خانهارزش غذایی زردآلو خشک شده یا قیسی برای بدن را بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاشت یک میلیارد درخت حداقل به 18 هزار میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد
به گزارش ایران اکونومیست ، علی علیزاده علی آبادی عصر چهارشنبه در نشست خبری درباره فواید و مشکلات کاشت یک میلیارد درخت در کشور افزود: قرار است پول اجرای این طرح از طریق مشارکت های مردمی، بخش خصوصی و شرکت ها تامین شود، البته ردیف بودجه اندکی برای آن تصویب شده است. رییس موسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور اظهارداشت: از سال 1401 با پیشنهاد سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری و وزیر جهاد کشاورزی ...
علائم عفونت خون
، اظهارکرد: در صورت عدم درمان، عارضه سپسیس در بدن ایجاد می شود. چرا که این عارضه جدی باعث التهاب در همه قسمت های بدن می شود و این التهاب می تواند باعث لخته شدن خون شده و مانع رسیدن اکسیژن به اندام های حیاتی و در نهایت باعث نارسایی اندام ها شود. مردانی ادامه داد:عفونت خون ناشی از عفونت در قسمت دیگری از بدن فرد است. این عفونت معمولاً شدید است. بسیاری از انواع باکتری ها می توانند منجر به ...
این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
در غذاهایی مثل عدس پلو، باقلاپلو و... حضور فعالی دارند! اما مصرف خالص آنها به صورت عدسی یا خوراک لوبیا اثر بهتری دارد. آبگوشت، غذای سنتی ما ایرانی ها هم که منبع این خوراکی ها و البته فیبر است. 3. مغزها انواع آجیل ها به ویژه نوع خام آنها مانند پسته، بادام، فندق، بادام هندی، بادام زمینی، نخود، انواع برگه و... سرشار از فیبر هستند. بهترین میزان مصرف این خوراکی ها هم هفته ای یک تا ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
لیموترش هم از بین برنده اسیداوریک است. اسیدسیتریک و اسید سکوربیک لیموترش خون را رقیق کرده و دستگاه هاضمه و دستگاه ادراری را ضدعفونی می کند. آب لیموترش طبیعی دقت کنید؛ فقط طبیعی به درمان معده و سنگ های کبدی کمک می کند و چربی های اضافی بدن را از بین می برد. لیموترش برای درمان درد گلو مفید است؛ البته اگر آن را غرغره کنید. هیچ وقت همزمان با خوردن آبلیمو یا لیموترش، سرکه نخورید. سرکه و لیمو ...
لطفا در فضای مجازی به دنبال نسخه نباشید
ناگهانی مصرف نشود. وی با بیان اینکه آب را به صورت جرعه جرعه بنوشید، اظهار کرد: نوشیدنی های خنک دیگر نیز می توانند برای افراد مفید باشند البته باید طبیعی باشند. متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه غذاها نیز بسیار مهم هستند چراکه هاضمه و دستگاه گوارش در هوای گرم به شکل ضعیف کار می کنند و گرما باعث می شود که حجم خون بدن نسبت به سطح بدن کاهش یابد، ادامه داد: یک فرد سالم و بالغ حدودا ...
این مواد غذایی شفابخش، معجزه می کنند
، ناخن و مو دارد. ویتامین ب 6 در تشکیل هموگلوبین خون دخالت می کند و باعث تثبیت منیزیم در بدن می شود. ویتامین ب 12 ضدکم خونی و مقوی قلب است. ویتامین ب 15 مقوی قلب و عامل محافظ قلب است. باز هم ویتامین می خواهید، خب گندم بخورید. حداقل در هفته سه تا چهار وعده غذایی تان را به این منبع بزرگ ویتامین اختصاص دهید. شنیده اید می گویند یک سال بخور نان و تره یک عمر بخور نان و کره. البته که این ...
با کاشت این درخت میلیاردر شوید | این درخت به شما طلا می دهد
و وارد بازار این تجارت پرسود شوید. مقاوم به سرما با رشد سریع اگر بخواهیم یک دلیل مهم و اصلی برای انتخاب صنوبر برای پرورش انتخاب کنیم، بی شک باید به فاکتور مقاوم بودن آن در برابر سرما و رشد سریع آن اشاره کنیم. به همین خاطر در هر نقطه ی کشور، با هر دمایی امکان کاشت نهال صنوبر وجود دارد و می توانید با خیال راحت بدون نیاز به گلخانه و شرایط خاص، با تهیه ی قلمه های 20 ...
چرا کاشت پائولونیا جرم است؟
معمولاً بین 8 تا 12 اینچ رشد می کند. چوب درخت پائولونیا بسیار با ارزش است. این گیاه معمولاً در ژاپن پرورش داده می شود. همچنین از آن برای ساخت محصولات چوبی مانند جعبه ها استفاده می شود. از ویژگی های درخت پالونیا می توان به موارد زیر اشاره کرد: مقاومت به کم آبی مقاومت به خاک های آهکی و گچی مقاومت به خاک های با زهکش بد معایب درخت پالونیا: چرا کاشت ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
شکر در صورت مصرف بیش از حد می تواند اثرات منفی بر سلامت ما داشته باشد که عبارتند از: افزایش وزن: مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به افزایش وزن شود، زیرا باعث ایجاد کالری هایی می شود که مواد مغذی چندانی ندارند، اما می توانند به افزایش چربی بدن کمک کنند. مشکلات دندانی: قند یکی از دلایل اصلی پوسیدگی دندان است، زیرا باعث رشد باکتری های مضر در دهان می شود. دیابت: مصرف ...
بهترین دمنوش های صبحگاهی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ دمنوش ها دارای طعم های متنوع و بدون شکر و کالری هستند. دمنوش های گیاهی فواید فراوانی داشته و سبب تقویت ایمنی بدن می شوند. برخی از دمنوش ها را می توانید در آغاز روزو به صورت ناشتا بنوشید تا یک روز شاداب و پر از انرژی داشته باشید. چای سبز: چای سبز حاوی از آنتی اکسیدان پلی فنول است که می تواند سوخت و ساز بدن را بهبود بخشیده و باعث سوختن چربی ...
این قسمت های کله پاچه را به هیچ وجه نخورید!
، بهبودی و کنترل بیماری های فشار خون، سکته قلبی، پارکینسون، انواع سرطان است. پاچه گوسفند و گاو حاوی کلسترول بوده و نباید بیشتر از دو بار در ماه شود. افرادی که دچار شکستگی استخوان و پوکی استخوان هستند، می توانند برای ترمیم بهتر شکستگی و درمان پوکی استخوان پاچه استفاده کنند. زبان: زبان گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 12 است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید ...
ایران در تولید همه میوه ها خودکفا و صادرکننده است
گرمسیری همچون موز، آناناس، انبه و نارگیل است. وی تصریح کرد: سالانه حدود 600 هزار تن موز به ارزش بیش از 30 هزار میلیارد تومان وارد کشور می شود که در این راستا باید اقدام اساسی صورت گیرد زیرا با توجه ظرفیت های موجود در کشور می توانیم محصولات گرمسیزی به ویژه موز را در کشور تولید کرد. ضرورت کاهش مصرف آب کشاورزی با فناوری و روش های نوین آبیاری جانشین فرمانده کل سپاه ...
از سلامت قلب چه می دانید؟
قلب مسئولیت ایجاد جریان خون در حدود 64 کیلومتر رگ خونی را به عهده دارد تا از این طریق، ارگان ها و بافت های بدن تغذیه شوند. هر نوع آسیب به قلب و دریچه های آن باعث کاهش قدرت پمپاژ و افزایش فشار به قلب شده و بر تامین نیاز سایر اندام ها نیز تاثیر می گذارد. می توان گفت که سلامت قلب، پیش نیاز سلامت تمام اندام هاست که از طریق تغذیه سالم، وعده های غذایی متعادل و انجام تمرینات بدنی منظم حاصل می شود. ...
چگونه کبد خود را پاکسازی کنیم؟
...، برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. خوشبختانه، تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند سلامت کبد را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. به گفته متخصصان، کبد تنها اندامی است که می تواند خود را بازسازی کند. اگر عفونت یا آسیب کبدی دارید، نگران نباشید؛ در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف ...
کلیه سالم، زندگی سالم | بهترین روش ها برای حفظ سلامت کلیه
کلیه ها یکی از ارگان های حیاتی بدن ما هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دارند. این ارگان ها مسئول تصفیه خون، تنظیم تراز آب و مواد معدنی بدن و تولید هورمون های ضروری هستند. برای حفظ سلامت کلیه و جلوگیری از بیماری های مرتبط با آن، باید به تدابیری مانند تغذیه مناسب، مدیریت فشار خون ، مداومت در مصرف آب، و جلوگیری از مواد مضر عمل کنیم. در این مقاله، بهترین روش ها و تدابیری که ...
نکاتی برای حفظ سلامت کلیه در طول زندگی
برای حفظ رطوبت کلیه و تخلیه سموم بدن بسیار مهم است. بهتر است در طول روز مقدار کافی آب بنوشید و مصرف مایعات دیگری مانند نوشیدنی های غیرالکلی و آبمیوه های طبیعی را هم در نظر بگیرید. مدیریت فشار خون: فشار خون بالا می تواند به آسیب کلیه منجر شود. بنابراین، نگهداری فشار خون در محدوده طبیعی با مصرف رژیم غذایی مناسب و کاهش استرس می تواند به حفظ سلامت کلیه کمک کند. جلوگیری از مواد مضر ...
چه چیزی بخوریم سکته نکنیم؟
شفا آنلاین سلامت سکته جز خطرناک ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین : پایین آوردن فشار خون بهترین راه برای محافظت از بدن در برابر سکته است. همچنین پیروی کردن از این موارد در رژیم غذایی و استفاده از این غذا ها می تواند تا 27 درصد خطر ابتلا به سکته را کاهش دهد ...
خواص آب طالبی در تابستان
سرشار از ویتامین C و A است که با تحریک گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و باعث ریشه کن کردن عفونت در بدن می شود. آب طالبی به دلیل دارا بودن پتاسیم، مانع از فشار خون بالا در بدن فرد می شود و به خاطر مقادیر بالایی از ویتامین C از تصلب شرایین و لخته شدن خون در قلب جلوگیری می کند. این آبمیوه باعث از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن شده و در نهایت از به وجود ...
اطلاعات کامل دارویی درباره لووتیروکسین
پزشکی به کودک ندهید. Tirosint برای استفاده توسط افراد کمتر از 6 سال تایید نشده است. لووتیروکسین را دقیقاً همانطور که برای شما تجویز شده است مصرف کنید. تمام دستورالعمل های روی برچسب نسخه خود را دنبال کنید و همه راهنماهای دارو یا برگه های دستورالعمل را بخوانید. پزشک ممکن است گهگاه دوز مصرفی شما را تغییر دهد. لووتیروکسین خوراکی به صورت خوراکی مصرف می شود. تزریق به صورت ...
این تفریحِ "خطرناک" را کنار بگذارید!
داشته باشد. وی با اشاره به افزایش مصرف قلیان گفت: متاسفانه بسیاری جوانان و ورزشکاران و حتی بانوان به بهانه تفریح و سرگرمی اقدام به مصرف قلیان می کنند و به صورت ماهانه و هفتگی و یا حتی هر روزه قلیان می کشند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: همین تفریح خطرناک به تدریج و ظرف چند سال به راحتی می تواند احتمال سکته های قلبی و مغزی را تا سه برابر افزایش دهد و بعد ...
این علائم گویای ابتلا به هموفیلی است
آفتاب نیوز : هموفیلی معمولا یک اختلال ارثی است و منجر به خونریزی می شود. در افراد مبتلا به این بیماری، توانایی بدن برای انعقاد و لخته کردن خون به منظور جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ، مختل می شود. هموفیلی می تواند منجر به خونریزی خود به خود و همچنین خونریزی پس از جراحات یا جراحی شود. خون، حاوی بسیاری از پروتئین هایی موسوم به فاکتور های انعقادیست که می ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
... وی تصریح کرد: این افراد باید در حد حداقلی این میوه را مصرف کنند. افرادی هستند که وقتی میوه هایی مانند هندوانه و هلو را زیاد مصرف می کنند، به دلیل آب زیادی که در این نوع میوه ها وجود دارد، دچار درد مفاصل می شوند. این متخصص طب سنتی، خاطرنشان کرد: هلو کبد گرم را خنک و صفرا را خارج می کند؛ همچنین منبع غنی ویتامین A بوده و دارای درصد بالای بتاکاروتن است؛ به همین دلیل در پیشگیری و درمان ...
آیا می توان مصرف آب را با مایعات دیگر جایگزین کرد؟
مانند میگرن، سردردهای مکرر و سنگ کلیه کمک کند. در حالی که آب ساده سالم ترین منبع هیدراتاسیون است، ریچیسون می گوید هر نوشیدنی غیر الکلی در این امر می تواند نقش داشته باشد. هنگامی که در سال 2016، محققان دانشگاه استرلینگ سطوح هیدراتاسیون را در دانشجویان به مدت چهار ساعت پس از مصرف مایعات مختلف زیر نظر گرفتند، دریافتند که یک لیتر قهوه فوری به اندازه همان مقدار مصرف آب است و البته سطح ...
خواص عناب برای بهبود گوارش + روش مصرف
....این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. از دیگر خواص عناب تازه می توان به خواصی چون خونساز بودن و ملین بودن اشاره کرد. همچنین عناب دارای ...
این خوراکی ها را نخورید؛ استرس می گیرید و چاق می شوید
...، منجر به پرخوری می شوند. خوردن این غذاها باعث افزایش قند و در نهایت کاهش سریع میزان قند در خون می شود، که این حالت موجب می شود ما هوس بیشتری برای مصرف تنقلات شیرین داشته باشیم؛ که همین موضوع در صورت تکرار، باعث افزایش وزن می شود، زیرا بدن قادر به تنظیم درست سطح قند خون نیست. اگر کورتیزول خیلی بالا باشد، بر متابولیسمِ قند، تأثیر منفی می گذارد و سبب می گردد انرژی را به عنوان چربی ذخیره ...
چای کرک چیست و چه خواصی دارد؟
. فیبر یک ماده ی مغذی است که می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود دهد. ادویه غالب در چای کرک زعفران است. تحقیقاتی که درمورد خاصیت زعفران انجام شده است نشان می دهند که مصرف زعفران میزان کلسترول بدن را پایین می آورد. این خاصیت زعفران برای قلب این گونه عمل می کند که با پایین آوردن میزان کلسترول از مسدود شدن رگ های خونی در بدن جلوگیری می شود و به این صورت است که سلامت قلب ...
برای پاکسازی کبد این پنج توصیه را جدی بگیرید
کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می گیرند. خوشبختانه، تغییرات کوچک در سبک زندگی می تواند سلامت کبد را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. به گفته متخصصان، کبد تنها اندامی است که می تواند خود را بازسازی کند. اگر عفونت یا آسیب کبدی دارید، نگران نباشید؛ در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد ...
