کاهش توجه، کاهش تمرکز، اختلال در حافظه کوتاه مدت، اضطراب، افسردگی، اختلال در سیستم ایمنی بدن، زود قبول کردن شکست، ناهنجاری های رفتاری، آسیب به خود و دیگران زدن، برهم خوردن زندگی خوب، از کوره در رفتن، بی حوصلگی، نداشتن ارتباط صحیح با دیگران، داد و بی داد در بیداری و خواب، عدم رعایت الگوی بهداشت خواب (مثلاً هر وقت خوابتان آمد، همان وقت بخوابید). ...
آزمایش چکاپ کامل بدن (آقایان و خانم ها) + چکاپ شخصی
بیماری کمک شایانی به شما کند. هر چند وقت یکبار فشار خود را چک کنید تا از تغییرات آن با خبر شوید. افزایش وزن، بی تحرکی، سیگارکشیدن و ... می تواند در سلامت قلب و عروق شما تاثیر گذار باشد. اگر فردی هستید که اهل ورزش کردن و فعالیت های فیزیکی نیستید برای مراقبت از سلامت خود در دوره های مشخصی به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید. با مشاهده هرگونه خواب رفتگی پا و اعضای بدن، ریزش ناگهانی مو و دیگر علائم مشهود در ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محور کندوان تا پایان هفته
طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است.
خوردن این غذاها قبل از خواب ممنوع
افزایش ضربان قلب است. قهوه: نوشیدن قهوه از ساعات بعد از ظهر به بعد توصیه نمی شود چون اثرات کافئین می تواند تا ساعت ها در بدن باقی بماند. الکل: یک باور کلی وجود دارد که نوشیدن مقدار مشخصی نوشیدنی الکلی قبل از خواب شما را به خوابی عمیق می اندازد اما این باور صحیح نیست. در واقع الکل در عملکرد خواب برای تجدید قوا اختلال ایجاد می کند و معمولا بعد از مصرف آن خوابتان بسیار سبک بوده و حتی چندین بار در طول شب بیدار خواهید شد، از اینها گذشته، کسانی که به طور منظم برای خوابیدن از نوشیدنی الکلی کمک می گیرند، به آن وابستگی و اعتیاد پیدا می کنند. منبع: ...
جای خالی پیوست فرهنگی در برنامه ششم توسعه/ آیا ازدواج و فرزندآوری امور فرهنگی نیستند؟
دستگاه ها آمدند پای کار؟ من نمی دانم سلیقه کیست، سلیقه هر کسی که هست، آن فرد به مسائل اِشراف نداشته و به هیچ وجه علمی نگاه نکرده است. حتی از زاویه آسیب های اجتماعی خانه و خانواده هم نگاه نکرده است! شما می توانید بگویید بحث طلاق یک وجهه اش فرهنگی نیست؟ نمی توانید یا اینکه بحث ازدواج یک بخش مهمش فرهنگی نیست؟ سن ازدواج، سن باروری، داشتن فرزند، فرزندپروری، آیا این امور، فرهنگی نیستند؟ بحث ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است. چه میزان و چقدر؟ برای اکثر افراد نوشیدن 4 تا 5 فنجان در روز کافی است. البته بهتر است توجه داشته باشید که کافئین خواب شبانه تان را دچار اختلال نکند. اگر نسبت به کافئین حساس هستید بهتر است به چای بدون کافئین نیز فکر کنید. یادتان باشد که از افزودن قند، شکر، شیر پرچرب و خامه به چایتان بپرهیزید. ...
صحبت در ارتباط با بیماری آلزایمر
.... در اغلب افراد مبتلا به آلزایمر، بیماری به آرامی پیشرفت می کند، معمولا بیش از چند سال طول می کشد تا روند بیماری کامل شود. علایم این بیماری ممکن است در اوایل مورد توجه واقع نشوند. گاهی اوقات اعضای خانواده در گذشته جستجو می کنند که چه زمانی متوجه آغاز این تغییرات شده اند. علایم معمول بیماری آلزایمر عبارتند از: اختلال حافظه و تفکر. فرد در به یاد آوردن چیزها و یا یادگیری ...
برخی زنان در ابر مردی به نام تهران مرد شدند
.... امروزه اعتقاد بر آن است که موفقیت یا شکست برنامه ریزی شهری در ایجاد یا تغییر وضع فضای عمومی شهری، با اندازه گیری زنان و مردان استفاده کننده و تنوع ویژگی افرادی که از این فضا بهره می برند، بررسی می شود. سن و پوشش برای زنان در برخی موارد فعالیت های اجتماعی آنها را محدود کرده است. به طوری که هنوز یک زن نمی تواند در ساعات پایانی شب به تنهایی در خیابان باشد، اما مردان در هر ساعتی از ...
به زور هم آباد نشد/طرح ساماندهی اسلام آباد کرج بعد از 25 سال به نتیجه نرسید
دهه 50 روی هم چیده شدند. اغلب شبانه و به دور از چشم مسئولان وقت و برای همین هم بی قواره و بدون اصول شهرسازی دامنه تا بالای تپه را گرفتند و معکب های روشن شب شدند. حضورشان آن قدر روشن شد که در سال 1366 تنها منطقه اصابت موشک عراقی ها در کرج باشند و بعد از آن نام تپه موشکی هم کنار اسم های دیگرش زورآباد ، مرادآب و اسلام آباد معروف شود. چند سال بعد در اوایل دهه 70 تصمیم بر این شد که کوچه های تنگ و ...
ماجرای بشقاب پرنده ها در آسمان تهران
....000 کیلومتر در ساعت ! فراتر از 131 ماخ ! سرعتی که برای هر وسیله ساخت بشر تا امروز نیز دست نیافتی است! ثانیه های نورانی وقتی از جلوی برج رد شدند ما همه دیدیم که شیشه های برج لرزید حتی برق فرودگاه برای چند ثانیه قطع شده و بعدها برق منطقه گزارش داد که در آن شب یک پالس دریافت کرده است. دربرج مراقبت ولوله می شود. پیروزی به خوبی اتفاقات آن شب را به خاطر می آورد؛ آنها از 500 متری ما ...
گرد و غبار نفس مردم سیروان رابه شمارش انداخت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سیروان نوین ، چند سالی است که استان ایلام میزبان دائمی مهمانی ناخوانده شده است که سلامتی مردم را به خطر می اندازد. مهمانی که خود دیگر میزبان شده است و گویا قصد رفتن از این منطقه را ندارد. گرد و خاک این یار وفادار و دیرینه سال ها است که مردم استان ایلام را تنها نگذاشته و همیشه به مردم دِین خود را ادا کرده و در سینه های این مرزنشینان جا خوش ...
خاموش کردن آتش با بیل و خاک/ 100 هکتار جنگل در بهشت کرمان سوخت
عامل در جلوگیری از آتش سوزی ها گردشگرانی هستند که در عرصه های جنگلی آتش روشن می کنند. وی خواستار فرهنگ سازی بین گردشگران شد و افزود: باید به مردم یادآوری شود که این جنگل ها مهم ترین گنجینه های گیاهی استان کرمان هستند و از بین رفتن آن ها چرخه زندگی همه را به خطر می اندازد. استان کرمان در سال جاری به دلیل گرمای هوا در استان های مجاور مکانی برای حضور هزاران گردشگر شده است و این ...
ترک کف پا و توصیه های طب سنتی
. قطر زیاد خارجی ترین لایه پوست در ناحیه کف پا آن را مستعد ترک خوردن می کند. از سوی دیگر، وزن بالا، زیاد راه رفتن روی فرش و موکت، پوشیدن کفش ها تنگ و پاشنه دار که تنفس پا را دچار اختلال می کنند و شستشوی زیاد پا و حتی عوامل ارثی یا برخی بیماری ها در این میان دخیل هستند. ترک های عمیق پا حاصل خشکی زیاد پوست است و گاهی اگزما می تواند در این مشکل دخیل باشد. معمولا در دوران یائسگی ترک ...
پیشنهاداتی برای افزایش توان سیستم ایمنی
با تعدادی عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی آشنا می شوید. امروزه صنعتی شدن جهان، گازهای گلخانه ای، غذاهای فرآوری شده، آلودگی آب و همچنین هوایی که در آن تنفس می کنیم، دست به دست هم داده و رشد و نمو ویروس های کشنده، باکتری های مضر و انگل های مختلف را سرعت بخشیده و سلامتی افراد را به خطر انداخته است. در این میان هرقدر سیستم ایمنی بدن ضعیف تر شود، به همان میزان توانایی انسان نیز در ...
آلرژی و کهنسالی علت قطع درختان صومعه سرا
قطع درختان با مجوز کمیسیون فضای سبز شهرداری بوده است مرتضی پرور در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به عکس منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اعتراض شهروندان نسبت به قطع درختان صومعه سرا اظهار کرد: قطع درختان خشک شده کمربندی شهید بهشتی صومعه سرا بر اساس مصوبه کمیسیون فضای سبز شهری با حضور اعضای کمیسیون واحد فضای سبز و نماینده فضای سبز استانداری بوده است. وی با بیان این که قطع درختان سطح شهر صحت دارد، افزود: حدود 9 روز پیش درختان خشکیده سطح شهر قطع شده است. د ...
اسارت در 13 سالگی
.../10/24 از طریق سپاه بندر ترکمن به منطقه جنوب کشور اعزام شدم. من آن زمان سن و سال کمی داشتم و پدر و مادرم اجازه رفتن به جبهه را به من نمی دادند اما با راهکارهایی که داشتم موفق شدم خودم را به جبهه برسانم. البته دو سخن از امام که روی دیوارهای روستا نوشته شده بود: "جوانان و نوجوانان 13، 14 ساله ای هستند که از دست پدر و مادر خود فرار می کنند و به جبهه می روند" و "عرق بدن کشاورزان همانند ...
خطر هجوم آفت شب پره به استان های شمالی کشور
به گزارش عصر ایرانیان به نقل از ایسنا، یزدانفر آهنگران در دومین جلسه کمیته تخصصی گیاه پزشکی سازمان جنگل ها با محوریت بررسی راهکارهای مقابله با آفت شب پره در جنگل های شمال با اشاره به اینکه آفت شب پره خسارت هایی به جنگل های شمال وارد کرده است گفت: مخاطرات جنگلی ناشی از عوامل طبیعی، عوامل انسانی و تغییرات اقلیمی است که باعث بروز آفات و بیماری در جنگل ها می شود. وی با بیان اینکه نتیجه این ...
حکایت سودای عشق و اسارت/سرگذشت 26 ماه شکنجه در زندان عراق
شب بود را اعلام می کرد. واکنش عراقی ها نسبت به این عزاداری چه بود؟ عراقی ها اصولاً متوجه این حرکت خودجوش نمی شدند. شب تاسوعای حسینی بود و طبق نقشه های انجام شده، قرار بر این شد که بعد از آخرین آمارگیری عراقی ها، عزاداری ما آغاز شود. عراقی ها در شبانه روز پنج بار آمارگیری می کردند و آخرین آمارگیری آن ها نیز ساعت هشت شب بود. دو نفر از بچه ها را نگهبان گذاشته بودیم تا در صورت ...
بیماری صرع ارثی است؟
. این متخصص مغز و اعصاب تاکید می کند: صرع را می توان مجموعه اختلال هایی دانست که تمایل به بروز حمله تشنج دارند. صرع انواع مختلفی دارد که فقط نوع بسیار نادری از آن به دلیل تغییر در یک ژن می تواند به صورت صفت ژنتیک ساده یک فرد را مبتلا کند و سایر انواع صرع، علاوه بر تعامل های چندگانة ژن ها برای بروز به عوامل محیطی نیز نیاز دارند. عواملی که خطر صرع را تشدید می کند به ...
