سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت حافظه و رشد مو با مصرف لوبیا سفید
می شود. لوبیاسفید سرشار از منیزیم نیز هست و باعث شل شدن عروق خونی و کاهش فشار خون بالا می شود. فیبر موجود در لوبیا سفید سطح کلسترول بالای خون را کاهش می دهد و به سلامتی بیشتر قلب نیز کمک می کند. * پیشگیری از سرطان با لوبیا سفید تحقیقات نشان می دهد مصرف لوبیای سفید خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. علاوه بر این، فیبر رژیمی لوبیا دارای پتانسیل فوق العاده ...
سل؛ از انتقال در غیاب بیمار تا تبدیل به سل مقاوم
با اشاره به علائم ابتلا به سل ریوی بیان کرد: شایع ترین علامت ابتلا به بیماری سل ریوی سرفه پایدار به مدت دو هفته یا بیشتر است که معمولاً همراه خلط و گاهی خلط خونی است و ممکن است علائمی از جمله تنگی نفس و درد قفسه سینه نیز رخ بدهد. همت نیا ادامه داد: علائم عمومی و مشترک بیماری سل تب، کاهش اشتها، کاهش وزن، بی حالی، تعریق شبانه، خستگی زودرس و ضعف عمومی است. کارشناس گروه پیشگیری ...
نشانه های مرگبار بدن
کرده و درنهایت موجب مرگ افراد شود. در همین راستا افراد باید نسبت به علائم اولیه بیماری هوشیار بوده و در صورتی که بدون علت خاصی این علائم را داشته و یا سرفه های طولانی مدت (بیش از یک ماه) دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کرده و از نظر ابتلا به بیماری سل بررسی های لازم را انجام دهند. این فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: در حال حاضر درمان های خوبی برای بیماری سل وجود دارد، اما این درمان ها طولانی مدت ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟
جوانان شایع است و تنها در انگلستان، سرطان دهانه رحم بیشتر در زنان 30 تا 34 ساله تشخیص داده می شود. همچنین تصور می شود که افزایش نرخ HPV ممکن است افزایش اخیر سرطان های دهان در مردان جوان را توضیح دهد. واکسینه شدن در برابر این ویروس و انجام رابطه جنسی ایمن از شما در برابر عفونت ناشی از ویروس محافظت می کند. اضافه وزن یا چاقی با افزایش خطر ابتلا به 13 سرطان مختلف از جمله روده، پستان، رحم و ...
تاثیرات آلودگی هوا بیشتر بر زنان است یا مردان؟ | اثرات آلودگی هوا بر زنان و مردان
متفاوتی در بدن زنان نسبت به مردان دارد و این می تواند نشان دهد که آلودگی هوا برای زنان خطرناک تر از مردان است . ذرات موجود در آلودگی هوا می توانند باعث سرطان ریه شوند، یکی از علل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده به دلیل سرطان ریه است. هوای کثیف ممکن است در انواع دیگر این بیماری نیز نقش داشته باشد، مانند سرطان مجاری ادرار و مثانه. برخی از آلودگی ها را می توانید ببینید ...
آنفولانزای معده شایع و غیرقابل درمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کلو لند کلینیک گاستروانتریت معمولا "آنفولانزای معده" نامیده می شود. اما در واقع آنفولانزا، ویروس تنفسی که باعث آنفولانزا می شود، ایجاد نمی شود. میکروب های مختلف معده معمولاً برای علائمی مانند اسهال، درد معده و احساس بیماری در معده مقصر هستند. آنفولانزای معده (گاستروانتریت) چیست؟ گاستروانتریت التهاب (تحریک) روده شما است. مردم معمولاً آن را "حشره ...
علائم کمبود ویتامین D3 در بدن
...> استخوان های ضعیف تر شکستگی پوکی استخوان دریافت بیشتر ویتامین D3 از غذاها برای بهبود حداکثر تراکم استخوان مفید است. این حداکثر مقدار بافت استخوانی است که در دوران بزرگسالی به آن می رسید. هرچه تراکم استخوان شما بهتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری هایی (مانند پوکی استخوان) که باعث ضعیف شدن استخوان ها می شود، کمتر می شود . ماهیچه ها به نظر می رسد ویتامین D به شما ...
مهمترین و اصلی ترین علامت وبا
ایجاد بیماری در انسان می شود. عامل بیماری مدت زیادی در آب زنده می ماند و در مناطقی که سطح آب های زیرزمینی آن بالا است، بسیار رواج دارد و از طریق مدفوع و فاضلاب قابل انتقال است بنابراین زندگی در مناطق بدون بهداشت مناسب خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. این بیماری با ارتقای بهداشت و سلامت، در سال های بعد از انقلاب ریشه کن شد و تنها هر از گاهی در فصول گرم در سطح چند مورد ...
یبوست و نفخ نشانه کمبود این ماده غذایی است
بزرگ تجزیه می شود و به کاهش سطح کلسترول و گلوکز خون کمک می کند. افزایش فیبر محلول با تثبیت گلوکز خون مرتبط است. فیبر نامحلول،حل نمی شود. در عوض، نسبتا دست نخورده از دستگاه گوارش دفع می شود. این نوع فیبر با حرکت موثر غذا در سیستم گوارش و کمک به هضم روده از یبوست جلوگیری می کند. نتایج مطالعات انجام شده تا به امروز نشان می دهد در افرادی که فیبر بیشتری مصرف می کنند، احتمال ابتلا ...
درمان سریع سرفه کودکان
کردن جریان هوا در ریه ها بهتر عمل می کند و می تواند در عرض سه روز نشانه های سرفه را کاهش دهد. همچنین از دیفن هیدرامین که یک داروی آنتی هیستامین است، بهتر عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف عسل هیچ اثر جانبی ندارد اما ممکن است با برخی از دارو ها تداخل داشته باشد و عوارضی را ایجاد کند که این اثرات جانبی مواردی از جمله اسهال ، قرمزی، بی خوابی، سخت به خواب رفتن را شامل می شوند. منبع: ...
علائم مشکلات کبدی در کف پاها چیست؟
که خون را فیلتر می کند، مواد زائد را دفع می کند و صفرا تولید می کند. هنگامی که کبد شما بیمار یا زخمی می شود، می تواند سایر قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت شما را به خطر بیندازد. در مقاله ی امروز، ما به 5 نشانه می پردازیم که پاهای شما می تواند شما را به مشکل کبدی برساند و زمان مراجعه به پزشک است. بنابراین، اگر آماده هستید، با این مقاله همراه باشید. 5. تورم: ...
این نوشیدنی را حتما قبل از وعده صبحانه مصرف کنید
این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته برای بدن
اخته برای درخشندگی پوست یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد. با حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است. 7. جلوگیری از سرطان سینه تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند. آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول ...
راه های در مان پرولاپس مجرای ادرار
ادرار یا افتادگی دیگر اندام های لگنی انجام داده اید، در معرض خطر ابتلا به افتادگی های دیگر هستید.وی ابراز کرد: پرولاپس یا افتادگی جزئی ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد و حتی ممکن است شما از مجرای ادرار بیرون زده تان تا زمانی که پیشرفته تر نشود، بی خبر باشید؛ فقط به این دلیل است که افتادگی ...
بادام درختی خارجی با پوست
درختیخارجی در افراد سبب پایین آمدن سطح کلسترول خون می شود و همچنین فیبر موجود در آن سبب تنظیم عملکرد دستگاه گوارش می شود و همچنین از التهابات روده را از بین می برد و خطر ابتلا به سرطان روده را در مردان تا حدود 80 درصد کاهش می دهد.بادام درختی می تواند از افزایش قند خون جلوگیری کند و قند خون بدن را تنظیم کند، از این رو برای افراد دیابتی بسیار مفید و توصیه شده می باشد. در ایران این محصول بیشتر در ...
چرا مردان تمایلی به مراجعه به پزشک ندارند
دقت نمی کنند چند بار در روز به دستشویی می روید؟ مطمئنا تاکنون به این مسئله دقت نکرده اید. اگر بیشتر از 8 بار در روز یا بیشتر از دو بار در طول شب به دستشویی می روید، بهتر است کمی مسئله را جدی بگیرید. زیاد دستشویی رفتن در مرد ها نشان دهنده وجود یک بیماری مانند بزرگ شدن پروستات، بیش فعالی مثانه یا حتی نوعی سرطان باشد. در این موردد با پزشک خود مشورت کنید. مرد ها کمتر به دندانپزشک ...
کالری چیست؟ چگونه به وجود می آید و به چه تبدیل می شود؟
چیزی تبدیل می شود؟ بدن شما از تعداد زیادی بافت و مواد مختلف تشکیل شده است، اما آنچه اکثریت وزن بدن را تشکیل می دهد عبارتند از: ماهیچه های اسکلتی، بافت چربی، استخوان ها، اندام ها و البته آب درون و بین سلول ها. به جز در مواقع ابتلا به بیماری جدی، اندام ها و استخوان های شما به لحاظ جرم آنچنان تغییری نمی کنند. با کاهش وزن، بدن آب از دست می دهد و بلعکس؛ اما درصد تشکیل شده از آب ...
خواص فوق العاده این گیاه هزارخاصیت
، قهوه یا چای سیاه و... رنگ کنید، بهتر است قبلش روی بخش کوچکی از موهایتان آزمایشش کنید. به این منظور یک دسته کوچک از موهایتان را بچینید و روی آن عملیات رنگ آمیزی را انجام دهید. اگر نتیجه مطلوب بود روی همه موها اعمالش کنید. حنا می تواند مثل خیلی از گیاهان طبیعی یا ترکیبات غیرطبیعی، روی پوست بعضی از افراد حساسیت زا باشد؛ بنابراین قبل از استفاده بر روی پوست می توانید، مقدار کمی از خمیر حنا را روی دست یا ...
افزایش PSA همیشه به علت سرطان پروستات نیست
تولید می شود. مقادیر کمی از PSA معمولاً در خون گردش می کند . آزمایش PSA می تواند سطوح بالای PSA را که ممکن است نشان دهنده وجود سرطان پروستات باشد، تشخیص دهد. با این حال، بسیاری از شرایط دیگر، مانند پروستات بزرگ یا ملتهب نیز می تواند سطح PSA را افزایش دهد. بنابراین، تعیین معنای نمره PSA بالا می تواند پیچیده باشد . توصیه های متناقض زیادی در مورد آزمایش PSA وجود دارد. برای تصمیم ...
با سنگ مثانه و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید
. سنگ مثانه به طور کلی با عدم تخلیه به موقع یا کامل ادرار در ارتباط است. در بیشتر موارد یک بیماری زمینه ای می تواند مانع تخلیه کامل مثانه شود. رایج ترین شرایطی که باعث سنگ مثانه می شوند، معرفی شده اند: بزرگ شدن غده پروستات: بزرگ شدن غده پروستات یا هایپرپلازی خوش خیم پروستات، می تواند منجر به بروز سنگ مثانه در مردان شود. اعصاب آسیب دیده (مثانه نوروژنیک): به طور معمول ...
خواص برگ انجیر و روغن این میوه پرفایده
. کسانی که به دنبال یک راه حل قطعی برای سلامت روده هستند، با مصرف چای برگ انجیر می توانند روده ها را پاکسازی کنند. برگ های انجیر حاوی پکتین است که بدن را از مواد مضر پاکسازی و خون را تصفیه می کند. کاهش وزن برگ های انجیر به دلیل داشتن خاصیت ملین، اغلب به شما در رفتن به سرویس بهداشتی و کاهش گرسنگی کمک می کنند. جلوگیری از دفع کلسیم افرادی که سدیم ...
راهکارهایی برای ضد سرطان شدن بدن
ابتلا به سرطان های پروستات، دهانه رحم، کلیه، سینه، کبد، تخمدان، مری، روده بزرگ و کیسه صفرا را تا حد زیادی افزایش خواهد داد. مراقب چاقی و اضافه وزن باشید حفظ وزن سالم یکی از راه های کلیدی برای پیشگیری از سرطان است. اکثر ما تصور می کنیم که سلول های چربی فقط برای ذخیره انرژی استفاده می شود؛ اما در واقع از نظر متابولیکی فعال هستند؛ یعنی آن ها هورمون ها و سایر مواد شیمیایی ...
فواید و کاربردهای شگفت انگیز نخود سیاه
سیستم ایمنی ، پیشگیری از بیماری های قلبی ، درمان سردرد ، پیشگیری از سرطان ، پیشگیری از پوکی استخوان ، تقویت پوست و مو ، درمان سنگ کلیه ، درمان دیابت و قند خون ، درمان کم خونی ، کاهش کلسترول و کاهش وزن دارد. ارزش غذایی نخود سیاه ارزش غذایی هر 100 گرم نخود سیاه عبارت است از : کالری 170 گرم چربی 9 گرم معادل 9 درصد مقدار موردنیاز روزانه ( DV ) ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
...> احساس لکه های سیاه، سفید و خاکستری با حرکت دادن مردمک چشم درد یا فشار در یک یا هر دو چشم ازدیاد قند خون: قند خون بالا و بیش از حد اغلب شاید تولید علامت نکند بنابراین در مبتلایان به دیابت مهم است که به طور منظم قند خونشان چک کنند. افزایش قند خون اغلب با: تکرر ادرار تشنگی شدید احساس خستگی و ضعف تاری دید احساس گرسنگی حتی بعد از خوردن همراه است. اگر شما قند خون بالا دارید، با پزشک تان در تماس باشید و آنهم برای تغییرات در داروها، رژیم غذایی و تغییرات شیوه زندگی برای حفظ قند خون ...
5 گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
.... مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس مطالعات، برخی از انواع آجیل، حتی از غذا های گیاهی آنتی اکسیدان بیشتری دارند. مصرف ...
این افراد از نوشیدن قهوه پرهیز کنند
مرتبط است. قهوه خاصیت تب بری دارد و آرامش بخش و انرژی زاست. مقادیر بالای کافئین، منیزیم و پتاسیم موجود در قهوه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و افزایش وزن می شود. محققان دریافتند افرادی که قهوه بدون کافئین یا معمولی می نوشند 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال (روده بزرگ) هستند. البته با توجه به اینکه قهوه محرک است؛ به افرادی ...