سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
....88)در برابر آفتاب است. ادرار آور: مصرف الدربری ممکن است ادرار را افزایش دهد. مشخص شده که گل الدربری باعث افزایش دفعات ادرار و میزان دفع نمک در موش صحرایی می شود. ضدافسردگی : الدربری ممکن است خاصیت ضد افسردگی داشته باشد. یک مطالعه نشان داد موش هایی که با 544 میلی گرم شربت الدربری در هر پوند (1200 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) تغذیه شده بودند، عملکرد و نشانگرهای خلقی شان ...
پاکسازی بدن با مصرف خاکشیر
این مواد مؤثر بر تپش قلب است. خواص خاکشیر برای لاغری دانه های خاکشیر به کاهش وزن کمک می کنند و افرادی که در کنار رژیم غذایی خود روزانه به صورت ناشتا مخلوط آب و خاکشیر را مصرف کنند در کاهش وزن موفق تر خواهند بود. خواص خاکشیر در طب سنتی خاکشیر از منظر طب سنتی طبیعتی گرم و تر دارد. اشتهاآور، مقوی گوارش و معده است. خاکشیر به طور سنتی به عنوان یک درمان مفید ...
فواید هویج برای تقویت سلامت کبد
وضعیت بینایی چندین مطالعه مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین آ را با کاهش خطر نابینایی و بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن مرتبط می دانند. آب هویج یک منبع عالی از لوتئین و زآگزانتین است. خواص ضدسرطان آب هویج مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که ترکیبات خاصی در آب هویج می تواند از سرطان محافظت کند. پلی استیلن ها، بتاکاروتن و لوتئین حاصل از عصاره آب هویج در برابر سلول ...
درمان های خانگی برای عفونت های قارچی خانم ها
کاندیداز آلبیکانز غلبه کند. مطالعه ای دریافته روغن درخت چای در مبارزه با قارچ های مقاوم به دارو موفق بوده است. اگر می خواهید روغن درخت چای را در برنامه درمانی خود بگنجانید، با متخصص زنان خود صحبت کنید. از قرار دادن اسانس به طور مستقیم رو یا داخل واژن یا مصرف خوراکی آن خودداری کنید. سرکه سیب سرکه سیب هم ضدقارچ است و هم ضدمیکروب. یعنی می تواند هم جلوی رشد قارچ ها را بگیرد و هم باکتری ها ...
بهترین دمنوش ها برای درمان نفخ معده
نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. چای ریشه قاصدک شاپیرو می گوید: این چای یک ادرارآور طبیعی است، بنابراین با افزایش ادرار به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که هیچ کس دوست ندارد دائما به دستشویی برود، این خروجی آب اضافی می تواند به تسکین نفخ کمک کند. این ماده همچنین برای مدت طولانی برای تسکین التهاب، اضطراب و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. ...
تاثیر ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم ها
این امر باعث کمبود ویتامین، کاهش گردش خون و التهاب چشم می شود بنابراین چگونه می توان سیستم هضم مواد غذایی را بهبود بخشید تا سیستم بینایی حداکثر بهره را از تغذیه شما ببرد؟ این کار را می توان با افزایش تولید آنزیم های گوارشی که به افزایش تجزیه و جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کنند، انجام داد. مصرف غذا های فراوری شده را کاهش دهید زیرا این مواد تولید آنزیم های گوارشی را کاهش می دهند ...
آمپول سفتریاکسون برای چیست و نحوه استفاده از آن به چه صورت است؟
.... علاوه براین بهتر است که به موارد زیر نیز توجه ویژه ای داشته باشید: به پزشک و داروساز خود اطلاع دهید که چه داروها، ویتامین ها و مکمل هایی مصرف می کنید. اگر کودک شما نارس به دنیا آمده یا کمتر از 4 هفته سن دارد، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر درگیر هر نوع آلرژی، مشکلات سیستم گوارشی به ویژه کولیت (التهاب روده بزرگ)، سوءتغذیه، مشکلات مربوط به سطوح ویتامین K یا بیماری کلیوی و کبدی هستید ...
دل درد کودکمان را چطور درمان کنیم؟
اطفال نشان دهید تا داروهای لازم را برایش تجویز کند. محققان دریافته اند تعداد کودکان مبتلا به مشکلات معده ای و روده ای در سال های اخیر 50 درصد افزایش یافته که این افزایش می تواند در اثر چاق شدن بچه ها و در نتیجه تغییر حرکات مری باشد، همچنین رفلاکس می تواند به دنبال مصرف برخی غذاهای به خصوص ایجاد شود بنابراین بهتر است غذاهایی را که به فرزندتان می دهید و علائم و وضعیت او را بعد از مصرف یادداشت کنید ...
هر آنچه باید در مورد رادیولوژی بدانید
بگیرد و به جهانیان نشان داد که چه کشف بزرگی کرده است. اکنون، در هر گوشه ای از جهان (حتی کوچک ترین شهرها در دوز افتاده ترین نقاط) رادیولوژی ایکس یافت می شود. با اشعه یونیزه ای که از جادوی رادیولوژی ایکس ری می آید، نه تنها می توانیم شکستگی ها و تراوش های غده های درون بدن را تشخیص دهیم، بلکه بیماری ها و التهاب ها را نیز با چشم غیر مسلح مشاهده کرد. این تکنولوژی، چراغی است که از دل تاریکی ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
از این نوشیدنی فوق العاده، تنها چند دقیقه وقت لازم است. ما پیشنهاد می کنیم که وقتی گرسنه هستید، از این استفاده کنید. زیرا کمک می کند، تا احساس سیری داشته باشید و انرژی کافی را به بدن شما می رساند. مواد لازم: 5 عدد هویج متوسط آب 3 عدد پرتقال 1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده(5 گرم ) یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه (2 گرم) 2 قاشق غذاخوری عسل (50 گرم) آب ...
فواید خوردن آب با لیمو ترش برای زیبایی پوست و سلامت بدن
...، منجر به رشد سلول های سالم و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود، که این امر در مقابله با سرطان بسیار مهم است. التهابات مانند آرتریت، نقرس و سایر مشکلات مشترک، به وسیله فرایند التهابی در بدن ایجاد می شوند. مصرف ویتامین C می تواند سطح التهاب در بدن را کاهش دهد، بنابراین افزودن آب لیمو به آب می تواند علائم آرتروز و شرایط مشابه عامل درد و خشکی مفاصل را کاهش دهد. یک مطالعه انتشار ...
علائم کمبود چربی در بدن چیست؟
بیشتر شامل چربی های تک رشته ای اشباع نشده و یا غیر اشباع هستند. چربی های بد چربی های سبزیجاتی مثل سویا ، بادام زمینی، ذرت ، دانه آفتابگردان و یا روغن کانولا است .حال زمانی که کربوهیدرات کمی مصرف کنید ، می توانید 60 درصد بیشتر از فواید چربی های سالم و خوب بهره مند شوید. گاهی اوقات فعل و انفعالاتی در بدن رخ می دهد که باعث می شود احساس گرسنگی زیادی کنید ، این احساس به معنای کمبود ...
استفاده از کمپرس سنبل الطیب به عنوان داروی ضدگرفتگی عضلات
روده ای نیز مؤثر است و اغلب عصاره الکلی آن را که آرام کننده اعصاب است، به کار می برند، سنبل الطیب گیاه منتخب سازمان بهداشت جهانی جهت اثرات درمانی به ویژه ضددرد ، تسکین دهنده اعصاب، آرام بخش و ضداضطراب است. از کمپرس آن به عنوان داروی ضدگرفتگی عضلات استفاده می شود. متخصص طب سنتی با اشاره به موارد منع مصرف و احتیاط گیاه سنبل الطیب گفت: این گیاه برای کلیه ها مضر بوده، لذا بهتر است بیش از 15 ...
این ویتامین ها را از بدن دریغ نکنید
K باعث انعقاد سریع تر خون در محل بریدگی می شود و فرایند بهبود زخم را سرعت می بخشد. این ویتامین علاوه بر جلوگیری از خونریزی، برای تقویت وضعیت استخوان ها و قلب نیز مفید است. نیمی از ویتامین K موردنیاز بدن توسط روده ساخته می شود. با مصرف زرده تخم مرغ، کاهو، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس و لوبیا سبز می توان سطح ویتامین K بدن را افزایش داد. قرص های جویدنی ویتامین K نیز با تجویز پزشک قابل مصرف هستند. ...
اشتباهات و نبایدهای مصرف چای
...> اغلب چای های کیسه ای دارای اسانس و رنگ های شیمیایی هستند که این رنگ ها می توانند بدن انسان را با بیماری ها و مشکلات گوناگون مانند زخم معده، خستگی، یبوست، سردرد و تولید سموم خطرناک و بروز انواع سرطان ها مواجه کنند. در تولید چای کیسه ای از برگ کامل چای استفاده نمی شود و به جای آن خاک چای در کیسه ها قرار داده می شود، بنابراین می توان از این نوع چای به عنوان چای کهنه یاد کرد. پر رنگ شدن چای کیسه ای در آب ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
باعث می شود تا حرکات روده بهتر انجام شده و به دنبال آن از یبوست جلوگیری می کند. ب شاید برایتان عجیب باشد، اما برنجی که ما در وعده های غذایی مختلف میل می کنیم، تاثیر بسیاری خوبی را روی سلامت بدن دارد. مصرف برنج با اندازه مناسب باعث می شود تا جذب مایعات حاوی سم از طریق بدن کم شود. همچنین به دلیل آنکه در ترکیباتش مقادیر زیادی از منیزیم و پتاسیم قرار گرفته به کاهش درد و گرفتگی عضلات معده ...
نکات خرید بهترین مکمل پروتئین وی + قیمت
در برنامه غذایی خود استفاده نمایید. از جمله منابع پروتئین می توان به گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ، لبنیات، سویا، نخود، لوبیا، مغزها و بذرها اشاره کرد. البته زیاده روی در مصرف هیچ ماده ای، حتی مواد مفید کار صحیحی نیست و مصرف مقدار مناسب پروتئین در رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد تا نیازهای بدن را برطرف سازد. توصیه می شود که در انتخاب منابع پروتئین، تنوع را رعایت کرده و با توجه به نیازهای شخصی ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. _ استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آنها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می ...
گیاهی مفید برای بیماری های کبدی، نقرس، سنگ کلیه و رماتیسم
بیماریهای مجاری صفرا و هپاتیک مفید هستند. کلسیم،فسفر،پتاسیم،ویتامین B1,B2 و B3 و آهن از دیگر مواد فراوان موجود در این گیاه می باشند بطوریکه در هر صد گرم برگ این گیاه شش میلی گرم آهن موجود می باشد) موجب تحریک و افزایش صفرا و دفع ادرار می گردند و از این نظر در بیماریهای مربوط به این دو عضو می توانند مصرف شوند.در عین حال اثر مقوی، مدر، مقوی معده، صفرابر،تب بر و ضد رماتیسم دارند و می توان از ...
گل پنیرک کوچک و هزاران خاصیت بزرگ
...> اثرات مهم دم کرده ی گل ها به خاطر داشتن موسیلاژ، یکی از داروهای خوب ضد سرفه است. هم چنین به عنوان ضد نزله(زکام) و تورم دهان و گلو مصرف می شود. از سویی چون دارای خاصیت قابض ضعیف است، تا حدی به عنوان ضداسهال عمل می کند. در طب عوام از خوراکی آن، به منظور مشکلات مثانه و به صورت ضماد موضعی در التیام زخم ها استفاده می شود. از رنگ آن(آنتوسیانین های آن)، برای مواد غذایی استفاده می ...
خواص خوردن شربت خاکشیر در تابستان
استفاده کنند، متذکر شد: خاکشیر برای بیماری های زنان قابل استفاده است؛ البته باید بدانیم مصرف زیاد آن می تواند سردرد ایجاد کند. ممکن است برخی افراد هنگام خوردن خاکشیر دچار سردرد شوند. این گونه افراد آن را با صمغ کتیرا بخورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرشین فود، می توانید آن را تمیز بشویید. سپس آن را در یک لیوان آب سرد بریزید و با کمی شکر یا نبات بنوشید. از نوع ...
معجزه این گیاه برای مقابله با بوی بد بدن
به گزارش برنا؛ برخی مطالعات نشان می دهند که کلروفیل می تواند فواید مختلفی از جمله بهبود شرایط پوست، محافظت در برابر سرطان، و کاهش وزن را ارائه کند. از جمله منابع طبیعی کلروفیل می توان به سبزه گندم و جعفری اشاره کرد. اگر قصد مصرف مکمل های کلروفیل را دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. کلروفیل چیست؟ کلروفیل نقش مهمی در رنگ سبز و سلامت گیاهان ایفا می کند. کلروفیل دارای ویتامین ...
همه چیز درباره ثعلب، خواص و کاربردهایش
شدن مدفوع و دفع سخت آن می شود. برای درمان این بیماری عصاره ثعلب را با شیر گرم ترکیب کنید. مصرف این ترکیب باعث روانتر شدن حرکت روده و درمان یبوست می شود. درمان درد های عصبی ثعلب به عنوان یک تونیک اعصاب شناخته می شود که می تواند به درمان درد های عصبی کمک کند و استرس روی اعصاب بدن را از بین ببرد. تقویت سیستم ایمنی بدن ثعلب دارای خواص ضد میکروبی قوی است که ...
فیبر، راهنمای طبیعی بدن برای مدیریت وزن
کربوهیدرات اند که به صورت کامل در معده هضم و در روده جذب نمی شوند و به بروز علائم سندروم روده تحریک پذیر از قبیل نفخ و اسهال منجر می شوند. از غذاهای حاوی فودمپ بالا می توان به پودر سیر و پودر پیاز، همین طور غذاهای خانواده پیاز، محصولات لبنی، برخی میوه ها و سبزیجات اشاره کرد. به نحوه واکنش بدنتان به غذاهای مختلف دقت کنید. اگر با افزایش مصرف فیبر دچار مشکل می شوید با پزشک مشورت کنید. به یاد داشته باشید که مصرف هر اندازه فیبر برای بدن ضرری ندارد و تنها مشکلی که فیبر اضافی در بدن ایجاد می کند کمی دل پیچه و گاز معده است که با مصرف کافی آب می توان آن را برطرف کرد. ...
10 روش فوری و آسان برای از بین بردن جوش زیر پوستی
زیر پوست در بیاورید یا آن را بترکانید، التهاب پوست را چند برابر می کنید. این کار نه تنها باعث انتقال باکتری به انگشت و سایر نواحی پوستتان می شود، بلکه مدت زمان از بین رفتن جوش را افزایش می دهد. همچنین ممکن است جای جوش تبدیل به جای زخم شود و سال ها روی پوست باقی بماند. بنابراین، در نظر داشته باشید که هرگز نباید جوش زیرپوستی را از زیر پوست خارج کرد یا ترکاند. به جای این کار، می توانید از ...
جایگزین سالم قهوه را بشناسید
آنتی اکسیدان مفید است اما می تواند در جذب آهن اختلال ایجاد کند. چای رویبوس علی رغم تانین کمی که دارد سرشار از آنتی اکسیدان های دیگر است. یک مطالعه نشان داده رویبوس می تواند به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. البته مطالعات محدودند و هنوز نمی توان نتیجهٔ قطعی گرفت. یک مطالعه دیگر نیز نشان داد مصرف 6 فنجان چای رویبوس در روز به مدت 6 هفته باعث بهبود در وضعیت لیپید خون شده بود ...
زیتون نخوری ضرر کردی!
...> خاصیت زیتون در سلامت دستگاه گوارش: مصرف مکرر ویتامین E و چربی های اشباع نشده در زیتون، میزان ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. کارایی این ویتامین ها و ارزش غذایی این است که موجب پیشگیری از سرطان روده می شود. عملکرد مراقبتی روغن زیتون بر زخم معده و ورم معده نیز تأثیر مفیدی دارد. روغن زیتون در مقایسه با داروهای تجویزی، ترشحات صفرا و هورمون های لوزالمعده را بسیار آسان تر کرده و در نتیجه ...
خواص انجیر تازه و نحوه قیمت گذاری و خرید
از بروز بیماری های قلبی و سرطان مؤثر باشند . اثرات ضد میکروبی: تحقیقات نشان داده است که عصاره انجیر قدرت ضد میکروبی دارد و می تواند در کنترل و پیشگیری از عفونت های باکتریایی و ویروسی مؤثر باشد . اثرات مسهل: انجیر به دلیل حاوی الیاف قابل تحلیل، می تواند به بهبود حرکت روده ها و کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک کند . انواع انجیر خشک : انجیر خشک یکی از ...
نوشیدنی های خنک کننده در فصل تابستان را بشناسید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر محمدرضا دهقانی مشکانی، عضو هیات علمی و مدیر گروه کشت و توسعه گیاهان دارویی این پژوهشکده درباره نوشیدنی های خنک کننده در فصل تابستان اظهار کرد: چای سبز یکی از چای ها و نوشیدنی های خنک کننده است، زیرا اکسیداسیون پایینی دارد. در طب سنتی چینی، از این چای برای رفع حرارت و گرمازدگی استفاده می شود. چای سبز همچنین عطش را کاهش می دهد و تولید مایعات بدن را ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
ممکن است از حملات نقرس جلوگیری کند، دهه هاست که وجود داشته است. برخی مطالعات کوچک نشان می دهد که این موضوع ممکن است درست باشد. مطالعه اخیر بر روی بیش از 600 نفر نشان داد که مصرف عصاره آلبالو باعث کاهش احتمال حملات ناگهانی درد شدید می شود. شاید تعجب آور نباشد که این عصاره وقتی با آلوپورینول (دارویی که اغلب برای کاهش اسیداوریک و محافظت در برابر چنین اپیزودهایی استفاده می شود) بسیار مفید است. ...