خانه
چاقی مغز را تغییر می دهد| تغییرات مغزی علت مشکل بودن کم کردن وزن است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
؛ بااین حال، به نظر می رسد که مصرف کنندگان قرص های ضدبارداری بیش از کاهش وزن، دچار افزایش وزن می شوند؛ چنانچه یک مطالعه، به طورکلی گزارش هایی از افزایش وزن را از سوی مصرف کنندگان این قرص ها نشان داد. برخی از این افراد به افزایش گرسنگی و اشتها در هنگام استفاده از قرص های ضدبارداری اشاره کردند. کوچک شدن مغز دکتر مایکل ال لیپتون، استاد رادیولوژی در مرکز تحقیقات رزونانس مغناطیسی در ...
بیش فعالی در مدار نا امیدی
افسردگی می تواند همزمان با تحریک در مسیر مغز ایجاد شود. اعتقاد بر این است که این مسیر شناسایی شده در مغز، نشان دهنده نا امیدی است. به باور پژوهشگران، این مطالعه ممکن است به توضیح این موضوع که چرا افرادی که افسردگی را تجربه می کنند تمایل زیادی به تمرکز روی رویداد های منفی دارند، کمک کند. به گزارش سیناپرس،با این حال، تا به حال، دانشمندان متوجه نشده بودند که چگونه مغز افراد سالم فعالیت خود را ...
عواملی که باعث ایجاد ترک پا می شود
به گزارش بهداشت نیوز یکی از علت های شایع ترک پاشنه پا، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست (اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد. اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود ...
چرا با وجود رژیم لاغر نمی شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیم های لاغری استفاده می کنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در کنار یک ورزش متعادل، وزن به مدت 4 هفته هیچگونه تغییر نکند فرد دچار استپ وزنی شده است. او افزود: استپ وزنی دلایل متعددی دارد که ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود. خطر گرمازدگی برای کودکان و افراد مسن هرکسی ممکن است دچار گرمازدگی شود، اما برخی افراد بیشتر در معرض خطر هستند: نوزادان و کودکان به خصوص کودکان زیر 4 سال و افراد مسن به خصوص افراد بالای 65 سال بیشتر در معرض گرمازدگی قرار می گیرند، چون سیستم های کنترل کننده بدن در کودکان و افراد مسن ضعیف عمل می کند و این ...
اگر دیرهنگام غذا می خورید این مطلب را بخوانید
...: مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید. مهر نوشت: به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، این اضافه وزن به این دلیل است که متابولیسم کُند می شود، در حالیکه قندخون و سایر مواد شیمیایی دخیل در اضافه وزن و دیابت نوع 2، تقویت می شوند. دکتر جاناتان جون ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نه تنها آنچه که می خورید ...
مواد مغذی لازم برای رشد نوجوانان
اگر نوجوان با کمبود انرژی مواجه شود، رشد بافت ها تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. پروتئین ها پروتئین ها مواد مغذی بی نهایت مهمی اند که رشد و ترمیم عضلات بعد از تحرک و فعالیت های شدید را به عهده دارند. خیلی مهم است که پروتئین کافی به بدن برسانید؛ اما متأسفانه خیلی از افراد پروتئین کمتری از حد نیاز خود مصرف می کنند. افراد معمولی باید روزانه به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود دست کم 0.8 گرم پروتئین ...
چه کسانی خاکشیر نخورند ؟
طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند. خواص خاکشیر برای مردان خاکشیر به علت وجود سودا ایجاد شده، ضعف قوای جنسی در مردان را برطرف و ناباروری را درمان می کند. خواص خاکشیر برای کودک اگر کودکتان به یبوست دچار است خاکشیر مثل یک ملین طبیعی عمل می کند و آن را درمان می کند و غذا را هضم می کند وخواص ضد باکتریایی آن خطر ابتلا به اسهال را کاهش می دهد ...
چاقی و تاثیر آن بر عملکرد مغز شما !
...، کاهش وزن هیچ تغییری در پاسخ مغز به تزریق مواد مغذی ایجاد نکرد. سرلی ابراز کرد: هیچ یک از پاسخ های کاهش یافته بازیابی نشد. تجزیه و تحلیل های قبلی نشان داده است، اکثر افرادی که وزن خود را کم می کنند طی چند سال پس از رژیم گرفتن دوباره وزن خود را به دست می آورند. محققان می گویند این یافته های جدید ممکن است به توضیح علت این امر کمک کند. سرلی می گوید: در کلینیکم ...
یک بررسی: تغییرات مغز ممکن است باعث دشوار شدن کاهش وزن باشد
رنج می برند ، حتی پس از ازدست دادن وزن بسیار، به مواد غذایی پاسخ متفاوتی می دهد. این کارشناسان تأکید کردند نتایج حاصله تضمین نمی کند که فرد چاق نمی تواند وزن خود را کاهش دهد یا کاهش وزن خود را حفظ کند، اما امیدواردند این نتایج به درمانهایی که چاقی را هدف قرار می دهند کمک کند. متن خبر در الحره انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
این عادات غذایی سالم را ترک کنید تا لاغر شوید!
به گزارش برنا؛ رایج ترین عادات سالمی که با کناره گیری از افراط در آنها نتایج رضایتبخش و ماندگاری از کاھش وزن خواهید گرفت، از این قرارند: خوردن غذاھای رژیمی: نوع بسته بندی این غذاها حاوی مقادیر زیادی افزودنی ھستند. ثانیا این نوع غذاھا، معمولا قدرت سیر کنندگی کافی ندارند. خیلی از افراد بعد از خوردن این نوع مواد غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به ...
از این سلبریتی ها خواسته شد برای موفقیت در هالیوود وزن کم کنند
خوشحالم که مارتین کمپل آن حرف را به من زد چون باعث شد پاسخ درستی به واقعیت داشته باشیم. آن حرف به بهتر شدنم کمک کرد. جنیفر لوپز به گفته ی جنیفر لوپز، در ابتدای کارش تلاش می شد او را برای وزن کم کردن تحت فشار قرار دهند. لوپز در سال 2018 در مصاحبه ای گفت در اوایل کارش افراد زیادی در صنعت سرگرمی به او می گفتند که باید وزن خود را کم کند. اما به جای تلاش برای تغییر ...
میگرن زمینه ساز سکته در زنان است
به گزارش شفا آنلاین : محققان دانمارکی طی مطالعات جدید خود دریافتند: خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک در افرادی که میگرن را تحمل می کنند، بیشتر بوده و این سردرد ها می تواند منجر به شرایطی شود که در آن لخته خون یک رگ خونی در مغز را مسدود می کند. با این حال، به نظر می رسد خطر حمله قلبی و سکته هموراژیک و شرایطی که در آن یک سرخرگ در مغز پاره می شود، مختص زنان است. دکتر سیسیلیا هویتفلد فوگلسانگ از دانش ...
الکل، ویرانگر جسم و روان
در پژوهش های خود نشان داده اند که اثرات شخصی مصرف الکل بسیار بیشمارند. سندرم کورساکوف یکی از نخستین اثرات الکل بر مغز است، این سندرم موجب زوال تدریجی حافظه و افزایش میزان فراموشی در فرد مصرف کننده الکل می شود. دومین تاثیر مخرب ذهنی-مغزی مصرف الکل کاهش ذخیره شناختی است، به همین سبب افراد الکلی به ویژه آنانی که در باتلاق می بارگی گرفتار می شوند بسیار بیش از افراد عادی دچار زوال عقل و دیگر ...
نکاتی که اگر بدانید، عمر طولانی تری خواهید داشت
یک بغل از خوراکی های پرکالری به خانه برنگردید. به نوشته مجله ویمنز هلث، محققان می گویند کسانی که با وجود کمبود خواب راهی فروشگاه می شوند، بیشتر سراغ قفسه هایی می روند که مواد غذایی پرکالری در آن قرار داده شده است. از نظر پژوهشگران خرید کردن در خواب آلودگی می تواند به انتخاب های نادرست و چاق تر شدن فرد منجر شود. محققان می گویند کسانی که خود را از خواب کافی محروم کرده اند، 9 درصد بیشتر ...
چاقی مغز را تغییر می دهد
گرچه داستان های موفقیت در کاهش وزن با برخی از داروهای جدید بر سر زبان ها است بسیاری از افراد دچار چاقی همچنان می گویند کم کردن وزن برایشان کار سختی است؛ اکنون پژوهش های جدید نشان می دهند که کم کردن وزن و پایین نگهداشتن آن فقط به قدرت اراده مربوط نمی شود، بلکه به تغییرات مغزی شما هم بستگی دارد.
توصیه های کلیدی یک متخصص به افراد چاق
های اصلی را توصیه می کنند و پیشنهاد می کنند که افراد چاق بهتر است در هفته 3-2 نوبت مصرف غذاهای گیاهی نیز داشته باشند. بیشتربخوانید: راهکارهای لاغری بدون ورزش جناب آقای پروفسور منصور شهرکی، نظر جنابعالی در خصوص ورزش چیست؟ از دیدگاه متخصصین تغذیه و رژیم های غذایی ارزش ورزش کردن و فعالیت فیزیکی در قیاس با رژیم غذایی نه تنها در خصوص حفظ وزن و کاهش وزن، بلکه از نقطه ...
کدام رژیم های غذایی ممکن است باعث چاقی شوند؟
و افزود: رژیم 16 به هشت یکی دیگر از رژیم های فستینگ است، در این روش فردی که از این رژیم پیروی می کند هشت ساعت غذا می خورد و در 16 ساعت باقی مانده روزه دار است. وی افزود: ساعات منع غذا خوردن در رژیم روزه داری متناوب، مختلف است؛ این تقسیم بندی با شرایط جسمی و میزان اضافه وزن افراد تفاوت دارد. وی ادامه داد: از دیگر مدل های رژیم فستینگ می توان به رژیم های هفتگی اشاره کرد؛ از جمله ...
اگر چاق هستید ممکن است مغز شما برای همیشه تغییر کند
. محققان دریافتند برای این افراد، کاهش وزن هیچ تغییری در پاسخ مغز به تزریق مواد مغذی ایجاد نکرد. سرلی ابراز کرد: هیچ یک از پاسخ های کاهش یافته بازیابی نشد. تجزیه و تحلیل های قبلی نشان داده است، اکثر افرادی که وزن خود را کم می کنند طی چند سال پس از رژیم گرفتن دوباره وزن خود را به دست می آورند. محققان می گویند این یافته های جدید ممکن است به توضیح علت این امر کمک کند ...
واکنش به مواد مغذی در مغز افراد چاق ممکن است برای همیشه تغییر کند
نتایج تحقیق دانشگاه ییل آمریکا اختلال شدید در واکنش به مواد مغذی را نشان می دهد؛ این تحقیق جدید بیان کرد که واکنش به مواد مغذی در میان افراد چاق کاهش یافته است و این واکنش مغز پس از کاهش وزن بهبود نمی یابد.
چند دلیل کمتر شنیده شده چاقی
جسمانی نیز در کنار این عامل نقش جدی دارد و افراد دارای زمینه چاقی باید بیشتر به سبک زندگی توجه کنند. 2. وابستگی غذایی بسیاری از خوراکی های ناسالم چرب و شیرین مراکز پاداش و لذت را در مغز فعال می کنند. در واقع احساس خوشایند مصرف این خوراکی ها را می توان با مخدر هایی مانند الکل، نیکوتین و... مقایسه کرد که در بعضی افراد وابستگی ایجاد می کند. در نتیجه به سختی می توان وابستگی به ...
جراحی کاهش وزن چه تاثیری بر نوجوانان دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتر میریام بریدلا ، استاد رادیولوژی در دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: این بدان معنا نیست که آنها نباید این عمل را انجام دهند. در عوض، این تحقیق می تواند پایه و اساس درمان های جدیدی را برای هدف قرار دادن این مشکل استخوانی ایجاد کند، در حالی که نوجوانان با مصرف مکمل ها، رژیم غذایی سالم و ورزش های تحمل وزن به حفظ استحکام استخوان های خود کمک کنند. بردلا گفت ...
عادت های نامناسب غذایی سلامت افراد را به خطر می اندازد
عادت های ناسالم غذایی به سرعت بر بدن تاثیر نمی گذارد، بلکه با گذشت زمان سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود بدن مواد مغذی مورد نیاز خود مانند ویتامین ها و مواد معدنی کافی را دریافت نکند. عادت های نامناسب غذایی بر سیستم گوارشی تاثیر می گذارد و تعادل اسید معده را مختل می کند. داشتن عادت های نامناسب غذایی باعث افزایش وزن و چاقی می شود. شاخص توده بدنی بالای 30 چاق در نظر گرفته ...
6 خاصیت مهم انواع آجیل برای سلامتی
.... این مغز، منبع غنی از ویتامین E محسوب می شود و این ویتامین به افزایش رطوبت پوست کمک می کند. همچنین برخی از مطالعات، رابطه بین مصرف بادام را با روشن شدن پوست مطرح کرده اند. مطالعات دیگر، تاثیر روغن بادام را بر سلامتی موها نشان می دهند. این روغن می تواند به تیره شدن مو و رفع برخی از مشکلات مو کمک کند. پسته هم با وجود مواد مغذی مانند ویتامین E، ممکن است روند پیر شدن پوست را آهسته ...
رژیم غذایی لاغری مغز را هم جوان می کند
به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز ؛ براساس پژوهش های یک تیم از محققان بین المللی، پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای شامل سبزیجات، غذاهای دریایی و غلات کامل علائم پیری سریع مغز را که معمولا در چاقی مشاهده می شود، کند می کند. در این مطالعه، اسکن های مغزی از شرکت کنندگانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، نشان داد که سن مغز آنها پس از 18 ماه استفاده از این مواد غذایی ...
فواید ژله برای بدن
می دانستید ماده ی روان کننده ی موجود در بین مفاصل از کلاژن تشکیل شده است؟ بنابراین، چه چیز بهتر از این است که بتوانید به آسانی با خوردن ژله، کلاژن مورد نیاز برای تقویت مفاصل تان را تامین کنید؟ 5. پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان نیز درست مانند ضعف مفاصل گریبانگیر بسیاری از افراد سالمند می شود. با وجود این، آدم های جوان تر نیز از در امان نیستند. در برخی موارد، پوکی استخوان ...
قاتل فوری سنگ کلیه را بشناسید!
است اما قند بالای آن سبب می شود که میوه ای مناسب برای مبتلایان به دیابت و افراد چاق نباشد. با توجه به خاصیت خلط آوری و ایجاد درد در قفسه سینه، این میوه نباید در دوران سرماخوردگی مصرف شود. پنج خاصیت مهم خربزه : 1. تنظیم فشار خون از آنجا که خربزه حاوی حجم پایینی از سدیم و حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به ...
