رژیم غذایی فستینگ چه تاثیری بر دیابت نوع دوم دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون بالا در 30 سالگی باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
دوره از زندگی خود فشار خون طبیعی داشتند، مقایسه شد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که فشار خون بالا در دهه 30 سالگی باعث بروز اختلالات مغزی در دهه 70 سالگی می شود. محققان به این نتیجه رسیدند که درمان فشار خون بالا در دوران جوانی و میانسالی خطر بروز زوال عقل و آلزایمر در دوران پیری را به ویژه در میان مردان کاهش می دهد. فشار خون یک عامل خطر بسیار رایج و قابل درمان مرتبط با زوال عقل ...
علائم پارکینسون و روش تشخیص آن | برای پارکینسون چه بخوریم
به گزارش همشهری آنلاین، بیماری پارکینسون (PD) نوعی اختلال عصبی است که با از بین رفتن مروری سلول های دوپامین ساز مغز بروز پیدا می کند. این بیماری با علائم حرکتی و طیف گسترده ای از عوارض شامل اختلالات شناختی، اختلالات سلامت روان، اختلالات خواب و درد و ... همراه است. بسیاری از افراد مبتلا به بیماری نیز در طول دوره بیماری خود دچار زوال عقل می شوند. علائم شایع بیماری شامل موارد زیر است: ...
تلاش برای کشف درمان های جدید و بهبود سیستم ایمنی در برابر سرطان
.... نوع گلبول سفیدی که تحت تأثیر قرار گرفته است می تواند نوع سرطان خون را متمایز کند. از این رو محققان طی یک مقاله مروری به بررسی فعالیت سلول های بنیادی خون ساز که پیش ساز های بالقوه سرطان خون هستند، پرداختند. در این مقاله مروری شرح داده می شود که سلول های خون ساز سرطانی با تأثیر بر مغز استخوان، منبع سلول های بنیادی را برای تولید سلول های سرطانی خون در اختیار می گیرند. ...
چرا دیابتی ها باید کلم بروکلی بخورند؟
... در مرحله دوم محققان به مدت 12 هفته به 97 شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2 عصاره کلم بروکلی دادند. آنها بعدا نتایج را با شرکت کنندگان مبتلا به دیابت که دارونما برایشان تجویز شده بود، مقایسه کردند. در این آزمایش مشاهده شد عصاره سولفورافان می تواند به کاهش سطح قند خون ناشتا کمک کند. این یافته حیاتی تلقی می شود زیرا بر اساس گزارش ها متفورمین باعث مشکلات مربوط به معده می شود و برای افرادی که از ...
راهکارهای پیشگیری از بروز سردرد در ایام روزه داری
بالینی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی گلستان به روزه داری در مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی اشاره کرد و توضیح داد: روزه داری و رعایت برنامه غذایی صحیح با کاهش عوامل خطر مانند کاهش وزن، کاهش سطح چربی های خون و نکشیدن سیگار موحب پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود اما در مورد کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند موضوع متفاوت بوده و روزه داری در این افراد منوط به تشخیص پزشک با ...
چگونه از سکته مغزی جلوگیری کنیم؟
سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC) با این مقدمه به چند توصیه مهم و کاربردی برای پیشگیری از بروز سکته مغزی پرداخته است: سبک زندگی سالم از طریق تغییر سبک زندگی می توان از بروز بسیاری از موارد سکته مغزی پیشگیری کرد. با بی تحرکی، تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس روزمره، خطر سکته مغزی نیز افزایش می یابد. مصرف غذا ها و نوشیدنی ...
ترمیم قلب با ساخت هیدروژل دو وجهی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ حضور لکه های قلبی پس از حمله قلبی ممکن است باعث آسیب تازه به ماهیچه ها و چسبندگی بافت در ناحیه شود. محققان چینی اعلام کردند؛ نوع جدیدی از هیدروژل را برای ترمیم بافت آسیب دیده قلب توسعه داده اند، در یک پیشرفت امیدوارکننده که می تواند خطر مرگ ناشی از ایست قلبی را کاهش دهد. هیدروژل جدید می تواند با کاهش التهاب و تقویت بهبودی پس از عمل به کاهش مرگ و میر کمک کند ...
خواص چای آویشن+ طر تهیه دمنوش آویشن
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. خواص چای آویشن هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی ...
آلرژی های فصلی و دارو درمانی
کبنا ؛ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با توجه به شیوع آلرژی و حساسیت های مربوط به فصل بهار مروری بر داروهای موثر بر حساسیت یا آلرژی نمود و افزود: جهت مصرف این دسته دارویی تجویز پزشک و مشاوره از داروساز الزامی است. به گزارش کبنا نیوز ، حجت اله انصاری در تشریح علت بروز این حالت گفت: آلرژی ها یا حساسیت ها عکس العمل هایی حساس در برابر موادی هستند که حتی ممکن است کاملاً بی ضرر ...
رژیم کاهش وزن فستینگ به پیشگیری از دیابت کمک می کند
...> برای این مطالعه، محققان یک رژیم فستینگ متناوب با محدودیت زمانی را با یک رژیم غذایی کم کالری در بیش از 200 نفر مقایسه کردند تا ببینند که کدامیک تأثیر بیشتری بر کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 دارد. شرکت کنندگان اجازه داشتند پس از شش ماه برنامه حفظ وزن خود را تغییر دهند یا به رژیم غذایی اولیه خود ادامه دهند. افراد بیشتری در رژیم کم کالری باقی ماندند. فواید قند خون برای اولین بار در گروه ...
علل بروز فشار خون را بشناسیم
دکتر مریم محمودی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در برنامه فراسو گروه تغذیه و سلامت بیان داشت: در جوامع مختلف، از هر 5-3 نفر،ر یک فرد به فشار خون مبتلا است؛ اما حداکثر نصف این افراد تحت درمان هستند. مشاهده شده فرد سال ها به فشار خون مبتلا بوده است؛ اما علامتی را دال بر وجود این بیماری متوجه نشده است، از این رو، فشار خون را با عنوان قاتل خاموش نام می برند؛ چرا که بدون هیچ گونه علامتی می ...
واکسن محافظت از مسمومیت غذایی
.... برای اکثر افراد این فقط به معنای چند روز عدم کارایی است، اما این ویروس معده به طور بالقوه می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری کرون یا برای برخی افراد افزایش خطر مرگ شود. سیوان دینگ (Siyuan Ding) پژوهشگر ارشد این مطالعه گفت: تقریباً همه در مقطعی به نورویروس مبتلا شده اند. شما برای غذا خوردن بیرون می روید و بعد دچار استفراغ و اسهال می شوید. شما بهبود خواهید یافت، اما این زمان سه ...
علائم بیماری پارکینسون و روش تشخیص و درمان آن
تواند با کاهش توده عضله منجر به کاهش توان عملکردی بیمار مبتلا به پارکینسون شود. بهترین نوع رژیم غذایی در افراد مبتلا به پارکینسون افزایش دریافت غذا های گیاهی و مصرف ماهی و آجیل ها و دانه های روغنی به عنوان منبع مناسب برای تامین پروتئین است. همچنین برای کاهش تداخل غذا و دارو بهتر است دارو با معده خالی خورده شود. به عبارت دیگر دارو یک ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا به خصوص غذا های پروتئینی ...
بروز اختلالات خواب در افرادی که کرونای طولانی مدت داشته اند
خستگی به طور گسترده از سوی افراد مبتلا به کووید طولانی گزارش می شود، اما اطلاعات کمی در مورد شدت و عوامل مرتبط با این علائم وجود دارد. وی در ادامه می افزاید: یافته های ما بر اهمیت شناسایی اختلال خواب در کووید طولانی مدت با توجه به تأثیر آن بر کیفیت زندگی بیماران، عملکرد روزانه و وضعیت سلامت پزشکی تأکید می کند. محققان دریافتند که عوامل خطر برای این اختلالات خواب طولانی مدت ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
می باشد. کاهش کلسترول بد مطالعات نشان می دهد که غذا های تهیه شده با جو به دلیل وجود ماده ایتوکولز، موجب کاهش کلسترول بد می شود که ماءالشعیر نیز این خاصیت را دارد. سطح پائین کلسترول بد خون یکی از عوامل مهم سلامت سیستم قلبی -عروقی می باشد. کنترل اشتها به نظر محققان غذا هایی که در ترکیبات آن ها از جو استفاده شده است موجب تنظیم کارآمدتر هورمون های مربوط به ...
اطلاعیه یارانه ای جدید دولت برای خانوارها | واریز نفری 530 هزار تومان در حساب یارانه بگیران
پس از 12 تا 14 ساعت ناشتا بودن انجام شود؛ این کار دقت آزمایش را افزایش می دهد. چند توصیه برای مراقبت از چربی خون: هوشیار باشید که افراد لاغر نیز به کلسترول بالا دچار می شوند. خطر ابتلا به بیماری قلب و عروق و بروز حمله قلبی را می توان با ایجاد تغییرات غذایی که موجب کاهش چربی خون می شود کاهش داد. باید به دقت غذا های روزانه خود را بررسی کنید. این کار را حتی ...
درمان خانگی و دارویی بیماری پسوریازیس؛ صدفک یا صدف پوستی
(التهاب لایه میانی چشم) در افراد مبتلا به پسوریازیس رایج هستند. عکس بیماری پسوریازیس علت پسوریازیس علت پسوریازیس و اینکه چه عواملی باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند به طور دقیق مشخص نیست. محققان معتقدند که عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی در این بیماری نقش دارند.عواملی که می تواند خطر ابتلای افراد به پسوریازیس را افزایش دهند عباتند از: دستگاه ایمنی: پسوریازیس یک ...
مرغ جایگزین ماهی در رژیم مدیترانه ای شود
آوری کردند، 11 نفر از نظر شناختی نرمال بودند و 9 نفر نشانه هایی از اختلال شناختی خفیف را نشان دادند. هر یک از افراد شرکت کننده یک رژیم غذایی کتو مدیترانه ای اصلاح شده یا رژیم غذایی دیگری کم چرب و پر کربوهیدرات را انتخاب کردند. آن ها رژیم را به مدت شش هفته دنبال می کردند، سپس به آن ها یک استراحت شش هفته ای برای خنثی سازی رژیم قبلی داده شد تا بدن برای شروع یک نوع دیگری از سبک غذایی آماده ...
درمان و کنترل دیابت با روزه داری متناوب
های ایالات متحده، بیش از 37 میلیون آمریکایی دیابت دارند و از هر 10 نفر 9 نفر به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. طی این مطالعه، محققان دانشگاه آدلاید و موسسه تحقیقات بهداشتی و پزشکی استرالیای جنوبی بیش از 200 نفر را برای شرکت در یک مطالعه 18 ماهه استخدام کردند. این تیم یک رژیم روزه داری متناوب با محدودیت زمانی و یک رژیم غذایی کم کالری را با یکدیگر در این افراد مقایسه کردند تا ببینند کدام یک برای ...
هشدار؛ خطر سرطان ریه در کمین این افراد
به گزارش نصر، به نظر می رسد آلاینده ها به ویژه برای بافت سالم ریه خطرناک هستند که موجب تغییرات ژنتیکی شده و آن را در معرض خطر سرطانی شدن قرار می دهد. یافته های مطالعه ای روی نزدیک به 33 هزار نفر مبتلا به سرطان ریه نشان داد که سطوح بالای آلاینده های بسیار کوچک با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه مبتنی بر گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی (EGFR) مرتبط است، که در درجه اول روی افراد غیر سیگاری، تاثیر می گذارد ...
روزه داری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
به گزارش صداوسیما به نقل از تِک اکسپلوریست، پژوهشگران در اولین مطالعه به نحوه پردازش و استفاده از گلوکز پس از خوردن غذا پرداختند. مداخلات غذایی که شامل محدودیت کالری متوسط است، یک راهکار ثابت برای مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. روزه متناوب که به عنوان دوره ای از روزه داری با روز های غذا خوردن آزادانه ترکیبی، تعریف می شود، به عنوان جایگزینی برای محدودیت کالری محبوبیت یافته است. با ...
کاهش خطر زوال عقل با درمان دیابت نوع 2
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما تخمین زده می شود که 55 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند که انتظار می رود این تعداد تا سال 2050 به 139 میلیون نفر برسد. برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با زوال عقل هستند، از جمله افرادی که دیابت نوع 2 دارند. اکنون، محققان دانشگاه یون سی در سئول، کره جنوبی، دریافته اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که ...
10 توصیه طب سنتی به دیابتی ها در ماه رمضان
دار به میزان کافی از مایعات استفاده کنند؛ استفاده از دانه های لعابی مانند خاکشیر، تخم ریحان و تخم شربتی به این افراد توصیه می شود. مبتلایان دیابت در غذا های خود از چاشنی هایی نظیر شنبلیله، شوید، تخم گشنیز، تخم خرفه، غوره، سماق و دارچین استفاده کنند. مواد شیرین مانند زولبیا، بامیه، حلوا و شله زرد در وعده سحری سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می شود و بیماران دیابتی باید از مصرف این مواد غذایی، پرهیز کنند. به بیماران دیابتی توصیه می شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار، دو عدد خرما مصرف کنند. ...
زولبیا و بامیه ؛ شیرینی خطرناک رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ زولبیا و بامیه یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین شیرینی های سفره ماه مبارک رمضان است. این شیرینی محبوب به دلیل وجود کالری، چربی و قند فراوان، در صورت مصرف بیش از حد برای سلامتی مضر می باشد. در این ماه به واسطه عوض شدن عادات غذایی روزه داران باید بیشتر به نوع غذا ها و همچنین مقدار آن توجه کنند تا پس از ماه رمضان افراد دچار بیماری های مختلف نشوند. ...
کنگر، نوبرانه فصل بهار با خواص شگفت انگیز
کبد را در برابر عفونت حفظ کرده و به کبد کمک می کند تا بعد از تخریب قسمتی از آن دوباره خود را از نو بسازد. اثرات دیگر کنگر شامل؛ کاهش چربی خون، ضددرد، ضدالتهاب، کاهش قندخون، ادرارآوری، افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در مدفوع، حفظ سلامتی روده، کاهش خطر سرطان روده باریک و محافظت از پوست در برابر سرطان است. منع مصرف کنگر در برخی افراد البته بهتر است زنان ...
11 آوریل روز جهانی بیماری پارکینسون
در کاهش خطر ابتلاء به پارکینسون نقش به سزایی دارد. این محققان مصرف نیکوتین خوراکی موجود در فلفل و گوجه فرنگی را باعث کاهش ابتلاء به پارکینسون دانستند. بهترین راه برای مقابله با اثرات مخرب و درمان بیماری پارکینسون ورزش کردن است. افراد با توانایی بیشتر باید حتماً هرروز مقداری نرمش و ورزش انجام دهند و افراد با توانایی کمتر باید تحت فیزیوتراپی و کاردرمانی قرار بگیرند تا از خشک شدن عضلات و ...
تغذیه برای کودک با اختلال طیف اوتیسم (ASD)
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، یکی از نگرانی های بهداشتی در خصوص کودکان مبتلا به اوتیسم، انتخاب محدود غذا یا علاقه نداشتن شدید به غذا است: فرد مبتلا به اوتیسم ممکن است به طعم، بو، رنگ و بافت غذا ها حساس باشد. آن ها ممکن است برخی از غذا ها و حتی گروه های غذایی کامل را محدود یا کاملاً پرهیز کنند. دوست نداشتن ممکن است شامل غذا های با طعم قوی، میوه ها و سبزیجات یا ...
علت بالارفتن فشار خون در ماه مبارک رمضان
کنار اصلاح رژیم غذایی و کاهش وزن، عادت های زیانبار مانند سیگار و غذا های پرنمک را کنار بگذارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید با پزشک خود مشورت کنند و درمورد این که آیا فشار خون بالا با مصرف دارو کنترل است یا خیر به نتیجه برسند. زمانی فشار خون یک بیمار در حالت کنترل است که فشار بالای خون او بین 120 تا 140 و فشار پایین هم حدأکثر تا 90 میلیمتر ...
سالمندان مبتلا به آلزایمر؛ نیازمند توجه بیشتر برای بهبود وضعیت حافظه
گرفتن سالمندان در معرض بیماری آلزایمر دانست و گفت: در دسترس ترین ورزش برای همه گروه های سنی پیاده روی است، بنابراین افراد در سطح صاف پنج روز در هفته به مدت نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده روی کنند. این میزان فعالیت می تواند به عنوان یک عامل محافظتی در برابر بیماری آلزایمر عمل کند. به گفته وی، مطالعات نشان داده است شیوع بیماری آلزایمر در زنان سالمند به این دلیل در مقایسه با مردان بیشتر است که ...