خانهچند توصیه مفید برای افراد شب کار
به گزارش نامه نیوز، اگر در شیفت شب کار می کنید حتما شما هم این شرایط را تجربه کرده اید که پس از پایان یک شیفت کاری شبانه، معمولا به خواب رفتن در ساعات روز برایتان دشوار می شود و تکرار این وضعیت موجب بروز مشکل کم خوابی یا بدخوابی خواهد شد ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
ویژگی های جنوب گردهای حرفه ای!
سفر به جنوب ایران واقعا جذاب است. در این سفر می توانید تجربه ای متفاوت از سایر مناطقی که دیدید، به دست بیاورید. آب وهوایی متفاوت، آداب ورسوم مردم محلی، سوغاتی های مختلف و جاذبه های گردشگری بی نظیری که فقط باید از نزدیک مشاهده کرد ...
چگونگیِ مقابله با احساس تنفر از خود!
بسیار طبیعی ست که گاهی نسبت به خودمان احساس تنفر پیدا کنیم؛ اما مطمئن باشید که فقط شما این گونه نیستید و افراد دیگری احساساتی مشابه شما را در لحظاتی از زندگی خواهند داشت. تحقیقات نشان داده که این موضوع در افراد جوان بیش از انسان های مسن شایع است. به گزارش نمناک؛ راه حل هایی برای شما داریم. ...
حفاظت از کودکان در برابر دخانیات، یک مسئولیت همگانی است
والدین هر زمان که در مورد دخانیات و سلامت فرزندشان نگران بودند، از پزشک اطفال خود کمک بخواهند، پزشک کودک آماده است در هر سن و مرحله ای از رشد کودک، در مورد دخانیات به والدین کمک کند. ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها/ کدام ویتامین ها را می توان با معده خالی مصرف کرد؟
مکمل های ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند.
پشت پرده برخی از تصمیم گیری های حوزه سلامت/ پول آزمایش های گران به جیب چه کسانی می رود؟
رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا و از مدیران پیشین سازمان نظام پزشکی کشور گفت: پشت پرده برخی از تصمیم گیری های حوزه سلامت تعارض شدید منافع در وزارت خانه های مرتبط با حوزه پزشکی است.
چرا نباید هرگز سنگریزه ها را از ساحل بردارید
شورای کامبرلند در شمال انگلیس اعلام کرد افرادی که سنگریزه ها را از سواحل می برند تا 1000 پوند جریمه خواهند شد . بسیاری از مردم این اعلامیه را بیهوده و ناامیدکننده تلقی کردند، اما بر اساس تحقیقات همین کار در پیشگیری از فرسایش مهم است. ...
ربات معجزه گری که غیرممکن را ممکن کرد!
یک ربات به نام MAMA BEAR در دانشگاه بوستون فعالیت خاص و متفاوتی انجام می دهد و به شکل مستقل ساختارهای جذب کننده انرژی را ایجاد و آزمایش می کند؛ اخیراً راندمان این ربات به 75% ارتقا یافته است و از دستاوردهای این ربات می توان در موارد مختلف از حمل ونقل مواد گرفته تا تجهیزات نظامی بهره برد.
ثبت 1614 مورد گزیدگی در ورامین
ایسنا/تهران بر اساس آمار در سال 1402، تعداد 1614 مورد گزیدگی در شهرستان ورامین به ثبت رسیده که 35 درصد گزیدگی ها توسط سگ های ولگرد بوده است.
فواید انجام تمرینات قدرتی چیست؟
انجام دادن تمرینات قدرتی موجب افزایش قدرت و استقامت عضلانی، تقویت سلامت استخوان، کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن، پیشگیری از بروز بیماری های مزمن و بهبود سلامت روان می شود.
الگوهایی از جنس سلبریتی در پرده مجازی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی عصر اترک ، واژه سلبریتی که از زبان انگلیسی گرفته شده معادل واژه مشهور و معروف در فارسی است، به گونه ای که طی سال های اخیر نه تنها این واژه بلکه سبک رفتاری ...
چگونه می توان به مرور با روش های تمرینی وزن را کاهش داد؟
کاهش وزن را می توان با اجرای روش های تمرینی عملی کرد.
بهترین راهکار بازسازی دفتر کار با کمترین هزینه
بازسازی دفتر کار، فرصتی عالی برای ایجاد فضایی پویا، الهام بخش و کارآمد است. با این حال، این فرآیند می تواند پرهزینه و چالش برانگیز باشد؛ به خصوص برای شرکت هایی که با بودجه محدودی کار می کنند. ...
اقدامات حوزه سلامت دولت سیزدهم که نجات بخش چهارمحال و بختیاری شد
ایسنا/چهارمحال و بختیاری رئیس دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری خرید و ورود بیش از 1500میلیارد تومان تجهیزات پزشکی به استان، سلول درمانی و صیانت از جوانی جمعیت، اجرای مگا پروژه های ناباروری و سقط جنین در پژوهشکده علوم پایه، اجرای بیش از 133 پروژه عمرانی با کاربری های مختلف بهداشتی ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 7 خرداد ماه 1403
فال قهوه دوشنبه 7 خرداد ماه 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! فال قهوه دوشنبه 7 خرداد 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! ...
برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.
لزوم وجود انبار های اختصاصی نگهداشت دارو و تجهیزات پزشکی
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، بر لزوم وجود انبار های اختصاصی به منظور دپو و نگهداری دارو و تجهیزات پزشکی تاکید کرد.
خبرنگاری به من اعتماد به نفس می دهد
یاسوج (پانا) - یک دانش آموزخبرنگار عضو خبرگزاری پانا گفت حرفه خبرنگاری به من اعتماد به نفس می دهد.
ماجرای طولانی شدن نوبت دریافت خدمات ام آر آی در بندرعباس چه بود؟
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: با تعویض قطعه آسیب دیده دستگاه آم آر آی بیمارستان صاحب الزمان بندرعباس مشکل بیماران برای دریافت خدمات، برطرف می شود.
ایرانیان به جراحان مغز و اعصاب غیرایرانی بی نیاز شدند/ ابتلا به تومورها در اطفال بعد از سرطان خون در رده ...
رکنا اجتماعی، ایران از لحاظ تجهیزات پیشرفته جراحی و امکانات و همچنین ارائه خدمات در جایگاه بسیار خوبی میباشد. مردم ایران دیگر احتیاجی ندارند برای هیچ عمل جراحی مغز و اعصاب به خارج از ایران بروند.
نقش مهم والدین درمقابله با مصرف دخانیات
روز جهانی بدون دخانیات یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی 24 ساعته می باشد، ...
توصیه های متخصص تغذیه برای چاقی شکمی
چاقی شکمی یا اندازه سایز دور کمر، یک شاخص خوب برای بررسی افزایش وزن بدن و ابتلا به بیماری های زمینه ای از جمله دیابت و بیماری هایی مانند کبد چرب است.
آیا می دانستید که همه ندای درونی ندارند؟!
با خودمان فکر می کنیم و برنامه ریزی می کنیم: کار را که تمام کردم اینها را می خرم، بعد می روم کافی شاپ، آخر شب هم فلان سریال را می بینیم. این افکار به صورت یک صدا یا ندای درونی درون مغزمان می آید و تصور می کنیم که همه همین طور هستند. ...
دانستنی های جذاب در مورد قهوه: سفری به دنیای قهوه و خواص شگفت انگیز آن
قهوه، نوشیدنی محبوبِ مردم دنیاست، با عطر و طعمی دل انگیز، براس آغاز یک صبح ها بینظیر، خستگی ها را می زداید و به جمع ها گرما می بخشد.
دستگاه سی تی اسکن بیمارستان گناوه راه اندازی شد
به گزارش ندای استان ،حسن ملکی زاده روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به فرسودگی و کاهش کارایی دستگاه سی تی اسکن قبلی در این بیمارستان، اختصاص یک دستگاه سی تی اسکن پیشرفته تر در دستور کار این دانشگاه قرار گرفت. ...
پنجمین ماه کامل سال نمایان شد/ عکس
پنجمین ماه کامل سال 2024، “ماه شیری” و “ماه خرگوش” نیز نامیده می شود. این ماه آسمان را پس از غروب خورشید زیبا می کند. در ادامه این گزارش گلچینی از بهترین و چشمگیرترین تصاویر ماه کامل از سراسر جهان را مشاهده می کنید: ماه گل کامل در پشت پل خلیج سانفرانسیسکو-اوکلند ...
ممنوعیت مصرف این دارو برای زیر 2 ساله ها
کولیک یا قولنج نوزادی به گریه بی وقفه و بیش از 3 ساعت نوزاد در روز طی 3 ماه اول زندگی او گفته می شود. این عارضه، یکی از دردناک ترین عارضه های دوران نوزادی است که علت دقیق آن هنوز شناخته نشده و در بیشتر نوزادان نیز تا 4 ماهگی برطرف می شود ...
مصرف روزانه ماریجوانا از مصرف روزانه الکل در آمریکا پیشی گرفت!
کانال تلگرامی امریکانا نوشت: مصرف روزانه ماریجوانا از مصرف روزانه الکل در آمریکا پیشی گرفت! تغییر الگوهای مصرف در آمریکا، نشان دهنده تغییرات در نگرش نسبت به ماریجواناست ...
عوارض سرکوب کردن همیشگی خشم + فیلم
خشم یک احساس طبیعی است، اما برخی از افراد سعی در سرکوب کردن همیشگی آن دارند که این موضوع می تواند آسیب های فیزیکی را برای فرد به همراه داشته باشد.
غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است به مغز آسیب برسانند
اقتصاد ایران: تحقیقات جدید نشان می دهد غذاهای فوق فرآوری شده خطر سکته مغزی و مشکلات حافظه یا تفکر مرتبط با زوال عقل را افزایش می دهند.
