رژیم غذایی پرچرب خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
آنتی اکسیدان ها و مراقبت از بدن
...> فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان هایی هستند که مصرف زیاد آن ها تا 65 درصد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف شیرینی و نشاسته را کاهش دهید، چون ثابت شده این محصولات غذایی سطح رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهند. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نیز نشان داده کسانی که رژیم غذایی شان شامل مواد غذایی با شاخص گلیسمیک بالا است، با افزایش میزان کلسترول اکسید شده، بیشتر در معرض حمله ...
کاهش فشارخون با چای سبز و چای سیاه
تهیه می شود، حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. اکسیداسیون طی فرآیند تخمیر چای سیاه، سطح آنتی اکسیدان آن را کاهش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز از ایجاد سرطان ها پیشگیری می کند، فشار خون بالا و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. با این حال، مکانیسم مولکولی مسئول تأثیر بر فشار خون تاکنون نامشخص بوده است. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه ...
با این روش از رژیم غذایی پرچرب پیشگیری کنید
ایسنا نوشت: دانشمندان راهی برای پیشگیری یا معکوس کردن شرایطی مانند دیابت و چاقی با مصرف غذاهای پرچرب یافتند. تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان سوئدی بر روی موش ها نشان می دهد که با استفاده از روش درمانی ASO می توان اثرات مخرب سلامتی رژیم غذایی چرب را کاملا کاهش داد. در حقیقت، موش هایی که پس از مصرف رژیم غذایی پرچرب به دیابت، بیماری کبد چرب و چاقی مبتلا شدند، با این روش درمانی به طور ...
استفاده از نانو امولسیون برای مقابله با یک سرطان کشنده مغز
، بهینه سازی شده است. بر اساس اعلام روز یکشنبه ستاد فناوری نانو، اگر نتایج با موفقیت نشان دهد که ترکیبی از فرمولاسیون CBD و CBG می تواند سلول های تومور را از بین ببرد، این فناوری احتمالا بتواند به یک موفقیت بزرگ در سرطان مغز منجر شود. فرمولاسیون موفق CBD-CBG می تواند نیاز به فرمولاسیون با تتراهیدروکانابینول (THC) را کاهش دهد. THC اصلی ترین ترکیب روانگردان موجود در یک کانابینوئید ...
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات موجب افزایش طول عمر می شود
...، محققان همچنین داده ها را در مورد مصرف میوه و سبزیجات و مرگ ناشی از 26 مطالعه که شامل حدود 1.9 میلیون شرکت کننده از 29 کشور در آمریکای شمالی و جنوبی، اروپا، آسیا، آفریقا و استرالیا بود، جمع کردند. نتایج بررسی ها نشان داد که مصرف حدود 5 وعده میوه و سبزیجات در روز با کمترین خطر مرگ همراه است. خوردن بیش از پنج وعده با فواید بیشتر همراه نبود. همچنین خوردن روزانه حدود دو وعده میوه و سه ...
ده دلیلی که باید از قند ترسید!
بالا محسوب می شوند ، مصرف بیش از اندازه قند نیز با فشارخون بالا پیوند خورده است. به طوری که گروهی از پژوهشگران معتقدند که زمان آن رسیده دستورالعمل های تمرکز روی مضرات نمک کاهش یابد و توجه بیشتری روی قند صورت گیرد. بیماری های قلبی و عروقی پژوهش ها نشان می دهد مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت قلب را به ویژه در بانوان به خطر اندازد. هم چنین قند به کلسترول کمک می کند تا راحت تر ...
نشانه اولیه حمله قلبی که باید با آنها آشنا شویم
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است. متخصصان در جهان همواره بر علائم حملات قلبی نظیر درد قفسه سینه، تنگی نفس، عرق سرد و ... تاکید دارند.اما تحقیق جدید محققان دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که حملات قلبی در مراحل اولیه با یک علامت یعنی تعریق شدید، قابل تشخیص است.پمپاژ خون در بدن در زمان ضعیف شدن قلب بسیار دشوار می شود از اینرو بدن برای انتقال خون از ...
اثرات طولانی مدت کووید19 در ورزشکاران
. بروز میوکاردیت به دنبال عفونت شدید کووید19 قابل توجه است. تخمین ها نشان می دهد 60 تا 80 درصد از افرادی که پس از بستری شدن در بیمارستان برای کووید19 مرخص شده اند، میوکاردیت مداوم را نشان می دهند. میوکاردیت و ورزشکاران با توجه به اینکه میوکاردیت دلیل اصلی مرگ ناگهانی قلبی در بین ورزشکاران است، نگرانی در مورد خطر ابتلا به میوکاردیت کووید19 در ورزشکاران منجر به تماس برای ...
رونمایی از داروی جدید ضدپیری بدن
آسیب شناختی بیشتری رخ می دهد.این موارد از ضعف قلب گرفته تا از بین رفتن سلول های عصبی و کاهش فعالیت متابولیک را شامل می شود و این روند برگشت ناپذیر است. یک دلیل برای این تغییرات مرتبط با افزایش سن این است که برخی فرآیندهای پاکسازی سلولی، دیگر مانند سال های جوانی عمل نمی کنند. فرایندی به نام خودخواری یا اتوفاژی وجود دارد که نوعی سیستم بازیافت است که اجزای اضافی یا آسیب دیده سلول را شکسته ...
با نوشیدن چای، فشار خون را کنترل کنید
سلامت نیوز : محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که ترکیبات موجود در چای های سبز و سیاه می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. به این ترتیب می توان با مصرف این نوشیدنی محبوب، تا حدی فشار خون را کنترل کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، مردم زیادی در سطح جهان احساس می کنند که نوشیدن یک فنجان چای مورد علاقه اشان اعم از چای سیاه یا سبز به آنها روحیه و همچنین شادابی جسمی می بخشد ...
فعالیت بدنی منظم باعث بهبود عملکرد مغز می شود
پیر شدن مغز را به تعویق می اندازد. تحقیقات نشان می دهد که ورزش کردن می تواند تا 30 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند نسبت به بقیه قدرت بالاتری در حل مساله دارند. باید گفت ورزش منظم به بهبود عملکرد مغز کمک شایانی می کند. محققان دانشگاه تگزاس معتقد هستند که پروتئینی به نام BDNF در این مساله نقش مهمی ایفا می کند و به رشد سلول های عصبی کمک ...
مصرف دو وعده ماهی در هفته به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند
...، گروه سلامت: نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن منظم ماهی چرب می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی در افراد در معرض خطر، مانند افرادی که قبلاً بیماری قلبی یا سکته مغزی داشتند، کمک کند. عنصر مهم، اسیدهای چرب اُمگا 3 است که محققان دریافتند با خطر کمتر بروز مشکلات عمده بیماری های قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی در حدود یک ششم در افراد با خطر بالا که هر کدام دو ...
چاپ سه بعدی بافت های نرم دارای عروق با جوهر زیستی
و عملکرد آنها در شرایط آزمایشگاهی و درون موجود زنده ارزیابی شد. در ساختارهای چاپ شده، عملکرد مانع اندوتلیوم و تپش خودکار سلول های عضلانی قلب مشاهده شد که از قابلیت های مهم بافت قلب در بدن هستند. بیشتر بخوانید: علاوه بر آن، ساختار چاپی حداقل واکنش های التهابی را همراه داشت و پس از ایمپلنت زیر جلدی در بدن موش ها به طور کارآمد داخل بدن تجزیه شد. روی هم رفته، این نتایج پتانسیل جوهر زیستی الاستیکی را برای چاپ 3بعدی بافت های کارآمد قلب نشان می دهد، که در نهایت می توان از آن برای جایگزینی بافت قلب استفاده کرد. ...
محققان با یافتن مکانیزم پیری در سلول های بنیادی با فراموشی مبارزه می کنند
) اطمینان حاصل می کنند. این پدیده نقش مهمی در حفظ توانایی تکثیر سلول با گذشت زمان به منظور تولید نورون های جدید دارد. اما با بالا رفتن سن، میزان پروتئین های نوکلئیک کاهش یافته و توازن در توزیع پروتئین های مضر بین دو سلول دختر از بین می رود. تحقیقات نشان داد که این پدیده منجر به کاهش تعداد نورون های جدید در مغز موش های پیر می شود. عنصر مهم در این فرآیند، یک پروتئین هسته ای به نام ...
نقش برق در تسریع روند بهبود زخم ها
حرکت می کنند و به دلیل مواد مغذی، سلول ها و مواد شیمیایی که دارند، می توانند به کنترل التهاب ناشی از آسیب کمک کنند. اکسیژن و گلبول های سفید دو جزء اصلی هستند که توسط رگ های خونی منتقل می شوند. وقتی آسیب دیدگی وجود دارد (به عنوان مثال، بریدگی انگشت) ساختار رگ های خونی محل زخم مختل می شود. این امر باعث قطع توانایی رگ ها در کمک به ترمیم زخم می شود. محققان پس از انجام آزمایشات آزمایشگاهی بر ...
احیای اعصاب آسیب دیده ستون فقرات با داربست های قابل تزریق به بدن
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیو اطلس، آسیب دیدن سلسله اعصاب ستون فقرات منجر به فلج شدن دائم افراد می شود و در حال حاضر راه حل قطعی برای حل این مشکل وجود ندارد. اما یک مطالعه جدید در این زمینه بر روی موش ها نتایج خوبی در پی داشته است. این تحقیق که توسط ارشیا احسانی پور و لیلا راد و همکارانشان بر روی موش ها صورت گرفته نشان می دهد که تزریق داربست زیستی تولید شده با استفاده از مواد ...
عامل اصلی ابتلای شدید به کرونا چیست؟
است و حالا یکی از شرایطی است که به طور قطع خطر ابتلای حاد به کووید-19 را افزایش می دهد. مطالعات اخیر نشان می دهد که شاخص توده بدنی بالا خطر اصلی برای ابتلای شدید به کووید-19 است. در حقیقت، غیر از سن، اضافه وزن نیز می تواند خطرناک ترین عاملی باشد که منجر به بستری شدن در بیمارستان و مرگ ناشی از ابتلا به کرونا می شود. مطالعه جدید CDC روی 148 هزار و 494 بزرگسال بین ماه های مارس و دسامبر ...
هسته سیب را بخوریم یا نه؟
به گزارش دنیای معدن باشگاه خبرنگاران به نقل از اسپوتنیک نوشت: نتایج محققان آلمانی در مجله علمی Stem Cell Reports نشان می دهد سیب یک میوه معجزه آسا است. این آزمایش ها روی موش ها انجام شد. متخصصان سلول های بنیادی مغز موش های بزرگسال را کشت و مواد مغذی گیاهی موجود در سیب را اضافه کردند. تحقیقات نشان داده است غلظت زیاد عناصر غذایی گیاهی باعث تشکیل سلول های عصبی جدید می شود. به ...
ویتامین ب 6 جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. از طرفی بر اساس تحقیقات قبلی، ترومبوز (لخته شدن خون) یکی دیگر از عوارض کووید 19 است که با انسداد مویرگ ها، احتمال آسیب های قلبی، کلیه، ریه و کبد را افزایش می دهد. بر اساس مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما، ویتامین ب6 با اثرات ضد التهابی و تقویت ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
های قلبی را کاهش می دهد. تنها مصرف یک اونس گردو برای بیشتر از 5 بار در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد. گوجه فرنگی: محققان می گویند آمریکایی ها گوجه فرنگی و محصولات آن را بیشتر از سایر سبزیجات غیر نشاسته ای مصرف می کنند و این خبر خوبی است، زیرا گوجه فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. ده ها مطالعه نشان داده اند که بین مصرف منظم گوجه فرنگی و کاهش ...
ورزشی که آمار مرگ و میر زنان را کم میکند
بر اساس مطالعاتی که اخیرا انجام شده است، زنانی که در ورزش کردن قاطع و مصمم هستند در معرض خطر مرگ و میر کمتری ناشی از بیماری های قلبی، سرطان و ... قرار خواهند گرفت. این مطالعه همچنین نشان داد که ظرفیت ورزش و عملکرد قلب در حین ورزش با میزان بقای زنان ارتباط بسیاری دارد. زنان باید ورزش کنند زیرا داشتن تناسب اندام آن ها را از هر علتی که منجر به مرگ شود، محفوظ می دارد. در این مطالعه که روی ...
ویروس کرونا می تواند موجب مرگ سلول های قلب شود
یافتن ویروس کرونا با مشکلات قلبی ناشی از این بیماری برای پزشکان مهم است که درک کنند چگونه عفونت های کروناویروس که بر قلب تاثیر می گذارند را درمان کنند. محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه واشینگتون در سنت لویس مطالعه جدیدی را به اجرا در آورده اند که به این جمعبندی رسید که صدمه دیدن قلب بیماران کووید-19 ناشی از حمله این ویروس و تکثیر آن درون سلولهای عضله قلب است. تکثیر این ویروس درون سلول های ...
ترمیم اعصاب پس از آسیب نخاعی با روشی نوین
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: محققان “دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس / یوسی ال ای” (UCLA) در مطالعه اخیرشان با کمک دو محقق ایرانی به نام “ارشیا احسانی پور” و لیلا راد” موفق به توسعه داربست قابل تزریقی شده اند که می توانند به ترمیم اعصاب آسیبب دیده طناب نخاعی کمک کنند. آسیب های طناب نخاعی به فلج شدن دائمی افراد منجر می شود که متأسفانه پزشکان نیز کارهای زیادی برای ترمیم آسیب طناب نخاعی نمی ...
چرا کودکان بیشتر در برابر کرونا ایمنی دارند؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از تک اورگ، ویروس کرونا به طور متفاوتی روی افراد تأثیر می گذارد. بعضی ها دچار عوارض شدیدی می شوند و برخی می میرند. اما مطالعه جدید محققان دانشگاه ملبورن نشان می دهد به این دلیل که سیستم ایمنی کودکان سریع به ویروس حمله می کند، آنها بیشتر از سایر افراد در برابر کرونا ایمن هستند. محققان از 48 کودک و 70 بزرگ سال از 28 خانوار ساکن ملبورن (که ...
ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی انویدیا و هاروارد به تحلیل ژنوم سرعت می بخشد
.... به اوج رسیدن سیگنال نشان دهنده مناطقی از DNA است که سلول های کمتری از آن ها در دسترس هستند. هر چه نویزها بیشتر باشند، شناسایی قسمت های در دسترس DNA مشکل تر می شود. ATAC-seq معمولاً به ده ها هزار سلول برای ایجاد سیگنال واضح نیاز دارد. AtacWorks اما برای ایجاد نتایجی با کیفیت مشابه فقط به ده سلول نیاز دارد. این جعبه ابزار به محققان اجازه می دهد تا آزمایشات علمی را با تعداد کمتری ...
15 حقیقت غافلگیر کننده درباره علم مدیتیشن
منجر به ترمیم پذیری عصبی در مغز می شود ریچارد دیویدسون دانشمند مغز و اعصاب دانشگاه ویسکانسین متوجه شد افرادی که به صورت منظم مدیتیشن انجام می دهند، سطح بالایی از موج گاما را از بدن خود ساطع می کنند و بر همین اساس، چنین فعالیتی به افرادی که به طور مداوم و منظم این کار را انجام می دهند امکان کنترل بهتر افکار و واکنش آن ها را می دهد و مطالعات دیگر نشان داده است که این مقادیر بالای امواج گاما در ...
خبر های خوب برای مبتلایان سندرم روده تحریک پذیر
تحریک پذیر برای بسیاری از افراد یک مشکل آزار دهنده است، به ویژه اینکه علم پزشکی درمان موثری برای آن ارائه نکرده است، اما مطالعه جدیدی که محققان دانشگاه کاتولیک لووین بلژیک انجام دادند، مکانیسم بیولوژیکی را شناسایی کرده است که می تواند سبب احساس درد برخی از افراد هنگام خوردن غذا های خاص را توضیح دهد. این مطالعه امکان ایجاد روش های درمانی موثرتر برای سندرم روده تحریک پذیر را نشان می دهد که ...