سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی های مضر هنگام گلودرد
اگر شما هم از کسانی هستید که به طور مکرر نوشابه های گازدار مصرف می کنند، مهم است که بدانید مصرف آن ممکن است باعث التهاب در گلو شده و وضعیت را تشدید کند. از طرفی گاز موجود در این نوشیدنی ها و شیرین کننده های موجود در آن می تواند منجر به ریفلاکس اسید در معده شود. به طور کلی در زمستان چه چیزهایی نخوریم بهتر است؟ غذاهای سرد و یخچالی اصلاً خوب نیست در زمستان از ...
مجموعه ای از راه های پیشنهادی برای لاغر شدن بدون ورزش و رژیم!
روزانه ی افراد از اسنک ها تأمین می شود. اسنک ها امروزه تنوع بسیار زیادی پیدا کرده اند و همین باعث شده افراد بین وعده های اصلی غذایی خود، اسنک های بیشتری مصرف کنند. اما اسنک های سالم و خانگی می توانند احساس سیری بیشتری به شما داده و کالری کمتری وارد بدنتان کنند. از اسنک های سالم می توان به ماست، خرما، برگه زردآلو، میوه های فیبردار مانند سیب، موز و پرتقال، سبزیحات فیبردار مانند هویج و بروکلی، یک مشت ...
این نوشیدنی پرطرفدار آلزایمر را از شما دور می کند
افرادی که از بیماری های عصبی رنج می برند کمک می کند. قهوه به هشیاری و تمرکز بیش تر کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که این نوشیدنی محبوب می تواند زوال شناختی را کاهش دهد و توانایی تصمیم گیری و برنامه ریزی را بهبود ببخشد. اما نوشیدن زیاد از حد قهوه می تواند اثراتِ معکوس داشته باشد. نوشیدن بیش تر از 6 فنجان قهوه در روز با 53 درصد افزایش در خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. ...
این نوشیدنی پرطرفدار آلزایمر را از شما دور می کند
دهنده های مغز سوخت تولید می کند، بلکه به افرادی که از بیماری های عصبی رنج می برند کمک می کند. قهوه به هشیاری و تمرکز بیش تر کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که این نوشیدنی محبوب می تواند زوال شناختی را کاهش دهد و توانایی تصمیم گیری و برنامه ریزی را بهبود ببخشد. اما نوشیدن زیاد از حد قهوه می تواند اثراتِ معکوس داشته باشد. نوشیدن بیش تر از 6 فنجان قهوه در روز با 53 درصد افزایش در خطر ...
علائم ریفلاکس معده را بشناسید
و اضطراب نداشته باشیم و برای وارد نشدن همزمان هوا با غذا به معده، هنگام غذا خوردن صحبت نکنیم. وی گفت: باور غلطی در بین مردم وجود دارد که با خوردن مایعات یا غذا های آبکی، دچار ریفلاکس می شویم؛ خوردن مایعات باعث ریفلاکس نمی شود، بلکه پر شدن حجم معده، باعث برگشت اسید معده و محتویات آن به مری می شود. مصرف مایعات در حد اعتدال، حتی به هضم غذا نیز کمک میکند. خدمت یادآور شد: خوردن ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 24 آذر 1401
...> آب : سرچشمه روشنی و آبادانی است و گشایش و توانائی در مشکلات. آب : سرچشمه روشنی و آبادانی است و گشایش و توانائی در مشکلات. فنجان : در اثر کار و کوشش، نتیجه مطلوب بدست آوردن - هدیه و پاداش گرفتن. در : کار با ادارات دولتی - کار اداری فال قهوه امروز 24 آذر متولدین مهر در فال قهوه شما دیده شد: کلید : حل مشکلات - پیروزی بر دشمن قوی و ...
فال قهوه دقیق و سریع چهارشنبه 23 آذر 1401
زمانی که شما قهوه خود را میل می کنید مقداری مواد غیر حلال و جامدی در ته فنجان باقی می ماند که به اشکال و تصاویر مختلفی شباهت دارند گمان آن می رود که به نحوی ارتباطی بین نوشنده قهوه و این تصاویر وجود دارد که سبب شکل گیری فالی به نام فال قهوه می شود. تغییر این شکل ها نوعی آینده بینی به حساب آمده که حتی مجامع و مراکز و انجمن ها و نشریات مربوط به آن دایر گردیده است. اساس فال قهوه به اشکال ...
قهوه ساز بخرم یا اسپرسوساز؟
رپورتاژ آگهی/ تجهیزات قهوه ساز و اسپرسوساز بسیار متنوع هستند. تا زمانی که این دستگاه ها را نشناسید نمی توانید برای خود نوشیدنی درست کنید. در سال های اخیر تمایل به مصرف انواع نوشیدنی های کافئین دار در بین افراد مختلف در سراسر جهان چه در کافی شاپ ها و چه در خانه افزایش یافته است. اکثر مردم روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنند یا عادت به نوشیدن قهوه در طول روز دارند. همچنین بسیاری از ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟
پروبیوتیک ها از محور مغز-روده محافظت می کنند و در نتیجه موجب سلامت مغز و حال خوب فرد می شوند. در ضمن مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست با کاهش التهاب و افزایش انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین از نگرانی و اضطراب افراد می کاهند و به کمک زنانی می آیند که در دوران یائسگی هستند. 12. چای سبز چای سبز حاوی اسیدآمینه ال-تیانین است که اثر مثبتی روی مغز دارد و سبب کاهش اضطراب می شود ...
ترفند های غلبه بر پرخوری
داشته باشید. داشتن خواب کافی و با کیفیت ضمن این که به زندگی شما نظم می بخشد سبب بهترشدن پوست و عملکرد مغزتان هم می شود پس آن را جدی بگیرید. داشتن استرس زیاد افراد هنگامی که استرس دارند به دو گروه تقسیم می شوند؛ دسته ای که دربرابر خوردن کاملا بی دفاع می شوند و مدام می خورند تا شاید آرام شوند و دسته ای دیگر که دهانشان برای خوردن هر چیزی قفل می شود. همه می ...
فال قهوه دقیق و سریع پنجشنبه 24 آذر 1401
مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورت های بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. فال قهوه 24 آذر 1401 برای متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: کرم ...
پرتقال درمانی برای این روزها!
درست کرده اید نهایتاً ظرف یک ماه مصرف کنید. شکر موجود در آن کمک می کند داروی شما بهتر حفظ شود. چگونه آن را مصرف کنید؟ . برای پیشگیری از سرماخوردگی می توانید هر روز با معده خالی یک قاشق غذاخوری از این دارو بخورید، خالی یا همراه با کمی آب . اگر در حال حاضر علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا دارید توصیه می کنیم روزی سه بار و ده دقیقه پیش از غذا یک قاشق غذاخوری از این دارو بخورید ...
با شهناز به پایان افسردگی سلام کنید!
به نقل از برترین ها: یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیش از اسطوخودوس، بابونه و سنبل الطیب است. یدالله مرادی اظهار کرد: علف چای، گل شهناز یا گل راعی گیاهی است که از زمان جنگ های صلیبی تاکنون مورد استفاده قرار گرفته است. وی با اشاره به این که علف چای قادر به درمان حملات افسردگی خفیف تا متوسط است، عنوان کرد: مصرف خوراکی این گیاه در درمان بی قراری عصبی، استرس و اضطراب کاربرد ...
علاقه به مصرف شیرینی و قهوه نشانه قندخون بالاست
تحقیق پزشکان، افرادی که دارای قند خون هستند به مصرف شیرینی تمایل دارند و زیاد هوس شیرینی می کنند. همچنین به نوشیدنی های کافئین دار همچون چای قهوه اعتیاد دارند. براساس گزارش ها افرادی که دچار قند خون بالا هستند معمولا از افزایش وزن رنج می برند و نمی توانند به راحتی وزن خود را کاهش دهند. افزون بر این، بیمارانی که به قند خون مبتلا هستند اکثرا مضطرب هستند و بعد غذا خواب آلود می شوند. افرادی که مبتلا به قند خون هستند، مدام احساس ضعف و خستگی کرده و تعداد دفع ادارشان افزایش می یابد. مبتلایان به قند خون از تاری دید رنج می برند و همیشه تشنه هستند. ...
مدیتیشن برای چه کسانی خطرناک است؟
بیماری های مزمن زیر هستید، مدیتیشن گزینه مناسبی برای شما نیست. 1. اضطراب شدید : اضطراب، دنیای درونی شما را آغشته به افکار مزاحم و وسواس گونه، نشخوار فکری یا کج خیالی می کند. در نتیجه، توجه کردن به این دنیای درونی (سازوکار مدیتیشن) سبب افزایش هراس و ناراحتی این افراد خواهد شد. 2. افسردگیِ در حال پیشرفت : کسانی که با افسردگی سروکله می زنند، خودشان را منزوی می کنند، از دنیا فاصله ...
مصرف چای سبز در این زمان ها ممنوع
مانع از خواب راحت و مناسب خواهد بود. شاید تا به حال گمان می کردید نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند منجر به آغاز فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز غذا شود، اما واقعیت غیر از این است؛ به گونه ای که آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. اگر عادت دارید که داروهایتان را با یک فنجان چای میل کنید، باید ...
معرفی و خرید ملزومات قهوه
هر مدل قهوه ترک، اسپرسو یا فرانسه، ملزومات مختص به خود را دارند و اگر از وسلیه مخصوص خود قهوه استفاده نشود، آن طعمی که از قهوه مورد انتظار است، به دست نمی آید. ما این مطلب را آماده کرده ایم تا شما عزیزان را برای خرید ملزومات قهوه راهنمایی کنیم. از شما دعوت می کنیم با ما تا انتهای مطلب همراه باشید. اهمیت خرید ملزومات قهوه فرقی نمی کند که در خانه می خواهید برای خود و خانواده ...
ارتباط آلرژی غذایی بر اختلالات رفتاری
های افسرده به سرعت تسلیم شدند. کامبز گفت: آزمایش های ما برای شبیه سازی موقعیت هایی طراحی شده اند که در آنها، افراد حساس بدون علامت می توانند مقدار زیادی از یک غذای مشکل ساز را در یک روز بخورند یا مقادیر کمی از آن را هر روز و طی چند هفته مصرف کنند. ما برای شبیه سازی این موقعیت ها، مقدار زیادی از آلرژن شیر را با یک لوله تغذیه مستقیما در معده موش های حساس قرار دادیم یا آن ها را با غذای حاوی ...
فال قهوه سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 22 آذر 1401
1401 متولدین اسفند به گزارش اقتصاد آنلاین، اساس فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکلها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. برای پیشگویی دقیق تر فال بیننده می بایست به تفاسیر مربوط به این بروج نیز آشنایی داشته باشد. زمانی که شما قهوه خود ...
این افراد نباید قهوه بنوشند
، بهتر است از مصرف قهوه اجتناب کنید یا میزان مصرف قهوه ی کافئین دارتان را کم کنید. سطوح بالای کافئین (حدود 5 فنجان قهوه در روز) افراد مضطرب را به صورت بالقوه دچار وحشت زدگی می کند. شاید شما روزانه 5 فنجان قهوه مصرف نکنید، در هر صورت بهتر است مراقب میزان مصرف تان باشید تا اضطراب تان تشدید نشود. 9. کسانی که اسهال دارند برخی افراد باور دارند با نوشیدن قهوه ی صبحگاهی مزاجشان به کار ...
زمان مناسب مصرف قهوه برای افزایش تمرکز
بالایی داشته باشید. اگر به دنبال افزایش راندمان ورزشی خود هستید و می خواهید کار مهمی را به انجام برسانید، 30 دقیقه زودتر از ورزش قهوه بنوشید. مصرف قهوه قبل از ورزش یا هنگام ورزش به شما انرژی بیشتری می دهد. تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می برد و باعث کاهش میزان درد بدن می شود بعد از خواب ضعیف شبانه می توانید قهوه را هر زمان که نیاز به تمرکز بیشتر داشتید، مثلا قبل از یک ...
طریقه مصرف دمنوش لاغری نیوشا برای لاغری
ماه به 24 داوطلب سالم، قبل از خوردن غذا دمنوش زنجبیل دادن. نتایج نشون داد که این افراد در این بازه زمانی نفخ شکمی رو تجربه نکردن. شما میتونید زنجبیل تازه رو به عنوان دمنوش دم کنید و یا برای داشتن طعم فوق العاده با دارچین، میخک و هل ترکیب کنید. به یاد داشته باشید که زنجبیل رو همراه با داروهای رقیق کننده مصرف نکنید. اگر از طعم زنجبیل لذت میبرید، چرا اثرات ضد نفخ آن را برای خود آزمایش نکنید؟ ...
مواد غذایی و تاثیر آن بر خلق و خوی مردم
به گزارش خبرگزاری موج، شاید تعجب کنید از اینکه غذاها می توانند بر خلق و خوی ما اثر بگذارند . اما جالب است که بدانید ترکیبات موجود در غذاها می توانند باعث بهتر یا بدتر شدن اخلاق شما شوند. استرس: شکلات ممکن است به کاهش هورمون استرس که در بدنتان شناور است کمک کند. بی حال: مواد غذایی غنی از فولات مانند اسفناج را در برنامه ی غذایی تان قرار دهید تا تمرکزتان بالا رود. بد ...
راه کارهای تغذیه ای برای داشتن شکم تخت
هورمونی در ابتدای یائسگی دچار نفخ شکم می شوند. درمان مشکل یبوست یبوست می تواند بر کل بدن شما تأثیر بگذارد و باعث ایجاد نفخ و ورم معده شود. کاهش مصرف کلم بروکلی بعضی از سبزی ها ازجمله کلم بروکلی می تواند باعث باد کردن شکم و نفخ معده شود زیرا ترکیبی دارد که پس از تجزیه منجر به تولید گاز می شود. نوشیدن آب زیاد آب نوشیدنی است که به طور تضمینی شکمتان را کوچک می کند با نوشیدن آب هوس خوردن شیرینی را کاهش دهید و اشتهای خود را کم کنید. منبع: محیا نیوز ...
علائمی که خبر از ابتلا به دیابت می دهند
دیابت اطلاعات کامل داشته باشید. در این مطلب سعی می کنیم، علائمی را که نشان دهنده دیابت هستند عنوان کنیم. ظاهرشدن هر یک از علائم دیابت می تواند یک زنگ خطر محسوب شود. پس اگر نشانه ای از این بیماری در بدن شما وجود دارد، حتما به دکتر غدد و متابولیسم یا دکتر داخلی مراجعه کنید. علائم قند خون بالا طبق تحقیق پزشکان، افرادی که دارای قند خون هستند به مصرف شیرینی تمایل دارند و ...
با این 17 روش بیرون روی خود را در کمترین زمان درمان کنید
مواد مغذی زیادی دریافت کنید. سوپ به هیدراته نگه داشتن بدن هم کمک می کند و برای درمان اسهال شدید در بزرگسالان و کودکان به شدت موثر است. 2. ماست ماست حاوی باکتری های خوب است که به شما در رها شدن از اسهال کمک می کنند. ماست همچنین حاوی مواد مغذی مختلفی است و به بدن ترکیبات مقوی می دهد. بهتر است برای درمان اسهال در خانه، ماست بدون طعم مصرف کنید. مخلوط کردن ماست با میوه باعث خوش طعم ...
نقش تغذیه در کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا
عوارض کمتر بر شما اثر کند. مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین E مانند گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند . مصرف شیر و لبنیات مصرف شیر و لبنیات پرچرب موجب عود بیماری های ریوی در هوای آلوده می شود.لبنیات برای از میان بردن آثار ذرات معلق موجود در هوا مفید است؛ اما تاثیری ...
فال قهوه دقیق و سریع سه شنبه 22 آذر 1401
زمانی که شما قهوه خود را میل می کنید مقداری مواد غیر حلال و جامدی در ته فنجان باقی می ماند که به اشکال و تصاویر مختلفی شباهت دارند گمان آن می رود که به نحوی ارتباطی بین نوشنده قهوه و این تصاویر وجود دارد که سبب شکل گیری فالی به نام فال قهوه می شود. تغییر این شکل ها نوعی آینده بینی به حساب آمده که حتی مجامع و مراکز و انجمن ها و نشریات مربوط به آن دایر گردیده است. اساس فال قهوه به اشکال ...