آیا کودک من به مکمل آهن نیاز دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اینفوگرافیک | زایمان طبیعی
...، تنفس و فشار خون نوزاد شود. بعضی افراد بر این باورند که در زایمان طبیعی، به دنبال فشارهای وارد شده بر سر نوزاد، ضریب هوشی نوزاد کاهش پیدا می کند. در صورتی که زایمان طبیعی بر ضریب هوشی نوزاد تأثیر مثبت خواهد داشت. در روش زایمان طبیعی از طرف مادر نوعی پروتئین خاص در مغز نوزاد افزایش می یابد که همین امر باعث بالا رفتن ضریبِ هوشی نوزاد می شود. ...
انجام غربالگری تیروئید برای 4100 نوزاد در دشتستان
به گزارش خبرگزاری بسیج از دشتستان، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان افزود: بعضی از بیماری ها در بدو تولد هیچ علامت بالینی ندارند، ولی در صورت تشخیص به موقع در روز های اولیه زندگی به طور مؤثر قابل درمان هستند. خویش دوست خاطرنشان کرد: در حال حاضر با غربالگری نوزادان، شناسایی بیماران و درمان مناسب آنان می توان از عوارض جدی این بیماری ها پیشگیری و ضریب هوشی طبیعی نوزاد را حفظ کرد. ...
حمایت کمیته امداد اصفهان از زنان باردار و شیرده دچار سوءتغذیه
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) استان اصفهان با اشاره به اینکه سوءتغذیه مادر مهمترین علت تولد نوزاد کم وزن است، گفت: اجرای برنامه های حمایتی و ارائه سبد های غذایی مقوی و مغذی با هدف ارتقای سطح سلامت تغذیه ای زنان باردار و شیرده دچار سوءتغذیه به منظور پیشگیری از تولد نوزادان کم وزن است. هادی بنایی ادامه داد: ابتلاء به سوءتغذیه مادر باردار و شیرده با داشتن یکی از شاخصه ...
اعداد فشار خون به شما چه می گویند؟
.... اگر نظارت یا کنترل نشود، می تواند برای مادر و نوزاد دردسر ایجاد کند. می تواند بر کلیه های مادر تاثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد و می تواند باعث عوارضی مانند پره اکلامپسی و همچنین وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس شود. کاهش فشار خون پایین در افرادی که فشار خون پایین دارند، ممکن است نشانه آن باشد که اندام ها خون کافی دریافت نمی کنند. ...
کم خونی ناشی از فقر آهن چیست؟
. طبق نظر هر دکتر کم خونی، علائم و عوارض فقر آهن شدید ممکن است شامل موارد زیر باشد: علت اصلی فقر آهن و کم خونی چیست؟ کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می دهد که بدن شما مقدار کافی از این عنصر را برای تولید هموگلوبین نداشته باشد. هموگلوبین بخشی از گلبول های قرمز است که به خون رنگ خاص آن را می دهد و گلبول های قرمز می توانند خون اکسیژن دار را در سراسر بدن فرد حمل کنند. ...
پوره سیب زمینی برای نوزاد
نوزاد طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزادان: نخست سیب زمینی را بسیار تمیز بشویید و با پوست همراه آب بپزید. هنگامی که خوب پخته شد، پوستش را وقتی که هنوز گرم است بکنید. آن را رنده و با کره و آب مخلوط کنید تا خوب نرم و یکنواخت شود. چنانچه کودک شما خوب وزن نمی گیرد، می توانید یک قاشق مرباخوری پودر بادام یا گردو، فندق یا تخم مرغ پخته و رنده شده نیز به پوره بیفزایید. ...
24 خرداد ؛ روز جهانی اهدای خون
مثال برای موقعیت هایی که در آن نیاز مبرم به خون پیدا می شود عبارت است از زمان بروز حوادث و سوانح گوناگونی نظیر تصادفات رانندگی، سوختگی ها و اعمال جراحی. همچنین خانم های باردار در حین زایمان، نوزادان و بخصوص نوزادان نارسی که به زردی دچار می شوند، از جمله دیگر نیازمندان به خون می باشند. از طرفی بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده ...
لاغری با 7 ادویه که سوخت و ساز بدن تان را بالا می برد!
...> این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین هم مفید است. لاغری با زنجبیل زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود . می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. لاغری با دارچین دارچین باعث کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم می شود. منبع: khorasannews. ...
کمبود ویتامین B6 چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟
به گزارش یکتاپرس این ویتامین سخت کوش فعالیت های زیادی در بدن انجام می دهد. ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقاا اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین احتیاج دارد. کمبود ویتامین B6 در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما به هرحال در صورت بروز این مشکل باید بلافاصله برطرف شود. کاهش سطح انرژی ...
این کار، برد- برد است
سلول های جدید خونی می شود طوری که بدن طی 48 ساعت با کمک مغز استخوان فعالیت می کند تا میزان خون اهدا شده را جبران کند. گلبول های جدید خونی تولید می شود و تمام گلبول های قرمز از دست رفته در مدت زمان 30 تا 60 روز جایگزین می شود. به همین دلیل است که هر کدام از ما با اهدای خون نه فقط کار خیر انجام می دهیم و به حفظ جان انسان های بیمار کمک می کنیم، بلکه می توانیم سلامت خودمان را هم تضمین کنیم. ...
شایع ترین بیماری های ناشی از اختلالات هورمونی در زنان
همشهری آنلاین: کاهش یا افزایش هورمون های مهم بدن، شما را به همین مصیبت دچار می کنند و چنان هرج ومرج باورنکردنی ای به وجود می آورند که کمتر عضوی از بدن شما از تاثیرات آن بی نصیب خواهد بود. درحقیقت این هورمون ها ترکیبات پیام رسان شیمیایی هستند که توسط جریان خون جابه جا می شوند و اغلب فعالیت های بدن شما را تنظیم می کنند. عوامل متعددی بر میزان ترشح هورمون ها و کارکردشان در بدن تاثیر می ...
سیب زمینی باید جزو تغذیه همیشگی آقایان باشد
سیستم گوارش آنها کمک می کند و باعث می شود بین وعده های غذایی طولانی تر احساس سیری کنید. سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و آهن به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن را در سراسر بدن شما انتقال می دهند. منیزیم ...
ماهی و صدف قاتل قند خون
موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. مطالعه ای که روی 68 فرد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی انجام شد، نشان داد که مصرف 750 گرم ماهی چرب در هفته می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون این افراد را کاهش دهد./ صد آنلاین ...
غذاهای قلیایی و اسیدی را بشناسید + جزییات کامل
ارتباط دارد. بخاطر داشته باشید شواهد علمی مرتبط با اسید غذایی با تراکم استخوان یا احتمال شکستگی مخلوط شده است. در حالی که بسیاری از مطالعات مشاهده ای هیچ ارتباطی پیدا نکرده اند، اما مطالعات دیگر ارتباط قابل توجهی را کشف کرده اند. بر اساس نتایج آزمایشات بالینی رژیم های غذایی اسیدی هیچ تاثیری بر سطح کلسیم در بدن شما ندارند. در صورت وجود، این رژیم ها با افزایش احتباس کلسیم و فعال سازی هورمون ...
شناسایی 600 نفر بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان سیب وسوران
، بدن شما به طور خودکار شروع به جستجوی منابع سوخت اضافی می کند و باعث گرسنگی مداوم می شود. افزایش ادرار دانشمندان توضیح دادند که افزایش قند خون کلیه ها را فعال می کند که به دنبال دفع اضافی از طریق ادرار هستند و این امر منجر به تکرر ادرار می شود. دهان خشک از آنجا که بدن شما مقدار زیادی مایعات را از طریق ادرار از دست می دهد، این امر منجر به کم آبی بدن و تشنگی شدید می شود که ...
اگر وزنتان بی دلیل بالا می رود این عوامل را بررسی کنید
افزایش وزن را برطرف کند. 8- یائسگی: اغلب زنان در حدود زمان بائسگی اندکی وزن اضافه می کنند، اما تغییرات هورمونی در این زمان تنها علت این اضافه وزن نیستند. افزایش سن سرعت سوخت وساز را پایین می آورد و بدن شما کالری کمتری می سوزاند. تغییرات سبک زندگی مثلا کمتر ورزش کردن هم ممکن است نقشی داشته باشد. اما جایی از بدن که در آن اضافه وزن پیدا می کنید، ممکن است به یائسگی مربوط باشد؛ در این هنگام ...
ترفندهایی برای داشتن انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
از سطح بالای کورتیزول کمک کند، که بر سایر هورمون های بدن تأثیر می گذارد و منجر به خستگی می شود. 3-ورزش کردن ورزش می تواند به شما انرژی بیشتری بخشد. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که به طور خاص، ورزش هوازی مانند دویدن می تواند به خستگی مرتبط با دوران قاعدگی کمک کند. 4-مصرف کردن میان وعده های سالم خوردن غذاهای کامل و پرهیز از غذاهای فرآوری شده می تواند به کاهش ...
596 زن بوشهری به طور مستمر خون اهدا می کنند
65 سال قرار داشته باشد می توانند در سال حد اکثر سه بارمی تواند خون اهدا کند، گفت: سالیانه بیش از 150 هزار مادر در سراسر دنیا با تزریق خون و فراورده های خونی از مرگ حتمی ناشی از عوارض بارداری و زایمان نجات پیدا می کنند. مدیرکل انتقال خون استان بوشهر در خصوص شرایطی که بانوان نمی توانند خون اهدا کنند، اظهار کرد: بانوان در دوران حاملگی و تا 6 هفته پس از زایمان و همچنین در دوران شیردهی، امکان ...
نوزادان کم وزن مستعد دیابت هستند
نشان داد. این تحقیق توسط دانشمندانی از مرکز دیابت استنو در دانمارک و دانشگاه لوند در مالمو، سوئد انجام شد. آن ها دریافتند: کودکان کم وزن احتمال بیشتری برای نیاز به داروهای دیابت دارند و بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های همراه مانند فشار خون بالا هستند. به گفته محققان، کودکان با وزن کمتر از 3 کیلوگرم در هنگام تولد، خطر ابتلا به بیماری های مختلفی داشته و با 36 درصد بیشتر احتمال ...
اگر قصد ندارید روزانه 8 لیوان آب بنوشید این مطلب را بخوانید
تفاوت نیازهای فردی بر اساس وزن، جنسیت، سن و میزان فعالیت را در نظر نمی گیرد. نوشیدنی های کافئین دار (مانند چای و قهوه) اندکی ادرارآورند. برای اکثر بزرگسالان سالم، مصرف 400 میلی گرم کافئین در روز اشکلی ندارد که به عبارتی یعنی حدود 4 فنجان قهوه یا هشت فنجان چای. اگر بیش از این مقدار نوشیدنی کافئین دار در روز بنوشید، بر سطح آب بدن شما تاثیر منفی می گذارد. برخی از افراد بیشتر از ...
این میوه ها باعث لاغری شما می شوند
ای برای کاهش وزن دارند. میوه ای که در طول سال ها مورد هجمه و انتقاد قرار گرفته است، در واقع مملو از مواد مغذی است و می تواند به کاهش چربی بدن کمک کند. موز با ارائه حدود 3 گرم فیبر در هر وعده، حس سیری ایجاد می کند و کالری کمتری نسبت به سایر غذاهای پر از کربوهیدرات دارد. بر اساس تحقیقات، حتی رنگ موز هم ممکن است روی کاهش وزن اثر بگذارد. موزهای سبز نارس حاوی نشاسته ی مقاوم تری نسبت به ...
این رژیم غذایی چاق تان می کند
اقدامی با متخصص تغذیه مشورت کنی شجاعی توصیه کرد: آماده کردن بدن برای رژیم های روزه داری ضرورت دارد خصوصا ورزشکاران باید تحت نظر متخصصان تغذیه کالری دریافتی را تنظیم کنند، ضمن اینکه بهتر است بازه زمانی ورزش کردن نزدیک به زمان هایی باشد که فرد مجاز به مصرف غذاست. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه درباره ممنوعیت غذایی در رژیم روزه داری متناوب نیز گفت: فردی که اضافه وزن دارد و قصد ...
اشتباه عجیب پزشک،که نوزاد را 12 سال زمین گیر کرد
دادم تا کمی سیر شود. چشم راست کسرا نابیناست، ناشنوای مطلق و فلج مغزی است و همیشه در خانه ایزوله شده است و به تازگی دچار زخم بستر شده چون 12 سال است که پوشک می شود... این مادر درباره پاسخ های بیمارستان گناباد و پزشکی قانونی مشهد می گوید: پزشکی قانونی مشهد تأیید کرد است فرزند من در 36 هفتگی و به صورت نارس به دنیا آمده است اما خانم دکتر در مدارک ها تأیید کردند که نوزاد در هفته 42 به دنیا ...
آیا اسپرم زرد باعث ناباروری میشود؟
روبین از بدن شماست. اما زمانی که گلبول های قرمز خون شما خیلی سریع تجزیه شوند یا اگر به یک بیماری کبدی مانند هپاتیت مبتلا باشید، بیلی روبین می تواند در خون شما انباشته شود. انباشته شدن بیلی روبین در خون، باعث می شود که پوست و سفیدی چشم شما رنگ زرد به خود بگیرند. مایع منی شما نیز از این قاعده مستثنی نیست و این مساله باعث زرد شدن مایع منی شما نیز می شود. 2_ عفونت ها ...
رژیم کتوژنیک و مکمل های لاغری
شما در این رژیم مصرف کربوهیدرات را به شدت کاهش داده و به جای آن ها چربی ها را جایگزین میکنید. این کار باعث می شود بدن برای تولید انرژی، چربی ها را بسوزاند. در نتیجه رژیم کتو خیلی سریع وزن، سطح قند خون و انسولین را کاهش می دهد. فواید رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک نه تنها می تواند به کاهش وزن کمک کند، بلکه نشان داده شده است که بر سلامتی و بیماری هایی مانند دیابت، سرطان، صرع در ...
نحوه تفسیر آزمایش استروژن/ علت تجویز
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از سلامت ،پزشک از شما آزمایش استروژن خواسته است؛ احتمالا می خواهد ببینید که سطح هورمون استروژن در ادرار و خون شما چقدر است؛ چراکه برخی بیماری ها، سبب تغییرات شدید این هورمون در بدن می شوند. استروژن هورمونی بسیار مهم است که نقش کلیدی در سلامت بانوان دارد. با این اوصاف اگر پزشک برای شما این آزمایش را تجویز کرده است؛ نترسید. درست مانند سایر آزمایش ها خون و ادراری که ...
15 راه برای کاهش وزن
وزن کل بدن می تواند سلامت شما را تا حد زیادی بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی و انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. 3- مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده و شیرینی ها را کاهش دهید مطالعه ای در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان می دهد که آن چه می خورید برای کاهش وزن بسیار مهم است. اگر کیفیت غذا های مصرفی خود را بهبود بخشید سریع تر ...
آیا فقر آهن باعث بیشتر شدن شدت افسردگی و اضطراب میشود؟
، مهم است. به طورکلی، لوین می گوید، سطح فریتین باید 100 نانوگرم در میلی لیتر باشد و هر چهار تا شش هفته یک بار در این بیماران، آزمایش تکرار شود. آهن علاوه بر نقش شناخته شده اش در کمک به گلبول های قرمز خون، در انجام عملکرد حیاتی انتقال اکسیژن در بدن، به بدن کمک می کند تا مولکول های مورد نیاز برای ساخت مواد شیمیایی کلیدی مغز را بسازد. به طور خاص، آهن نقش مهمی در نحوه ساخت انتقال دهنده های ...
6 درمان خانگی برای لاغری
به کاهش اشتها شناخته شده اند. بنابراین اگر به دنبال یک سرکوب کننده اشتها هستید که کلسترول را کاهش دهد و سطح قند خون شما را کاهش دهد، دانه شنبلیله یک گزینه عالی است. 5. چای اولانگ بنوشید تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای اولانگ می تواند به سوزاندن چربی در هنگام خواب کمک کند. یک مطالعه بر روی 12 مرد غیر چاق را که چای اولانگ، کافئین یا دارونما مصرف کرده بودند در ...