سایر خبرها
با این کار از 80 درصد بیماری ها ایمن می شوید!
داده و مصرف مواد غذایی فراسودمند را افزایش دهیم، شاخص میانگین عمر جامعه می تواند به بالای 100 سال هم برسد. صادقی در ادامه تنها غذای سالم و ایمن را برای سلامت افراد کافی ندانست و افزود: علاوه بر این، افراد برای سلامت باید الگوی صحیح تغذیه را هم رعایت کنند که مهمترین آن رعایت هرم غذایی است. به این معنی که افراد باید تنوع مورد نیاز در مواد غذایی مصرفی را داشته و از طرفی تعادل در مصرف را هم ...
اسراف یک سوم مواد غذایی تولیدشده در جهان/ 811 میلیون نفر شب ها گرسنه می خوابند!
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ همه ساله 16 اکتبر، روز جهانی غذا در سراسر جهان برگزار می شود. این نامگذاری توسط سازمان غذا و کشاورزی (FAO) سازمان ملل متحد با هدف آگاهی جهانی و اقدام جمعی برای مبارزه با مسئله گرسنگی و اطمینان از رژیم غذایی سالم برای همه انجام شده است؛ بنابر اطلاعات موجود در برنامه جهانی غذا، با این که در جهان به اندازه تمامی انسان ها غذا تولید می شود اما 811 ...
امنیت غذایی جامعه در گرو تلاش های صنعت غذا است
صنایع غذایی اصالت به عنوان یکی از قدیمی ترین تولیدکنندگان در حوزه صنعت غذا، طی سال ها فعالیت خود تلاش کرد همواره به تولید غذای سالم و با کیفیت اهتمام ورزد. به همین دلیل در روز جهانی غذا که به افتخار تاسیس سازمان فائو نامگذاری شده، با مهدی هادیپور مدیرعامل صنایع غذایی اصالت به گفت و گو نشستیم تا در خصوص نقش صنعت غذا در تولید مواد غذایی سالم و افزایش سلامت جامعه گپ و گفتی داشته باشیم. آقای ...
تغذیه سالم و باید ها و نباید های خوراکی ها | آداب غذا خوردن در طب سنتی
زیانی نرساند، تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او از خوراک پیشین پاک شده باشد. تنوع و طبیعت غذا ها یکی از عادت های بد غذایی ما آدم ها زیاده روی در مصرف یک ماده غذایی و بی توجهی به یک غذای دیگر است. این در حالی است که بر اساس هرم غذایی، بدن ما به همه انواع مواد غذایی نیاز دارد. در طب نوین، این هرم و میزان غذای مصرفی که باید هر فرد در طول روز دریافت کند، مشخص شده است و طب ...
چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از مجله سلف، اگر در فکر این هستید که چگونه تغذیه سالم داشته باشید و چگونه بدن و ذهن خود را با مواد غذایی مورد نیاز خود بهتر تغذیه کنید و این سوال در ذهنتان وجود دارد که تغذیه سالم چیست؟ تبیین واقعی نحوه تغذیه سالم آسانی قابل درک یا شهودی نیست و گاهی اوقات گیج کننده است. همچنین اطلاعات زیاد و البته نادرستی وجود ...
لزوم توجه به سلامت و تغذیه بانوان در جوامع
به گزارش پایگاه خبری سازمان بیمه سلامت ایران، تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد. افرادی که از یک رژیم غذایی متعادل مصرف می کنند، سیستم ایمنی قوی تر و خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های مزمن و عفونی دارند. حفظ و ارتقای وضعیت تغذیه مطلوب، باید بخشی از استراتژی های پیشگیری از کووید 19 باشد تا افراد و جامعه در برابر این بیماری مقاومت کنند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نقشی کلیدی درافزایش ایمنی ...
"جوانان سالمند" چه کسانی هستند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی تعیین یک روز و شعار برای بحث ایمنی غذا را دلیلی برای اهمیت این موضوع دانست و گفت: همیشه اصطلاح ایمنی غذا در ذهن ما نباید به کمبود غذا منتهی شود بلکه باید سلامت غذا را مورد توجه قرار دهیم یعنی غذایی که بتواند تمامی نیاز های بدن ما را مخصوصا با توجه به وجود امروزه کرونا تامین کند که این موضوع به حجم غذا برنمی گردد بلکه مهم ...
ارکان برنامه سازمان منطقه آزاد انزلی برای روز جهانی غذا/ تولید و تأمین کالاهای اساسی و نظارت بر شاخص های ...
به گزارش گیلانستان ، مهدی کوچکی مدیر غذا و دارو سازمان با اشاره به گرامیداشت روز جهانی غذا که مصادف با 16 اکتبر و 24 مهرماه می باشد اظهار داشت: تولید محصولات غذایی با استانداردها و شاخص های سازمان غذا و داروی کشور و در اولویت قرار دادن تأمین کالاهای اساسی در دوران کرونا و تحریم های ظالمانه بهمراه نظارت بر روندها واردات محصولات غذایی، فرایندهای تولید این گونه صنایع و شبکه توزیع، ارکان برنامه های ...
بحران کرونا موجب کم تحرکی و افزایش وزن در جامعه شد
به گزارش ایرنا، علی اسماعیلی ندیمی شامگاه یکشنبه در آئین تجلیل از واحدهای برتر غذایی و آشامیدنی شهرستان رفسنجان به مناسبت روز جهانی غذا در محل سالن شهید زکریا این شهر افزود: متوسط طول عمر ایرانی ها طی 40 سال اخیر از 52 سال به 75 سال افزایش یافته است و اگر خانواده ها غذای سالم مصرف کنند و تحرک فیزیکی داشته باشند علاوه بر طول عمر زیاد، از زندگی با کیفیت برخوردار می شوند. وی اظهار داشت ...
درباره روز جهانی غذا چه می دانیم؟
درباره تولید گاز های گلخانه ای مانند متان مربوط به ضایعات مواد غذایی است که محل های دفن زباله را در سراسر جهان پر کرده است. فائو می گوید که برای رفع این مشکل باید اقدام جمعی صورت بگیرد تا همه افراد در جهان به غذای سالم و مغذی کای دسترسی داشته باشند و کل زنجیره تامین مواد غذایی، پایدارتر، انعطاف پذیرتر و فراگیرتر شود. مقام های سازمان ملل می گویند که ویروس کووید 19 هدف گذاری ها ...
تولید و تأمین کالاهای اساسی و نظارت بر شاخص های سلامت غذایی
به گزارش مدیریت روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد انزلی، مهدی کوچکی مدیر غذا و دارو سازمان با اشاره به گرامیداشت روز جهانی غذا که مصادف با 16 اکتبر و 24 مهرماه می باشد اظهار داشت: تولید محصولات غذایی با استانداردها و شاخص های سازمان غذا و داروی کشور و در اولویت قرار دادن تأمین کالاهای اساسی در دوران کرونا و تحریم های ظالمانه بهمراه نظارت بر روندها واردات محصولات غذایی، فرایندهای ...
در بارداری دو برابر دیگران غذا نخورید!
در بدن مادر برای رشد یک جنین سالم بسیار مشکل زا است و گاهی اوقات مصرف گیاهان دارویی می تواند عارضه داشته باشد و باعث سقط جنین شود. وی ادامه داد: مصرف داروهای مکمل شیمیایی زیر نظر پزشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید اصولی باشد و در درجه اول مادر باید از منابع غذایی نیازهای بدن خود و جنین را تامین کند. این متخصص و مدرس طب ایرانی خاطرنشان کرد: غذا اولین منبع تغذیه کودک در شکم مادر است؛ بنابراین مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی باشد و تغذیه مناسب، رشد کودک را تقویت می کند. انتهای پیام ...
سوءتغذیه عاملی مهم در بروز بیماری های جسمانی و روانی
نخبگان ، اندیشمندان و متخصصین امنیت غذا در استان تهران در قالب کمیته اندیشگاه سلامت به منظور انجام طرح های پژوهشی و عملیاتی است. در قرن حاضر، سوء تغذیه، در بیشتر جوامع، به ویژه کشورهای جهان سوم، بحرانی جدی به شمار می آید. سوء تغذیه یا به عبارتی هرگونه انحراف از تغذیه طبیعی که موجب عدم دسترسی بدن به مواد اصلی و اساسی غذایی می شود یکی از دلایل مهم بیماری های جسمانی و روانی است. ...
از سرکوب طبیعی تومور های سرطانی با نانو ذرات تا ایمنی زایی واکسن کرونا
میوه برطرف کنید دانه گیاه شاه بلوط هندی به صورت خوراکی در درمان اختلالات درد و حس سنگینی ساق پا، گزگز کردن و تورم ساق پا کاربرد دارد. دسترسی به غذای سالم، حق همه مردم جهان است/ اهمیت تغذیه سالم و کافی در توسعه جوامع روز جهانی غذا همه ساله به منظور اهمیت و نقش موثر تغذیه سالم در افزایش سلامت جوامع، گرامی داشته می شود. خمیازه ای که خبر از بیماری های خطرناک ...
چرا برخی همیشه احساس گرسنگی دارند؟
طولانی باشند یا در آغاز روز وعده های غذایی کم کالری مصرف کنید. این شرایط می تواند هوس های غذایی جدی، به ویژه برای غذا های کم ارزش را به همراه داشته باشد. کنار گذاشتن کامل غذا های حاوی شکر یا نمک نیز ایده خوبی نیست. عامل کلیدی گوش دادن به بدن، دنبال کردن یک روتین غذایی سالم و انتخاب متفکرانه غذاهاست. تحقیقات نشان داد کسانی که در طول روز بیشتر پروتئین مصرف می کردند، کمتر ذهن خود ...
نشستن فست فود بر سر سفره ها/ دیگر بوی غذاهای محلی در خانه ها نمی پیچد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، مواد به کار رفته در غذا های سنتی خراسان جنوبی نشان دهنده آن است که مردم این دیار از دیرباز به سلامت غذایی خود اهمیت می داده اند و سعی بر تهیه غذا های سالم و مقوی داشته اند. بهره گیری از روش های بی ضرر طبخ همچون آب پز، دودی و کبابی و وجود کمتر غذا های نمک سود در غذا های سنتی از شاخصه های این غذا ها است. در کنار روش های ...
امنیت غذایی امروز، برای سلامت فردا ؛ شعار امسال روز جهانی غذا
به گزارش ایسنا، روز جهانی غذا، روز تأسیس سازمان غذا و کشاورزی (فائو) است. همچنین این روز توسط سازمان هایی مانند برنامه جهانی غذا (WFP) و صندوق بین المللی توسعه کشاورزی نیز گرامی داشته می شود اما امسال مراسم و رویدادهای این روز به طور مشترک توسط سازمان هایی مانند سازمان غذا و کشاورزی، کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان (UNHCR)، آژانس پناهندگان سازمان ملل متحد و برنامه جهانی غذا هدایت ...
کاهش تقلب در پخش مواد غذایی در اردبیل/وزارت بهداشت وارد عمل شد
پایین خواهد آمد. وی افزود: تلاش در جهت تولید مواد غذایی سالم و بهداشتی وظیفه همگانی هست و جامعه سالم با افراد سالم در صورتی محقق خواهد بود که دسترسی آسان به غذای سالم داشته باشد هر چند که سایر مقولات ورزشی و دیگر مؤلفه های سلامت نیز بر این امر دخیل هست. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان بر ضرورت توجه کافی به سلامت غذایی مردم تاکید و تصریح کرد: از مهم ترین مسائلی که در ...
بیش از 3 میلیارد نفر به رژیم غذایی مغذی دسترسی ندارند
ها نفر وجود دارند که هر روز در تلاش برای تامین یک وعده غذایی هستند. در حالی که از یک سو، مردم سراسر جهان برای غذاخوردن تلاش می کنند، افرادی هستند که غذا را اتلاف می کنند. با این حال، مراسم روز جهانی غذا با هدف افزایش آگاهی در مورد مسائل مربوط به فقر و گرسنگی برگزار می شود. همچنین برگزارکنندگان مراسم این روز قصد دارند آگاهی افراد را در مورد غذا، تغذیه و الگوهای تغذیه سالم در سراسر جهان افزایش دهند ...
4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...
. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...
این مقدار مایعات در روز بنوشید کرونا نمی گیرید
. وی در پایان، تهیه بسته خدمتی روز جهانی غذا و ارسال برای تمام شهرستان های استان، ارسال پیام های تغذیه ای به منظور زیر نویس در تلویزیون، ارسال گیف و انیمیشن های گوناگون برای نشر در کانال های مجازی در سطح استان و استفاده از بیلبوردهای شهری جهت آموزش مردم و مورد تغذیه سالم در روزهای کرونایی و ارسال فیلم های کوتاه در هفته جهانی غذا برای کانال های موجود در مراکز جامعه سلامت را از مهمترین اقدامات این حوزه عنواد کرد. ...
کارهایی که می توانید برای سلامت روده هایتان انجام دهید
غذا هایی که می خورید و نحوه ی تغذیه تان در اکوسیستم روده تان نقش داشته باشد. همچنین جالب است بدانید وقتی سبک زندگی خود را تغییر می دهید، میکروبیوم روده تان چقدر سریع می تواند تغییر کند. طبق مطالعات، 100 تریلیون باکتری در روده های شما می توانند در عرض 2 تا 4 روز تغییر شیوه ی تغذیه، متحول شوند. یک پاداش فوری! روده ی شما یک سیستم دینامیک است که نسبت به عوامل مداخله گر بیرونی کاملاً واکنش ...
تغییرات اقلیمی باعث افزایش آمار گرسنگی می شود
جوامع برای سازگاری با واقعیت جدید بحران اقلیمی را انجام ندهیم، آمار گرسنگی به طور تصاعدی افزایش می یابد. تغییرات اقلیمی و همه گیری کووید19 بحران هایی هستند که فقط می توانیم در کنار هم آنها را مدیریت کنیم." به مناسبت روز جهانی غذا، WFP کمپین #اسراف_نکنیم را برای ارتقا سطح آگاهی در مورد این مساله و افزایش منابع این سازمان آغاز می کند. هرسال یک سوم مواد غذای تولید شده روی کره زمین از بین رفته یا هدر می رود و کاهش ضایعات مواد غذایی می تواند اثرات مخرب آن را بر روی کره زمین کاهش دهد ...
امنیت غذایی مردم تحت تأثیر پاندمی کووید 19 قرار گرفت
شفاآنلاین سلامت سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، نسبت به تهدید امنیت غذایی مردم در پاندمی کووید 19 هشدار داد. به گزارش شفاآنلاین :سید محمد طباطبایی گفت: امنیت غذایی به معنای دسترسی همه افراد یک جامعه به غذای کافی و سالم برای داشتن زندگی سالم و فعال همواره از اهم دغدغه های دولت ها بوده است که عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی برآن موثر است. وی افزود: یکی دیگر ...
اگر به اندازه کافی پروتئین نخوریم چه بلایی بر سر بدن ما می آید؟
سلامت نیوز : اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی کنید، ممکن است به سلامتتان صدمه وارد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، پروتئین یکی از سه درشت مغذی ای است که مواد غذایی از آنها تشکیل شده اند. دو مورد دیگر، چربی و کربوهیدرات ها هستند. در آمریکا توصیه می شود هر فرد بزرگسال روزانه به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود، 0/8 گرم پروتئین مصرف کند اما افرادی که فعالیت بدنی ...
برای کاهش وزن بدن چه کنیم؟
و مغذی پر کنند، تا درهنگام گرسنگی مواد غذایی سالم و غیر فست فودی در دسترس باشد. وی با اشاره به اهمیت سلامت غذایی در خانواده به اصلاح الگوی مصرف غذا به صورت دسته جمعی در خانواده ها تاکید کرد و گفت: در یک خانه باید تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد شود، مانند قطع کردن نوشابه یا استفاده بیشتر از سبزیجات، ورزش، باید برای سلامتی همه اعضای خانواده ایجاد شود، نه برای برخی از اعضای خانواده بر اساس اندازه و وزن بدن باشد و این موضوعی است که جامعه پزشکی به آن معتقد است. ...
یادداشت/جامعه ای سالم در گرو سلامت تغذیه ای
حامد شهابی فعال صنعت غذا در روزهایی که به دلیل گسترش بیماری، اکثر مردم برای ادامه حیات خود و نزدیکانشان در جستجوی داروهای گرانقیمت و کمیاب تلاش می کنند، هستند افرادی که با مصرف غذای سالم و البته با کیفیت بی نیاز از دارو خود را از شر بیماری های مهلک در امان نگه داشته اند. با افزایش روزافزون قیمت مواد غذایی اما افراد با تغییر سبک زندگی خود اغلب به سراغ محصولات ناسالم به ...
غذای مورد نیاز استخوان ها
استخوان ها، سلامت آن ها را تضمین کنند. در ادامه شما را با برخی مواد مغذی برای استحکام و سلامت استخوان ها آشنا می کنیم: ویتامین K یک دلیل مهم برای افزودن غذا های غنی از ویتامین K به رژیم غذایی شما وجود دارد که آن حفظ سلامت استخوان هاست. ویتامین K مسئول فعال سازی پروتئینی است که نقش اساسی در انعقاد خون و متابولیسم کلسیم دارد و رسوب کلسیم روی استخوان ها را تنظیم می کند. ویتامین ...