خانه
آیا مصرف مکمل ویتامین C برای آلرژی و حساسیت مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه ای خطرناک که کمبود زینک را هشدار می دهد + راه حل
. اختلال در حواس این عامل یکی از بزرگترین نشانه های کمبود روی در بدن می باشد. کمبود روی می توانند عملکرد عصبی را دچار اختلال کند. ریزش مو کمبود روی منجر به پرکاری تیروئید می شود که در نتیجه ریزش مو و نازک شدن مو را به همراه دارد. دستگاه گوارش کمبود روی باعث ضعف دستگاه گوارش می شود که می تواند منجر به سلامتی افراد گردد. آلرژی ...
قرصی جلوی پیری را می گیرد !
تعدادی از آن ها دو و نیم گرم و بعضی از آن ها یک و نیم گرم قرص امگا 3 دادند. بعد از چهار ماه این تیم تحقیقاتی نتایج را مورد بررسی قرار دادند و یک سوال ریاضی 20 دقیقه ای در اختیار آن ها قرار داده شد و تست گفتاری هم از آن ها گرفتند سپس نتایج را به ثبت رسانند. نتایج نشان داد شرکت کنندگانی که در این آزمایش دوز بالاتری از امگا 3 مصرف کرده بودند، در طول تست آسیب کمتری از استرس به بدن آن ها وارد ...
بهترین رژیم برای بیماران نقرس: چه بخوریم؟
غذایی حذف شود بلکه باید مقدار آن را محدود کرد. مواد غذایی که دارای کمتر از 100 میلی گرم پورین در هر 100 گرم ماده هستند؛ به عنوان غذای کم پورین شناخته می شوند. مصرف غذاهای کم پورین برای بیماران نقرس مناسب است. غذاهایی که این بیماران باید در رژیم غذایی خود قرار دهند عبارتند از: • آجیل ها: همه ی مغزها و دانه ها مقدار پورین کمی دارند. • نوشیدنی ها: در صورت مصرف به اندازه ...
غذا های مناسب ماه رمضان از نظر طب سنتی
مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی ...
عوارض دائمی و خطرناک بی توجهی به زردی نوزادان
هایی است که برای تبدیل بیلی روبین غیر مستقیم به نوع مستقیم و دفع آن از راه دستگاه گوارش لازم است. پرهیز از درمان های سنتی در زردی نوزادان او با بیان اهمیت درمان به موقع این بیماری در نوزادان تاکید کرد: اقدام دیرهنگام درمان زردی نوزادان یا استفاده از روش های سنتی، ممکن است به قیمت بروز عوارض بسیار خطرناکی بر مغز، شنوایی، یادگیری و سایر معلولیت ها در نوزاد تمام شود. دکتر ...
درمان هر نوع از آلرژی، اجتناب از آن آلرژن خاص است
کرونا مبتلا شده یادآور شد: افرادی که مبتلا به آلرژی هستند با علائم فصلی خود آشنا هستند و گاها درمان ها را آغاز و پیشگیری می کنند. این متخصص آسم و آلرژی بیان داشت: در برخی از افراد علائم حساسیت برای اولین بار بروز می کند و ازهمین رو این افراد نه خودشان و نه اطرافیانشان از آلرژی خود مطلع نیستند. وی عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خارش چشم و گلو را از مهم ترین علائم آلرژی دانست و عنوان ...
دانستنی سلامت/ بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها ایا میدانید تغذیه دانستنی دانستنی سلامت روزه داری ماه مبارک رمضان برچسب ها
انواع چاقی و عوارض چاقی
. چاقی آتروژنیک atherogenic افرادی که چربی آنها در ناحیه شکم تجمع پیدا می کند، اغلب دچار چاقی آتروژنیک می شوند. این وضعیت خطرناک است چرا که بر روی دیگر اندام های داخلی تاثیر می گذارد و منجر به بروز مشکلات تنفسی می شود. اگر به چاقی آتروژنیک مبتلا هستید، بسیار مهم است که از نوشیدن الکل اجتناب کنید. 6. چاقی گلوتن مطمئنا شما با گلوتن و عوارض ناشی از مصرف گلوتن زیاد آشنا هستید. در ...
افطار و سحر چی بخوریم،چی نخوریم؟
.... نخوردن سحری ممنوع خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون ...
گیاهی برای تغذیه پوست و مو
سطوح GLA در بدن، سندرم پیش از قاعدگی بروز می کند که با دادن این مکمل می توان علائم را کاهش داد. در دوران یائسگی (منوپوز) نیز کاهش گر گرفتگی و احساس سلامتی، همزمان با مصرف دارو گزارش شده است. در زنانی که پستان های فیبروکیستیک دارند هم اسید های چرب اختصاصی این روغن می تواند التهاب پستان ها را کاهش داده و جذب ید را افزایش دهد. شاید مقدار ید در بدن این افراد به شکل غیر ...
آشنایی با کاربردهای قرص آناهیل پلاس
مسکن و ضدالتهاب است در این مسکن گیاهی برای تأثیر بهتر و سازگاری بیشتر، به صورت هوشمندانه ای عصاره آناناس را با عصاره زردچوبه ترکیب کرده تا با کمترین عوارض دردهای مزمن زانو و کمر را برطرف کند. هرکدام از عصاره های گیاهی موجود در قرص آناهیل پلاس، ماده مؤثری دارند که در کاهش درد نقش مهمی ایفا می کند. ماده مؤثر آناناس بروملین و ماده مؤثر زردچوبه کورکومین است. در هر قرص آناهیل پلاس 150 میلی گرم بروملین ...
مواد غذایی که به پاکسازی روده ها کمک می کند
بیوتیکی است که به پاکسازی روده بزرگ کمک می کند. دستگاه گوارش توسط باکتری به نام استوباکتر سالم نگه داشته می شود. مصرف آن به کاهش وزن نیز کمک می کند. این نکات و اطلاعات را به عنوان توصیه یک پزشک یا متخصص پزشکی تلقی نکنید. در صورت بروز علائم هر بیماری با پزشک مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
توصیه های غذایی ماه رمضان
در ماه رمضان تنوع غذایی و تعادل در مصرف آن را حفظ کنید و چهار گروه نان و غلات، میوه و سبزیجات، گوشت و حبوبات و لبنیات را حتما در برنامه غذایی جای دهید. چند نکته برای صرف وعده افطاری؛ همان گونه که گفته شد از پرخوری و سریع خوردن به جد اجتناب کنید، چراکه باعث نفخ و سوءهاضمه معده و همینطور اختلال در صرف وعده سحری روز بعد می شود. نوشیدن آب زیاد همراه غذا هم باعث رقیق شدن اسید معده و سخت هضم شدن غذا می ...
دل درد ناشی از بیماری کووید-19 چه ویژگی هایی دارد؟
، توصیه شده است افراد به منظور تسکین دل درد ناشی از ابتلاء به بیماری کووید -19، به میزان کافی آب بنوشند، بدن خود را هیدراته نگه دارند تا سموم از دستگاه گوارش خارج شود. نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه هنگام اسهال ضروری است، زیرا در این شرایط آب بدن از دست می رود. دیگر علائم زیرسویه امیکرون پنهان کار چیست؟ BA.2 یکی از زیرسویه های امیکرون در نظر گرفته شده است که منجر به بروز ...
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها تاکنون نمی دانستید
باکتری های پروبیوتیک بر تمام جنبه های سلامت از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوان ها و سلامت و بهداشت دستگاه تولید مثل موثر هستند. پروبیوتیک ها باکتری ها و مخمر های زنده ای هستند که به حفظ این تعادل کمک می کنند. ما معمولا نسبت به این باکتری ها احساس خوبی نداریم و آن ها را عامل بروز بیماری می دانیم، اما بدن انسان ...
ضعف دستگاه گوارش، سلامت چشم را خطر می اندازد!
طبق تحقیقات انجام شده، برخی از بیماری های چشمی با مشکلات گوارشی ارتباط مستقیم دارند. زمانی که تغذیه مناسب مصرف نشود و یا جذب ویتامین و مواد معدنی به درستی صورت نگیرد، چشم نمی تواند دارای سلامت باشد. به بیانی دیگر چشم ها بدون دستگاه گوارش نمی توانند ویتامین های موردنیاز خود را فراهم کنند ازاین رو با مشکلاتی روبرو خواهند شد. بیماری هایی مانند: آب مروارید، بیماری آب سیاه و رتینوپاتی دیا ...
مهم ترین تجویز طب سنتی برای رهایی از آلرژی بهاره/دلیل ایجاد این آلرژی بهاره چیست؟
های گل و گرده های گیاهان است که وقتی از راه تنفس وارد بدن می شود به دلیل طبیعت گرمی که دارد تولید صفرا می کند و منجر به آلرژی گرم می شود. سیستم ایمنی بدن دست به کار می شود و برای مبارزه با این گرده ها واکنش نشان می دهد و با آب ریزش بینی، سوزش و قرمزی چشم، خارش گلو و عطسه های مکرر و سرفه خودش را نشان می دهد. در برخی از افراد این آلرژی با خارش های پوستی و در بعضی با تنگی نفس های مکرر همراه ...
نسخه های درمان بی اشتهایی در فصل گرما
مناسبی محسوب می شود. برای افزایش اشتها،پیاز را بپزید و با عسل مخلوط کنید، سپس در وعده های غذایی مقداری از آن را مصرف کنید. گرمازده نشوید: گرمازدگی نیز یکی از دلایل مهم بروز بی اشتهایی در فصل تابستان است، زیرا باعث اختلال در تنظیم دستگاه حرارتی بدن، رخوت و گرفتگی عضلات می شود و تمایل بدن را به دریافت غذا کاهش می دهد. بنابراین توصیه می شود: در هوای گرم تابستان تا حد امکان از ...
آزار جنسی زنان چه تاثیری بر سلامت آنان می گذارد؟
...> تمرین های قدرتی به حجم ماهیچه ها افزوده و موجب تناسب اندام می شوند. برای انجام این حرکت ورزشی باید از وزنه های کوچک شروع کرد و به تدریج به وزن آن ها افزود. این نوع تمرین ها در کاهش فشار خون کمک بسیاری می کنند. کاهش مصرف سدیم افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستد یا در خطر این بیماری قرار دارند حداکثر سدیمی که در روز می توانند مصرف کنند، 1500میلی گرم است. مصرف پتاسیم می تواند از عوارض ...
شیشه؛ از دلایل مصرف تا نکاتی برای پیشگیری و تشخیص مصرف
18 تا 25 ساله بیشترین گروه مصرف کننده مواد محرک از نوع شیشه را تشکیل می دهند و مصرف آن نیز بیشتر در مهمانی ها و یا توسط افرادی مثل دانشجویان یا رانندگان کامیون برای مقابله با خواب آلودگی صورت می گیرد. شیشه یکی از خطرناک ترین مواد اعتیادآور غیر قانونی است که عوارض و پیامد های بسیار جدی و خطرناکی را به دنبال دارد. با مصرف شیشه، یک دوز تقریباً خالص از مواد محرک به طور آنی وارد ...
خواص جادویی عرق نعنا فاش شد!
متخصص طب سنتی گفت:عرق نعنا ضد دل درد و دل پیچه، رافع سوء هاضمه و برخی مشکلات گوارشی،خوشبو کننده دهان، مسکن دردهای عمومی بدن و سردردهای عصبی است. به گزارش وقت صبح ، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص عرق نعنا ،گفت: عرق نعنا محصولی تهیه شده از تقطیر برگ های نعنا با مزاج گرم و خشک است که دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد نفخ است. وی ادامه داد: موارد مصرف عرق نعنا عبارتند از کمک ...
فرمول تشخیص کرونا از آلرژی
...؛ آلرژی ها همراه با تب و بدن درد نیستند و این امر می تواند تا حدی به افتراق آلرژی ها از کرونا کمک کند چرا که معمولاً در کووید، بیمار با تب و بدن درد مواجه است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه البته گاهی ممکن است افرادی بدون داشتن علائمی نظیر تب و بدن درد به کرونا مبتلا شوند و بیماری به شکل عطسه و آبریزش بینی خودش را نشان دهد، افزود: اگر شخصی که دچار علائمی نظیر عطسه و آبریزش ...
کافئین را بیش از حد مصرف نکنید!
شکلات کافئین دارد. کافئین اسید معده را افزایش می دهد، مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معدی مری باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. برای افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها محدود شود. قرص های لاغری: قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و ...
عوارض و موارد مصرف قرص سی لاکس
، ممکن است در بعضی موارد باعث بروز عوارض جانبی هم شود. مصرف این دارو در طولانی مدت می تواند باعث از بین رفتن عملکرد روده و همچنین می تواند باعث از دست رفتن آب و الکترولت ها آلبومینوری و هماتوری در بدن شود. در برخی موارد ممکن است مصرف قرص سی لاکس باعث تغییر در رنگ ادرار شود و رنگ ادرار قرمز، قهوه ای یا زرد شود که البته این عوارض جدی محسوب نمی شود و بعد از مدتی رفع می شود. مصرف قرص سی لاکس در افرادی که حساس هستند، می تواند منجر به گرفتگی و درد در نواحی شکم شود، در صورت بروز این وضعیت می توانید از محصول گرایپ واتر شرکت دینه استفاده کنید. منبع: سلام دنیا ...
کم خونی و غذاهایی برای مقابله با آن
روزانه دو قاشق غذاخوری جوی دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. مصرف روزانه 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مسِ موجود در عسل نیز میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش می دهد. ویتامین سی موجود در گوجه فرنگی هم برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است و جذبِ آهن را در بدن افزایش می دهد. برای افزایش جذب آهن در بدن ...
11 ماده غذایی که باعث افزایش رشد قد می شوند
قدتان بلندتر شود. آن ها همچنین حاوی فیبرهای محلول و نامحلول هستند که می توانند باعث سلامت دستگاه گوارش و رشد باکتری های خوب روده شوند. حفظ میکروبیوم های سالم روده با مصرف این ماده غذایی نیز می تواند جذب مواد مغذی را افزایش دهد تا اطمینان حاصل شود که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد و نمو را دریافت می کنید. به علاوه، سیب زمینی شیرین سرشار از سایر مواد مغذی ...
فواید، عوارض و تداخلات دارویی سنجد
شواهد نشان داده است که مصرف عصاره سنجد تلخ میتواند آنزیم های کبدی و مواد شیمیایی خون که نشان دهنده مشکلات کبدی است را کاهش دهد. درمان سندرم نفروتیک کلیه با سنجد تلخ مطالعات اولیه نشان داده است که علاوه بر سایر مراقبت های استاندارد ، مصرف خوراکی سنجد تلخ باعث کاهش تورم ، بهبود اشتها و کاهش پروتئین ادرار در افراد مبتلا به سندرم نفروتیک کلیه می شود. ملاحظات مصرف عوارض ...
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
اعتدال در بهره گیری از گیاه قازیاقه سبب شکل گیری عوارض جانبی در بدن می گردد. متداول ترین عواض جانبی قازیاقه، شکل گیری ناراحتی کبد، مثانه و تحریک پوست است. مصرف قازیاقه در افراد مبتلا به ضعف کلیه، یرقان و بانوان باردار محدودیت دارد. علت ایجاد محدودیت مصرف قازیاقه در دوره بارداری به سقط جنین باز می گردد. بهتر است بدانید بهره گیری معتدل قازیاقه در دوره بارداری سبب تسهیل روند زایمان می گردد. این گیاه در دوره شیردهی نیز در تسریع روند ترشح شیر مفید واقع است. ...
هر علامتی در گروه سنی سالمندان را جدی بگیرید
آسیب پذیری سالمندان به ویژه در موضوع کرونا وجود دارد که بیماری های زمینه ای، یکی از این عوامل است که گاه منجر به ضعف در سیستم ایمنی بدن می شود. این متخصص بیماری های عفونی و تب دار با اشاره به اینکه متأسفانه سالمندان یکی از گروه های پرخطر در شیوع بیماری کرونا هستند که بیشترین آمار فوت را در اثر ابتلا به بیماری دربردارند گفت: علاوه بر سیستم ایمنی بدن، پاسخی که از تزریق 3 نوبت واکسن کرونا ...
