خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات رابطه جنسی در میانسالی
آب گرم و تغییر موقعیت یا زمان فعالیت جنسی می تواند مفید باشد. 2- درد مزمن : درد می تواند در صمیمیت بین افراد مسن اختلال ایجاد کند. درد مزمن نباید بخشی از افزایش سن باشد و اغلب قابل درمان است. اما برخی از داروهای ضد درد می توانند با عملکرد جنسی تداخل داشته باشند. در صورت داشتن عوارض جانبی از هر دارویی، همیشه با پزشک خود صحبت کنید. 3- زوال عقل : برخی از افراد مبتلا به زوال عقل ...
تنهایی بر سلامت استخوان ها در مردان تأثیر منفی می گذارد
. در عین حال نداشتن ارتباط اجتماعی موجب افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، اضطراب، افسردگی و زوال عقل می شود. تنهایی همچنین منجر به افزایش انگیزه آسیب رساندن به خود می شود. کارشناسان برای جبران این کمبود و ایجاد شرایطی برای افزایش ارتباط افراد با یکدیگر در جامعه و تقویت زندگی اجتماعی، اصلاحاتی مانند توسعه پارک ها و کتابخانه ها را پیشنهاد می کنند که ارتباط اجتماعی را افزایش می دهند. ...
افزایش آمار آلزایمر | مراقب باشید خطر آلزایمر در کمین است!
آمار آلزایمر در دنیا و ایران رو به افزایش است. آخرین آمارها هم نشان می دهند که بیش از 55میلیون نفر در جهان مبتلا به زوال عقل هستند و بیش از 60درصد آنها در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می کنند. معصومه صالحی، رئیس انجمن آلزایمر ایران هم از شناسایی 400 مبتلای جدید به آلزایمر در کشور خبر می دهد و به گفته او، هر 7دقیقه یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. این در حالی است که بروز ...
چگونه می توان خطر بروز آلزایمر را کاهش داد؟
محافظت از سلامت مغز و پیشگیری از بروز آلزایمر می پردازیم: ورزش کردن نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که خطر بروز آلزایمر در میان افراد میانسالی که به صورت منظم ورزش می کردند، 45 درصد کاهش پیدا کرده بود. افراد مسن نیز بیشتر از دیگران از مزایای ورزش کردن در این زمینه بهره مند شدند و حافظه و قدرت تفکر آن ها بهبود پیدا کرد. ترک کردن سیگار سموم شیمیایی ...
طولانی مدت آسپرین نخورید
گلبول های قرمز بسیار کم، شامل احساس خستگی، ضعف یا سرگیجه، و پوست رنگ پریده و سردی دست و پا است. به گفته بنیاد غیرانتفاعی پارسموس، علائم دیگر کم خونی عبارتند از : سردرد، پاهای متورم، سندرم پای بی قرار و مو و ناخن خشک و شکننده. محققان خاطرنشان کردند:حدود 50 درصد از افراد مسن در ایالات متحده به دلایل پیشگیرانه، از جمله آنچه معمولاً رقیق کردن خون برای مقابله با بیماری های قلبی ...
کرونا و عفونت های ویروسی در کودکان باعث زوال عقل در بزرگسالی می شود؟
شدنی نخورند، بستنی و شیرینی نخورند، بعضی از میوه ها را تا زمانی که بهبود پیدا نکردند، میل نکنند. دکتر طبرسی در پاسخ به این سوال که آیا صحت دارد که ابتلا به عفونت های ویروسی به خصوص در کودکان ممکن است به افت قوه ادراک و زوال عقل در بزرگسالی منجر شود، توضیح می دهد: خیر، این اصلا ثابت شده نیست. اگر فرد مکررا به عفونت های ویروسی مبتلا شود یا اگر ضعف ایمنی یا مشکل خاص دیگری داشته باشد، ممکن است این اتفاق برایش رخ دهد. اما فرد عادی خیر و اصلا ربطی به این مساله ندارد. منبع: همشهری اتمام پیام/ ...
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
دیگر کم خوابی است. منزوی بودن آیا می دانید گذراندن وقت با خانواده و دوستان برای مغز شما مهم است؟ بله، اجتماعی بودن می تواند مغز شما را تقویت کند و خطر زوال عقل را کاهش دهد. داشتن روابط مثبت اجتماعی، سلامت روان را بهبود می بخشد و خطر افسردگی را که تأثیر منفی بر مغز می گذارد، کاهش می دهد. تعامل مثبت و فعال با دیگران همچنین به بهبود حافظه و دیگر مهارت های شناختی شما کمک می کند ...
تهدید بینایی با 6 بیماری چشم
مراحل اولیه، آب مروارید ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند، اما در نهایت ممکن است متوجه تاری، تیرگی یا دید قهوه ای رنگ شوید. سیگار و دیابت خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می دهد. با جراحی قابل درمان است. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن می تواند باعث کاهش یا تحریف دید مرکزی در یک یا هر دو چشم، نقاط کور یا تاری در بینایی و کاهش توانایی دیدن رنگ ها شود. ...
ویتامین ها و مکمل های غذایی را خودسرانە مصرف نکنید!
فولیک و مکمل مولتی ویتامین استفادە کنند. وی در ادامە مصرف کلسیم برای سالمندان را ضروری دانست و گفت: افراد 60 الی 70 سال بە دلیل تغییر و تحول در سیستم گوارشی و برای جلوگیری از پوکی و شکنندگی استخوان ضروری است کە روزانە 500 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. 80 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند ویتامین D برای سلامت استخوان و تعداد بسیار زیادی از اندام های بدن مانند ماهیچه ها ...
نتایج یک تحقیق: چرت کوتاه روزانه برای مغز مفید است و به تاخیر روند پیری کمک می کند
روزانه اختصاص می دهند. دکتر گارفیلد می گوید خواب کوتاه روزانه در مقایسه با پیشنهاد کاهش وزن یا ورزش که برای بسیاری از افراد دشوار است، کار خیلی آسانی است . مغز انسان با افزایش سن به طور طبیعی کوچک می شود، اما این که آیا چرتی کوتاه می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر کمک کند، هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. در مجموع، حفظ سلامت مغز به منظور محافظت از آن در ...
داربی و جون ؛ یک ماجراجویی رازآلود
.... در این سن و سال چنین فرصتی خیلی کم پیش می آید. به ویژه این که همه می دانیم خیلی از بازیگران زن وقتی از سال های جوانی فاصله می گیرند – همین که 35 سال را رد می کنند – بیشتر با پیشنهاد بازی در نقش های کوتاه و فرعی که امتداد شخصیت های اصلی هستند، مواجه می شوند. درواقع، برای بازیگران مسن تر، نقش ها به دلیل دیدگاه محدود آدم ها نسبت به گروه سنی ما یا علاقه محدود به وضعیت افراد در گروه سنی ما، محدود ...
اسنپ در آمریکا معادل توزیع کالابرگ در ایران است
اروپایی اگر یک نفر اثبات کند که بیش از 60 سال سن دارد و 5 سال اخیر هم در کشور در حال کار بوده است خدمات محدود پایه بازنشستگی را دریافت می کند. پژوهشگر مرکز توانمندسازی حاکمیت و جامعه، پژوهشکده مطالعات توسعه جهاد دانشگاهی تهران با بیان این که خدمات مراقبت در ارتباط با سالمندان ایرانی کمتر دیده شده است، افزود: در حالی که اصلی ترین مشکل سالمندان مشکل سلامت آن هاست آمارها نشان می دهد تا سال ...
صندلی های سیمانی، چاره سالمندان تعاون
جامعه ضروری است؛ و یکی از وظایف عمده دولت فراهم نمودن شرایط زندگی شرافتمندانه برای افراد مسن و ازکارافتاده در جامعه است. حال با مطالب بیان شده تا حدودی به کرامت این عزیزان می شود پی برد که چقدر این قشر رو به افزایش بااهمیت و دارای جایگاه ویژه هستند. اما مطلبی که در این مرقومه به آن پرداخته می شود، موضوع عدم کرامت این سالمندان و مشقت این قشر در پارک ایستگاه 7 شهرک تعاون هست ...
وظایف رایج یک پرستار سالمند چیست؟
، یک شغل ایده آل برای افرادی است که می خواهند به افراد سالمند کمک کرده و کیفیت زندگی آن ها را ارتقا بخشند. پرستاران سالمند به پشتوانه دانش و تجربه کاری خود، می توانند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان ایفا کنند. در کار پرستاری و نگهداری سالمند، وظایف و مسئولیت های مختلفی وجود دارد. مسئولیت هایی مانند ارزیابی ویژگی های بالینی و شخصیتی سالمندانی که نیاز به مراقبت دارند و تهیه برنامه ...
گرما و گرمازدگی
شامل پاسخ های فیزیولوژیک مثل گشادشدن عروق به خصوص پوست، افزایش تعریق و رفتارهای کنترل گرما مثل دوری موقت از گرما، عدم فعالیت در گرما و پوشیدن لباس های مناسب و مصرف مایعات همراه املاح است که این موارد نیاز به آموزش های عمومی دارد. افراد در معرض خطر افراد در معرض خطر شامل سالمندان، کودکان و بیماران روان پزشکی و بیماران با مصرف داروهای مختل کننده مکانیسم های دفاعی بدن هستند. ...
این افراد به هیچ وجه از سفیدکننده های دندان استفاده نکنند
، دندانپزشک می گوید: در حالی که بیشتر محصولات سفیدکننده دندان بدون نسخه برای استفاده بی خطر هستند، باید استفاده از آن را متوقف کنید. برای مثال افراد باردار، افراد با بیماری لثه، دندان حفره دار و دندان های حساس نباید خودسرانه از موادسفیدکننده استفاده کنند. همچنین، کودکان نباید از محصولات سفیدکننده دندان استفاده کنند. مک کارتی بیان کرد: در اصل، محصولات سفیدکننده دندان برای افرادی طراحی شده اند ...
منشاء بیماری آلزایمر در روده هاست
دنبال ارتباط بین میکروبیوم روده و مشکلات مختلف سلامتی از جمله بیماری قلبی، افسردگی و بیماری های مغزی دژنراتیو مانند پارکینسون و آلزایمر بوده است. مطالعات گذشته نشان داده اند که میکروبیوم روده بیماران آلزایمر متفاوت از سایر افراد مسن است. اکنون مطالعه جدید نشان می دهد که چنین تفاوت هایی در مرحله پیش بالینی آلزایمر آشکار است. این دوره زمانی است که دو پروتئین- آمیلوئید و تاو- به ...
خطر پوکی استخوان بر اثر انزوای اجتماعی
خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی در افراد، از جمله اختلالات سلامت روان، مرتبط است. محققان افزودند: یافته های تحقیقات بالینی قبلی نشان داده بود که عوامل استرس زای روانی اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان، از عوامل خطر اصلی برای شکستگی و پوکی استخوان محسوب می شود که به طور منفی سلامت افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، اثر انزوای اجتماعی بر استخوان ها هنوز به ...
مزایای مصرف سیر خام چیست؟
... بهبود عملکرد سیستم ایمنی مصرف سیر خام به تقویت سیستم ایمنی بدن و در عین حال کاهش التهاب کمک می کند. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر مصرف سیر خام بر سلامت افراد، مطالعه جدیدی انجام دادند و 146 فرد را به مدت 12 هفته مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه سیر خام خطر ابتلاء به سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. سیر حاوی مقدار زیادی مواد مغذ ...
بیماری التهابی روده با احتمال بیشتر سکته مغزی مرتبط است
مدت آگاه باشند. سان در ادامه افزود: غربالگری و مدیریت عوامل خطر سکته مغزی ممکن است در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده ضروری تر باشد. انواع بیماری التهابی روده شامل بیماری کرون ، کولیت اولسراتیو و بیماری التهابی طبقه بندی نشده روده است که باعث التهاب مزمن روده می شود. این مطالعه شامل بیش از 85000 نفر بود که بیماری التهابی روده آنها با نمونه برداری تأیید شد. هر کدام ...
زوال عقل، خشونت و قانون گریزی اثرات ویرانگر مصرف الکل
عمومی ، افراد الکلی را به شدت مستعد آسیب های جسمانی ناشی از حوادث می سازد. سردار منتظرالمهدی، افزایش شانس ابتلا به فشارخون و انواع سرطان ها از جمله کبد را نیز از جمله دیگر عوارض مصرف مشروبات الکلی اعلام و تصریح کرد: مطالعات عصب شناختی نشان داده است که 50 تا 70 درصد الکلی ها دچار بدکارکردی و حتی آسیب ماندگار مغزی می شوند. وی به آثار اجتماعی مصرف الکل پرداخت و گفت: آثار مصرف الکل ...
سندرم داون چه بیماری است؟ / علائم، انواع و چگونگی تشخیص آن
... نقایص مادرزادی قلب فقدان شنوایی بینایی ضعیف (چشم های ابری) مشکلات مفصل ران ، مانند دررفتگی سرطان خون یبوست مزمن آپنه خواب (قطع تنفس در هنگام خواب) زوال عقل (مشکلات فکر و حافظه) کم کاری تیروئید (عملکرد پایین تیروئید) چاقی رشد با تاخیر دندان ها ، باعث ایجاد مشکل در جویدن ...
آیا ضربات متعدد به سر موجب آلزایمر می شود؟
آلزایمر و سایر بیماری های عصبی شود. دکتر کارلوس لیوا سالیناس ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه میزوری، گفت: آمیلوئید بتا مولکولی است که به طور معمول در مغز بیماران جوان یافت نمی شود. تجمع آمیلوئید بتا در مغز به عنوان یک رویداد اولیه در بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل در سراسر جهان، که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، مطرح می شود. مطالعات کالبد شکافی وجود پلاک های ...
چالش های ورزش سالمندان را برطرف کنیم
در نرخ باروری است، به طوری که تغییرات جمعیتی گسترده و سریع، ایران را در گروه کشورهایی قرار داده است که تا میانه قرن بیست و یکم میلادی، ساختار سنی سالخورده ای خواهد داشت. با در نظر داشتن نیازهای خاص این دوران، توجه به رفتارهای ارتقادهنده سلامت و کیفیت زندگی در سالمندان بسیار مهم است. تعداد سالمندان ایران از کمتر از حدود 2 میلیون نفر در سال 1335 با افزایش چشمگیری در سال 1395 به حدود 5 میلیون نفر ...
پشت پرده بزرگ ترین باورهای سلامتی
قدم کاهش می یابد. مطالعه دیگری نتایج مشابهی را در مورد زوال عقل نشان داد که تنها 3800 قدم با سرعت بیشتر در روز موثر بود. مطالعات نشان می دهد که فراتر از تعداد قدم های پیاده روی، سرعت پیاده روی قدرتی مزایایی بیشتری به همراه دارد. به 8 ساعت خواب نیاز دارید به راحتی می توان به خواب به عنوان موضوعی فردی نگاه کرد. برخی افراد به هشت ساعت خواب نیاز دارند، درحالی که برخی دیگر می توانند با ...
مصرف داروهای سالانه هر ایرانی 4 برابر آمار جهانی است
خطر مشکلات مرتبط با مصرف دارو هستند. تغییرات مرتبط با سن در متابولیسم و دفع دارو و تأثیر دارو در بدن داروها، واکنش به داروها را در بیماران سالمند، تغییر می دهد. وی ادامه داد: تقریبا نیمی از داروهای موجود در بازار در درمان بیماری های مختلف سالمندی به کار می رود با وجود این اغلب تحقیقات دارویی نمونه های خود را از افراد زیر 55 سال انتخاب می کنند. زینت آریان پور در همین زمینه تصریح ...
خطر سکته مغزی در مبتلایان به التهاب روده
... سان در ادامه افزود: غربالگری و مدیریت عوامل خطر سکته مغزی ممکن است در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده ضروری تر باشد. انواع بیماری التهابی روده شامل بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و بیماری التهابی طبقه بندی نشده روده است که باعث التهاب مزمن روده می شود. این مطالعه شامل بیش از 85000 نفر بود که بیماری التهابی روده آن ها با نمونه برداری تأیید شد. هر کدام از این افراد با ...
آیا عرق کردن برای پوست مفید است؟
...: عرق کردن یک پپتید ضد میکروبی طبیعی به نام درمسیدین تولید می کند که به از بین بردن باکتری های مضر روی پوست کمک می کند و خطر عفونت، آکنه و عود کردن علائم مرتبط با شرایط مزمن پوست را به حداقل می رساند. بیشتر بخوانید: این گیاهان دارویی بوی بد بدن را از بین می برند گردش خون بهتر: افزایش گرما و تعریق همچنین باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. هنگامی که این اتفاق ...
افراط در مصرف مکمل های ویتامینی این عوارض دارد!
به گزارش تازه نیوز، در ادامه این مطلب، به مواردی اشاره خواهیم کرد که نشان دهنده عوارض افراط در مصرف مکمل ها بوده و توصیه می شود زیر نظر متخصص مصرف شوند. این موارد عبارتند از: روند جذب متفاوت ویتامین ها به طور کلی، ویتامین ها به دو دسته ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. ویتامین های A،D،E وK ویتامین های محلول در ...
