سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل بالا رفتن غیر طبیعی وزن
احساس پری پس از غذا خوردن بر وزن تان اثر می گذارد. 2 - استرس : کورتیزول یا هورمون استرس که در هنگام تنش در بدن ترشج می شود، باعث افزایش اشتها می شود. از طرف دیگر استرس ممکن است شما وادارد که با خوردن غذاهای پرکالری مثلا شیرینی ّ ها خودتان را تسکین دهید. چنین وضعیتی زمینه ساز افزایش وزن است 3- داروهای ضدافسردگی : یک عارضه جانبی ناخوشایند برخی از داروهای ضدافسردگی افزایش وزن است ...
توصیه هایی برای مقابله با عفونت های گوارشی تابستان؛ از مصرف مایعات تا عدم تحرک زیاد
دچار این عارضه می شوند نباید زیاد پیاده روی کنند و تحرک داشته باشند. این متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه لازم است بیمارانی که دچار این عارضه می شوند از مصرف غذا های سنگین و میوه خودداری کنند و از مواد غذایی نظیر سوپ و کمپوت سیب استفاده کنند، متذکر شد: این که به بیمار توصیه می شود موز بخورد نادرست است چرا که موز در حالت عادی موجب یبوست می شود و در شرایطی که فردی که دچار این بیماری است ...
نمک دریایی, خوراکی است؟
: به منظور حفظ ید حتما هنگام طبخ غذا نمک در مرحله انتهایی پخت به غذا اضافه شود. توصیه های مهم هنگام خرید نمک این متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به افراد توصیه کرد: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنند. شریعت پناهی توجه به درج عبارت یددار تصفیه شده بر روی بسته بندی، توجه به تاریخ تولید و انقضا، توجه به پروانه ساخت و علامت استاندارد ...
دو حرکت ورزشی موثر برای درمان زانو درد
با توجه به توضیحاتی که در مقاله ورزش درمانی ، راهی برای کاهش دردهای عضلانی داده شده است و همان طور که تجربه کرده اید، یکی از مشکلات بسیار شایع که با افزایش سن بروز پیدا می کند ، زانو درد است. دکتر افغان، متخصص ورزش درمانی گفت : با توجه به این که اضافه وزن و چاقی می توانند تأثیر بسزایی در وخیم تر شدن این عارضه داشته باشند، اولین توصیه درمانی به این افراد اقدام برای کاهش وزن است. ...
باورهای غلط در مورد نمک دریا و نمک یددار
. این متخصص تغذیه همچنین تاکید کرد: به منظور حفظ ید حتما هنگام طبخ غذا نمک در مرحله انتهایی پخت به غذا اضافه شود. این متخصص تغذیه دانشکده علوم تغذیه به افراد توصیه کرد هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنند. دکتر شریعت پناهی توجه به درج عبارت یددار تصفیه شده بر روی بسته بندی، توجه به تاریخ تولید و انقضا، توجه به پروانه ساخت و علامت استاندارد و ...
توده بدخیم 24 کیلویی از بدن مرد بیمار در تهران خارج شد
فرد حدود 9 ساعت به طول انجامید. توده همراه با کلیه سمت چپ و قسمت چپ روده بزرگ برداشته و از عروق اصلی اندام تحتانی چپ جدا شد. وضعیت بیمار متخصص جراحی افزود: خوشبختانه با همکاری با تیم بیهوشی این عمل جراحی موفقیت آمیز انجام شد و بیمار پس از گذراندن مدت کافی بستری در بخش مراقبت ویژه، به بخش عادی منتقل شد. بیمار در وضعیت عمومی مطلوب است و جراحی عارضه ای به دنبال نداشت. اقلیمی ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از پروستات
پروستات موثر است؟ دکتر پرمال دیو، یکی از محققان این تحقیق اشاره کرد که بهترین راه برای به دست آوردن سلنیوم و لیکوپن از غذاها، منابع طبیعی به جای مکمل هاست. توصیه ما این است که رژیم غذایی مدیترانه ای را با کمک گرفتن از یک متخصص تغذیه اتخاذ کنید، زیرا افراد مواد مغذی را بر اساس غذا، سیستم گوارشی، ژنوتیپ فرد و احتمالا میکروبیوم وی به روش های مختلف جذب می کنند. ژنوتیپژنوتیپ به کل یا ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
هلیکوباکترپیلوری با آنتی بیوتیک ها تعداد مرگ ومیر ناشی از سرطان معده را کاهش می دهد یا از بدتر شدن تغییرات در پوشش داخلی معده که می تواند منجر به سرطان شود، جلوگیری می کند. 4. کاهش وزن یکی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان معده چاقی است. اگر اضافه وزن دارید، سعی کنید با ورزش و رژیم غذایی سالم وزن خود را به حد متناسب برسانید. برای کاهش وزن با متخصص تغذیه مشورت کنید. متخصص وزن مناسب برای قد و ...
رژیم مخفیانه ای که راز کاهش وزن پایدار است
طور متوسط ظرف هفت روز، به این هدف دست خواهد یافت یا به عبارتی 6 کیلوگرم ظرف مدت شش ماه". در ادامه نحوه کاهش وزن بدون احساس کمبود را ذکر می کنیم: شیرینی صبحگاهی را ترک کنید میزان کاهش کالری: 340 انجمن رژیم غذایی بریتانیا اشاره می کند که اکثر شیرینی ها کالری بالایی دارند. بهتر است صبحانه را در خانه درست کنید. جو دوسر، ماست با میوه، فرنی، غلات بر پایه جو ...
چگونه "لاغر" شویم و به وزن ایده آل برسیم؟
به دنبال استفاده از یک رژیم نامناسب برای کاهش وزن در بدن ایجاد شود، بنابراین بسیار ضروری است که افراد از شیوه مناسب برای این کار استفاده کنند. دکتر یحیی پاسدار متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفت و گو با ایسنا، رژیم غذایی مناسبت را رژیمی می داند که به کاهش تدریجی فرد در افراد منجر شود. پاسدار می گوید: برای جلوگیری از آسیب به بدن، کاهش وزن باید به ...
ببینید | توصیه ساده برای جلوگیری از افزایش وزن
یک متخصص طب سنتی یکی از علت هایی را که منجر به اضافه وزن می شود بیان و به خطر آن برای سلامتی اشاره کرد. تعداد بازدید : 39 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
یک راه ساده برای تشخیص فاسد بودن غذا با استفاده از تلفن همراه
پژوهشگران دانشگاه کوچ ترکیه، حسگر کوچکی ابداع کرده اند که فاسد شدن غذا های پروتئینی را تشخیص می دهد و با ارسال پیام به تلفن همراه کاربر، او را از این موضوع آگاه می کند. به گزارش ایسنا، انسان ها مواد غذایی زیادی را هدر می دهند که بخشی از آن به دلیل فاسد شدن مواد غذایی است. پژوهشگران ترکیه ای، حسگر کوچکی ابداع کرده اند که تازگی غذا های پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی را در لحظه کنترل می ...
کبد چرب ، قاتلی خاموش که می تازد
علوی نژاد گفت: از جمله عوامل اصلی که در ایجاد و پیشرفت کبد چرب مؤثرند می توان به مواردی از جمله؛ چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی یا بی تحرکی، سبک تغذیه ای نامناسب، استفاده زیاد از غذا های فست فود و فرآوری شده، چربی های اشباع شده، استفاده از منابع غذایی حیوانی و گیاهی که دستکاری ژنتیکی شده اند، مواد غذایی غیراورگانیک و ناسازگار با بدن انسان هستند. عضو مرکز تحقیقات گوارش و کبد خوزستان افزود ...
دانشجوها شب امتحان توهم بیش فعالی نزنند
افراد معمولی متاسفانه با استفاده از ماده محرک ترشح دوپامین زیاد شده و آسیب جبران ناپذیری به فرد وارد می شود. این روانشناس بیان کرد: دانشجویان نسبت به تغذیه خود در شب های امتحان باید توجه زیادی داشته باشند. برخی به علت ضیق وقت در زمان امتحانات خیلی به تغذیه اهمیت نمی دهند. این امر باعث افت قند خون، کم شدن حافظه و کمبود تمرکز می شود؛ همچنین باید از خوردن غذاهای چرب وسنگین پرهیز کنند. ...
اگر از احساس درد و سوزش در کتف خود رنج می برید، کافیست به دکتر ارتوپد مراجعه کنید
مشورت کنید. می توانید از پزشک متخصص، متناسب با وضعیت خودتان یک برنامه درمانی مناسب دریافت کنید. همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سوزش را تشدید می کنند، می تواند به بهبود سریع تر شما کمک کند. برای تشخیص دقیق و صحیح عامل این علائم و انتخاب مناسب ترین درمان برای آن، توصیه می کنیم حتما به نزد یک دکتر ارتوپد خوب مراجعه کنید. پزشک متخصص با بررسی سوابق پزشکی شما و انجام معاینه فیزیکی و در صورت نیاز تجویز آزمایش های لازم مانند رادیوگرافی، سونوگرافی یا ام آر آی، علت درد و سوزش پشت کتف را تشخیص داده و برنامه درمانی مناسب برای شما را تعیین می کند. ...
فناوری از اساسی ترین موضوعات افزایش تولید در کشور است
امین و متخصص کسب وکار در مسیر حرکت خود استفاده کند . اسدی تصریح کرد: کارآفرین باید هر 6 ماه عارضه یابی کسب وکار خود را انجام دهد، دفاتر مالی را بسنجد، استراتژی تدوین کند، اثربخشی کلان اقتصاد بر کسب وکارش را بررسی کند، برای مشکلات و بحران ها آماده شود و با هدف جذب بازار بین المللی مطالعه و با فن آوری و هوشمندسازی خود را برای تولید محصولات بهتر آماده کند و این مراحل اغلب با حضور یک مشاور ...
چرا باید برای کاهش وزن ویتامین های لازم را دریافت کرد؟
ها با متخصص تغذیه مشورت کنید. در صورتی که کمبود ویتامین بر متابولیسم بدن افراد تاثیر گذاشته باشد، مصرف ویتامین های مورد نیاز ممکن است به کاهش وزن کمک کند. با این وجود، شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد مصرف ویتامین ها به تنهایی برای کاهش وزن موثر هستند. رژیم غذایی و ورزش دو عامل مهم برای کاهش وزن هستند که باید در نظر گرفته شوند. به گفته متخصصان، ویتامین های D و B کمپلکس ممکن است به کاهش وزن افراد کمک کند. توصیه شده است که به منظور بهبود متابولیسم بدن و کاهش وزن، در کنار مصرف ویتامین ها، به رژیم غذایی مناسب و افزایش میزان فعالیت بدنی نیز توجه شود. کد خبر 667060 ...
رژیم های لاغری فوری چه بلایی سرتان می آورد؟
ناباروری ابن سینا رفتیم و درباره تأثیر ورزش در باروری و ناباروری با ایشان به گفتگو پرداختیم. ورزش شانس باروری را افزایش می دهد تحقیقات نشان می دهد که حدود 12 درصد از ناباروری ها به دلیل وجود چربی بیش ازحد و اضافه وزن است. دکتر کریمی با اشاره به این موضوع یکی از روش های افزایش شانس باروری را ورزش و کاهش وزن می داند: کسانی که ورزش می کنند معمولاً سبک زندگی سالم تری خواهند داشت ...
این رژیم غذایی چاق تان می کند
شمارش کالری را ندارند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم های غذایی روزه داری متناوب علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند در بازه زمانی آزاد بی رویه غذا می خورند و کالری بیشتری دریافت می کنند و چاق تر از قبل می شوند. حجازی گفت: رژیم روزه ...
خطر داروهای جدید کاهش وزن
ابتدا برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 تجویز می شدند چراکه با تولید انسولین، قند خون را کاهش می دهند. آنها همچنین هورمونی ترشح می کنند که فرایند هضم را آهسته می کند و غذا را برای مدت طولانی تری در معده بیمار نگه می دارد. این فرایند با سرکوب گرسنگی منجر به کاهش وزن می شود، اما گویا این روند بر بدن تأثیر سوء هم می گذارد. شایع ترین عوارض جانبی اوزمپیک، طبق آنچه در وب سایت اختصاصی ...
برای مصرف میوه چه زمانی بهتر است؟
از غذا چای بنوشد برایش خوب است، زیرا مانع جذب آهن می شود. اما افرادی مانند بانوان باردار، دختران نوجوان، کودکان زیر پنج سال و افراد کم خون بهتر است، حدود یک ساعت بعد از صرف غذا چای بنوشند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که بهترین روغن برای حفظ سلامتی چه روغنی است؟ نیز عنوان کرد: لازم به یادآوری است که روغن نامناسب عامل بیماری است و در این بین مشکل ما با مصرف زیاد ...
برگزاری نشست خبری به مناسبت روز جهانی ایمنی غذا /اهمیت توجه مردم به ایمنی غذا از نگاه معاون غذا و داروی ...
تغییر شیوه زندگی برای رسیدن به سلامتی شد و ادامه داد: رسانه ها باید در عرصه ترویج مصرف غذاهای ایمن برای مردم ورود جدی تری داشته باشند. دکتر اطمینانی مشاور اجرایی معاونت غذا داروی دانشگاه علوم پزشکی و متخصص تغذیه نیز در این نشست طی ارایه مطالبی با اشاره به بحث ایمنی غذا گفت: ایمنی غذا شامل چهار مرحله شستن، قطعه کردن، پختن و فریز کردن است، اگر این چهار بخش در ایمنی غذا کاملاً رعایت شود بسیاری از بیماری ها را پیشگیری خواهیم کرد. Log in to post comments ...
این بلا را بر سر نوزادتان نیاورید
نوزادان کوچکتر این موضوع شایع و طبیعی است. وی ادامه داد: انتظار می رود با بیشتر شدن سن کودک روند رشد پاها اصلاح شود. متخصص اطفال کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: شیرخواران بالای 18 تا دوسال که به خوبی راه می روند، اگر همچنان تحمل وزن خود را ندارند و پرانتزی راه می روند، باید برای بررسی بیشتر توسط پزشک متخصص ویزیت شوند. حسینی با بیان اینکه بیماری ...
فراهم شدن امکان MRI بیماران سنگین وزن در 2 شهرستان دیگر خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، دکتر علی اکبر اسماعیلی، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند امروز در جمع خبرنگاران اظهارداشت: امکان MRI بیماران سنگین وزن با اختصاص دو دستگاه ویژه این بیماران، در شهرستان های فردوس و طبس نیز فراهم شد. وی با اشاره به اینکه این موضوع حاصل پیگیری ها و مطالبه گری درست از سوی مردم و مسؤولان بود گفت: دستگاه های موجود MRI در استان شامل یک دستگاه در ...
دبیرکل انجمن چشم پزشکی: اطمینان می دهم کمبود متخصص چشم پزشکی نداریم/ آن هاهیچ وقت کشورشان را ترک نمی کنند
، بایستی با محدودیت زمانی همراه باشد. جباروند افزود: استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی، باعث خشکی چشم می شود و برای بینایی افراد خطر دارد. وی در ادامه با اشاره به پیشرفت چشم پزشکی در ایران، گفت: در حوزه چشم پزشکی نه تنها نیازی به اعزام بیماران به خارج از کشور نداریم، بلکه شاهد ورود بیماران خارجی به کشور برای درمان های پیشرفته هستیم . جباروند در خصوص استفاده از عینک طبی، افزود: ما همچنان، عینک را بهترین توصیه می دانیم؛ اما برخی افراد هستند که نمی خواهند به هر دلیلی عینک بزنند و برای این افراد، روش های دیگری مثل لیزیک وجود دارد. ...
بهره برداری از پیشرفته ترین دستگاه نقشه برداری قلب جهان در مازندران
بسیار راحت تر خواهد بود. این متخصص قلب و عروق و فلوشیپ الکتروفیزیولوژی و پیس میکر، افزود: این دستگاه سه بعدی بوده و میتواند تصویری از سیستم الکتریکی و آناتومی قلب را با وضوح بالا نشان دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل ادامه داد: این دستگاه جز بهترین دستگاه های به روز دنیا بوده که می تواند به درمان و تشخیص بیمار کمک کند. ساروی ادامه داد: با وجود این دستگاه ما می توانیم توانمندی سوزاندن بی نظمی را به بالای 90 درصد برسانیم که این امر اهمیت بسیار زیادی برای بیماران شمال کشور دارد و مانع از مراجعه بیماران شمالی به تهران می شود. پایان پیام/ ...
هایفوتراپی غبغب | تاثیر، نحوه انجام، مزایا، عوارض، ماندگاری و هزینه
اختلالات غدد و سیستم لنفاوی نیز نبایست از این روش استفاده کنند. همچنین اگر تزریق بوتاکس، ژل یا چربی داشته اید باید دو هفته صبر کنید. سن مناسب برای هایفوتراپی غبغب استفاده از هایفوتراپی برای از بین بردن غبغب به افراد بین 30 تا 75 سال پیشنهاد می شود. افرادی که در این محدود سنی قرار ندارند، باید با پزشک متخصص و ماهر مشورت کنند. ماندگاری روش هایفوتراپی غبغب چقدر است ...