خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روهای ناهموار تکه ای از پازل زندگی مشقت بار سپید مویان جنوب کرمان است
شهری با مشکلات جدی مواجهند، بسیاری از فضاهای شهری هنوز هم برای تردد آنها مناسب سازی نشده و هنوز هم زمین خوردن، شکستن دست و پا و ازکارافتادگی و خانه نشینی کابوس شب های پدربزرگ ها و مادربزرگ های شهر ماست. این داستان سالمندان شهرهای ماست؛ شهرهای که سالمندان در آن با فضای شهری بیگانه اند. براساس اعلام دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در سال گذشته چیزی نزدیک به 51 هزار نفر از جمعیت جنوب کرمان را سالمندان تشکیل می دهند. انتهای پیام/ ...
درمان اختلالات انحنای ستون فقرات
فقرات ستون فقرات یا ستون مهره ها از قاعده جمجمه تا لگن امتداد دارد و مانند ستونی عمل می کند که وزن بدن را نگه می دارد و از نخاع محافظت می کند. سه قوس طبیعی در ستون فقرات وجود دارد که باعث می شود نمای جانبی ستون فقرات شکلی S مانند داشته باشد. این انحناها وزن بدن را به طور یکنواخت توزیع می کند و کمک می کند تا ستون فقرات فشار فراوانی را تحمل کند. ستون فقرات از مجموعه استخوان هایی ...
روایتی از مهد مادربزرگ ها و خانه پدربزرگ ها در قزوین
سالمندان رها کرده، او با خواهر و برادرانم فرق دارد، هر یک روز در میان به من سر می زند. قصه زندگی پدربزرگ ها در بین پدربزرگ هایی که دست وپاهایشان به لرزه افتاده و با زور عصا هم نمی توانند سرپا بایستند، هستند پدربزرگ هایی که هنوز در دهه 60 زندگی شان روزگار می گذرانند. با خود می گویم، قصه زندگی شان چیست که به این زودی راهی خانه سالمندان شده اند؟ بابا حجت یکی از پدربزرگ های ...
رنج های سالمندی و دغدغه های مغفول
، از این رو رنج های سالمندی را به لحاظ کم توجهی ها مطرح و دغدغه های مغفول آنان به سبب الزام به برنامه ریزی در دوران نوجوانی و جوانی را مهم می خوانیم. سالمندان برای رفع رنج های زندگی نیازمند توجه هستند اما نباید به این گروه سنی همچون کودکان نگاه کنیم که اختیار و سلایق و علایق آنان مورد بی توجهی قرار گیرد. نگهداری از افراد پیر باید با آموزش و رفتارهای صحیح توام باشد و شخصیت فردی و اجتماعی ...
جاذبه جنسی و تاثیر آن بر روابط زناشویی
است ، هر چقدر از نظر روحی صمیمیت بیشتری با همسرتان داشته باشید جذابیت جنسی بین شما افزایش پیدا می کند. زمانی که از نظر جنسی جذب یک نفر می شوید به او اجازه میدهید که روی شما کنترل داشته باشد و ناخودآگاه به او می گویید تو به قدری مرا تحت تاثیر قرار می دهی که کنترل خودم را از دست می دهم. جاذبه جنسی داشتن زوجین نسبت به هم باعث می شود که نسبت به هم رابطه ای صمیمانه تر داشته باشند و بتوانند تعارضات و ...
وضعیت سالمندی در کشور/ جزییات فعالیت دانشگاهِ سالمندیِ ایرانی
کلاس با موضوع آموزش تغذیه سالم در دوران سالمندی برگزار شد. قرار بر این است که هر پنجشنبه ساعت 18 این کلاس ها با موضوعات مختلف مورد نیاز سالمندان به شکل مجازی برگزار شود و خانواده ها میتوانند برای دسترسی پدرها، مادرها و پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها در منزل این عزیزان حاضر شوند و امکان دسترسی آنها را از طریق نشانی http://aparat.com/vums فراهم کنند که این کار بسیار ارزشمند بوده و حضور در کنار سالمند و ...
چگونه سلامت روحی و روانی سالمندان مان را تضمین کنیم؟
را به سالمندان منتقل کند. پای حرف هایشان بنشینید و آن ها را بشنوید این کارشناس روانشناسی در ادامه به راهکاری مهمی درجهت انتقال حس مفید بودن به سالمندان اشاره کرده و می گوید: شاید جالب باشد بدانید که یکی از بزرگترین نیازهای سالمند این است که می خواهد تجربیاتش را دراختیار دیگران قرار دهد و گوش شنوایی برای او وجود داشته باشد و این درحالی است که معمولا افراد جوانتر حوصله شنیدن این ...
از تفاوت مشکلات زندگی سالمندی در شهر و روستا تا نظر جامعه شناسان در مورد سالمندان/ خراسان جنوبی یازدهمین ...
سالمندی سنی است که هر کاری هم برای سالمند انجام شود، سالمند آن حس و حال دوران میانسالی و جوانی را ندارد. این سالمند خاطرنشان کرد: مسائل درمانی و تهیه دارو، افسردگی، فراموشی، ضعف، سختی راه رفتن و تحرک، عدم توانایی رعایت مسائل بهداشتی و ... از جمله مشکلات دوران سالمندی است. جامعه شناسان معتقد هستند بی توجهی به سالمندان بزرگترین خشونت و خالی ماندن خانه برای افراد سالمند بسیار ...
شایع ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندی چیست؟
توان گفت که 15 درصد سالمندان به اختلال افسردگی دچار می شوند. افزایش سن به تنهایی باعث افسردگی نمی شود، ولی سالمندانی که به یکباره درگیر بیماری های جسمی و تنهایی و دوری از اجتماع می شوند به راحتی در معرض افسردگی قرار می گیرند و قبل از تشدید افسردگی باید از خدمات روانپزشک سالمندان برای بهبود شرایط استفاده کنند. مهم ترین علایم افسردگی در سالمندان عبارت است از: پایین آمدن سطح انرژی و تمرکز به هم خوردن ریتم خواب پایین آمدن وزن و اشتها سایر علایم مزمن بدنی مثل سرگیجه ...
چالش ها و تحولات دوره سالمندی
. امروزه بسیاری از سالمندان دوره هایی را در خانه های سالمندان محلی و دوره های آنلاین را برای تقویت ذهن خود می گذرانند. به گفته متخصصان، داشتن هدف در زندگی و دلیلی برای بیدار شدن هر روز صبح برای زندگی فرد سالمند بسیار مهم است. به چیزهایی فکر کنید که به زندگی شما معنا و هدف می بخشد و آنها را به یک اولویت شخصی تبدیل می کند. بسیاری از سالمندان با مشارکت در سرگرمی هایی که از آن لذت می برند یا از ...
همایش بزرگداشت روز جهانی سالمند برگزار شد/ایجاد جریان گفتمانی و تبیینی در موضوع سالمندی ضروری است/وضعیت ...
سلامت منجر شد. دکتر قاضی زاده هاشمی با اشاره به مشکل کاهش جمعیت کشور که در سال ها پیش مطرح شد و مورد توجه قرار نگرفت، گفت: موضوع سالمندی نیز مورد توجه سیاست گذاران قرار نگرفته است و برخی نیازهای سالمندان را مثل افراد جوان و نوجوان می دانند در حالی که نیاز مراجعات سالمندان به پزشک و تجهیزات پزشکی، داروها و مکمل های دارویی چند برابر است لذا ضرورت دارد گفتمان سازی در مورد موضوع سالمندی انجام شود ...
نشانه هایی که خبر از یائسگی زودرس می دهند + راه های پیشگیری و درمان
...> در درمان سلول های سرطانی از شیمی درمانی استفاده می شود. در مواردی که پرتوها بر لگن اعمال می شود، امکان دارد تخمدان ها در معرض آسیب قرار گیرند و از این طریق باعث بروز یائسگی زودرس شود. البته تاثیر شیمی درمانی بر تخمدان می تواند موقتی و فقط طی دوره ی شیمی درمانی باشد یا این که در کل فعالیت تخمدان ها را با مشکل مواجه کند. وجود توده در تخمدان در صورت بروز این مشکل جراحی روی ...
چرا شکستگی لگن در سالمندان خطرناک است؟
داروها که سبب سرگیجه و کاهش هشیاری می شوند. ریکاوری طولانی مدت مدت زمان دوره ی ریکاوری بعد از شکستگی لگن در افراد سالمند با بالاتر رفتن سن طولانی تر می شود. به طور کلی، افراد هرچه سالمندتر باشند، عوارض و بیماری های بیشتری هم دارند که همین باعث می شود دیرتر هم خوب شوند. مدت زمان ریکاوری بعد از شکستگی لگن در طیف چهار هفته تا شش ماه قرار می گیرد. نوع آسیب هم می تواند بر مدت زمان ریکاوری ...
هر آنچه که باید درباره سرطان دهانه رحم بدانید
حتی حالب ها را هم مسدود کنند. • مرحله چهارم: سرطان، مثانه یا راست روده را تحت تأثیر قرار خواهد داد و از لگن خارج خواهد شد. از این مرحله به بعد باید آماده حضور سلول های سرطانی در نقاط دوری مثل کبد، استخوان ها و ریه ها باشید. با انجام غربالگری می توانید سریع تر مرحله بیماری خود را بفهمید و نسبت به درمان آن اقدام کنید. انواع سرطان رحم را بشناسید این سرطان ...
پوکی استخوان چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم
.... بنابراین توصیه می شود دو بار در هفته غذای دریایی مصرف شود. 2. ورزش مناسب ورزش یکی از عوامل مهم برای قرار گرفتن کلسیم در داخل استخوان و محکم شدن استخوان هاست. پیاده روی ورزش مناسبی است، اما سالمندان مبتلا به پوکی استخوان قبل از آغاز هرگونه تمرین ورزشی باید با پزشک مشورت کنند. 3. برنامه مکمل یاری ویتامین D و کلسیم در سالمندان ارائه ماهیانه یک دوز مکمل ...
شهر برای پیر شدن آماده نیست
روی سالمندان تحقیقات بسیاری انجام داده است. به اعتقاد او شاید بتوان با آموزش های ساده مثل کار با اینترنت، کمی از تردد سالمندان در شهر کاست، اما ما نمی توانیم در مورد معماری خانه ها هم همینطور عمل کنیم. در حال حاضر معماری و فضای آپارتمان هایی که به شکل انبوه ساخته می شود، امکانات مناسبی برای سالمندان ندارد تا آنها در زمان ناتوانی مجبور نباشند دچار زحمت شوند. دو سال پیش زمانی که ...
اگر سالمند هستید این گزارش را بخوانید
دکتر مرزبان در این باره می گوید: فیزیوتراپی سالمندان به افراد سالمند کمک می کند تا با تقویت عضلات و درمان ضعف بدن، بتوانند کارهای روزمره خود را با اعتماد به نفس بهتری انجام دهند. وی مطرح کرد: به طور کلی دوره سالمندی یک فرایند طبیعی در زندگی است. با افزایش سن به تدریج تغییرات جسمی و روحی در انسان رخ می دهد. در این دوره از زندگی انواع بیماری های ستون فقرات، شکستگی لگن، آرتروز، سکته های مغزی، بیماری پارکینسون و انواع شرایط ناتوان کننده می تواند فرد سالمند را درگیر کند. این فیزیوتراپیست ادامه داد: افزایش سن با تغییرات عملکردی و فیزیولوژیکی در بدن انسان همراه است. این تغییرات می تواند باعث افزایش سستی، خستگی زودرس، بی ثباتی و در نتیجه افزایش احتمال افتادن سالمندان شود.فاکتورهای تاثیرگذار در این مسئ ...
کتاب هایی درباره بزرگ ترها برای کوچک ترها
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران ( ایبنا )؛ 14 دسامبر 1990 بود که مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز اول اکتبر را به عنوان روز جهانی سالمندان تعیین کرد؛ روزی برای گرامیداشت افراد پیر و سالمند که در خانه و خانواده داریم یا اطراف مان زندگی می کنند. حضور آن ها در زندگی مان آنقدر اهمیت و ارزش دارد که گفتنی ها درباره اش بسیار است؛ اما در این مطلب سعی داریم به جای ما، کتاب ها درباره این موضوع حرف بزنند. آن ها ...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اعلام کرد انفجار جمعیت سالمندی طی 20 سال آینده
دانشگاه ها افراد بالای 50 سال و سالمندان عزیز هستند. یکی از اهداف مهم این دانشگاه این است که سالمند را به نوعی توانمند کند تا بتواند نیازهایش را مدیریت کرده و به آن پاسخ دهد. وی با بیان اینکه قرار نیست در دانشگاه سالمندی به سالمندان فقط اطلاعات دانشی ارائه و در انتهای کار به آنها مدرک آکادمیک نیز ارائه دهیم، گفت: بلکه دانشگاه سالمندان فضایی است که سالمندان دور هم جمع شده و بر اساس نیازهایی که ...
12 هزار سالمند خراسان جنوبی تحت پوشش بهزیستی
12 هزار و 750 نفر از سالمندان تحت پوشش بهزیستی قرار دارند. وی ادامه داد: در بهزیستی به سالمندان تحت پوشش در مراکز روزانه و شبانه روزی، ویزیت در منزل، حق پرستاری خانواده محور، مستمری بگیران سالمند و بنیادهای فرزانگان( عموم سالمندان) خدمات ارائه می شود. شرفی با بیان اینکه پنج مرکز روزانه در خراسان جنوبی فعالیت دارد ، افزود: این مراکز به 112 نفر از سالمندان خراسان جنوبی خدمات ...
جوان دیروز؛سالمند امروز/تاکید دین مبین اسلام بر تکریم سالمندان
تغییرات روانی سالمند باشد. مصطفوی تصریح کرد: سالمندان همانند هر فرد دیگری نیاز به تفریح و نشاط دارند و بهره مندی این قشر از تفریحات و ورزش و حضورشان در اجتماع و کانون گرم خانواده می تواند از بروز افسردگی در این دوران جلوگیری نماید. این روانشناس بیان کرد: به طور کلی سبک زندگی سالم و بهره مندی از تغذیه مناسب می تواند از سختی های دوران سالمندی بکاهد و فرد همچنان مانند دوران جوانی ...
چگونه حال خوش را به روزگار سالمندی گره بزنیم
سالمندی دارد. ایکنا اطرافیان به عنوان افراد تأثیرگذار در سلامت روان و حفظ امنیت سالمندان، باید چه رفتارهایی داشته باشند تا نیازهای عاطفی ایشان مرتفع شود؟ نقش مهم سلامت روان در دوره سالمندی برعهده خانواده ها است؛ چراکه سالمندان در خانه و خانواده ای حضور دارند که سال ها مدیریت آن را بر عهده داشته و در آن نقش آفرین بودند. پدر و مادری که به دوره سالمندی رسیده اند همان والدین تأثیرگذاری ...
توسعه خدمات اجتماعی ویژه سالمندان ضروری است
سیاست گذاری و برنامه ریزی مناسب داشته باشد. همچنین با توجه به اهمیت تقویت خدمات برای قشر سالمند، به نظر می رسد، جذب فرصت های سرمایه گذاری بخش خصوصی جهت توسعه مراکز توانبخشی سالمندان، باید مورد توجه قرار گیرد. سالمندان، کتابی نا نوشته از زندگی هستند و هر کدام از آنها کوله باری از تجربه را به دوش دارند. صندلی های گوشه بوستان های شهری این روزها مکان استراحت سالمندانی است ...
خطر سرعت در جاده سالمندی
...: براساس سرشماری سال95، 28/9درصد جمعیت ایران سالمند یا بالای 60 سال بوده اند و پس از آن سرشماری تازه ای انجام نشد تا امروز آمار دقیق تری از جمعیت سالخورده داشته باشیم؛ اما احتمالاً درحال حاضر حدود 10درصد جمعیت کشور سالمند هستند. یعنی حدود 5/8 میلیون ایرانی در سن سالخوردگی قرار دارند و از آنجا که اگر 12درصد جمعیت یک کشور سالمند باشند به آن جمعیت سالخورده گفته می شود، می توان گفت ما در حال ورود ...
سالمندان چگونه به مسافرت بروند؟/ پیری فصل جدایی از جامعه نیست
ریزی به صورتی که باعث ایجاد حس آرامش بیشتر در کنار تعامل با هم سفرها برای آن ها فراهم باشد (سالمندان معمولاً در سفر انگیزه بیشتری برای تعامل با هم سفرها دارند) امکان استفاده هم زمان از جاذبه هایی که نیاز به فعالیت جسمی دارد و درعین حال امکان استراحت نیز فراهم است سفر در فصول خلوت تر و استفاده از وسایل حمل ونقل راحت تر مثل قطار فواید گردشگری سالمندی گردشگری سالمندی باعث بهبود حس ...
گزارشی از هزینه های دوران سالمندی | گرانی کمرشکن هزینه های سالمندی
می کند؛ مثلا برای حضور 12 ساعته یک خانم که به قول خودش دوره های مراقبت از سالمندان را نیز گذرانده است و می تواند در کنار نگهداری از او (با تأکید بر تعویض پوشک، آن طور که پیداست این کار هزینه جداگانه دارد) برایش آشپزی و خانه داری هم انجام دهد، حداقل 6 میلیون و 500 هزار تومان است. در صورتی که پوشک حذف شود و توقع یک نگهداری معمولی را داشته باشید، این هزینه می تواند تا 5 میلیون تومان هم کاهش پیدا کند ...
یکی از ویژگی های منفی افزایش سن، از دست دادن توانایی اجرای کارکردهای روزانه است
، عاطفه و همدردی مورد توجه قرار گیرد. در نهایت، همچنان که سن افراد افزایش می یابد، تعادل نیاز به توجه هشیارانه بیشتری دارد و افزایش سن، به افزایش نوسان قامتی و زمین خوردن در سالمندان منجر می شود، اما با بکار بردن راهبردهای متعدد مثل برنامه های تمرین جسمانی افزایش قدرت، تعادل، انعطاف پذیری، بررسی و کنترل دارو درمانی و ایمن ساختن محیط خانه، می توان این مشکل را کاهش داد. *کارشناس ارشد رفتار حرکتی ...
همه به این روز گرفتار می شویم!
: اگر همه ما افراد خوش شانسی باشیم و بتوانیم طول عمر زیادی داشته باشیم، این دوره مهم را تجربه می کنیم، بنابراین با توجه به اینکه همه این دوره را تجربه می کنیم باید بدانیم که هر نوع رفتاری که امروز ما با سالمندان خود داشته باشیم یک روز با خود ما انجام می شود و باید نهایت تکریم و احترام را نسبت به سالمندان داشته باشیم. این روانشناس می گوید: دوره سالمندی دوره ای است که توان فیزیولوژیکی و ...
روایت زیباترین دختر دیروز مینودشت و سالمند جهاندیده امروز/ کاش بیشتر به فکر سلامتم بودم
میلیارد نفر خواهد و رسید و درصد سالمندان ایران تا سال 2025 میلادی به 10 و تا 2050 به بیش از 30 درصد می رسد و براساس این پیش بینی در سال 2050درصد جمعیت سالمند در ایران از میانگین جهان و آسیا بیشتر و از هر سه نفر، یک نفر سالمند خواهد بود. یک اکتبر، نهم مهر ماه روز جهانی سالمندان و یکی از روزهای هفته ملی سالمند در ایران است، سالمندی دوره ای از زندگی است که از 60 سالگی تا 65 سالگی شروع می شود و ...
