سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به آنفولانزا
... دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: ویتامین دی نقش مهمی در کاهش التهاب در بدن دارد. بهتر است در زمان شروع بیماری یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنید. به یاد داشته باشید همه افراد بالای 12 سال باید ماهانه یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنند. همچنین از مکمل روی استفاده کنید. مکمل روی منجر به کاهش التهاب و تسریع بهبودی می شود. بنابراین توصیه می شود روزانه تا بهبودی کامل یک عدد مکمل روی مصرف کنید. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا
شما باشد. اگر دچار سرفه هستید از مصرف شیر، ادویه ها و غذاهای صنعتی و کنسروی خودداری کنید. مکمل ویتامین D مصرف کنید دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: ویتامین D نقش مهمی در کاهش التهاب در بدن دارد. بهتر است در زمان شروع بیماری یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنید. به یاد داشته باشید همه افراد بالای 12 سال باید ماهانه یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین D مصرف کنند ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
بدن دچار التهاب و یا عفونت باشد، با مصرف سیر می توانید آن را درمان کنید. اگر مجبورید در روزهای سرد پاییز (صبح و شب ها) بیرون از خانه باشید، خوردن دمنوش زنجبیل و سیر در غذا را فراموش نکنید. به هر حال برای تغذیه مناسب پاییز از نگاه طب سنتی خوردن این موادغذایی لازم است. خوردن سوپ گرم مرغ یکی دیگر از غذاهای مناسب فصل پاییز انواع سوپ و آش است. خوشبختانه در کشور ما تنوع ...
شیب ابتلا به بیماری های تنفسی در کردستان تند شد
آنفلوانزا در گروه های پرخطر از قبیل مادران باردار، کارکنان بخش های بهداشت و درمان، سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای ساکن در مراکز نگهداری را ضروری دانست. یوسفی یادآور شد: واکسیناسیون برای این گروه ها به صورت رایگان است که با مراجعه به پایگاه ها و خانه های بهداشتی در روستاها انجام می گیرد و یا همکاران ما با مراجعه به سراهای سالمندان و مراکز نگهداری از کودکان بی سرپرست نسبت به تزریق ...
دستور پخت تهیه چند غذا برای تقویت سیستم ایمنی
سال های سال است که برای تقویت بیماران مبتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی از انواع سوپ ها استفاده می شود. غذایی مقوی که به دلیل دارا بودن مواد مقوی بهترین تسکین برای درد این بیماران است. اگر این روز ها شما هم گرفتار بیماری فراگیر آنفولانزا شده اید و به توصیه پزشک باید از سوپ های مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید، بهتر است با ما همراه شوید تا با طرز تهیه چند مدل سوپ مخصوص ...
کاهش تب کودک و نوزاد بدون دارو در خانه | کاهش تب نوزاد بدون دارو
یا یخ استفاده نکنید، زیرا ممکن است دمای داخلی بدن افزایش یابد. 2. حمام نیمه گرم و ولرم برای درمان تب حمام ولرم، کودک را شاداب و آرام می کند و به تنظیم دمای بدنش کمک می کند. حتی به کودک شما کمک خواهد کرد که بهتر بخوابد که برای بهبود سریعتر مورد نیاز است. برای نوزادان کمتر از 6 ماه، 2 تا 3 بار در روز حمام اسفنجی خیس به اعضای بدنش مناسب است. برای نوزادان بیشتر از 6 ماه، چند بار ...
رعایت شیوه نامه های بهداشتی برای مقابله با آنفلوآنزای فصلی ضروری است
ادامه داد: مهمترین علائم آنفلوآنزای فعلی تب، لرز، سرفه، تنگی نفس، بی حالی شدید، بدن درد و در برخی افراد علایم گوارشی مانند تهوع و استفراغ است و مبتلایان معمولا ابتدا درگیر تب می شوند که راه بهبودی آن نیز مصرف مایعات و استراحت است. دکتر آزادی ادامه داد: با توجه به کاهش رعایت شیوه نامه های بهداشتی و استفاده تعداد اندکی از افراد از ماسک موارد ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی فصلی شایع شده ...
این افراد نباید واکسن آنفولانزا بزنند
به بیماری آنفولانزا ندارد؛ درواقع، این واکسن نمی تواند باعث محافظت بدن شما از سرماخوردگی شود. تزریق واکسن آنفولانزا برای چه کسانی ضرورت دارد؟ باید و نبایدهای واکسن آنفولانزا را اینجا بخوانید؛ تقریبا سالمندان و کودکان به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن شان در صف اول تزریق این واکسن هستند؛ البته گروه های دیگر افراد هم به تزریق و استفاده از آن نیازمندند: افرادی که به بیماری های خاص ...
توصیه های تغذیه ای در زمان ابتلا به آنفولانزا
1- نوشیدن مایعات زیاد به دلیل تعریق و تب، بدن با کم آبی مواجهه می شود که این امر می تواند بهبودی را به تعویق بیندازد. بنابراین در دوران این بیماری، نوشیدن مایعاتی همچون آب ولرم، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آب میوه های طبیعی، مانند آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج توصیه می شود، با این هشدار که در صورت ابتلا به پرفشاری خون ، از مصرف دمنوش زنجبیل خودداری شود. 2- خوردن غذاهای مقوی بهترین غذاها در این شرا ...
هشدار؛ این افراد هرگز واکسن آنفولانزا نزنند!
...> اقدامات موثر جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا نیز عبارتند از: - استراحت در منزل و خواب کافی به عنوان مهم ترین اقدام جهت بهبود بیماری - استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق - مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C - پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه دار - مصرف وعده های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته ای بدون ...
درمان سریع خانگی و گیاهی گرفتگی صدا + علت، داروی گیاهی، دمنوش خانگی و میوه
صورت نیاز می توانید از شربت آلومینیوم ام جی با تجویز پزشک استفاده کنید. مقدار زیادی آب بخورید تا رنگ ادرار شما شفاف شود. اگر گرفتگی صدای شما به علت سرما خوردن است، سوپ مرغ بخورید چراکه گرمای سوپ مرغ، گلو را مدت زمان زیادی مرطوب نگه می دارد. به مقدار زیاد سیر بخورید چون سیر ترشح مخاطی را کم می کند. اگر می توانید با پزشک مشورت کنید و مصرف آسپرین را قطع کنید چراکه باعث می شود گرفتگی صدای شما بیشتر شود ...
خشکی مغز و راه های درمان آن
افرادی که سن بالا و یا حساسیت به قند شیر یا لاکتوز دارند، روزی یک لیوان از آب کله پاچه برای جلوگیری از ابتلا به خشکی مغز استفاده کنند، البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. او تاکید کرد: امروزه بسیاری از افراد ناآگاه که اطلاع کافی از طب سنتی ندارند، در برابر آب کله پاچه موضع گیری می کنند؛ در صورتی که این ماده غذایی سرشار از پروتئین، روغن های حیوانی و کوآنزیم Q10 در بدن و B12 است که در ...
افزایش 40 درصدی موارد ابتلا به آنفلوانزا در کشور/ مردم حتما ماسک بزنند
باید با دستور پزشک آنتی بیوتیک استفاده شود. تاثیر مثبت ماسک بر کاهش ابتلا به آنفلوآنزا عرشی تاکید کرد: همه گیری ابتلا به آنفلوآنزا فعلا در کشور ادامه دار است و از بیماران سرطانی، دیالیزی، پیوندی، دیابتی، قلبی، سالمندان، کودکان و بیماران دارای نقص ایمنی بدن می خواهیم که واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند و سایر افراد نیز در مکانهای شلوغ حتما ماسک بزنند و فاصله فیزیکی را رعایت کنند ...
همه گیری آنفلوآنزا فعلا در کشور ادامه دارد / افزایش 40 درصدی موارد ابتلا
به گزارش صدای زرند ، شهنام عرشی افزود: تعداد موارد ابتلا به آنفلوآنزا در پنج هفتۀ گذشته کمتر از یک درصد بود که اکنون روند افزایشی دارد و 50 درصد سرماخوردگی های شدید، ابتلا به آنفلوآنزا تشخیص داده می شود. وی یادآور شد: همه گیری ابتلا به آنفلوآنزا فعلا در کشور ادامه دار است و از بیماران سرطانی، دیالیزی، پیوندی، دیابتی، قلبی، سالمندان، کودکان و بیماران دارای نقص ایمنی بدن می خواهیم که ...
با کمترین دارو بیشترین مقابله را با آنفولانزا و سرماخوردگی داشته باشید
و معابر بینی را پاک کند. شما می توانید از سرم شستشو نیز استفاده کنید. 10- یک پرستار برای خودتان دست و پا کنید: یک پرستار شاید نتواند دمای بدن شما را پایین تر آورد یا گلو درد تان را در مان کند، اما داشتن کسی که کنار شماست و شما را به تخت می برد و مایعات و سوپ تان را می آورد, می تواند برای شما بسیار آرامش بخش باشد, اگر یک دوست یا عضو خانواده برای کمک به شما حضور داشته باشد، حتی اگر حضور وی تنها برای چک کردن شما باشد باعث بهتر شدن حالتان خواهد شد. منبع: بیتوته ...
خواص گل کلم ؛ 8 خاصیت فوق العاده گل کلم برای بدن
و حبوبات گل کلم ازجمله سبزیجات همه کاره ای است که می تواند به عنوان جایگزین غلات و حبوبات مصرف شود. با اضافه کردن گل کلم به رژیم غذایی خود نه تن ها مصرف سبزیجات تان بالاتر می رود، بلکه انتخاب مناسبی برای کسانی است که از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات استفاده می کنند، چراکه گل کلم به نسبت غلات و حبوبات کربوهیدرات خیلی کمتری دارد. برای مثال، 1 پیمانه گل کلم حاوی 5 گرم کربوهیدرات است ...
علائم سرماخوردگی و آنفلونزا مثل همه؟
آنفلوآنزا با علائم سرماخوردگی بروز کرده و خود را نشان دهد؛ ضمن اینکه درگیری ریوی در آنفلوآنزا نسبت به ویروس های دیگر سرماخوردگی بیشتر بود، معمولاً تب بیشتری به همراه دارد. استاد بیماری های عفونی ابراز داشت: دوره آنفلوآنزا بستگی به اینکه شخص واکسن آن را تزریق کرده، سیستم آن چگونه باشد و یا داروی ضد ویروسی مصرف کرده، متفاوت است. دقت کنیم! فصل فصل حرکت دمای هوا به سمت سردی و کاهش است؛ رعایت بهداشت فردی و پوشیدن تن پوش گرم و استفاده از ماسک در فضای بسته به ویژه حمل و نقل عمومی راه بسیار موثری در کاهش ابتلا به بیماری های ویروسی است. منبع: فارس ...
مبتلایان به آنفلوآنزا باید چه بخورند؟
. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذا های مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. در ادامه خوراکی های مناسب و نامناسب در این دوره را برای شما آورده ایم. سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های التهابی به بیماری را کاهش می دهد. سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می کند و فرد راحت تر نفس می کشد سوپ های دیگر نیز مثل ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی با هم دارند؟/ استفاده از ماسک بهترین راهکار مقابله با ویروس ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، این روزها در حالی با تغییر فصل و سرد شدن تدریجی هوا ابتلا به بیماری های ویروسی از جمله آنفلوآنزا و سرماخوردگی زیادتر شده که در این بین آنفلوآنزا یک بیماری شدید تنفسی به شمار می رود و طی روزهای اخیر افراد زیادی را با خود درگیر کرده است. ویروسی که با بدن درد شدید و تب، خستگی و سردرد همراه است و اکثر مردم این حالات را فرض بر ابتلا ...
اگر آنفولانزا گرفتیم چه بخوریم و چه نخوریم؟
و اکنون در جال طی مراحل درمانی هستید می توانید با استفاده از مواد غذایی که به شما معرفی می کنیم، روند درمان این بیماری را سریعتر کنید. در زمان تب، مایعات بدن تان کاهش پیدا می کند، پس در این مدت باید مصرف نوشیدنی و آب را بیشتر کنید. از نشانه های کم آبی، غلیظ شدن و پر رنگ شدن ادرار است. پس اگر به آنفولانزا مبتلا هستید و تب دارید، نوشیدن مایعات را فراموش نکنید. مایعات گرم و ...
تاخت و تاز “آنفلوآنزا” در کرمانشاه
. وی افزود: در موج آنفلوآنزا کودکان از جمله گروه های در معرض خطرهستند و باید هرچه سریعتر نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا برای آنها اقدام شود. شکیبا خاطرنشان کرد: تزریق واکسن در دوران ابتلا بی فایده است و باید قبل از اینها برای تزریق واکسن اقدام شود که ظرف یک هفته تا دو هفته بعد از تزریق واکسن ایمنی لازم در بدن افراد ایجاد شود. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه سالمندان ...
چطور می توان علائم سرما خوردگی، آنفلوآنزا و کرونا را از هم تشخیص داد؟
این خصوص وجود داشت. ولی طی سال های قبل در بعضی کشورها از جمله ایران نیز واکسن هایی با پلتفرم های پروتئینی تولید شده است. با توجه به اینکه در تولید واکسن های پروتئینی از ترکیبات تخم مرغ استفاده نمی شود، بنابراین افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند هم می توانند چنین واکسن هایی را تزریق کنند. به گفته دکتر هاشمیان، افرادی که دارای معرض خطر بالای ابتلا هستند، از جمله کودکان و افراد بالای 50 ...
دانش آموزان با علایم سرماخوردگی مدرسه نروند
حدود 1200 نفر بستری بیماران تنفسی را داریم که در بستری ها هم بالای 50 درصدشان به آنفلوآنزا مبتلا هستند. مهمترین علایم آنفلوآنزای فعلی تب، لرز، سرفه، تنگی نفس، بی حالی شدید، بدن درد و در برخی افراد علایم گوارشی مانند تهوع و استفراغ است. نحوه کنترل آن، کنترل تب، مصرف مایعات و استراحت است. کارشناسان معتقدند دلیل همه گیری این بیماری در ابتدای فصل پاییز و این حجم درگیری، کاهش رعایت شیوه نامه ...
دانش آموزان علائم دار به مدرسه نروند
آنفلوآنزا مبتلا هستند. همچنین روزانه حدود 1200 نفر بستری بیماران تنفسی را داریم که در بستری ها هم بالای 50 درصدشان به آنفلوآنزا مبتلا هستند. مهمترین علائم آنفلوآنزای فعلی تب، لرز، سرفه، تنگی نفس، بی حالی شدید، بدن درد و در برخی افراد علائم گوارشی مانند تهوع و استفراغ است. نحوه کنترل آن، کنترل تب، مصرف مایعات و استراحت است. کارشناسان معتقدند دلیل همه گیری این بیماری در ابتدای فصل ...
محبوب ترین درمان های سنتی آنفلوآنزا و سرماخوردگی
ضدویروسی درمان کننده آنفولانزا از قبیل تامیفلو نیز معمولاً برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به عوارض شدید- از قبیل زنان باردار، مسن یا دارای نقص ایمنی- هستند، مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین برای بیشتر مبتلایان آنفلوانزا چاره ای نمی ماند جز استراحت و کنترل علائم بیماری مانند تب، سردرد، بدن درد و گرفتگی یا آب ریزش بینی- که پزشکان هم همین را تجویز می کنند. موضوعی که دکتر اچ کیپ تالبوت دانشیار ...
نکات و توصیه هایی درباره واکسن آنفولانزا
.... پس از تزریق واکسن باید فاصله دو هفته ای رعایت شود تا آنتی بادی بدن افزایش یابد. وی با اشاره به اثربخشی واکسن گفت: باید یادمان باشد واکسن ها نمی توانند صددرصد جلوی ابتلا به بیماری را بگیرند. اثربخشی واکسن های آنفلوآنزا 60 تا 80 درصد عنوان شده است اما اثربخشی این واکسن در دریافت کنندگان واکسن متفاوت است به طور مثال کارایی واکسن در افراد بالای 65 سال کمی پایین می آید اما تا حدود زیادی ...
جولان آنفلوآنزا در روزهای آرام کرونایی/300 مورد ابتلای قطعی به این بیماری در یزد
.... اما توصیه پزشکان در خصوص این ویروس همانند کویید - 19 این است که افراد مبتلا به آنفلوانزااز مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها خوداری کنند. دکتر محسن میرزایی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در خصوص آخرین وضعیت شیوع ویروس آنفلوانزا در استان یزد، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: از ابتدای شیوع همه گیری این ویروس در استان تعداد 824 نمونه گیری از افراد مشکوک به مبتلای ...