خانه
رژیم غذایی مناسب برای بهبود و درمان آنفلوانزا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش روش خانگی برای کاهش میزان تب
...> مایعات داغ بنوشید یکی دیگر از روش های درمان خانگی برای کاهش سریع تب، استفاده از مایعات داغ است؛ چرا که استفاده از مایعات داغ باعث جلوگیری از گرفتگی بینی می شود و از کم آبی بدن جلوگیری می کند. جلوگیری از گرفتگی بینی سبب از بین رفتن التهابات درون آن می شود و در نتیجه شما می توانید در مدت زمان کوتاه تری مشکل خود را برطرف کنید. پایین آوردن تب کودک با استفاده از پیاز ...
6 راهکار عالی برای درمان آنفلوانزا در خانه
درهوا پخش می شوند. شما نه تنها باید به خودتان اهمیت دهید، بلکه باید به اطرافیانتان نیز اهمیت بدهید. از پزشک خود در مورد داروهای ضد ویروسی سوال کنید تامیفلو ،شناخته شده ترین داروی ضد ویروسی است که از آن برای مبارزه با آنفلوانزا استفاده می شود. اما باید ظرف یک یا دو روز پس از شروع علائم مصرف شود. در غیر این صورت، اگر علائم شما بیش از 2 روز طول بکشد، تأثیری نخواهد داشت. ...
تمبرهندی چه خواصی دارد؟
یادگیری در مورد مشکلات مختلف سلامتی می کنند، می توانند با چاقی یا اضافه وزن اضافه شوند. به همین دلیل است که همه می خواهند مقداری از آن وزن اضافی را از دست بدهند. در نتیجه رژیم های غذایی و داروهای زیادی برای کمک به شما وجود دارد. با این حال، آنها می توانند برای بدن شما بسیار مضر باشند، زیرا می توانند در نتیجه باعث کمبود مواد مغذی شده یا با مصرف داروهای خاص، در نهایت به سیستم ایمنی خود آسیب برسانید ...
روش درمان تب و لرز کودکان در خانه
کودکان تجویز می شوند. بعضی مواد غذایی با داشتن مواد مغذی، ویتامین ها و حتی آب زیاد برای استفاده در هنگام بیماری ها مانند تب و لرز بسیار مناسب هستند. تب زمانی اتفاق می افتد که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی باشد. اگرچه تب ها بی ضرر هستند، اما باعث ناراحتی زیادی می شوند و در مواردی برای کودکان خطرناک خواهند بود. تب بسیار بالا یا مداوم گاهی نیاز به مراقبت های پزشکی دارد، اگرچه بیشتر تب ...
راهکار طب ایرانی برای جلوگیری از آنفلوآنزا چیست؟
پیشگیری از بیماری ها است. یعنی مردم باید بدانند چه بخورند و چگونه بخورند اما امروزه به دلیل رژیم های غذایی نامناسب و استفاده غلط و بی رویه افراد از دمنوش های گیاهی و غذاهایی دارای طبع گرم شاهد بروز مشکلاتی در سلامتی افراد جامعه هستیم، پزشکان طب سنتی براساس شرایط و ویژگی های بدن هر فرد به طور اختصاصی نسخه تجویز می کنند. وی با بیان اینکه برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها، عملکرد مناسب ...
لزوم استفاده از ماسک برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
آنفلوانزا در هنگام سرفه یا عطسه و حتی صحبت کردن از طریق هوا به دیگران منتقل می شود. وی، رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مکرر دست ها، رعایت آداب تنفسی در زمان عطسه و سرفه کردن، رعایت فاصله حداقل یک متر از افراد در زمان صحبت کردن، استفاده از ماسک، پرهیز از دست دادن، روبوسی با افراد بیمار و پرهیز بیماران از حضور در مکان های پر جمعیت را از راه های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا برشمرد. ...
واکسن موثرترین راه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوانزا در دوران بارداری است
آلودگی آن با ویروس وجود دارد؛ عدم رفت وآمد در مکان های عمومی که احتمال حضور افراد بیمار یا ناقل وجود دارد و عدم تماس با افراد بیمار، استفاده از ماسک مناسب در هنگام حضور در بیرون منزل، استراحت و خواب کافی و مصرف مایعات فراوان و پرهیز از استرس از مواردی است که باید با جدیت رعایت شود. رییس مرکز بهداشت شهرستان قم اضافه کرد: تغذیه مناسب که حاوی مواد مغذی باشد و ایمنی بدن را تقویت کند، مانند ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
... متأسفانه، برنامه های شلوغ و سبک زندگی پرمشغله ما را از مصرف مواد مغذی کافی از طریق وعده های غذایی خود باز می دارد. بنابراین، ما ترجیح می دهیم از میان وعده هایی استفاده کنیم که آماده مصرف هستند. با این حال، این غذاها ناسالم هستند و خطراتی برای سلامتی به همراه دارند. اما ما می توانیم با مصرف غذاهای غنی از آهن به شکل مایعات، به سرعت نیاز آهن بدن خود را برآورده کنیم. این مقاله به شما کمک می کند ...
تاثیر مثبت پوشاندن دهان و بینی با ماسک بر کاهش ابتلا به آنفلوآنزا
( قبل از شستشو و ضد عفونی کردن آنها) با چشمها، دهان و بینی زیرا ممکن است ازاین طریق عوامل بیماری زا وارد بدن شما شوند، تمیزکردن و گندزدایی کردن مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه بالاخص زمانی که فرد بیماری در خانه حضور دارد، شستشوی مداوم و مکرر دست ها( با آب و صابون و یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده )، تهویه مناسب و مطلوب هوای محل زندگی و اسکان، پرهیز از تماس بدون حفاظت با پرندگان و سایر حیوانات و بالاخص لاشه پرندگان و حیوانات تلف شده. ...
قرص سیتالوپرام چیست؟ از زمان و نحوه مصرف تا مزایا و مضرات!
شما را افزایش می دهد. به دقت دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید. میزان مصرف خود را افزایش ندهید و یا از این دارو برای مدت زمان طولانی تر از چیزی که تجویز شده است، استفاده نکنید. با این کار وضعیت شما سریع تر بهبود نخواهد یافت، و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت. برای اینکه بیشتر از فواید این دارو بهره مند شوید این دارو را به طور منظم مصرف کنید. به منظور کمک برای فراموش نکردن مصرف دارو، آن ...
همه چیز درباره ویروس آنفلوآنزا/ چگونه آنفلوآنزا را درمان کنیم؟
...، سرفه، گرفتگی بینی، خستگی، سردرد و تب که معمولاً ظرف چند روز با استراحت و مصرف آنتی بیوتیک های ضعیف درمان می شود و فرد می تواند به کارهای روزانه خود رسیدگی کند. هر شخص مبتلا به آنفلوانزا ممکن است تمام علائم آنفلوانزا را هم زمان نداشته باشد. برخی افراد مبتلا به آنفلوانزا تب نخواهند داشت. اکثر افراد مبتلا به آنفلوانزا حتی بدون مراجعه به پزشک یا مصرف دارو بهبود می یابند. این ...
هشدار گسترش بیماری آنفلوآنزا در مازندران
...> عقب نشینی آنفلوآنزا با رعایت نکات بهداشتی وی گفت :برای جلوگیری از انتقال ویروس آنفلوآنزا به سایر افراد باید دستورالعمل های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا مواد ضدعفونی کننده که برای عدم ابتلا به کرونا وجود دارد، رعایت و مورد توجه قرار گیرد. به گفته دلیلی رعایت این نکات می تواند افراد را در مقابل این بیماری مصون کند و ...
با این درمان خانگی به جنگ سرفه بروید
جوشانده عناب را استفاده کنید. برای تهیه این جوشانده 14 عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید و پس از غلیظ شدن، مخلوط باقی مانده را صاف کنید و برای رفع سرفه، در هر وعده یک فنجان مصرف کنید. - عناب همچنین برای رفع گلودرد و سرفه صبحگاهی نیز مفید است؛ به این منظور می توانید 20 دانه عناب را از یک شب قبل در دو لیوان آب خیس کنید و صبح آن را مصرف کنید. - برای تهیه شربت عناب مقداری عناب ...
در پاییز حجامت کنیم؟
قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر و غذایی خورده شود. سه روز قبل از حجامت برای دفع بهتر مواد زاید از بدن آش آلو، خاکشیر با آب گرم، سوپ جو، آب انار و آب زرشک مصرف کنید. سه روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ بپرهیزید. بعد از حجامت شربت عسل، سکنجبین و عرق کاسنی بنوشید. حجامت را در زمان بی خوابی، هنگام روزه یا وقتی در حال مصرف داروهای آنتی بیوتیک هستید یا کوهنوردی یا ...
تخلیه ژل صورت و لب چه زمانی باید انجام شود؟
، ایبوپروفن، ویتامین ث و ای، امگا 3 و مانند آن خودداری کنید. حتماً با صورت شسته شده و بدون آرایش در کلینیک حاضر شوید. پس از تخلیه ژل نیز تا 12 ساعت بعد، از مواد آرایشی استفاده نکنید و تا 2 روز بعد از درمان از مصرف آسپیرین خودداری کنید. تا دو هفته بعد از تخلیه، از نوشیدن الکل، ورزش شدید، حمام آفتاب و قرارگرفتن در معرض سرمای شدید خودداری نمایید. کمپرس سرد در بهبود کبودی موثر است. توجه ...
با رعایت این 8 مورد از کبد چرب در امان بمانیم
آفتاب نیوز : توجه به سلامت کبد، جروی از توجه به سلامت عمومی و حال خوب بدنتان است. برای مثال سوءمصرف سنگین الکل، شما را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری های کبد مانند، هباتیت سی، سرطان کبد و ... قرار می دهد. موارد دیگری نیز هستند که سلامت کبد بدن را تهدید می کند. مانند سیگار، نوشابه و دیگر عاداب بد سبک زندگی. 1. نوشیدن قهوه طبق گفته های دکتر راکفورد یاپ، عضو انجمن ...
موقع ابتلا به آنفولانزا چه بخورم؟
غذایی سالم برای کمک به بهبودی شما مهم تر می شود. آیا غذاها به مبارزه با آنفولانزا کمک می کنند؟ حتی زمانی که بیمار نیستید، برای قوی نگه داشتن بدن خود به پروتئین نیاز دارید. بدن شما از آن برای ایجاد قدرت و حفظ آنچه در حال حاضر دارید استفاده می کند. گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و دانه ها منابع خوبی هستند. سازمان غذا و داروی آمریکا می گوید ...
احتمال 50 درصدی ابتلا به آنفلوآنزا در این افراد
...، اجتناب و پرهیز از تماس دست ها (قبل از شستشو و ضد عفونی کردن آنها) با چشم ها، دهان و بینی زیرا ممکن است از این طریق عوامل بیماری زا وارد بدن شوند، تمیز کردن و گندزدایی مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه به ویژه زمانی که فرد بیمار در خانه حضور دارد، شستشوی مداوم و مکرر دست ها (با آب و صابون یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده)، تهویه مناسب و مطلوب هوای محل زندگی و اسکان، پرهیز از تماس بدون حفاظت با ...
این چیزها را بدانید، پوست سیب زمینی را دور نمی ریزید
کمک می کند تا مواد مغذی را در سوخت قابل استفاده تجزیه کنند. همچنین در ارتباط سلول و رشد سلول های جدید نقش دارد و به سلول های شما کمک می کند تا از استرس فیزیولوژیکی بهبود یابند. طبق گفته یک مؤسسه تحقیقاتی، مردان باید روزانه 16 میلی گرم نیاسین مصرف کنند، در حالی که زنان به 14 میلی گرم نیاز دارند. خوردن چهار پوست سیب زمینی، مصرف نیاسین شما را تقریباً 1.6 میلی گرم افزایش می دهد ...
برگ تربچه و خواصی بی شمار
حال کالری بسیار کمی به شما اضافه می کند؛ بنابراین مصرف آن برای کسانی که اضافه وزن دارند توصیه می شود. 12. سرطان همانطور که گفتیم برگ تربچه حاوی ویتامین ث و خواص سم زدایی است. این مواد به بهبود سرطان به ویژه سرطان کلون، کلیه، روده و معده بسیار کمک می کنند. در کنار خواص ضد سرطانی، برگ تربچه همچنین ممکن است برای تنظیم میزان قند خون مفید باشد و به درمان دیابت کمک کند. ...
طرز تهیه رب انار شیرین و سیاه خانگی+خواص رب انار و مضرات آن
آسیب به بافت بدن و بروز بیماری هایی مثل اختلالات قلبی یا سرطان می شود. رب انار حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که با رادیکال های آزاد بدن مبارزه می کند. مصرف رب انار سبب می شود رادیکال های آزاد از بین بروند زیرا آنتی اکسیدان های موجود در رب انار به سلول های بدن کمک می کند تا بر رادیکال های آزاد تاثیر بگذارند. استفاده منظم از رب و آب انار سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ها بویژه سران سینه در زنان و ...
نشانه های پوکی استخوان را بشناسید
پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم و کیفیت استخوان کاهش می یابد . استخوان های شما تفاوتی با هم ندارند، اما استخوان هایی که مواد و کلسیم و سایر مواد معدنی را از دست می دهند پوک میشوند. به عبارتی استخوان های شما قدرت کمتری پیدا میکند و احتمال شکستگی آن ها بیشتر می شود، خصوصاً اگر زمین بخورید . شایع ترین شکستگی های در مچ دست یا لگن است اما احتمال شکستگی در استخوان های ستون فقرات ...
به کرونا مبتلا شدیم یا آنفلوآنزا؛ کووید-19 و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی با هم دارند؟
که شما هر دو بیماری را همزمان داشته باشید. علائم تمامی موارد زیر از علائم هر دو بیماری هستند : تب سرفه تنگی نفس (این مورد اغلب در بیماران مبتلا به کووید دیده می شود) خستگی گلودرد بدن درد سردرد آبریزش یا گرفتگی بینی تهوع و استفراغ (در کودکان شایع تر است) این علائم تنها به کووید-19 اختصاص دارند : از بین رفتن ...
قند این 7 ماده غذایی بیش از انتظار است
فروشگاهی آن لذیذتر شود. 5- آبمیوه همه آبمیوه ها در دسته خوراکی های کاملا سالم قرار نمی گیرند. برخی از انواع آبمیوه های بسته بندی شده در قفسه فروشگاه ها سرشار از قند افزوده هستند. هنگام خرید بر مواد تشکیل دهنده دقت و در صورت وجود قند از خرید آن، صرف نظر کنید. آبمیوه مورد نظر خود را می توانید از فروشگاه های عرضه آبمیوه تازه تهیه کنید یا در خانه دست به کار شوید و آبمیوه بگیرید. ...
15 گیاه مفید که می توانید در باغچه پرورش دهید
برای دادن مقداری رنگ به سالادها مورد استفاده قرار می گیرند. شما می توانید از این گیاه برای درمان خراش های جزئی، تب، واریس و انواع عفونت ها استفاده کنید. علاوه بر این به بهبود جای نیش حشرات و زنبور کمک می کند (یک پماد از آن درست کنید و همیشه دم دست نگه دارید). 4- ریحان (Basil) ریحان یکی دیگر از گیاهانی است که هنگام کاشت گیاهان دارویی در باغچه خود نباید نام ...
30 خاصیت زردچوبه خوردن برای بدن
همراه دارد. این بخش از سلامت نمناک فهرست جامع از فواید زردچوبه وجود دارد.تمام خواص و فواید بی نظیر زردچوبه 1٫ ویژگی های ضد التهابی زردچوبه در مطالعات متعدد، کورکومین، یک ترکیب قوی در زردچوبه شناخته شده است که می تواند تورم بدن را کاهش دهد. یکی از راه های افزایش مصرف زردچوبه، اضافه کردن آن به غذاها در هنگام آشپزی است که در اکثر غذاها از زردچوبه استفاده می کنیم. شما می توانید چای ...
خانم ها این نوشیدنی های انرژی زا جایگزین قهوه کنید!
...> شما باید مصرف این نوشیدنی را کاهش دهید و به جای آن از نوشیدنی های طبیعی و انرژی زا که ضرر کمی هم دارند استفاده کنید. در ادامه این نوشیدنی ها را فهرست کرده ایم. 1. چای سبز ماچا پودر چای سبز ماچا شامل برگ های چای سبز کامل است که آسیاب و پودر شده اند. شما با حل کردن این پودر در آب می توانید یک چای انرژی زا و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای خود آماده ...
