خانه
بمب ساعتی متابولیک / معرفی 4 عامل خطرساز که منجر به حمله قلبی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن
2022 گنجانده شده است نیز کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا را با افزایش مصرف فیبر غذایی مرتبط نشان داده است. علاوه بر این، غلات کامل ممکن است به مدیریت سطح کلسترول در خون کمک کند. کلسترول بالا یک عامل خطرناک برای بیماری های قلبی و عروقی است. یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز(تحلیل آماری است که نتایج چند مطالعه علمی متعدد را با هم ترکیب می کند) در سال 2020 نشان داد که مصرف غلات ...
مصرف روزانه فست فودها چه عوارضی دارد؟
خواهید که با این کمبودهای تغذیه ای مواجه نشوید باید مواد غذایی حاوی این ترکیبات مغذی را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید. 6. خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را بیشتر می کنید مصرف فست فود بیشتر از 2 بار در هفته با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2، سندرم متابولیک و حتی مرگ در اثر بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است. اگر کسی به پیش دیابت مبتلا باشد، مصرف فست فود قطعا احتمال ابتلای او به دیابت نوع 2 را بیشتر خواهد کرد. منبع: سلامت ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
...، کاهش اتکای بدن به گلوکز به عنوان منبع انرژی اولیه و تشویق به استفاده از چربی ذخیره شده برای انرژی است که در نتیجه کاهش وزن بالقوه و بهبود نشانگرهای سلامتی را به همراه دارد. یک رژیم غذایی سالم کم کربوهیدرات باید شامل انواع غذاهای مغذی، کامل و فرآوری نشده مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل شود. بهبود سطح قند خون با رژیم غذایی کم کربوهیدرات ...
بهورزان تلاش گران خط مقدم جبهه سلامت در روستاها هستند
هر سه ماه یکبار به پزشک مرکز مراجعه کنند. وی ادامه می دهد: افراد مبتلا به فشار خون به هیچ وجه نباید خودسرانه و بدون اجازه پزشک اقدام به قطع مصرف داروهای تجویز شده کنند. بهورز روستای هرایین عنوان کرد: افراد مبتلا به فشار خون باید سبک زندگی سالم را در پیش گرفته و از مصرف زیاد مواد غذایی مانند روغن، چربی، نمک، قند و شکر خودداری و بیشتر میوه و لبنیات کم چرب مصرف کنند همچنین به ...
7 اقدام برای کنترل عوارض عصبی دیابت
، افزایش کورتیزول و آدرنالین می تواند منجر به افزایش بیش ازحد قند در خون می شود. بیش از 60 درصد از افراد مبتلا به دیابت به "نوروپاتی دیابتی" مبتلا می شوند که به مرور دردها بیشتر، شدیدتر و طولانی تر می شوند. در این میان کلید اصلی جلوگیری از این آسیب های عصبی، کنترل موثر قند خون است و پیشنهادهایی هم برای کنترل موثر این عارضه، ارائه می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با 7 ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
، امروزه یکی از مهمترین عوامل مرگ و مر بیماران و کاهش کیفیت زندگی شناخته می شود و دنیا به نوعی با این بیماری دست در گریبان است. گروه های خطر (افراد بالای 45 سال، افراد دارای اضافه وزن، دارای فشار و چربی خون بالا، افراد کم تحرک، بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، خانم های دارای تخمدان پلی کیستیک، افراد دارای سابقه قند خون ناشتا بین 100 تا 126 و افراد دارای سابقه دیابت باروری) باید کنترل ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
...> - سندرم کیوتی و سایر بیماری های سیگنال الکتریکی قلب: شرایطی مانند سندرم کیوتی، سندرم بروگادا و کاردیومیوپاتی آریتموژنیک می توانند خطر ایجاد فیبریلاسیون بطنی را ایجاد کنند. اگر ریتم قلب به سرعت بازیابی نشود، ممکن است مرگ ناگهانی رخ دهد. افراد جوان مبتلا به سندرم کیوتی در معرض خطر مرگ ناگهانی هستند. اگر کسی را در وضعیت ایست قلبی ببینیم چه کاری باید انجام دهیم؟ زنده ماندن برای فردی ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
چاقی و دیابت ارتباط نزدیکی با هم دارند
داروسازی اکنون در مراحل پایانی مطالعات آن قرار دارد و امید می رود تا سال آینده میلادی این دارو عرضه شود. داروی دیگری نیز در حال تولید است که به صورت تک دوز در هفته تزریق خواهد شد و علاوه بر کنترل قند خون موجب کاهش وزن فرد مبتلا به دیابت نیز می شود. وی بیان کرد: یکی از دانشمندان دنیا به نام "دیفرونزو" هشت عامل مهم در بروز بیماری دیابت را معرفی کرده است که یکی از آنها "بازجذب قند از کلیه ها" است ...
بررسی فشار خون مردان در آرایشگاه های انگلیس
و 865 آزمایش فشار خون را به افراد بالای 40 سال تحویل داده اند که این میزان بیش از دو برابر تحویل در سال قبل است. این میزان در ماه می 2022 برابر با 58 هزار و 345 مورد بوده است. همچنین گفته می شود که به کمک معاینه های خیابانی می توان از بیش از 1300 حمله قلبی و سکته در سال جاری جلوگیری کرد. با توجه به افزایش چشم گیر تعداد افرادی که با بیماری هایی مانند بیماری قلبی و عروقی در سال ...
مطالعات نشان می دهد؛ زنان برای رسیدن به 100 سالگی وزن خود را ثابت نگه دارند
روزانه هم سطح گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می کند) و هم خطر دیابت نوع 2 را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل 16209 شرکت کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: 8086 نفر هر روز 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر، متشکل از 8123 نفر، دارونما مصرف کردند. شرکت کنندگان به طور متوسط 4.7 سال تحت نظر بودند و در طول مطالعه، 995 نفر به دیابت مبتلا ...
علت ابتلا به دیابت نوع یک و دو چیست؟
مصرف نوشیدنی های حاوی شکر با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو ارتباط دارد اما عوامل خطرزای دیگری مانند سابقه خانوادگی، سن و نژاد نیز در ابتلا به این بیماری دخیل هستند. انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند از مصرف نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید، به جای آن آب بنوشید و سهم شکر در میزان کالری دریافتی روزانه بیش از 10 درصد نباشد. * یادآوری نکاتی مهم در رابطه با پیشگیری از دیابت ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
میلیون آمریکایی به آن مبتلا هستند. چه افرادی بیشتر به کم خونی مبتلا می شوند؟ طبق تحقیقات، هر کسی ممکن است به کم خونی مبتلا شود، اما گروه های زیر بیشتر در معرض خطر هستند: زنان: از دست دادن خون در دوران قاعدگی و زایمان می تواند منجر به کم خونی شود. اگر فردی قاعدگی شدید یا بیماری هایی مانند فیبروم داشته باشد، بیشتر در معرض اختلال کم خونی است. کودکان در بازه ...
ادعای تازه محققان؛ نقش آسپرین در کاهش خطر ابتلا به دیابت
پلاسمای ناشتا (FPG) (که قند خون را اندازه گیری می کند) و هم خطر دیابت نوع 2 را در افراد مسن بهبود می بخشد. کارآزمایی اولیه شامل 16209 شرکت کننده بود که به دو گروه تقسیم شدند: 8086 نفر هر روز 100 میلی گرم آسپرین مصرف کردند و گروه دیگر، متشکل از 8123 نفر، دارونما مصرف کردند. شرکت کنندگان به طور متوسط 4.7 سال تحت نظر بودند و در طول مطالعه، 995 نفر به دیابت مبتلا شدند. ...
تجویز میوه و سبزی ها با سلامت قلبی و عروقی افراد مرتبط است
شفا آنلاین سلامت این مطالعه که در مجله معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شد، افرادی را که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی هستند و به طور متوسط شش ماه تحت برنامه های تجویزی میوه و سبزیجات قرار داشتند مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند که با مصرف میوه و سبزیجات تغییری در این افراد ایجاد می شود که منجر به بهبود شاخص توده بدن، قند خون و سطح فشار خون و همچنین کاهش ناامنی غذایی آنها می شود ...
7 دلیل شگفت انگیز که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد
زمانی رخ می دهد که بدن شما انسولین کافی برای مطابقت با افزایش قند خون در صبح زود ترشح نمی کند. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به دلیل پدیده سحر، قند خون ناشتا بالاتر از حد انتظار را تجربه می کنند. اگر در صبح متوجه قند خون بالا شدید، اما قند خون شما بعد از شام و قبل از خواب طبیعی بود، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. انسولین انسولین در افراد مبتلا به دیابت ...
5 عامل مهم ابتلا به بیماری های غیرواگیر
تاثیر مخرب دارد. اعتماد افزود: در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته های مغزی، خونریزی است و 50 در صد نارسایی کلیه، قلب و سکته های قلبی نیز مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. وی تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک ...
بیماری آنوریسم مغزی از علت تا درمان
آنوریسم مغزی را افزایش دهد. آنوریسم مغزی در بزرگسالان بیشتر از کودکان و در زنان بیشتر از مردان شایع است. برخی از این عوامل خطر با گذشت زمان ایجاد می شوند. در برخی موارد ممکن است آنوریسم در هنگام تولد وجود داشته باشد.وی ادامه داد: عوامل خطر بروز آنوریسم مغزی که با گذشت زمان ایجاد می شوند شامل سن بالا، سیگار کشیدن، فشار خون بالا،سوء مصرف مواد مخدر، مصرف الکل است و برخی از انواع آنوریسم ها ممکن ...
40 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور کم تحرک هستند
مربوط به فشار خون بالا می شود و باید به طور منظم و دوره ای فشار خون را اندازه گیری کرد تا چنانچه فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. او تصریح کرد: کنترل عوامل خطر قابل اصلاح مانند کنترل اضافه وزن و چاقی، دیابت، کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزی، ترک مصرف الکل، مدیریت استرس نقش مهمی در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا دارد. اعتماد تاکید کرد: مبتلایان به فشار خون بالا اگر به موقع درمان شوند و فشار خون خود را کنترل کنند کمتر به عوارض این بیماری خطرناک مبتلا می شوند. ...
کووید 19 با فشار خون بالای جدید مرتبط است!
، در حالی که فقط 4 درصد آنفلوآنزا داشتند اما در بیمارستان بستری نشدند. در میان افرادی که به کووید19 مبتلا شده اند، بالاترین خطر ابتلا به فشار خون بالا مربوط به افراد بالای 40 سال، مردان، افراد سیاه پوست یا افرادی با شرایط قبلی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری عروق کرونر یا بیماری مزمن کلیوی بود. چرا کووید ممکن است فشار خون بالا را بیشتر کند؟ اگرچه این مطالعه ...
تاثیر فشار خون بالا بر افزایش خطرناک آریتم قلب
آرامش روانی شان پرسیده شد. در طول دهه بعد، حدود یک چهارم این شرکت کنندگان به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا شدند. محققان دریافتند که دو "شاخه" متمایز از عوامل روانشناختی با خطر تشخیص جدید فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط هستند. این شاخه ها استرس و فشار نام گذاری شدند و به ازای هر نمره اضافی که زنان در آن گروه ها کسب کردند، میانگین خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی بین 3 تا 7 درصد افزایش ...
آگهی/ غذاهای مفید برای فشار خون بالا
تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی DASH (رویکرد های تغذیه ای برای توقف فشار خون بالا) یکی از بهترین اقدام برای پایین آوردن فشار خون می باشد. برنامه غذایی DASH برای هدف خاص کنترل فشار خون بالا طراحی شده است و در طول دو دهه ی گذشته در سطح وسیعی مورد مطالعه قرار گرفته است. پایین اوردن فشار خون در هر حال نیازمند مصرف دارو می باشد. اما به گفته ی دکتر افشاری، متخصص قلب و عروق، کنترل فشار خون بالا با داشتن رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم به مرور زمان دست یاف ...
مضرات مصرف بی رویه برنج
...> البته که اطلاعات بیشتری مورد نیاز است؛ اما مطالعات نشان می دهند که بین مصرف برنج سفید و خطر ابتلا به سندرم متابولیک ارتباط مستقیمی وجود دارد که احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهد. این شرایط شامل قند خون بالا، چربی اضافی بدن در اطراف شکم، افزایش فشار خون و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید است؛ همچنین ثابت شده است؛ کسانی که بیشترین برنج سفید را مصرف می کنند، 30 درصد خطر ابتلا به سندرم متابولیک در آن ها بیشتر است. انتهای پیام/ ...
مشکلات روده ای، نشانه اولیه بیماری پارکینسون
شده بود، بر اساس شرایطشان به گروه های جداگانه تقسیم کردند. سپس این افراد با افراد بدون آن بیماری خاص روده مطابقت داده شدند. آنها به مدت پنج سال از طریق سوابق پزشکی تحت نظر قرار گرفته شدند تا ببینند چند نفر از آنها به بیماری پارکینسون یا سایر اختلالات عصبی مبتلا شده اند. بر اساس این گزارش، چهار بیماری خاص روده با خطر بالاتر تشخیص بیماری پارکینسون مرتبط بودند. ...
از خواص شگفت انگیز چای زیرفون برای سلامتی خبر دارید؟
سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است. برای نمونه در سال 2016، حدودا 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی با این وضعیت رو به رو بوده اند. گفتنی است که برخی از آنتی اکسیدان های موجود در چای زیرفون می توانند درد را کاهش دهند. یک مطالعه نشان داد که تجویز 45.5 میلی گرم تیلیروزید به ازای هر پوند (100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم) وزن بدن به موش های آزمایشگاهی دارای پنجه های متورم، تورم و درد را به ...
کدام ویروس ها سندرم خستگی مزمن ایجاد می کنند؟
خستگی مزمن شناسایی کرده است. اما در طول سال ها نتایج غیرقطعی به دست آمده از مقایسه نمونه های خون و بافت افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن با افراد سالم، پژوهشگران را از بررسی بیشتر ارتباط بین عفونت های انتروویروسی و سندرم خستگی مزمن منصرف کرده است. هانسون در این مقاله نوشته است: نادیده گرفتن شواهد فراوان برای دخالت انتروویروس (EV) در سندرم خستگی مزمن، پژوهش در مورد پیامدهای احتمالی وخیم ...
کاهش لخته شدن خون پس از سکته با مصرف استاتین ها
بر اساس تحقیقات جدید، مصرف داروهای استاتین کاهنده کلسترول پس از سکته مغزی یا خونریزی داخل مغزی، ممکن است خطر سکته بعدی ناشی از لخته شدن خون را کاهش دهد. یوید گیست، نویسنده مطالعه از دانشگاه دانمارک جنوبی، گفت: تحقیقات قبلی نتایج متفاوتی در مورد خطر سکته مغزی در افرادی که استاتین مصرف می کنند و قبلاً سکته مغزی خونریزی کننده داشته اند، نشان داده، حال ما این موضوع را بیشتر بررسی کردیم ...
