خانهگزارش سپید درباره رواج رژیم های تغذیه ای غیراصولی تیشه به ریشه سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد معده دارید؟ به پشت کمرتان می زند؟ بیا تا یک درمان اساسی رو نشونت بدم
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
استرس چطور باعث ایجاد یبوست می شود؟
در زمان مناسب از روده ها خارج نشود امکان بازجذب و بازگشت آنها به دستگاه گردش خون وجود دارد، یبوست هم به دلیل ایجاد حس ناخوشایند و هم به دلیل دفع نشدن مواد زاید، علاوه بر تاثیرات منفی جسمی می تواند به شدت بر حالات روانی فرد نیز اثر منفی بگذارد. داروهای رایج، درمان قطعی یبوست نیستند داروهای رایج، درمان قطعی یبوست نیستند و به محض قطع آنها شاهد برگشت یبوست هستیم ضمن آنکه بسیاری ...
طب سنتی/ بررسی کامل خواص میوه ی گیاه کبر
، کبرها میزان ایمنی بدن را افزایش داده و حیوانات را بسیار قوی و قادر به مقابله با عفونت ها می کند. مطالعات نشان داده است که کبرها به جلوگیری از اکسیداسیون چربی کمک می کنند. همچنین، گیاه کبر حاوی مواد تشکیل دهنده، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E بوده و خطر ابتلا به سرطان و همچنین خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در یک درمان بالینی بر روی 44 فرد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، با ...
معرفی آمپول سفتریاکسون عوارض آن
.... سفتریاکسون برای درمان تجربی مننژیت باکتریایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از سفتریاکسون برای جلوگیری از ایجاد عفونت، قبل از عمل های جراحی نیز استفاده می شود. چنانچه به عفونت ادراری مبتلا شده اید بهتر است با روش های درمانی آن بیشتر آشنا شوید. به این منظور پیشنهاد می کنیم لینک زیر را در این زمینه مطالعه فرمایید. موارد مصرف عفونت های خطرناک تنفسی عفونت های ...
درمان دیسک کمر: از درمان خانگی تا جراحی
مدت یا در برخی بلند مدت باشند. درمان های جراحی برای درمان دیسک کمر برای دیسک کمر، پزشکان در صورت امکان درمان های بدون جراحی را به جراحی ترجیح می دهند. اگر جراحی ضروری باشد، پزشک کم تهاجمی ترین گزینه با بیشترین احتمال موفقیت را انتخاب می کند. در صورت وجود موارد زیر پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد: مشکل در راه رفتن و ایستادن تسکین درد و علائم ناکافی از درمان های غیر ...
پوکی استخوان را با این خوراکی ها ضربه فنی کنید
با پیروی از رژیم غذایی تقویت کننده استخوان ها می توانید از استخوان هایی قوی و سالم بهره مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید. اگر هم دچار این بیماری هستید، باز هم می توانید با مصرف خوراکی های مناسب و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید. مواد خوراکی تقویت کننده استخوان های بدن 1. سبزیجات سبزیجات حاوی ویتامین C هستند که با تحریک سلول های استخوانی، بافت های ...
خار پاشنه چگونه ایجاد می شود؟
.... ورم کف پا بیشتر در دونده ها دیده می شود. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و کسانی که کفش های نامناسب می پوشند نیز در معرض خطر ورم فاسییت کف پا قرار دارند. عوامل خطر خار پاشنه 1- سن: ورم کف پا بیشتر در سنین 40 تا 60 سال دیده می شود. 2- انواع خاصی از ورزش: فعالیت هایی که استرس زیادی به پاشنه و بافت متصل شده شما وارد می کنند - مانند دویدن در مسافت های طولانی ، رقص ...
علائم، علل و روش های درمان درد کلیه
درد کلیوی یکی از مشکلات سلامتی است که باعث درد و ناراحتی فرد مبتلا می شود و زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. مهم این است که درمان سریع انجام شود تا این درد ادامه پیدا نکند. در گزارش زیر به علائم کولیک کلیوی، علل آن و نحوه درمان آن می پردازیم. قولنج کلیوی چیست؟ قولنج کلیوی دردی است که فرد دچار انسداد جزئی مجاری ادراری در اثر سنگ می شود، به گونه ای که این سنگ ...
6 نشانه خاموش سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ نیز باشند. نفس نمی کشید یکی دیگر از عوارض خونریزی داخلی آهسته، تنگی نفس است. دکتر ریموند می گوید: اگر بدن شما دچار خونریزی شده باشد یا استفراغ خونی داشته باشید، بدن شما پلاسما را بدون ایجاد آهن یا گلبول قرمز اضافی، تولید می کند. این موضوع مانعِ از دست دادن خون در حجم زیاد می شود، اما توانایی خون در حمل اکسیژن را کاهش می دهد. به همین دلیل ممکن است تنگی نفس، یکی از ...
پس زدن ایمپلنت دندان چیست و چه مواقعی اتفاق می افتد؟
همراه دارد. به عنوان مثال یکی از این مشکلات احتمالی، پس زده شدن ایمپلنت و عدم اتصال آن به فک فرد می باشد. این نوع عارضه تنها برای برخی از افراد رخ می دهد و اکثر افراد از این اتفاق مصون می مانند. با این حال باید دلیل و روش های درمان مشکل و علائم پس زدن ایمپلنت را بدانیم. با ما همراه باشید تا مطالبی فوق العاده مفید در این باره در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. چه افرادی در معرض خطر پس زدن ...
عفونت استخوان از علت تا درمان آن
دکتر مرادی در این باره می گوید: استئومیلیت، عفونت استخوان و مغز استخوان است. در این بیماری هر یک از استخوان های بدن ممکن است درگیر شود. وی اظهار کرد: بیماری استئومیلیت در هر دو جنس و همه سنین دیده می شود ولی در کودکان در دوره رشد سریع (5 تا 14 سالگی)، به خصوص در جنس مذکر شایع تر است. این فوق تخصص درد، راه های انتقال عفونت استخوان را اینگونه تشریح کرد: باکتری به سه طریق ممکن است به استخوان برسد که عبارتند از از راه جریان خون به خصوص در حضور عفونت سایر بافت ها مثلاً سلولیت پوست، از راه ترومای نافذ مثلاً شکستگی باز و راه آخر از راه مداخله پزشکی برای نمونه به دنبال تثبیت شکستگی با جراحی و گذاشتن ...
نشانه های پوکی استخوان را بشناسید
از هر دو زن یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شوند. پوکی استخوان به بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا تا فرد دچار شکستگی نشود احساس نمی کند استخوان هایش ضعیف شده است. خوشبختانه پوکی استخوان در صورت تشخیص به موقع قابل پیشگیری و درمان است . به همین دلیل است که افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری، به ویژه زنان بالای 45 سال، با آزمایش پوکی استخوان باید از این بیماری ...
دلایلی برای افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
...> بی خوابی یک نوع اختلال خواب است که به خواب رفتن را دشوار می کند یا در طول شب باعث بیدار شدن فرد می شود. وقتی شخص به دلیل بی خوابی به اندازه ی کافی نمی خوابد، طبیعتاً خسته شده و احساس خستگی می کند. اختلال خواب با افزایش وزن و چاقی هم مرتبط است، چون: اشتها را افزایش می دهد در یک مطالعه، محققان متوجه شدند که اثرات کمبود خواب در بدن مشابه ی فعال شدن سیستم اندوکانابینوئید (ECS) است ...
چند خط سلامتی
.../ ️چای سبز رگ های قلب را باز می کند! چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. / 30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند! 30 درصد از مردم کشور درجاتی از کبد چرب را دارند. اکثر کسانی که دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند، دچار کبد چرب هستند. / خوردن سبزی همراه با غذا: ...
پوکی استخوان بیماری مسری پنهان دنیای امروز
درمان ضد پوکی استخوان را دچار اختلال می کند. گرچه پیاده روی به تنهایی نمی تواند تراکم استخوان را تغییر دهد ولی می تواند پیشرفت از دست رفتن استخوان را مهار کند شیری خاطرنشان کرد: باید به طور منظم ورزش کنند. ورزش منظم (به طور مثال 30 تا 40 دقیقه پیاده روی سه تا چهار روز در هفته) برای سلامت استخوان لازم است؛ گرچه پیاده روی به تنهایی نمی تواند تراکم استخوان را تغییر دهد ولی می ...
کاهش سوخت وساز بدن در دوران سالمندی؛ مهم ترین تغییر تغذیه ای فیزیولوژیک
فیبرهای غذایی توضیح داد: فیبرها بخشی از مواد غذایی هستند که بدن ما نمی تواند آن ها را هضم و جذب کند. دو نوع فیبر محلول و نامحلول داریم. مهم ترین ویژگی فیبرهای نامحلول این است که سرعت عبور مواد غذایی را در روده افزایش می دهد لذا برای پیشگیری و درمان یبوست بسیار موثر هستند. همچنین فیبرهای محلول به عنوان نوع دیگری از فیبرها می تواند در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و ... موثر باشد. ...
دمنوش زنجبیل و دارچین؛ معجزه گر سلامتی و موثر برای کاهش وزن
خواص دمنوش زنجبیل و دارچین 1- درمان ریفلاکس یا سوزش سر دل 2- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 3- بالا رفتن انرژی بدن و رفع خستگی 4- کاهش درد دوران قاعدگی 5- درمان مشکلات گوارشی 6- لاغری و کاهش وزن خواص زنجبیل برای لاغری خواص دارچین برای لاغری دستور دمنوش لاغری زنجبیل و دارچین+ زمان مصرف انواع چای زنجبیل و دارچین و لیمو برای لاغری دستوالعمل چای زنجبیل، دارچین و لیمو با نعناع 7- خاصیت دمنوش زنجبیل و ...
راهنمای جدید برای جراحی های کاهش وزن افراد بیشتری واجد شرایط این درمان می کند
.... اما بسیاری از افراد هستند که جراحی کاهش وزن انجام داده اند و در طول سال های بعد وزنشان دوباره به تدریج افزای شیافته است و نیز در روند مواجهه بدن با کاهش وزن مشکلات هورمونی پیدا کرده اند. به گفته او شاید دراین گروه افراد درمان دارویی به تنهایی کافی باشد. به گفته دکتر استانفورد، افزایش وزن مجدد پس از جراحی می تواند بر احساس اعتماد به نفس فرد تاثیر بگذارد. به گفته ...
علائم، علل و درمان کبد چرب و ناسالم
...، برای کبد مفید است. برای مثال ساعاتی پیاده روی تند یا دوچرخه سواری را تجربه کنید. استعمال دخانیات را کنار بگذارید و مصرف الکل را نیز قطع کنید تا کبدی سالم و سلامت داشته باشید. آیا در خطر ابتلا به کبد چرب هستم؟ پیش از اینکه درمان کبد چرب را پیش بگیرید، از طریق تست زیر احتمال وجود بیماری در بدن خود را بسنجید. هر چقدر که پاسخ موارد بیشتری در شما مثبت باشد، احتمال ...
تاثیر استرس و اضطراب بر دستگاه گوارش
آن ها . مصرف آب و مایعات کافی و محلول قند و نمک . بهبود سلامت روده ها با مصرف مکمل ها یا نوشیدنی های پروبیوتیک (کفیر) . مصرف داروی ضداسهال مثل لوپرامید رویدادهای استرس برانگیز زندگی مانند چالش های شغلی، از دست دادن یک عزیز و مشکلاتی در رابطه از معروف ترین چیزهایی هستند که علائم فیزیکی در بدن ایجاد می کنند. حالا هم می دانیم که مغز و روده ها ارتباط تنگاتنگی ...
بعداز ورزش کردن چه بخوریم؟
، مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال ها) و فیبرها از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع کلید موفقیت در کاهش وزن و حفظ سلامتی و بهبودی فرد است.به طور کلی متخصصان بر رژیم غذایی سالم پس از ورزش و دویدن برای کاهش وزن تاکید دارند و توصیه می کنند افراد به جای استفاده از فست فود و وعده های غذایی به شدت فرآوری شده به یک رژیم غذایی متعادل تر و مغذی تر روی بیاورند که به طور ایده آل در خانه تهیه شده و حاوی ترکیبی از پروتئین، نشاسته و سبزیجات باشد . ...
چه کسانی باید امگا3 بخورند؟ – خبر نیوز
به مکمل های روغن ماهی امگا 3 روی آورده اند که برای افراد سالم و همچنین مبتلایان به بیماری قلبی فوایدی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 مواد مغذی ضروری هستند که در پیشگیری و مدیریت بیماری قلبی مهم هستند. یافته ها نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به برطرف شدن موارد زیر کمک کنند: فشار خون پایین تری گلیسیرید را کاهش می دهد کند کردن رشد پلاک در شریان ها ...
خواص قهوه برای "لاغری"/ قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب و عادت های غذایی مردم در استفاده از غذاهای پرچرب با کالری بالا، نرخ چاقی در کشورهای صنعتی رو به افزایش است؛ از این رو بسیاری از افراد به دنبال رسیدن به وزن ایده آل خود از طریق مصرف برخی مواد غذایی هستند. در سال های اخیر قهوه به یکی از محبوب ترین و متداول ترین نوشیدنی ها تبدیل شده ...
معرفی بهترین رژیم برای چربی سوزی شکم و تأثیر آن بر بهبود کبد چرب
...، علائم و نشانه های کبد چرب در فرد بروز کرده و می تواند مشکل ساز شود. در بیشتر موارد این بیماری هیچ مشکلی در فرد ایجاد نمی کند و مانع از عملکرد درست کبد نمی شود، اما به مرور زمان 7 تا 30 درصد از افرادی که دچار بیماری کبد چرب هستند، ممکن است علائم زیر را داشته باشند: داشتن حالت تهوع، کاهش وزن یا از دست دادن اشتها احساس پر بودن یا درد شکمی در سمت راست بالای شکم تورم در ناحیه پاها و ...
بهترین قرص برای کبد چرب را بشناسید
...> درمان کبد چرب با استفاده از گیاهان دارویی کبد مهمترین کارخانه شیمیایی بدن است. این عضو با تولید صفرا به هضم چربی ها کمک نموده و بسیاری از سموم را از روده ها دفع می کند. منظور از بیماری کبد چرب، رسوب چربی های خنثی به خصوص تری گلیسیرید بر روی کبد است. حدودا 10% الی 15% افراد جامعه ایران به عارضه کبد چرب مبتلا هستند. بروز کبد چرب در سنین خاصی از افراد رخ نمی دهد ولی بیشترین شیوع آن در ...
راه هایی برای بهبود چربی سالم بدن، بدون کاهش وزن
همه افراد دارای سلول های چربی هستند. اما هر چه بیشتر ورزش کنید احتمال این که سلول های چربی سالم و کوچکی داشته باشید بیش تر می شود. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، یک پرسش مهم: آیا چربی بدن شما مناسب است؟ طبق نتایج علمی تازه فعالیت بدنی، باعث تغییر چربی در سطح مولکولی می شود به گونه ای که سلامت چربی را بهبود می بخشد. بسیاری از ما ممکن است متوجه نباشیم که چربی بدن می تواند از نظر ...
درباره بیماری پوکی استخوان و راه های درمان و پیشگیری از آن
همیشه باید نگاه ویژه ای به پیاده روی داشت. تغذیه صحیح و هدفمند مصرف منظم 1000میلی گرم کلسیم در روز ضروری است. این میزان برای افراد بالای 50 سال 1500میلی گرم و برای زنان حامله و شیرده دست کم 1200میلی گرم است. مواد غذایی غنی از کلسیم هم شیر، ماست، پنیر و ماهی هستند. برای نمونه مصرف یک لیوان شیر کم چرب 300میلی گرم و یک لیوان ماست کم چرب 400میلی گرم کلسیم دارد. درصورت دسترسی نداشتن ...
انواع بواسیر و راههای درمان آن
، بنابراین برای افراد مهم است که برای تشخیص علت دقیق و درمان مناسب با یک متخصص تماس بگیرند. علت ابتلا به درد مقعدی پیش آمدن این عارضه معمولا طبیعی می باشد ولی در برخی از شرایط هم می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. هنگام ادرار کردن پروستاتیت التهاب غده پروستات است. غده پروستات در زیر مثانه و جلوی راست روده قرار دارد. وظیفه اصلی آن ساخت مایع منی ...
این باورهای غلط غذایی را فراموش کنید
...، سلامت کلی و تغذیه ی مناسب، عوامل اصلی تأثیرگذار در قد آینده ی یک کودک هستند. 5- ماهی و هویج بینایی را تقویت می کنند اینکه ماهی می تواند بینایی را تقویت کند، یک باور کاملاً اشتباه است، اما چیزی که درست است این است که اسید های چرب امگا-3 درون ماهی ممکن است در سنین بالاتر کمک کننده باشد. تحقیقی نشان داد کسانی که هفته ای دست کم 2 وعده ماهی مصرف می کردند، احتمال ابتلا به تباهی ...
