خانه
طریقه مصرف دمنوش لاغری نیوشا برای لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف چای سبز در این زمان ها ممنوع
توصیه می شود داروهایتان را فقط با آب میل کنید. چای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن شده که در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدنتان خواهد شد؛ در نتیجه توصیه می شود دستکم بین وعده غذایی و نوشیدن چای سبز یک ساعت فاصله بیندازید. ...
مجموعه ای از راه های پیشنهادی برای لاغر شدن بدون ورزش و رژیم!
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استفاده از روش های گوناگون کنترل وزن برای حفظ سلامتی از ضروریات است. در این مطلب راهکارهایی به شما توصیه می کنیم که بتوانید بدون ورزش و رژیم غذایی مقداری از وزن خود را کم کنید. دانستن شیوه ی درست آماده کردن غذا و فراگرفتن مهارت های بهتر پخت و پز در آشپزخانه، راهی است مطمئن برای کاهش وزن بدون اینکه مجبور شوید کمتر غذا بخورید. آن هایی که اطلاعات بیشتری ...
این افراد در خطر فلج معده هستند/ راهکارهایی براش کاهش عوارض فلج معده
...، اما تغییراتی در رژیم غذایی و درمان های پزشکی می تواند علائم آن را کنترل کند. با اتخاذ روش هایی که در پی آمده است می توانید عوارض این بیماری را کاهش دهید. _ به جای سه وعده غذا در روز، سعی کنید وعده های غذایی کوچکتر را انتخاب کنید تا معده راحت تر بتواند آن ها را تخلیه کند. _ سعی کنید غذاهای نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. _ قبل از بلعیدن غذا آن ...
هشت علت بوی بد دهان بعد از عمل اسلیو و راه حل
دیابت نوع دو برای خود پیدا کرده است.با در نظر گرفتن این موضوع که در حال حاضر آمار چاقی و افزایش وزن در دنیا روز به روز در حال گسترش است و کسانی که با این مشکل رو به رو هستند ممکن است دچار بیماری هایی به واسطه ی چاقی شوند، بهترین گزینه و درمان برای بیماری های مرتبط با چاقی، انجام عمل اسلیو معده می باشد. در این جراحی قسمتی از معده ی بیمار از بدن خارج می شود و معده ی جدید، حجم کمی را برای ...
کلید طلایی موفقیت شغلی من اینترنت بود
شده اند. طبع شیره انگور یکی از سوالاتی که در زمان مصرف شیره انگور اصل در به ذهن می رسد این است که طبع شیره انگور گرم است یا سرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت طبع شیره انگور گرم و تر است که باعث می شود اکثر افراد بتوانند مصرف کند و در مصرف زیاد بدن مشکلی با ان نداشته باشد. همچنین به دلیل همین طبع گرم و تر بسیار در فصل زمستان توصیه شده و بهتر است در این فصل ...
راه های درمان دفع مکرر مدفوع
دفع بیش از حد مدفوع (تعداد دفعات زیاد مدفوع) نشان از یک بیماری پزشکی زمینه ای است که به درمان نیاز دارد.وی اذعان داشت : برخی علت های احتمالی دفعات زیاد از حد معمول مدفوع کردن عبارتند از تغییر رژیم غذایی ، مصرف الکل ، ورزش استرس ، اسهال، قاعدگی ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS ...
چه کسانی نباید قهوه بنوشند؟
نوشیدن قهوه یک روش لذیذ و خوشایند برای انرژی گرفتن در شروع روز یا غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهر است، اما نوشیدن قهوه می تواند فواید دیگری هم داشته باشد، مثلاً کاهش ریسک سرطان پروستات، کاهش ریسک نارسایی قلبی و حتی کاهش ریسک افت شنوایی. قهوه بدون قند حتی می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. اما برای برخی از افراد قهوه ممکن است بیشتر مضر باشد تا مفید. مثلاً شاید متوجه شوید قهوه شما را مضطرب و ...
با تقویت قوه خلاقیت در خود توانستم به ثروت و موفقیت برسم
داروی معجزه آسا از دیرباز تاکنون مورد توجه پزشکان طب سنتی بوده است. طبع زیره سبز در طب سنتی گرم بوده و همیشه به عنوان یک درمانگر چاقی به افراد معرفی می شود. مصرف روزانه دمنوش زیره سبز این دانه می تواند در کاهش وزن کمک چشمگیری به افرادی که به دنبال لاغری هستند بکند. همچنین به دلیل تنظیم سطح انسولین خون باعث تعادل وزن شده و از چاقی مفرد جلوگیری می کند. از دیگر عوامل چاقی، افزایش ...
سبزیجات و میوه های مفید برای مبتلایان به چربی خون بالا
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ افراد دچار عارضه کلسترول خون باید از مصرف زیاد قند، شکر و موادی که قند خون بدن را افزایش می دهند مانند نوشابه های گازدار خودداری کنند همچنین پرهیز از استفاده از آرد و برنج سفید، روغن های جامد و مایع صنعتی، شیرینی جات قنادی، لبنیات پرچرب و غذا های ساندویچی و کنسرو شده برای مبتلایان به چربی خون بالا ضروری است. انجام ورزش های ملایم مانند پیاده روی نقش ...
سرطان پانکراس، بدون علامت اما با دردهای شدید!
مصرف الکل از جمله ریسک فاکتورهایی است که باعث ابتلای افراد به سرطان پانکراس می شود، به عنوان مثال بیماری که سیگار می کشد تا چهار برابر ریسک ابتلاء به این نوع سرطان را افزایش می دهد، همچنین جمعیت جهان رو به چاقی است و شاید علت افزایش سرطان پانکراس در دنیا همین باشد، مصرف رژیم غربی (پرچرب)، گوشت فراوان، غذاهایی با فیبر کم، مصرف نکردن میوه و سبزیجات از جمله ریسک فاکتورهای این سرطان است. ...
دلایل احساس درد در پهلوها
ستون فقرات است که به عصب سیاتیک فشار وارد می کند. افراد مبتلا به سیاتیک درد را به عنوان ضربات وارد شده چاقو به بدن یا احساس سوزن سوزن شدن تعریف می کنند. برخی علائم دیگر عبارتند از: • بی حسی • درد شدید هنگام عطسه یا سرفه • ناتوانی در صاف نشستن • ضعف • احساس سوزش در اطراف باسن پاره شدن کیست تخمدان باعث بروز درد در یک سمت بدن می شود. کیست ...
با این 17 روش بیرون روی خود را در کمترین زمان درمان کنید
مواد مغذی زیادی دریافت کنید. سوپ به هیدراته نگه داشتن بدن هم کمک می کند و برای درمان اسهال شدید در بزرگسالان و کودکان به شدت موثر است. 2. ماست ماست حاوی باکتری های خوب است که به شما در رها شدن از اسهال کمک می کنند. ماست همچنین حاوی مواد مغذی مختلفی است و به بدن ترکیبات مقوی می دهد. بهتر است برای درمان اسهال در خانه، ماست بدون طعم مصرف کنید. مخلوط کردن ماست با میوه باعث خوش طعم ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
خواص پاک کننده خود ممکن است به کاهش موثر مواد زائد متابولیک ناخواسته از بدن کمک کند. کاهش ضایعات ذخیره شده در بافت عضلانی و در سراسر سیستم لنفاوی، بدن شما را قادر می سازد تا کارایی بیشتری داشته باشد. گیلیان مک کیت، نویسنده و میزبان برنامه تلویزیونی “شما چیزی هستید که می خورید” در کتاب خود به نام “Slim for Life” توصیه می کند که 3 تا 4 فنجان در روز چای گزنه را به عنوان “افزایش دهنده متابولیسم و مهار ...
بهترین دمنوش برای چربی سوزی شکم
تا سلامت بدن شخص تضمین شود. این میوه یک منبع غنی از آنتی اکسیدان است که نقش بسیار مؤثری در مقابله با رادیکال های آزاد مضر دارد و از این رو احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان را کاهش می دهد. جالب است بدانید هیچ میوه ای به اندازه بلوبری سبب افزایش سوخت و ساز بدن نمی شود! افزایش سوخت و ساز بدن به واسطه مصرف منظم میوه بلوبری تأثیر مستقیمی بر روی کاهش وزن دارد به همین دلیل دمنوش بلوبری ...
پرتقال درمانی برای این روزها!
یک ماه مصرف کنید. شکر موجود در آن کمک می کند داروی شما بهتر حفظ شود. چگونه آن را مصرف کنید؟ . برای پیشگیری از سرماخوردگی می توانید هر روز با معده خالی یک قاشق غذاخوری از این دارو بخورید، خالی یا همراه با کمی آب . اگر در حال حاضر علائم سرماخوردگی یا آنفلوانزا دارید توصیه می کنیم روزی سه بار و ده دقیقه پیش از غذا یک قاشق غذاخوری از این دارو بخورید. از این داروی خانگی می ...
راه کارهای تغذیه ای برای داشتن شکم تخت
حذف نمک نجویدن آدامس چک کردن هورمون ها درمان مشکل یبوست کاهش مصرف کلم بروکلی نوشیدن آب زیاد به گزارش اقتصاد آنلاین، برای داشتن شکم صاف حتماً نیاز به ورزش کردن ندارید گاهی ممکن است عواملی مثل تغذیه یا عادات نادرست تغذیه باعث نفخ و بزرگ شدن شکم شود. وقتی مسئله کاهش وزن سریع در میان باشد. حذف نمک نمک به اندازه ی مناسب برای سلامتی قلب و مغز ضروری است اما مصرف بیش ازاندازه نمک باعث جمع شدن آب در بدنتان شده و باعث ورم معده و شکم شما می شود . ن ...
فواید خاص گردو برای بدن
، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات ...
آسیب جدی آلودگی هوا از سر تا نوک انگشتان پا!/ در روزهای آلوده چه بخوریم؟
در هوای آلوده می شوند. گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روزهای آلوده باید بیشتر مصرف شوند. مکمل ویتامین دی نیز مصرف کنید. ویتامین D به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی نقش مهمی در مقابله با اثرات آلودگی هوا دارد. در تهیه غذاهای خود حتما از زردچوبه استفاده کنید. این ادویه دارای کورکومین است که باعث بهبود ...
چگونه از مشکلات گوارشی مصرف آنتی بیوتیک پیشگیری کنیم؟/ عکس
آیا تا به حال پس از مصرف آنتی بیوتیک درد معده، اسهال یا نفخ را تجربه کرده اید؟ این عوارض جانبی نسبتا رایج است زیرا اکثر آنتی بیوتیک ها می توانند فلور روده را مختل و انواع علائم را ایجاد کنند. در بررسی سال2020 که نتایج آن در نشریه مرزها در میکروبیولوژی سلولی و عفونت منتشر شد، اکثر آنتی بیوتیک ها تنوع میکروبی روده را کاهش می دهند؛ بنابراین بازیابی فلور روده مهم است. ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
مصرف می شود تا انرژی لازم برای تمام روز را جذب بدن کند. این ماده غذایی مقوی و طبیعی هیچ گونه افزودنی شیمیایی و غیر شیمیایی ندارد. ارده خواص بسیاری برای بدن به خصوص برای لاغری و تناسب اندام دارد. افراد سرد مزاج برای کاهش وزن خود می توانند پیش از وعده غذای خود، یک تا دو قاشق از ارده میل کنند تا موجب کم شدن اشتها شود و در نتیجه دچار کاهش وزن و لاغری شود. خاصیت ارده و شیره انگور در درمان ...
بهبود کارایی قلب و مغز با مصرف دارچین
...، یک چوب سه سانتی متری دارچین را به همراه 5 عدد عناب در 1.5 لیوان آب بجوشانند تا زمانی که حجم جوشانده به یک لیوان برسد؛ مصرف این دمنوش در روزهای سرد سال برای جلوگیری از سرماخوردگی توصیه می شود. دارچین همچنین می تواند به عنوان یک لایه بردار قوی عمل کند؛ قرار دادن ترکیب پودر دارچین و عسل روی لب به مدت 15 دقیقه می تواند باعث از بین بردن پوست های مرده لب و شفاف شدن پوست آن شود. ...
خواص معجزه آسای آب کرفس برای پوست و حافظه
اقتصاد24 - مصرف کرفس و آب کرفس تاثیرات بسزایی در سلامت بخش های مختلف بدن دارند. آب کرفس یک نوشیدنی بی نظیر برای افرادی است که به سلامت خود اهمیت می دهند، اگرچه طعم خوبی ندارد و به همین دلیل افراد زیادی از نوشیدن آن خودداری می کنند. یکی از مهمترین تاثیرات آب کرفس تاثیر آن در کاهش وزن است و اکثر افراد آب کرفس را به این کارکرد میشناسند، به همین دلیل در مطلبی به طور جداگانه به بررسی فواید ...
اگر این نشانه ها را دارید قهوه نخورید
ایجاد می کند که ممکن است مادر شیرده را در معرض کم آب شدن بدن قرار دهد. توصیه می شود مادران باردار و شیرده تا جای ممکن از مصرف کافئین اجتناب کنند. 7. کسانی که اختلال خواب دارند نوشیدن یکی دو فنجان قهوه پس از بدخوابی شب، قابل درک است با این حال، عادت قهوه خوردن شما ممکن است خواب ضعیف و خستگی شما را دائمی کند. شاید فکر کنید قهوه ی عصرگاهی اثری بر خواب شما نمی گذارد، اما در واقعیت ...
خوردن روزانه کرفس چه خواصی دارد؟
خون است که ناشی از مقدار فراوان پتاسیم خواهد بود. خوردن کرفس همچنین سطح کلسترول خون را پایین می آورد زیرا فیبرهای آن در دفع کلسترول از روده ها تاثیر دارند و مانع از ورود کلسترول به خون می شوند. آنتی اکسیدان های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند. از همین رو، توصیه می شود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس ...
راز جوانی و سلامتی در این سوغاتی شیراز
توریسم آنلاین: سلبریتی ها و افراد متخصص، صبح خود را بدون نوشیدن آب لیموی تازه آغاز نمی کنند. خوب اینکار مزایای زیادی برای بدن دارد که در این مقاله به همین موضوع خواهیم پرداخت.
نشانه ها و علائم بیماری کبد/ این دردها را جدی بگیرید
نهایت منجر به سیروز، آسیب و سرطان کبد می گردد. هپاتیت آ در مدفوع یک فرد آلوده یافت می شود و از طریق مصرف آب آلوده و یا غذا منتقل می شود. هپاتیت ب از طریق مایعات بدن مانند خون و منی انتقال می یابد. هپاتیت سی از طریق خون آلوده و یا گاهی اوقات رابطه جنسی منتقل می شود هپاتیت د یک عفونت ثانوی است که تنها بر کسانی که هپاتیت ب دارند تاثیر می گذارد. ...
اگر کودک چاق دارید حتما این مطلب را بخوانید!
...، افراط در مصرف نوشابه و مصرف زیاد مواد قندی از الگوهای نادرست غذایی است که در اضافه وزن و چاقی مؤثر است. در واقع، تغذیه یکی از عوامل بسیار مهمی است که سطح پاسخ ایمنی را تعیین می کند و در صورتی که فرد تغذیه خوبی نداشته باشد، پاسخ ایمنی خوبی نیز در بدن وی وجود ندارد، اما در مقابل، تغذیه خوب می تواند در ترویج باکتری های مفید و متنوع روده نقش مهمی داشته باشد و به نحوه خود از سیستم ایمنی بدن حمایت ...
مواد غذایی مناسب برای هوای آلوده
، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای، شلغم ، لبو و پیاز را نیز در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید. اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: مصرف جوانه ها و آجیل های گیاهی را در روزهای آلودگی هوا در اولویت قرار دهید. انواع جوانه ها، مغزهای آجیلی و تخم آفتابگردان حاوی ویتامینE بالایی هستند که می تواند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر ...
خواص فوق العاده خاکشیر
سلامت بدن نیز موثر است. خوراکی برای وزن اضافه افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین افرادی که به ...
