خانه
متهم ردیف اول مشکلات معده را بشناسیم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل دل درد بعد از خوردن غذا
کمک می گیرد. گاستریت گاستریت به التهاب دیواره ی معده گفته می شود که می تواند حالت تهوع و سوزش ایجاد کند. گاستریت باعث می شود معده نتواند به خوبی اسید ترشح کند. کاهش اسید معده، سبب عفونت در لایه ی مخاطی معده شده و تعادل میکروبیوم روده بهم می ریزد که این خود نیز سبب التهاب بیشتر شده و عوارضی در دستگاه گوارش ایجاد کند مانند عفونت کلستریدیوم سی دیفیسیل که منجر به کولیت و سرطان روده ...
در مصرف برنج زیاده روی نکنید
فرآوری شده حالتی شبیه به التهاب در بدن ایجاد می کنند و موجب جذب بیشتر آب در بافت ها می شوند. به توصیه متخصصان به منظور جلوگیری از بروز این حالت بهتر است از برنج قهوه ای در پخت و پز استفاده شود. 2- احساس سیری ترکیبات مغذی منحصر به فرد موجود در برنج موجب احساس سیری طولانی می شود و این احساس بلافاصله پس از ورود آن به معده ایجاد می شود. برنج به ویژه برنج قهوه ...
برنج قهوه ای را به این دلایل حتما بخورید
غلاتی مانند گندم و جو وجود دارد و این روز ها به دلایل مختلف تعداد افرادی که رژیم های فاقد گلوتن را دنبال می کنند در حال افزایش است، زیرا برخی از افراد از حساسیت یا عدم تحمل گلوتن رنج می برند. بعلاوه، افرادی که به برخی بیماری های خود ایمنی مبتلا هستند، اغلب از یک رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده می کنند. خوشبختانه، برنج قهوه ای به طور طبیعی فاقد گلوتن است و از این رو برای کسانی که نمی توانند گلوتن بخورند گزینه ای ایمن است. علاوه بر این، برنج قهوه ای پر از مواد مغذی مفیدی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن ها نیاز دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کرفس؛ خواص، ارزش غذایی، مضرات و نحوه استفاده
کند این سبزیجات ممکن است به دلیل دارا بودن نوع خاصی از عصاره اتانول که در محافظت از پوشش دستگاه گوارش مفید است، از ایجاد زخم های دردناک جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهد. محققان بر این باورند که کرفس به دلیل حاوی بودن مواد شیمیایی مانند فلاونوئید ها، تانن ها، روغن های فرار و آلکالوئید ها، معده، روده بزرگ و روده را تغذیه می کند. این ترکیبات سطح اسید معده آزاد شده را کنترل می کنند ...
کم خونی فقر آهن؛ علائم و عوارض
تشخیص دهد. چه چیزی سبب آنمی از نوع فقر آهن می شود؟ عوامل زیادی هستند که می توانند منجر به فقر آهن در بدن شوند. در مردان و زنانی که در سنین بعد از یائسگی هستند، شایع ترین دلیل، خونریزی در معده و روده هاست. این خونریزی به علت زخم معده، سرطان معده، سرطان روده و یا مصرف دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی رخ می دهد. در مورد زنانی که در سنین باروری به سر می برند، پریود های ...
کربوهیدرات ها لازم برای سلامت بدن
منبع نسبتاً خوبی برای پروتئین است. مطالعات نشان می دهند که جو با کاهش میزان کلسترول خون می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش دهد. همچنین مصرف جو سبب کاهش میزان قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. جو بسیار سیرکننده است و به کاهش وزن کمک شایانی می کند. 3) گندم سیاه گندم سیاه نیز یک شبه غله است. برخلاف ...
وقتی سرفه خشک به بروز مساله ای جدی اشاره دارد
اسید را از ورود به این بخش باز دارد. به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، بیماری بازگشت اسید معده به مری مشکلی جدی است که باید به آن رسیدگی شود. در صورت عدم درمان، اسید می تواند موجب شرایطی به نام مری بارت شود. مری بارت اغلب در افرادی که برای مدتی طولانی به بیماری بازگشت اسید معده به مری مبتلا بوده اند دیده می شود. در این شرایط سلول های دیواره داخلی مری شبیه به سلول های دیواره داخلی روده می ...
آروغ زدن چه فوایدی دارد؟
...> اختلال دستگاه گوارش فوقانی افرادی که مبتلا به این اختلال هستند، دچار التهاب مری در اثر برگشت اسید معده و یا محتویات روده به مخاط قسمت های پایین مری هستند. همچنین گرفتار سوزش معده، زخم معده و یا روده کوچک می شوند. رفلکس اسید در افراد مبتلا می تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ زدن، درد آنها را کم می کند. سوء هاضمه اگرچه سوء هاضمه بیماری خاصی ...
یک عمر اشتباه آب خوردیم حالا چطور آب بخوریم
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. 2.جلوگیری از سنگ کلیه: خوردن آب فراوان با معده خالی باعث رقیق شدن ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و عفونت مثانه می شود. 3. طراوت پوست: نوشیدن آب باعث بهبود گردش خود و بهبود کیفیت و طراوت پوست شما می شود. 4. پاکسازی روده ها :نوشیدن آب با معده خالی روده ها را می شوید و سبب می شود دستگاه گوارش به خوبی عمل کند و مشکلاتی مانند یبوست را ...
عوارض تداخل غذا و دارو چیست؟
اسیدیته معده یکی از عوامل مهم در هضم و جذب بسیاری از مواد مغذی است، مصرف طولانی مدت چنین داروهایی می تواند باعث اختلال در جذب برخی مواد مغذی مانند ویتامین B12 و آهن و در نتیجه بروز مشکلاتی مثل کم خونی شود. از جمله این داروها می توان به رانیتیدین، فاموتیدین، امپرازول و پنتوپرازول که برای درمان زخم معده و رفلاکس مری تجویز می شوند، اشاره کرد. کاویانی به تاثیر مصرف برخی داروها بر حس بویایی ...
6 خاصیت شگفت انگیز دمنوش بهارنارنج
آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری های جدی و مزمن و در نهایت تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کنترل حمله قلبی پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند. عوارض عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. منبع:همشهری آنلاین ...
خواص بی نظیر چای بهارنارنج
بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری های جدی و مزمن و در نهایت تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کنترل حمله قلبی پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند. عوارض عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند.بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. ...
سمنو؛بمب انرژی
مراسم نوروزی ایرانیان، گستردن سفره هفت سین است. این سفره را با هفت چیز که نام آنها با حرف سین آغاز می شود، تزئین می کنند و سمنو یکی از سین های ضروری سفره هفت سین نوروزی است که مصرف این ماده غذایی به دلیل ارزش تغذیه ای مناسب آن در حال گسترش است. استفاده از سمنو ریشه در شناخت ارزش فوق العاده جوانه گندم و خواص ضد سرطانی آن از هزاران سال پیش در این سرزمین دارد، اما باتوجه به شرایط کنونی حاکم در جامعه ...
علت ریزش موهای بدن چیست؟
مردانه نامیده می شوند باعث این امر می شوند. پزشک می تواند به شما در درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک کند. 2- اختلال خودایمنی یکی از علت های ریزش موی بدن با آلوپسی آره آتا یا ریزش موی سکه ای ، ممکن است تارهای مو نازک شود یا رشد آن متوقف شود. این به این دلیل است که سیستم ایمنی بدن شما به فولیکول های مو حمله کرده و رشد مو را دشوار می کند. ممکن است نواحی خالی از ...
8 نکته مهم درباره کمبود ویتامین ب 12
ویتامین ب 12 هستند: این دارو ها از آنجا که تولید اسید معده را سرکوب می کنند، جذب ویتامین ب 12 را سخت تر می نمایند. اگر دارو های تجویزی برای سوزش سر دل مصرف می کنید و علائمی از قبیل ضعف، سرگیجه یا خستگی دارید، با پزشک تان درباره احتمال کمبود ویتامین ب 12 مشورت کنید. مصرف منظم مکمل های این ویتامین می تواند بر غلبه بر این شرایط کمک کند. ممکن است فقر ویتامین ب 12 با دمانس اشتباه گرفته شود: نشانه ...
کاهش وزن با 5 ماده غذایی پرکالری/ هویج آبیموه ضد پیری
نظر کنید، اما برای کاهش مصرف چربی های ناسالم که باعث مسدود شدن شریان ها می شوند به دنبال گوشت های کم چرب باشید و از مصرف میان وعده های سرخ شده خودداری کنید. انتخاب غذاهای مختلف با رنگ های مختلف و از گروه های مختلف، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی را فراهم می کند؛ بنابراین نوبت دیگری که به بازار مراجعه کردید، میوه یا سبزی هایی را که قبلاً امتحان نکرده اید، انتخاب کنید. سبزیجات ...
خواص بی نظیر کینوا
. همچنین ریبوفلاوین موجود در کینوا برای تولید هموگلوبین که بخشی از گلبول های قرمز خون می باشد، ضروری است. معده و دستگاه گوارش گلوتامیک موجود در آن به سلامت معده کمک می کند، مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. یبوست فیبر موجود در کینوا به بهبود جذب مواد مغدی از روده کوچک کمک کرده و با بهبود حرکات روده ...
دستاوردهای درخشان پزشکی در سال پر فراز و نشیب کرونایی
. یک ماه بعد غضروف ایجاد شده شکل خود را حفظ کرد و همچنین رگ های خونی و ماهیچه هایی در اطراف آن به وجود آمد که به طور طبیعی رشد خود را تجدید کردند. آزمایشی که 5 سرطان را زودتر تشخیص می دهد محققان دانشگاه کالیفرنیا آزمایشی به نام پن سی ابداع کردند که می تواند 5 سرطان معدی ، مری، روده، ریه و کبد را 4 سال زودتر از روش های معمول در بدن افراد شناسایی کند. آنها در پژوهشی نمونه خون ...
پاکسازی آب های آلوده به کمک نانو ذرات سلنیوم به همت محققان شیرازی صورت گرفت
شناخته می شوند. ازدیاد این ترکیبات شیمیایی به تنهایی یا در ترکیب با سایر اجزای مواد غذایی از فاکتور های اساسی ایجاد سرطان و به خصوص سرطان معده، روده و خون شناخته می شوند. حاجی زمانی با اشاره به اهداف این پروژه بیان کرد: سنتز و بهینه سازی نانو ذرات سلنیوم، معتبرسازی روش GC_ms جهت اندازه گیری 7 نیتروزامین به صورت همزمان، ارزیابی جذب سطحی نیتروزامین های انتخابی توسط نانوذرات سلنیوم بهینه سازی ...
روش های طبیعی برای کاهش وزن
کالری به انرژی در بدن، یعنی سوخت وساز (متابولیسم) را کاهش می دهد. هنگامی که متابولیسم اثر کمتری بگذارد، بدن ممکن است انرژی استفاده نشده را به عنوان چربی ذخیره کند. علاوه بر این، خواب ناکافی تولید انسولین و کورتیزول را افزایش می دهد و باعث ذخیره چربی می شود ؛ بنابراین، سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. 9. مدیریت استرس استرس باعث ترشح هورمون هایی همانند آدرنالین و کورتیزول می ...
بیماری گوارشی که سیستم ایمنی بدنتان را هم هدف می گیرد
به گزارش بهداشت نیوز، امیرحسین فقیهی متخصص گوارش و کبد درباره بیماری سلیاک اظهار کرد: این بیماری گوارشی وراثتی بوده و بر اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن ایجاد می شود و اختلال در سیستم ایمنی فرد ایجاد می کند و این عامل می تواند به سلول های روده حمله کند. او ادامه داد: این امر منجر به آسیب سطح جذبی روده شده و در نتیجه بدن قادر نخواهد بود مواد مغذی مانند چربی، پروتئین، کربوهیدرات ...
بهترین خوراکی منبع فیبر
به گزارش برنا؛ داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه ای به سطح فیبر موجود در آن شود. فیبر های خوراکی پلی ساکارید هایی هستند که در گیاهان ذخیره می شوند و در معده و روده کوچک هضم و جذب نمی شوند و به میزان کمتر در روده بزرگ تخمیر می شوند. گرچه حجم قابل توجهی از فیبر در بدن هضم نمی شود، اما ...
چرا سکسکه می کنیم؟
به سرعت بسته شده و صدای متمایزی ایجاد می کند. محققان با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن ...
قوانین طلایی طب سنتی برای سلامتی
سیری اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید؛ چرا که غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزا آن از هم فاصله می گیرند. حال اگر حجم معده کاملا پر شده باشد، باعث تشویش و اختلال هضم و بروز نفخ و سوءهاضمه خواهد شد. جویدن غذا و طول مدت غذا خوردن لقمه های غذایی باید کوچک برداشته شوند تا بتوان آن ها را به خوبی جوید. جویدن کامل غذاها باعث پیشگیری از سوءهاضمه، نفخ، یبوست و ...
درمان دیابت با گیاه مرزنجوش
دلیل که مرزنجوش می تواند ترشحات مخاطی و مایعات را در ریه افزایش دهد و باعث "احتقان” شود. اگر آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریوی دارید قبل از استفاده از مرزنجوش با پزشک خود مشورت کنید. اختلال تشنج از آنجا که به نظر می رسد مرزنجوش روی مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد این نگرانی وجود دارد که ممکن است صرع را بدتر کند، بنابراین اگر به اختلال تشنج مانند صرع مبتلا هستید در مورد مصرف ...
هفت سین از دیدگاه طب سنتی
ها نقش بسزایی دارد. سماق: سماق در طب سنتی در درمان خونریزی، رفع اسهال و مقوی معده می باشد، در استعمال خارجی برای درمان زخم ها و سوختگی استفاده می شود. همچنین جوشاندن آن به صورت غرغره در آنژین ها، ورم مخاط دهان و برای استحکام دندان ها و تسکین درد دندان مفید است. سرکه سیب: سرکه سیب دارای خواص آنتی بیوتیکی، ضد باکتری و ضد قارچ است. مصرف سرکه سیب، سبب بهبود پاسخ ...
"سماگلوتید" باعث چربی سوزی افراد چاق می شود
.... (GLP1) در مراکز اشتها در مغز و روده عمل می کند و موجب احساس سیری می شود . محققان از روش جذب انرژی دوگانه (DEXA) استفاده کردند، روشی که به طور گسترده ای برای ارزیابی ترکیبات بدن مورد استفاده قرار می گیرد تا اثرات درمانی را بر روی کل چربی بدن و چربی اطراف معده در 140 شرکت کننده بررسی کند. آن ها دریافتند که درمان با "سماگلوتید" باعث بهبود ترکیب بدن با کاهش چربی ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار/خواص بی نظیر کنگر
نیاز به اسید معده دارد و برای جذب بهتر باید بعد از غذا میل شود، اما سیترات کلسیم بدون نیاز به غذا قابل جذب است. بنابراین افرادی که با مشکل کمبود اسید معده و یا بیماری ها و التهابی روده و اختلال جذب روبرو هستند بهتر است از مکمل های سیترات کلسیم استفاده کنند. اولویت تأمین کلسیم از طریق رژیم غذایی است و در صورت تأمین نشدن مقادیر مورد نیاز از طریق مواد غذایی در شرایط خاص مانند مصرف داروهای کورتون ...
قوی ترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن
قوی ترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن بعضی مواقع بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارد که سبب سم زدایی از بدن می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید، یا می خواهید انرژی بیشتری کسب کنید، پوست صورت شما شاداب تر به نظر آید، در خلق و خوی خود تغییر ایجاد کنید، این چند ماده غذایی را که در این مطلب به آن اشاره شده است، به برنامه غذایی خود بیفزایید : ...
آثار شگفت انگیز چای بر سیستم ایمنی
موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شوند چای غنی از آنتی اکسیدان هایی موسوم به پلی فنول است که موجب کاهش التهاب در بدن می شود. بر اساس گزارشی که نشریه Harvard Health منتشر شده، این آنتی اکسیدان ها موجب کاهش ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می شود. بسیاری از بیماری ها از قبیل حمله قلبی و سکته مغزی ناشی از استرس اکسیداتیو است. در این حالت تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها ...
