سایر منابع:
سایر خبرها
علت و درمان ترش کردن معده
اسید در معده باعث احساس استفراغ می شود که معمولاً به آن حالت تهوع گفته می شود. ریفلاکس معده به مری، منجر به احساس سوزش سردل و طعم ترش در مری و دستگاه های گوارشی می شود. نفخ معده به سیر شدن زودهنگام بعد از خوردن یک وعده غذایی کوچک اشاره دارد که همراه با خارج شدن گاز معده است. اما تا مراجعه به پزشک با این مشکلات چه کنیم؟ درمان های خانگی برای ترش کردن سرکه ...
عادت های غذایی که روده شما را نابود می کند
...، زیرا در این حالت اولویت سوخت رسانی به عضله ها اختصاص یافته است. 6. غذا خوردن در موقعیت های استرس زا غذا خوردن در موقعیت های استرس زا هم یکی از الگو های تغذیه ای نامناسب است که می تواند به سلامت روده ها آسیب برساند. به گفته متخصصان تغذیه، هضم غذا ها در وضعیت استرس با سرعت پایینی انجام می گیرد و بنابراین غذا ها به صورت هضم نشده در معده باقی می مانند. همین روند به باکتری های مضر درون روده اجازه می دهد که از غذا های هضم نشده برای رشد بیشترشان سوءاستفاده کنند. منبع: سلامت نیوز ...
بعد از خوردن هندوانه به هیچ وجه این غذاها را نخورید
.... همچنین تخم مرغ بعد از خوردن هندوانه می تواند مشکلات معده زیادی ایجاد کند. تخم مرغ به غیر از پروتئین، حاوی اسید های چرب مانند امگا 3 است و هندوانه میوه ای سرشار از آب است. در چنین شرایطی این دو با هم از هضم یکدیگر جلوگیری می کنند و در نتیجه باعث نفخ معده و همچنین یبوست می شوند بنابراین پس از خوردن هندوانه از مصرف این غذا ها خودداری کنید. به غیر از این موارد، هر زمان که هندوانه میل می کنید، حدود 30 دقیقه چیزی نخورید و اجازه دهید بدن مواد مغذی آن را جذب کند. ...
روز خود را با گوجه فرنگی شروع کنید
به گفته متخصصین تغذیه، نوشیدن آب گوجه فرنگی با معده خالی می تواند یک راه عالی برای شروع روز باشد. این نوشیدنی مملو از مواد مغذی و آنتی اکسیدان بوده و برای سیستم گوارش شما مفید است. این به گزارش سیناپرس، نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در صبح نه تنها ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه می تواند به هضم و مدیریت التهاب نیز کمک کند. به گزارش سیناپرس، حال ممکن است ...
درمان فوری دل پیچه و دل درد با روش های خانگی
ناراحتی معده کمک کند. این خواص ضد التهابی به ماهیچه های شکم کمک می کند که آرام باشند، و در نتیجه می تواند درد، گرفتگی و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پیچه در کوتاه ترین زمان کمک کننده است. چای نعنا تازه می تواند به آرام شدن عضلات شکم کمک کند. همچنین به بهبود ترشح صفرا نیز کمک می کند، که باعث هضم بهتر می شود. استفاده از نعنا به خصوص در صورتی که از سوء هاضمه یا نفخ رنج می برید می تواند ...
9 مورد از بهترین درمان های خانگی ورم معده
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) بروی روغن های اسانسی یا دارو های جایگزین نظارتی انجام نمی دهد. 6. وعده های غذایی سبک تر مصرف کنید خوردن وعده های غذایی حجیم و پر کربوهیدرات می تواند به سیستم گوارشی فرد فشار وارد کرده و ورم معده را تشدید کند. مصرف منظم وعده های غذایی کم در طول روز می تواند به کم کردن فرایند هضم غذا و کاهش علائم ورم معده کمک کند. 7. از کشیدن ...
موارد مصرف درمانی سیر که مورد تایید سازمان بهداشت جهانی است
تواند باعث سوزش سردل، تهوع، استفراغ و اسهال گردد. نکته دیگری که در مصرف سیر وجود دارد بوی بد آن است که از راه تنفس و پوست قابل استنشاق است. سایر اثرات جانبی آن شامل سردرد، بیخوابی، خستگی، سرگیجه، تاکی کاردی، کاهش فشار خون وضعیتی، بوی بد دهان، کوتاه شدن تنفس، سوختگی، گرگرفتگی صورت می باشد. یک مورد هماتوم اپیدورال نخاعی خود به خودی در اثر مصرف زیاد حبه های سیرگزارش شده است. ...
هشدار؛ شیر و موز را با هم ترکیب نکنید
: حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می تواند به گرفتگی سینوس ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن ها بسیار متفاوت است. ...
شیر و موز را با هم ترکیب نکنید
شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند گوارش شده و اختلالات خواب را درپی خواهد داشت. تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می تواند به گرفتگی سینوس ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن ها بسیار متفاوت است. در حقیقت موز پس از ...
خوردن هندوانه چه فوایدی دارد؟
تبدیل می کند. فواید هندوانه: به هیدراتاسیون یا آب رسانی بدن کمک می کند. مصرف هندوانه می تواند به هیدراته نگه داشتن بدنبه خصوص در روز های گرم به شما کمک کند. به هضم غذا کمک می کند؛ هندوانه سرشار از فیبر است که به هضم غذا و حرکات منظم روده کمک می کند. فیبر همچنین به شما کمک می کند احساس سیری کنید که می تواند از پرخوری جلوگیری کند. سرشار از ویتامین ها و ...
هنگام یبوست این مواد خوراکی را نخورید
...؛ این نوع ماست حاوی باکتری های زنده ای است که به عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می کند. غذاهای آماده امروزه مشغله های زندگی باعث شده است بسیاری از افراد به وعده های غذایی آماده روی بیاورند. اکثر این غذاها دارای فیبر اندک است. فیبر ماده ای است که به حرکت سریع غذا در سیستم گوارش کمک می کند. در نتیجه زمان جذب مواد غذایی پرکالری را کاهش و دفع آن ها را افزایش می ...
مزاج من چیست؟
و سرما هستند. تابستان فصل سختی برای صفراوی هاست. احساس گرما و عطش در این افراد تابستان ها حسابی اذیت شان می کند. عصبی بودن، بی اشتهایی، فرورفتگی زیر چشم ها، لاغری، سوزش سر دل، حالت تهوع، زردشدن رنگ ادرار، تاکیکاردی یا تند شدن نبض، دردپهلو، احساس گزگز در بدن، کاهش قوای بدن (جسمی و جنسی)، بی خوابی، رشد معمولی مو، سفید شدن معمولی موی صاف، دیر مریض شدن، سرعت معمولی حرکات بدن، میل به خوردن ترشیجات ...
معجزه خوردن آب به صورت ناشتا | وقتی ناشتا آب گرم می خوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
، بعد از غذا یا بعد از خوردن چیزی تند، عجله می کنیم. اما آیا می دانستید که دقیقا چه موقع باید آب بنوشید؟ پاسخ آن معده خالی است. تقریبا 70 درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید آن برای سلامتی خوب و غیرقابل انکار است. آب پادشاه بدن ماست و برای عملکرد عادی و روان همه اندام ها ضروری است. آب بهترین نوشیدنی است که باعث فرو نشاندن عطش می شود و نوشیدن آن با شکم خالی می تواند تقریبا تمام ...
14 روش برای درمان فوری معده درد در منزل
زنجبیل هم امتحان کنید بعنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع می باشد، پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است. درمان معده درد با آب برنج عجیب و غریب به نظر میرسد، چرا؟؟چون وقتی برنج با آب پخته میشود و جوش میاید ترکیباتی رو می سازند و آزاد میکنند که داخل معده قرار میگیرند و باعث کاهش درد شکم و یا حتی زخم معده ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
برایتان خسته کننده شده، می توانید با اضافه کردن سبزیجاتی چون نعنا یا خیار به آن، در طعم آن تنوع ایجاد کنید. ولی سؤال مهم، کم آبی چه تأثیری در بیماری های گوارشی شایع در تابستان دارد؟ کمبود آب بدن منجر به یبوست، گرمازدگی و حالت تهوع در فرد می شود. 2- به آرامی غذا بخورید. در این فصل، برای اینکه دمای بدن پایین بماند، ارگان ها انرژی بسیاری مصرف می کند، ولی تأمین انرژی ممکن است با ...
این 6 کار اشتباه را هرگز بعد از غذا خوردن انجام دهید
و هنگامی که حمام می کنید، دمای بدن تغییر می کند. برای بازگرداندن بدن به دمای اولیه خود، خون از سطح معده به سطح پوست منحرف می شود و این تغییر مسیر، منجر به اختلال در هضم و کندی آن می شود. بعد از خوردن غذا ورزش نکنید ورزش شدید بلافاصله بعد از غذا می تواند روند هضم را مختل کند. این کار ممکن است باعث تهوع، درد معده با شکم و رفلاکس اسید معده یا حتی استفراغ شود. خوابیدن ...
جلوگیری از سقط، میوه شگفت انگیز
شفا آنلاین سلامت مصرف به برای زنان باردار توصیه شده چون علاوه بر اینکه طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. به گزارش شفا آنلاین : مصرف به برای زنان باردار توصیه شده چون علاوه بر اینکه طبق روایات باعث می شودکودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. مصرف میوه به باعث رفع حالت تهوع شده و ...
چه غذاهایی را با نوشابه نباید خورد؟
کنید با خوردن هم زمان این دو ماده غذایی با هم همین اتفاق در معده شما می افتد. ترکیب نوشابه با آب نبات نعنایی موجب ایجاد واکنش شیمیایی و گاز زیادی در معده می شود که به شدت برای سلامت مضر است. مصرف هم زمان این دو ماده غذایی با هم موجب معده درد، نفخ و مشکلات گوارشی می شود. سخن نهایی از آنجا که نوشابه دارای قند و اسید فسفریک است، مصرف همزمان آن با برخی از غذاها می تواند مشکلات ...
راهکار های عالی برای رفع دل درد و دل پیچه
بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی کوتاه باشد. در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند؛ سیب پوست کنده و رنده شده. پوست کنده به این دلیل که ایجاد نفخ و سنگینی نکند و رنده شده، چون زودتر هضم و جذب می شود و در زمان کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر است بعد از غذا ...
راهکارهای درمان بی خوابی
باید انرژی زیادی را صرف هضم و جذب غذا کند و در چنین شرایطی به خواب رفتن تقریبا محال و غیرممکن است. فرد ناخودآگاه آن قدر در رختخواب پهلو به پهلو می شود و غلت می خورد تا مشکل معده برطرف شود. در نهایت به خوابی غیرطبیعی می رود و صبح که برمی خیزد خسته و خواب آلود است. علاوه بر این موارد، تنش های عصبی، عوارض جانبی برخی داروها، دردهای جسمانی، ضعف و گرسنگی زیاد، بی نظمی های هورمونی، مصرف مشروبات الکل ...
بایدها و نبایدها برای کنترل سریع تر اسهال
زمانی که اسهال دارید رژیم BRAT است: موز، برنج، پوره سیب و نان تست. غذاهای کم فیبر و نشاسته دار با طبعی ملایم می توانند کمک کنند مواد مغذی ازدست رفته بدن جبران شده و مدفوعتان جمع شود. همچنین می توانید سیب زمینی آب پز یا هویج پخته بخورید. وعده های کوچک بخورید غذا با حجم زیاد می تواند گوارشتان را تحریک کند و باعث اسهال بیشتر شود. خوردن پنج تا شش وعده غذا به جای سه وعده غذایی حجیم می ...
مفیدترین ضدعطش ها برای مقابله با گرمازدگی
فاضله حیدریان مقدم با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می یابد اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: در فصل گرما برای پیشگیری از گرما زدگی تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی،عناب و زرشکو خاکشیر یخ زده و آبلیمو می تواند به میزان قابل توجهی مفید ...
از قهوه فرانسه تا نان کره مالی شده
.... هندوانه - Watermelon تابستان را بدون هندوانه نمی شود سر کرد، اما ترکیب معده هندوانه ای چه صیغه ای است آخر!؟ واقعاً چرا کسی باید چنین اسمی روی یک بیماری بگذارد؟ ظاهراً وقتی عروق آخرین قسمت معده دچار اتساع (فراخی) شود، این ضایعه در آندوسکوپی شبیه خطوط روی جدار هندوانه به نظر می رسد. به این حالت در پزشکی به اختصار GAVE گفته می شود که می تواند باعث خون ریزی معده و همچنین کم خونی شود ...
دمنوش رفع التهاب کبد + فیلم
شربتی و ( هر کدام 100 گرم ) ترکیب و هر روز یک قاشق سوپ خوری از آن را میل کنید، اشتهای شما باز خواهد شد؛ درنتیجه غذا خوردن و هضم آسان مواد غذایی یبوست را بر طرف می کند. همچنین این دانه های گیاهی برای کاهش درد و رفع خارش بدن، بیماری های کولون، رکتوم و قطع خونریزی بواسیر بسیار مفید است. این برای رفع التهاب هم کاربرد دارد. فواید اسفرزه برای دیاب گیاه اسفرزه یک ماده مسهل و مدر است ...
یادداشت " بیماری وبا "
میکروب این بیماری در آب ، موادغذایی ، میوه و سبزیجات ، صدف دریایی ، گوشت و محیط های مرطوب زنده می ماند و در اثر نور آفتاب و جوشاندن سریعا از بین می رود. علائم بیماری اولین شکایت بیمار احساس پری و غرغر شکم است و بدنبال آن اسهال ایجاد می شود اسهال بدون تب ، بدون دل درد و بدون زور و پیچ اسفراغ بدون تهوع گرفتگی و درد عضلات پشت ساق پا عطش و تشنگی فراوان کم شدن یا قطع ادرار ...