خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه چاق می کند یا لاغر؟
وزن افراد موثرتر باشند. به طور مثال؛ سیب، گلابی، میوه های توتی و سبزیجات بدون نشسته از آن دست انتخاب هایی هستند که با خیال راحت می توانند به سبد غذایی خانواده وارد شوند. 2- این ایده که خوردن سبزیجات و میوه بیشتر، می تواند وزن را کاهش دهد تنها در زمانی به نتیجه مطلوب می رسد که سبزیجات جایگزین چیز دیگری شوند و تمامی تعداد کالری های سبزیجات مصرف شده شمرده شوند. تحقیقی ...
"ایران دوش"؛ "ترکیبی ظریف، با کیفیتی قابل ستایش"
...> ایران دوش دارای محصولات متنوع بسیاری است که ادامه تنها به 4 مورد اشاره می شود: شیرآلات سری تایماز راه حل و ترکیبی ظریف، با کیفیتی قابل ستایش که هم دیده و هم احساس می شود. راه حل و ترکیبی ظریف، با کیفیتی قابل ستایش که هم دیده و هم احساس می شود. *** شیرآلات سری تنسو انتخابی خوب، برای شما که بازدهی عملی با شکلی زیبا می خواهید. ...
هنگامی که گرمی عشق به سردی می گراید
اشتباهات خود را بپذیرید. وی اضافه کرد: هرچقدر هم که در بدو ازدواج عاشق یکدیگر باشید ولی در دراز مدت این حس نیز تغییر کرده ولی دلیلی بر سردی یا پس زدن طرف مقابل نسبت به شما نیست. این روانشناس در پایان خاطر نشان کرد: باید با واقعیات زندگی ونقاط قوت وضعف طرف مقابل روبه رو شد زیرا با وارد شدن به این مرحله از زندگی موجب شده تا امنیت، صمیمیت، اعتماد متقابل میان شما افزایش یابد. ...
نمایندگان فعلی مجلس، متحد و هماهنگ نیستند
راه آهن ارومیه: اولویت اول اشتغال جوانان ارومیه: جزء اولویتها و دغدغه اروم نیوز: به نظر شما دریاچه ارومیه چرا به این حال و روز گرفتار شده و مقصر اصلی کیست یا چیست؟ بی تدبیری مقصر اول و افزایش گناه مردم و مسئولین که باعث از بین رفتن برکت شده است. در مورد طرحها مطالعه ندارم ولی در بحث تصفیه فاضلاب شهری این اقدام برای راهیابی به دریاچه و استفاده در زمینهای ...
5 آسیب بدنی رایج هنگام خانه تکانی
... برای پیشگیری از رگ به رگ شدن چه باید کرد؟ اگر جابجا کردن اجسام به تنهایی برایتان سخت است، از کسی کمک بگیرید و به خودتان فشار نیاورید. وقتی می خواهید تحرک داشته باشید و چیزهایی را بلند یا جابجا کنید، درست مثل قبل از ورزش، چند حرکت کششی انجام دهید. وقتی برای شستشو و تمیز کردن از آب استفاده می کنید، سعی کنید زودتر تمامش کنید تا خطر سُرخوردن کمتر شود. اگر رگ به رگ شدن اتفاق افتاد ...
مشخصات گوشی هوشمند Huawei Mate 8 چیست؟
جمع بندی فبلت هواوی میت 8 دارای ویژگی های بسیار زیادی است که در کنار طراحی بسیار مناسب آن را گزینه ای ایده آل در جمع فبلت های 6 اینچی قرار می دهد. با توجه به رابط کاربری بسیار مناسب و جذاب EMUI 4.0 به نظر می رسد که اگر شما از تلفن اندرویدی خود و رابط کاربری اش خسته شده اید، رابط کاربری محصولات هواوی شما را به تجربه جدیدی خواهند رساند. در کنار سخت افزار قدرتمند میت 8 نیز شما ...
مشکل اصلی استان ضعف مدیریت است/حضورم را در لیست صدای ملت تکذیب می کنم/دولت برای مهار تورم با محدود کردن ...
جلوگیری شود به نظر شما در حال حاضر باید کدام مسأله در اولویت کاری دولت قرار گیرد؟ اولویت اصلی معیشت جامعه است، جامعه احساس رنج می کند. اولا تبعیض در بخش های مختلف دیده می شود، فقدان درآمد که اشتغال نام دارد و موضوع تامین این سه اگر در کنار هم برای حوزه معیشت به درستی طراحی و مدیریت شود می تواند یکی از راه کارهای مجلس در دوره آینده باشد. حوزه دیگر امنیت و تقویت آن در کنار ...
مطالعات میان رشته ای در زمینه مباحث کلامی ایجاد شود
بیش از یک قرن از جدیدترین روش ها فاصله دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه امام صادق (ع) تأکید کرد: در بین کارهایی که در زمینه مطالعات تاریخی در حوزه تشیع انجام شده است، مسلمانان ساکن غرب بیشتر به روز هستند تا خود مستشرقین؛ مثلا مدرس طباطبایی خودش روش مکتب آنال را معرفی می کند، ولی شما چنین ویژگی را در مورد مستشرقینی که اصالتا غربی هستند و در مورد تشیع و اسلام کار می کنند، نمی بینید. ...
تندروی مقوله ای قرآنی/نفی اعتدال آمریکایی شاه کلید نفوذ زدایی و انتخاب اصلح
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از شاهین نا ، مهدی نجفی/ بیانات مهم و کلیدی رهبر معظم انقلاب در دیدار با مردم نجف آباد از زوایای مختلف قابل تحلیل و بررسی است، به ویژه آنکه منویات معظم له در راستای تبیین شاخصه های کلیدی انتخاب اصلح صورت پذیرفت از این رو رسالت ملت در تبیعت از مواضع راهبردی ایشان می تواند به عنوان چراغ راه عرصۀ ورود افراد انقلابی، متعهد و دین دار و استکبار ستیز به مجلس ...
رونمایی از گوشی های جدید اچ.تی.سی با الهام از بوم نقاشی
مگاپیکسلی در Desire 630, Desire 825 و سنسور BSI درونی که میزان نور دریافتی را افزایش می دهد، ادامه پیدا می کند و باعث می شود تصویر ثبت شده در هر زمان از روز، عالی باشد. ویژگی های دیگر مانند عکس های پشت سر هم و پانوراما به شما اجازه می دهد تا حرکت را متوقف و تصاویر مناظر فوق العاده را با کیفیت حرفه ای ثبت کنید و Google Photos هم فضایی ایده آل برای ذخیره تصاویر و ویدئوهای شما فراهم می آورد. ...
حجت الاسلام خادم الذاکرین: باید درد مخاطب را بفهمیم/ قانون اسلام حکومت فقه است نه حکومت فقیه
...> حتی در بحث احتکار باز امیرالمؤمنین به مالک می فرمایند اگر کسی از احتکار دست بر نداشت بعد از آنکه نهی اش کردی عقابش کن ولی افراط نکن حتی تصرف در بدن طرف و عقاب و تازیانه زدنش را هم اگر به اینجا برسد حضرت می فرمایند ولی فقیه باید این کار را انجام دهد. چهارم در موردی است که مال یک مسلمان یا معاهده در جهت ضد امت اسلامی به کار رود باز حضرت در نامه به کارمندانشان (جالب است آنجا به وکلائ ...
نشانه های زورگویی همسرتان را بشناسید
ارتباط شما با دیگران ، بی اعتمادی در لحضه به لحضه رفتار شما ،خسته کردن شما از بحث و مشاجره تا جایی که کوتاه بیایید، ایجاد احساس حقارت در شما بخاطر اعتقاداتتان، اذیت کردن و مسخره کردن هایی که ایجاد ناراحتی کند ،عدم تمایل به شنیدن نظرات شما، از بین بردن اهداف تحصیلی و کاریتان با ایجاد حس تردید به خودتان، تهدیدهای بیش از اندازه برای سلطه گری خودش نه اینکه حتما فیزیکی باشد بلکه می تواند تهدید به تنها ...
اصحاب کهف، جوانان ایمان پیشه در قرآن
اند و آنها را به پهلوی راست و چپ می گردانیم، و سگشان بر آستانه ی [غار] دو دست خود را دراز کرده [بود]. اگر بر حال آنان اطلاع می یافتی، گریزان روی از آنها برمی تافتی و از [مشاهده ی] آنها آکنده از بیم می شدی (کهف /18). - آیات گرانسنگ سوره ی کهف، از مدت زمانی که اینان در غار، پیش از به خواب رفتنشان گذرانیده اند، با ما گفتگو نکرده اند. - درباره ی کارهایی که اینان انجام داده و چاره ...
راه هایی برای سفت کردن پوست صورت
از بین رفتن کلاژن پوست می شود. هنگامی که در محیط بیرون هستید پوست خود را با ضد آفتاب بپوشانید و قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. * همیشه ورزش کنید وقتی وزنتان کم شد، کماکان باید به روتین ورزشتان ادامه دهید. حتی می توانید ورزشتان را تغییر دهید و پارامتر تفریحش را بیشتر کنید. مثلاً شنا. بعلاوه انتخاب شنا با مرطوب نگاه داشتن پوستتان، بیشتر به هدف شما کمک خواهد کرد. حتی می توانید به بدنسازی بروید، این ورزش هم به شما کمک خواهد کرد تا با رشد عضلات، از شر پوست اضافه تان خلاص شوید. بدین ترتیب پوست شما سفت تر بنظر خواهد رسید. دراز نشست و یوگا هم حتی موثرند. ...
از شر گرفتگی گردن خلاص شوید
آیا هر چند وقت یک بار حس می کنید که سنگینی تمام دنیا روی شانه ها و گردن تان قرار دارد؟ آیا کارتان گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه مانند تیری است که در گردن تان فرو می رود؟ اگر اینطور است شاید وقت آن باشد که دست از کار بکشید و کمی استراحت کنید. کار زیاد، استرس و گاهی اوقات تنبلی می تواند باعث گرفتگی گردن تان شود. تنها راه برای شل کردن این گره ها آن است که کمی استراحت کرده و تنوع ایجاد کنید. سفتی ...
روش های از بین بردن استرس
می کنید ، خودکار ، کیبورد یا صفحه لمسی موبایل ، مهم اینست که : هنگام نوشتن با خودتان رو راست باشید. 9. با یک دوست حرف بزنید وقتی احساس استیصال می کنید ، یکی از راهکارها صحبت با یک دوست است. اگر از آن دسته افراد هستید که با گفتن آرام می شوند ، حتماً برای شرایط استرس شماره تلفن چند دوست را در گوشی موبایلتان ذخیره کنید. 10. تحرک داشته باشید ورزش و تحرک ، نتیجه اش ...
36 راه برای شاد کردن شوهر
خانواده ایرانی - وقتی با همسرتان صحبت می کنید، اطمینان حاصل کنید که تماس چشمی دارید. این کار موجب اطمینان خاطر او از توجه و احترام شما می شود و به هر مردی قدرت می بخشد. آخرین باری که به همسرتان احساس خاص بودن داده اید، چه زمانی بود؟ همسر شما مرد زندگی شماست، کسی که در غم و شادی شما شریک و همراه است. او پدر فرزندان شماست. چه تازه عروس باشید یا مادری با چند فرزند، راه هایی وجود دارد که ...
آیا بدون یک نیمکره مغز می توان به صورت عادی زندگی کرد
دلیل اینکه حرکات ما را کنترل می کند از اهمیت بالایی برخوردار است، اما بخش های دیگر مغز مانند هسته های قاعده ای و قشر حرکتی نیز در کنترل حرکتی بدن دخیل هستند. اینکه بپرسیم هر قسمت چه کاری را انجام می دهد کاملا اشتباه است. حافظه هم نمونه ای دیگر یک کارکرد ذهنی است که از چندین راه در مغز پشتیبانی می شود. ادلمن و همکارش جوزف گالی این پشتیبانی چندگانه از یک کارکرد را یک ویژگی زیستی با ساختاری ...
فرصت سوزی های دولت مانع تحقق وعده هایش شد/ باید کمیسیون خانواده در مجلس تشکیل شود/ افراط و تفریط ما را ...
خواهم کرد. مقوله فرهنگی رنگ و بوی سیاسی پیدا کرده است آناج: با توجه به اینکه رهبر معظم به صراحت فرموده اند که بعضا مشکلات فرهنگی خواب را از چشمان من گرفته است، شما منشأ مشکلات فرهنگی را از کجا می بینید؟ همان طور که گفتم در مقوله فرهنگ مشکل اصلی ما این است که افراد صاحب نظر باید وارد شوند اما متاسفانه هر کسی راه پیدا کرده است؛ می توان گفت که مقوله فرهنگی رنگ وبوی ...
چشم های شما بیماری تان را برملا می کنند!
مشکلی را کاهش دهید، از قانون 20/20/20 پیروی کنید: بعد از استفاده از کامپیوتر به مدت 20دقیقه، به چیزی در 20 فوتی (6 متر) خود به مدت 20 ثانیه نگاه کنید، تا چشمان تان استراحت کنند.استراحت دادن به عضلات چشم و مرطوب کردن قرنیه، که پنجره جلوی چشم به حساب می آیند باعث می شود چشم ها بیشتر احساس راحتی کنند. اگر از لنز استفاده می کنید هر زمان چشمان تان قرمز، خسته و یا خشک شد به آن ها استراحت دهید. ...
نیمکت نشینی باعث نمی شوداستقلال رابهم بریزم / هواداران ما فتوشاپی نیستند
کند و اگر وجود نداشته باشد از زیبایی های فوتبال خواهد کاست. تماشاگران استقلال فوق العاده هستند و نیازی به فتوشاپ و چیزهایی از این دست ندارند. *از پرسپولیس صحبت کردیم. مهاجم خارجی پرسپولیس، جری بن سون مانند تو فرصت چندانی برای بازی کردن پیدا نمی کند اما برخلاف تو نسبت به نیمکت نشینی اش کمی اعتراض می کند. در این باره هم کمی صحبت کن. من نمی توانم راجع به بن سون صحبت کنم چون در شرایط ...
صفحه اول روزنامه های چهارشنبه 5 اسقندماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
وجه دروغ نگویید. روی کاری که دلتان می خواهد انجام دهید دقت و تمرکز داشته باشید، امروز افراد زیادی در رسیدن به آن می توانند به شما کمک کنند و دوستان و خانواده از شما حمایت بسیاری خواهند کرد. احساس می کنید در رابطه عاطفی خود دارید خیلی از خودتان مایه می گذارید اما در مقابل آنچه که می خواهید را به دست نمی آورید. فال حافظ امروز متولدین دی : کلک مشکین تو روزی که ز ما یاد کند ...
ایرادش چیست که'ایستاده در غبار' سفارشی است؟
تماس بودیم و هیچ کاری را بدون هماهنگی با آن ها انجام نمی دادیم و راجع به جزئیات با ایشان مشورت می کردیم. اینکه یکی از برادرهای حاج احمد صحبت هایی را در رسانه ها مطرح کردند به خاطر این بود که خیلی در جریان رابطه قبلی ما با خانواده متوسلیان نبودند. البته بعدا در جریان قرار گرفتند. برخی فیلم شما را یک اثر سفارشی و دولتی می دانند. نظر شما چیست؟ بالاخره فیلم ما سفارشی بوده و با پول ...
گریت وال ولکس C30، سربازی دیگر از ارتش بیشمار چینی ها +تصاویر ومشخصات فنی و قیمت
در این قسمت دیده نمیشود. اما در انتهای خودرو با چراغ هایی روبرو میشویم که به خودی خود زیبا هستند ولی برای بدنه ولکس کمی بزرگ به نظر میرسند و این مورد در کنار یک سپر عضلانی هر چند نسبتاً زیبا از آب درآمده اما با سایر اجزاء بدنه همخوانی چندانی ندارد. شاید با خودتان بگویید ظاهرش خیلی معمولی است و جک J5 و برلیانس H330 از این خوشگل ترند که خوب من هم با شما موافقم. اما بیایید نگاهی به ...
چگونه یک زن وشوهر بی نظیر شویم؟
زندگی زناشویی برنامه ریزی کرد؛ لذا: خودتان باشید و همسرتان را همانطور که هست بپذیرید یک ارتباط خوب با پذیرش و قبول شرایط ایجاد می شود. همسرتان را وادار نکنید که آدم دیگری شود تا دوستش بدارید زیرا او نخواهد توانست. این خود باعث پیدایش مشکلات جدید خواهد شد. بخشنده باشید آنچه که متعلق به شماست متعلق به همسرتان است و البته بالعکس. همسرتان را از انجام آنچه که ...
غذاهای تند و این همه خاصیت
در اینجا 8 مورد از فواید آنرا می گوییم: 1.کمک به سوزاندن کالری خانواده ایرانی - درواقع عرق ریزی به هنگام خوردن غذاهای تند، کمک به یک هدف واقعی است. براساس یک مطالعه که در نیویورک تایمز منتشر شد، مصرف یک بشقاب غذای تند، میزان سوخت کالری در بدن را 8 درصد افزایش می دهد. به عبارت دیگر حرارت ایجاد شده در اثر طعم تند غذا، سوخت و ساز را در بدن افزایش می دهد. مطالعات دیگری نشان داده اند ...
گفتگوهای جالب با 2 جلاد عرب
معروف ترین چهره های عربستان هستید که وظیفه گردن زدن محکومان را برعهده دارید. شمشیر شما تاکنون جان افراد زیادی را گرفته است. جلادی را از چه زمانی آغاز کردید. - پس از مرگ پدرم این کار را شروع کردم. سال 1991 بود. تقریبا یک هفته تا 10 روز از مرگ پدرم می گذشت که جلاد شدم. در آن زمان شمشیری برای خودم نداشتم و همان شمشیر پدرم را در دست می گرفتم.اولین ماموریت من اعدام سه نفر بود. وقتی ...
آن سوی هرمز (202)
من می کند و می گوید: شما را گرفته می بینم؟ گفتم از خستگی زیاد است. دیشب نتوانستم خوب بخوابم. امام می گوید ولی این چهره خستگی را نشان نمی دهد بلکه نگرانی در خود دارد. گفتم حقیقتاً همین است که شما می فرمایید. من از زمان ورودم به لبنان این احساس را دارم و این حس روز به روز بیشتر شده و نتوانسته ام علتش را پیدا کنم. امام دستی روی شانه ام می زند و می گوید. انسان موجودی است ناشناخته، هر روز به شکلی است ...
ماجرای ازدواج آزاده نامداری بعد از 7سال
از همان ابتدا با نیت ازدواج جلو رفته بودم. چطور ممکن است؟ شما که از ایشان شناختی نداشتید؟ سجاد عبادی: به هر حال ما دوستان مشترک زیادی داشتیم و در فضاهای مشترک زیادی چه در تلویزیون و چه در پروژه های دیگر خانم نامداری را دیده بودم و شناخت اولیه و حتی می توانم بگویم تا حدودی کامل وجود داشت. قطعا به غیر از شناخت مد نظر ما، یک حس مشترک خوب بین خودتان حس می کردید، درست است ...
بافت های فرسوده اردبیل امنیتی می شود؟/ادامه کارشکنی ها در جذب سرمایه گذاری اردبیل/شهرداران اردبیل حتماً ...
کند و درنهایت سود این اراضی را از دست دلالان به نفع مردم هدایت کند.این یکی از راه و روش افزایش و کسب درآمدپایدار شهداری می تواند باشد. *آمار، ارقام، هزینه، اعتبار و وضعیت فعالیت های فرهنگی شهرداری در سنوات قبلی چه مقدار بوده ؟ رویکرد شهرداری های دنیا عوض شده است. قدیم به شهرداری "بلدیه" می گفتند یعنی رفته گری، تمیز کردن، فعالیت خدماتی، اسفالت ریزی، جدول کشی و غیره بود. ...
