خانه
چرا تعبیر خواب اهمیت دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای افزایش محبوبیت جهانی در اینستاگرام
، انتخاب خود شما است. می خواهید یک پیج سبک زندگی یا عکاسی داشته باشید؟ می خواهید در مورد معماری جهانی پست بگذارید ؟ یا از موسیقی استفاده کنید؟ یک انتخاب کاملا شخصی است . نکته قابل توجه این است که باید با میل و علاقه قلبی این کار را انجام دهید. فالور شما به عنوان کسی که شما را دنبال می کند دوست دارد میل و رغبت شما را ببیند؛ شاید گاهی سبک زندگی شما با سبک زندگی مورد علاقه مخاطب متفاوت هم باشد ...
8 نکته در رابطه با نحوه بهبود صدا برای ویدیوهای یوتیوب
استفاده از چندین روش بهبود بخشید، و ما در زیر به هشت مورد از این روش ها خواهیم پرداخت. خرید میکروفون ساده ترین راه برای بهبود کیفیت صدای ویدیوهای یوتیوب شما است. می توانید میکروفون هایی بخرید که به عنوان یک افزونه روی دوربین شما قرار می گیرند، که احتمالاً اگر قصد دارید ولاگ کنید، انتخاب ایده آلی است. اگر بیشتر به سخنگویی ویدیوها علاقه دارید، می توانید پلاگینی را دریافت کنید که به رایانه شما ...
8 ترفند مخفی در گوشی های موبایل برای سرعت بخشیدن به کارها
هوشمند شما را افزایش می دهد. برای استفاده از این روش در ابتدا Developer Mode را مانند آنچه در قسمت قبل گفته شد فعال کنید. سپس در Developer options و بعد Windows animation scale، گزینه Animation off را انتخاب کنید. 6. اپلیکیشن هایی که استفاده نمی کنید را حذف کنید برنامه هایی که استفاده نمی شوند نه تنها فضای ارزشمندی را از گوشی شما اشغال می کنند، بلکه آن ها ممکن است در پس زمینه ...
هفت روش برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان
سالم دیگری نیز نیاز دارد. به این علت که در حین تعرق، بخشی از املاح بدن نیز از دست می رود. بعضی از نوشیدنی ها مانند شیر، مدت زمان طولانی تری بدن را سیراب نگه می دارند. پس از ورزش حتما باید املاح و ویتامین های ازدست رفته تامین شوند؛ بنابراین به نوشیدنی های سالم دیگری علاوه بر آب نیاز دارید. شیر، شیرموز، شیر توت فرنگی، آبمیوه طبیعی مانند آب هندوانه، پرتقال و دیگر مرکبات مناسب است. 2- گاهی بیشتر ...
تغییراتی در بدنتان که از علائم پیری زودرس است
. مثلا وقتی که ساعت ها جلوی لپ تاپ یا تلویزیون بنشینید، به ستون فقرات شما آسیب وارد می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سبک زندگی کلیک کنید. سختی کار و انجام چند وظیفه همزمان باعث خستگی بیش از حد و به اصطلاح فرسودگی بدن تان می شود. مصرف زیاد شیرینی جات و خواب ناکافی از دلایل دیگر پیری زودرس است. همچنین استفاده زیاد از محصولات آرایشی پوست را خشک کرده و یا تحریک می کند که باعث چین و چروک ...
چگونه باید دیواره نوردی را شروع کرد؟
ناآشنا مهارت کسب کنید. پس از کسب مهارت ددر صعود شکاف ها و رسیدن به توانمندی کافی حال باید استفاده از همین شکاف ها برای ابزارگذاری را یاد گرفته و تمرین کنید. برای این کار هم مجددا به سراغ مسیرهای ساده تر بروید و البته هیچ گاه بدون حضور یک فرد مجرب اقدام به ابزارگذاری نکنید. راهکار ایمن تر استفاده از ابزار در مسیرهایی است که دارای بولت نیز هستند. در این صورت می توانید در میان بولت ها از ...
10 روش خلاص شدن از سفیدی زبان
ی به دلیل زیاد شدن تعداد و حجمِ آن ها باعث سفیدی زبان می شوند. بیشتربخوانید: دهانشویه طبیعی برای درمان برفک دهان ساده ترین راه ها برای پاکیزه نگاه داشتن زبان کدام است؟ همان گونه که به شما وعده داده بودیم در ادامه قرار است راه های ساده و کم خرجی را با هم مرور کنیم که نه تنها سطح زبان شما را از سموم و باکتری ها و قارچ های مضر پاک می کند بلکه سطح سلامت لثه، دندان و ...
چرا موقع خواب آب دهانم جاری می شود؟
ا برای کاهش آب دهان می خورند. با این کار هم مزه بد دهان را از بین می برند و هم بزاق را قورت می دهند. شما هم امتحان کنید، چون گاهی مؤثر است.دارو نخورید. ریزش آب دهان آنقدر مهم نیست که برای قطع آن از داروهای خشک کنندهٔ دهان استفاده کنید. تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و تو ...
روش نگهداری حیوانات خانگی در منزل
، آب ولرم (داغ نباشد) صابون یا مقداری شامپو نیز استفاده کنید که ویروس کرونا را غیر فعال شود. اگر شما تا به حال از مواد ضد عفونی کننده برای حیوان خود استفاده کردید و آنها مشکلاتی مانند بیرون روی، حالت تهوع، اختلال تنفسی، خواب آلودگی و عدم تعادل را دارند، سریعا به مرکز دامپزشکی مراجعه کنید. محل نظافت وقتی صحبت از این موجودات دوست داشتنی می شود و شما یکی از آن ها را از آن خود کرده ...
شماره 27 دوفصلنامه علمی پژوهشی ادبیات عرفانی منتشر شد
های نقش گرا دربارۀ زبان تجربه های متافیزیکی، نظریۀ جان هرمن راندال است. این فیلسوف، دین را مانند علم و هنر یک نوع فعالیّت بشری سهیم در فرهنگ انسانی می داند و برای رموز و اساطیر دینی چهار نقش برمی شمارد. مقالۀ حاضر به تحلیل تازه ای از کارکردهای حکایت در کتاب حدیقه الحقیقه سنایی و تطبیق آنها با نظریة راندال می پردازد و با استفاده از روش توصیفی-تحلیلی نتیجه می گیرد که اولاً سنایی حکایت را برای دو ...
تاریخ روز جهانی آلزایمر 1401؛ علائم، راه های پیشگیری و درمان
بیماری آلزایمر بیماری آلزایمر ( به انگلیسی Alzheimer) یک اختلال پیشرونده ی عصبی است که موجب می شود سلول های مغز به مرور زمان از بین بروند و باعث ایجاد مشکلاتی در حافظه، تفکر و رفتار بیمار می شود. زوال عقل به شرایطی گفته می شود که بیمار توانایی انجام امور روزمره را نداشته باشد و آلزایمر یکی از بزرگترین دلایل این شرایط است. حدود 60-80 درصد بیماران دچار زوال عقل آل ...
روش ساده و مجرب طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی!
...، ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگ های سر، بهبود جریان خون و عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه می شود. استفاده از لوازم الکترونیک، موبایل و دستگاه هایی را که امواج از خود ساطع می کنند به حداقل برسانید زیرا استفاده زیاد از این وسایل باعث خشکی مغز و فراموشی می شود. زود خوابیدن شب و سحرخیزی، در یادگیری بسیار مؤثر است؛ خواب صبح با افزایش بلغم، کندذهنی و فراموشی می آ ...
موفق ترین تکنیک برای سحرخیز شدن
کنید تا ساعت خوابتان تغییر کند .پیشنهاد ما برای اینکه زود از خواب بیدار شوید این است که چند ساعت را به فاصله پنج دقیقه با هم کوک کرده و در نقاط مختلف اتاق قرار دهید تا مجبور شوید از خواب برخیزید. پس از تغییر ساعت بدنتان شما خود به خود هرروز همان ساعت چشمهایتان را باز می کنید. تنظیم زنگ بیداری روی موسیقی دلخواه: بهتر است صدای زنگ بیداری گوشی شما صدای خواننده مورد علاقه تان باشد ...
نشانه کمبود آب بدن کودکان و بزرگسالان
...> آبرسانی کافی بدن قبل از ورزش برای جلوگیری از کم آبی بدن روش های جلوگیری از کمبود آب بدن افراد مسن معمولاً در دوران بیماری های خفیف مانند آنفولانزا، برونشیت و عفونت مثانه دچار کم آبی می شوند. حتما مایعات بیشتری را در زمانی که احساس خوبی ندارید، بنوشید. شما باید آب اضافی را در هوای گرم یا مرطوب بنوشید، تا دمای بدنتان را کاهش دهد و آنچه را که از عرق کردن از دست می دهید ...
با استراتژی ترید در ارزهای دیجیتال ثروت مند شوید!!
استراتژی ترید یا داشتن استراتژی معاملاتی به راحتی به افراد این قابلیت را می دهد تا در ارزهای دیجیتال ثروت مند شوند و پول کلانی از آن ها به جیب بزنند. حال شاید برای شما این سوال پیش بیاد که چگونه می توان به این قابلیت دست یافت؟ استراتژی ترید چیست و چرا در افزایش درآمد شما تاثیرگذار است؟ اگر به دنبال جواب این سوالات هستید، با ما همراه باشید. استراتژی ترید چیست؟ داشتن استراتژی ...
5 روش کاهش وزن در خواب و لاغری سریع
...، میزان متابولیسم شما در طی شب، افزایش پیدا خواهد کرد. به همین ترتیب، محققان دانشگاه Maastricht دریافته اند که پروتئین شیر، باعث افزایش ترکیب پروتئین در طی شب میشود و به بهبود و تقویت عضلات کمک میکند. 2. برای چربی سوزی، بیشتر بخوابید یکی از موثرترین و ساده ترین راه هایی که میتوانید در طی خواب برای کاهش وزن از آن استفاده کنید، خوابیدن بیشتر است. امروزه خواب اغلب نادیده گرفته میشود ...
روش ساده و سریع سحرخیز شدن
شما از کیفیت لازم، و همچنین چندین چرخه خواب REM برخوردار نباشد، سطح انگیزه و انرژی تان هنگام بیدار شدن و برخاستن از رختخواب هنگام صبح پایین خواهد بود. یکی از راه های مقابله با این مشکل این است که برنامه ی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید که شما را برای استراحتی با کیفیت آماده کند. برخی از راهکارهایی که کارآفرینان موفق برای به خواب رفتن و حفظ کیفیت خواب خود مورد استفاده قرار می ...
10 حقه جالب برای اینکه مغزتان را فریب دهید
پنهان کردن احساسات خود چندان موفق نیستند. نوع نگاه و رفتار ما می تواند بر احساس ما تاثیر بگذارد و یک عمل ساده مانند اخم کردن ممکن است شما را غمگین، عصبانی و حتی پرخاشگر کند. برای درک بیش تر موضوع، لازم نیست به دلیل غم یا عصبانیت اخم کنید، بلکه انعکاس درخشان آفتاب در چشمان شما باعث می شود که همین فعل برای ایجاد احساسات منفی مرتبط با اخم کافی باشد. شرکت کنندگان در مطالعه ای با استفاده از عینک ...
فراخوان مقاله هشتمین کنفرانس بین المللی بررسی مسائل جاری زبان ها، زبان شناسی، ترجمه و ادبیات
چاپ ایمیل توضیحات بخش: اخبار مجموعه : فرهنگی هنری از آنجاییکه هر زبان به نوعی گنجینه فرهنگ یک قوم یا ملت است، بی توجهی به این گنجینه می تواند زمینه را برای مرگ و نابودی آن فرهنگ ایجاد نماید. استفاده چندگانه از ارزش های چند بعدی زبان ها می تواند ضمن بهبود وضعیت اقتصادی و سیاسی درون جوامع و بین جوامع، کلید قدرتمندی در حل خیلی از چالش ها موجود جهانی در ابعاد بزرگ و ...
دومین کنفرانس پژوهش های نشر 13 تیر برگزار می شود
، نقد ادبی و روایت شناسی، ترجمه و ادبیات معاصر و ترویج زبان و ادب فارسی را در برمی گیرد. علی اکبرزاده با اشاره به این که متن کامل تعدادی از مقالات برگزیده این کنفرانس نیز به زودی در قالب مجلات معتبر منتشر و در اختیار علاقه مندان قرار خواهد گرفت، عنوان کرد: جهاد دانشگاهی به عنوان نهادی علمی و یکی از پیشگامان نشر دانشگاهی؛ اجرای این کنفرانس را از سال گذشته در دستور کار خود قرار داده و ...
نکاتی درباره سرویس خواب کلاسیک که از آن بی خبرید!
سایر وسایل دیگر تکمیل کننده سرویس خواب کلاسیک است که از تنوع بالایی برخوردار است و افراد می توانند با توجه به علاقه خود زیبا ترین آینه را انتخاب کنند. امروزه آینه ها به صورت قدی تولید شده اند و با استفاده از آن ها می توان به بهینه سازی فضای روی میز آرایش پرداخت. البته در سبک کلاسیک بیشتر آینه را بر روی میز آرایش قرار می دهند. پا تختی یکی از لوازم اصلی و همراه سرویس خواب پا تختی ...
معرفی کاربردی ترین دستگاه کارتخوان توسط پوزاینجا
کارتخوان را خریده باشید یا از یک مدل ساده تر استفاده کنید .تیم پشتیبانی کارتخوان پوز اینجا با ارائه مقالات و ویدیو های آموزشی مفید و کاربردی در زمینه رفع مشکلات ابتدایی کارتخوان به شما این امکان را می دهد که آموزش های لازم را در این زمینه ببینید و بتوانید مشکلات ابتدایی کارتخوان خود را رفع کنید. مراحل گرفتن کارتخوان در سال 1401 کسب و کارهای مختلف و برخی دارندگان دستگاه ...
خطرات استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند چرخه خواب و بیداری شما را نیز مختل کند، که به نوبه خود ممکن است عوارض بیشتری برای سلامتی ایجاد کند. 3. ممکن است منجر به درد گردن شود اگر با احساس آزاردهنده گردن درد آشنا هستید، استفاده از تلفن همراه در رختخواب می تواند وضعیت موجود را بدتر کند. هنگامی که سر خود را به سمت جلو خم می کنید تا به صفحه نمایش نگاه کنید، در جا هایی به عضلات گردن فشار وارد می ...
تمیزکاری خونه، نکات کاربردی مهم در نظافت منزل
آشپزخانه وجود دارد برایتان سخت باشد. شما میتوانید یک دستمال را به کمی سرکه سفید آغشته کرده و برای 15-5 دقیقه روی محل قرار دهید. سپس محل را با آب بشویید و آن را با دستمال خشک کنید. اسید موجود در سرکه باعث از بین رفتن رسوب، و براق شدن شیرآلات می شود. همچنین شما می توانید از یک ترفند مشابه برای دوش حمام خود استفاده کنید. یک نایلون را از سرکه سفید پر کرده و به سر دوش ببندید و اجازه دهید برای یک شب بماند ...
13 پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
مسیر های جدید برای انجام کارهای خود استفاده کنید. به عنوان مثال اگر راست دست هستید، گاهی با دست چپ مسواک بزنید؛ با دوستان خود یا با خود یک زبان دیگر را تمرین کنید و سعی کنید به زبان دیگر صحبت کنید. 6. مدیتیشن کنید عصب روانشناسان می گویند مدیتیشن می تواند ساختار مغز را تغییر دهد. اسکن های MRI مربوط به افرادی که مدت ها بود مدیتیشن می کردند، فعالیت های بیشتری در مدارات مغزی ...
برندسازی شخصی، برگ برنده مهم این روزهای دنیای فناوری
خواهد بود، اما اگر مصصم هستید تا برند شخصی خود را ایجاد کنید باید به این نکته توجه داشته باشید که برند تجاری و شخصی را از یک دیگر تفکیک کنید. شما می توانید یک سایت ساده با صفحه درباره ما یا حتا یک وبلاگ داشته باشید. اما باید به شکل مستمر وبلاگ نویسی کرده و در ادامه محتوایی را که می نویسید در پروفایل خودتان در شبکه های اجتماعی به اشتراک قرار دهید. ایده آل ترین روش این است که از نام و نام خانوادگی خود همراه با پسوند دات کام برای ثبت سایت استفاده کنید. همان گونه که مشاهده کردید، تنها با تمرکز بر این سه نکته ساده، این شانس را پیدا می کنید تا برند شخصی خود را به ساده ترین شکل تقویت کنید. ...
علائم ترومبوز هشداری درباره سلامت پاها
به گزارش پیک نکا ، درد های ناگهانی؛ جزئی از زندگی است و با بالا رفتن سن شایع تر هم می شوند. بیشتر اوقات، آن ها فقط آزاردهنده هستند اما ممکن هم هست نشانه وضعیت جدی تر بوده و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند. احتمالا می دانید که درد قفسه سینه مشکوک به حمله قلبی است؛ اما چیز ساده ای مثلِ درد پا حتی می تواند خطرناک تر باشد و باید حتما توسط پزشک معاینه و بررسی شود. در این قسمت از نمناک با ما همراه ...
کاهش چین و چروک پوست با چند روش ساده و باورنکردنی!!
پوست تان قزل آلا بخورید ماهی قزل آلا منبع بسیار خوبی از اسید های چرب امگا3 است که برای شادابی و جوان نگه داشتن پوست ضروری است همچنین پروتئین موجود در آن می تواند به بهبود چین و چروک ها کمک کند. برای کاهش چین و چروک پوست تان عینک بزنید اگر چشم های ضعیفی دارید و هنگام مطالعه باید عینک بزنید حتما از عینک استفاده کنید. زیرا جمع کردن ناخودآگاه چشم ها در هنگام مطالعه باعث ایجاد چین ...
خطرات استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
سطح چشم نگه دارید تا از فشار آمدن به ماهیچه ها جلوگیری کنید. 4. ممکن است باعث شود پوست شما سریعتر پیر شود ممکن است پول زیادی برای مراقبت از پوست گران قیمت خرج کنید، اما استفاده از تلفن همراه در رختخواب ممکن است تمام تلاش های شما را خراب کند. تعجب کردید نه؟! وقتی از پایین به تلفن خود نگاه می کنید، باعث ایجاد خطوط و چین هایی روی گردن شما می شود که به نوبه خود باعث پیری زودرس شما می شود. آیا قبل از خواب از گوشی خود استفاده می کنید؟ آیا تا به حال سعی کرده اید این عادت را ترک کنید؟ ...
آیا می توانیم بدون استفاده از زبان فکر کنیم؟
وقتی که فرد از منطق برای حل مسئله استفاده می کند، فعال شوند. فدورنکو و تیمش برای آزمایش این ادعاها مطالعه ای انجام دادند که در آن به شرکت کنندگان مسئله منطقی بدون کلامی را دادند تا آن را حل کنند (مانند پازل سودوکو یا جبر). آن ها سپس مغز این افراد را حین حل کردن مسائل، با استفاده از دستگاه fMRI اسکن کردند. مناطقی از مغز شرکت کنندگان که با زبان در ارتباط بود، هنگام حل مسائل فعال نمی شد ...
