ویتامین هایی که مصرف زیادشان باعث سرطان می شود
سایر خبرها
چند خط سلامتی
خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد. این در حالی است که دکتر خسرونیا می گوید: مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب 12 و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن می گذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از این ها سرطان زا هستند و حتی می توانند مرگبار باشند.
جوانسازی پوست و کاهش وزن با مصرف لوبیاسفید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز آبادان ، لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندان ها و کاهش و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندان ها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش می دهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر ...
چند باور رایج و غلط درباره ویتامین ها
تعمین کنند ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند. دقت کنید، قرص هایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف می کنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز می رسانند. 1. مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی نیست: داده ها نشان می دهد که مولتی ویتامین از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری نمی کنند و آنها را به تعویق نمی اندازند ...
خواص قهوه و هر آنچه که باید درباره مصرف آن بدانید
شوند که حتی مصرف متوسط قهوه بر خواب، هضم یا سایر جنبه های سلامت شان تاثیر می گذارد. میزان مصرف خود را بر اساس واکنش بدن تان تنظیم کنید. مثل همیشه، اگر مشکل سلامت خاصی دارید یا در مورد مصرف قهوه خود سوال دارید، بهتر است به بدن خود گوش دهید و با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می توانند توصیه های شخصی بر اساس وضعیت سلامت و نیازهای فردی شما ارائه دهند./ سلامت ...
یک خبر بد برای مصرف کنندگان سیگار!
نیویورک پست، مصرف سیگار اختلالات روانی را تا دو برابر افزایش می دهد. اکنون، محققان دانشگاه آرهوس دانمارک بر این باورند که سیگار عامل بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی است.دکتر داگ اسپید، متخصص ژنتیک آماری، در این باره گفت: اعداد خودشان صحبت می کنند - سیگار کشیدن باعث بیماری روانی می شود، با این وجود که سیگار تنها علت نیست، اما خطر بستری شدن بیمار روانی در آسایشگاه را تا 250 ...
مصرف سیگار اختلالات روان را دو برابر می کند
اخیر نشان می دهد که ارتباط قوی بین این دو وجود دارد. بنا به گزارش نیویورک پست، مصرف سیگار اختلالات روانی را تا دو برابر افزایش می دهد. اکنون، محققان دانشگاه آرهوس دانمارک بر این باورند که سیگار عامل بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی است. دکتر داگ اسپید، متخصص ژنتیک آماری، در این باره گفت: اعداد خودشان صحبت می کنند - سیگار کشیدن باعث بیماری روانی می شود ...
خواص روغن سویا برای پوست، مو و سلامت + عوارض
، روغن سویا همچنین به دلیل کربوهیدرات، فیبر، ویتامین E و K، اسید چربی و اسید آمینه لیزین موجود در آن، می تواند سلامت قلب را حفظ کند، همچنین باعث می شود مواد غذایی فرآوری شده از سویا به چربی با اشباع کم و کلسترول تبدیل شوند. هنگامی که افراد به طور مرتب این نوع مواد غذایی را مصرف می کنند، از تصلب شرایین ناشی از بیش از حد کار کردن قلب و تپش آن، جلوگیری می کنند. تثبیت فشار خون هنگامی ...
20 فایده باورنکردنی سرکه سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن
...> آنزیم ها و اسیدهای ACV از فرایندهای سم زدایی طبیعی بدن پشتیبانی و به سلامت کبد کمک می کنند. 7. سلامت قلب مصرف ACV ممکن است به کاهش سطح کلسترول و کاهش فشار خون کمک کند. 8. تعادل سطوح pH به رغم ماهیت اسیدی آن، ACV به تعادل سطوح pH بدن کمک می کند و باعث ایجاد یک محیط قلیایی برای سلامت کلی می شود. 9. اثر ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در ACV با ...
اگر هر روز سیب زمینی شیرین بخورید چه اتفاقی برای بدن تان خواهد افتاد؟
فرارو- اگر هر روز سیب زمینی شیرین بخورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ خواهد داد؟ مصرف روزانه سیب زمینی شیرین راهی عالی برای دریافت دوز مورد نیاز ویتامین "آ" است. برای مثال، 45 درصد از بزرگسالان امریکایی ویتامین آ روزانه کافی را دریافت نمی کنند امری که می تواند عملکرد سیستم ایمنی افراد را کاهش داده و باعث بروز مشکلات مرتبط با بینایی شود. خوشبختانه یک عدد سیب زمینی شیرین بیش از نیاز روزانه ویتامین آ ...
درمان مرگبارترین نوع سرطان سینه با فناوری نانو
به گزارش خبرنگار علم و فناوری آنا، سرطان پستان سالانه میلیون ها نفر در گوشه و کنار جهان را درگیر کرده و در این میان یکی از انواع تهاجمی و سخت درمان سرطان پستان، نوع سه گانه منفی TNBC محسوب می شود که فاقد گیرنده های خاص درمان های موجود است. نوع سه گانه منفی TNBC سرطان پستان یکی از مرگبارترین انواع این بیماری محسوب می شود که رشد سریع و متاستاز این سرطان مدیریت آن را چالش برانگیز می ک ...
دلیل و درمان کبودی ناگهانی پوست بدن
تواند مشکلاتی را در لخته شدن خون ایجاد کند. همچنین مصرف مکمل هایی مانند جینکوبیلوبا، زنجبیل و زردچوبه نیز که خاصیت رقیق کنندگی خون دارند که ممکن است به راحتی باعث کبودی پوست شوند. به همین علت مصرف این مکمل ها نباید به صورت دائمی باشد و همچنین در صورت مصرف دارو های لاغری، از زنجبیل با احتیاط مصرف شود. 4. ژنتیک: گا ها کبودی ناگهانی در بدن به علت عوامل ارثی می باشد. زنان دراین ...
این سبزی ها محافظ طبیعی ریه ها در برابر عفونت
آفتاب نیوز : در این زمینه گروهی از محققان مرکز زیست شناسی فرانسیس کریک لندن، در مورد ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی مطالعاتی انجام داده اند. آن ها دریافته اند که این ترکیبات می توانند فعالیت پروتئینی موسوم به AHR در ریه ها را تحریک کنند که در حفظ سد دفاعی ریه ها در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی نقش دارد. چرایی پروتئین AHR این سد دفاعی شامل دو گروه ...
افزایش مصرف شکر باعث گرفتگی عروق قلب می شود
وقتی شکر بیش از حد مصرف می کنیم، مازاد آن به چربی تبدیل شده و ذخیره می شود. این بافت چربی که در اطراف قلب و شکم قرار دارد مواد شیمیایی را در بدن آزاد می کند که می تواند برای سلامتی مضر باشد. مصرف شکر با رسوبات چربی بزرگتر در اطراف قلب و شکم مرتبط است که برای سلامتی خطرناک است. این یافته های مطالعه ای است که امروز در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه، مجله انجمن قلب و عروق اروپا (ESC ...
اثر شگفت انگیز گل کلم ،برای سلامتی بدانیم
تغذیه می شوند. این موضوع گاهی اوقات می تواند منجر به نفخ و انتشار گازهای بدبو مانند هیدروژن و دی اکسید کربن شود. اسید اوریک گل کلم حاوی پورین هایی است که در صورت مصرف بیش از حد می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. پورین ها تجزیه می شوند و اسید اوریک را تشکیل می دهند. مصرف بیش از حد غذاهای غنی از پورین می تواند منجر به تجمع اسید اوریک در بدن شود. این امر می تواند راه را برای مشکلات مرتبط با اسید اوریک ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 26 شهریور | چیزهای خوبی در انتظارته! | از این خبر خوش جا نمون! + تفسیر دقیق
خود قرار دهید. در بدن نوعی اسید آمینه به اسم هوموسیستئین وجود دارد که باعث می شود تا بیماری های قلبی عروقی در بدن قوت بگیرد. خوردن سینه مرغ با این اسید آمینه مبارزه کرده و آن را کنترل می کند. می دانیم که مرغ سرشار از فسفر است ، فسفر موجود در گوشت مرغ باعث می شود تا سلامت استخوان و دندان ها حفظ شده و همچنین عملکرد سیستم عصبی و کلیه و کبد تنظیم شود. کسانی که مصرف گوشت قرمزی زیادی دارند در خطر ابتلا به انواع سرطان ها می باشند. برای همین امر توصیه شده است که از مرغ و ماهی استفاده کنید. گوشت مرغ نیز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. ...
سرطان در کودکان
به گزارش شفا آنلاین : این بیماری در رده سنی اطفال درتمام زمینه ها از جمله اتیولوژی ، شیوع ، روش های درمانی ، عوارض درمان و همچنین نحوه تعامل با کودکان مبتلا به سرطان با گروه بزرگسالان تفاوت دارد. کانسرهای بالغین درطی پروسه های چند مرحله ای ایجاد شده واغلب طی سالها و دهه ها رشد می نماید ولی تومورهای کودکان در دوره زمانی بسیار کوتاه تری ایجاد شده و رشد می نماید و نقش ژنتیک در مقایسه با ...
پیشرفتی جدید برای درمان بیماری التهابی روده
شوند پاک می کنند. اگر این سلول ها به درستی کار نکنند، آسیب تجمع می یابد و باعث التهاب و تغییرات بالقوه سرطانی می شود که می تواند به سطوح کنترل نشده ختم شود. به گفته محققان، اگر این سلول های ایمنی محافظ از بین روند، روده در برابر پیشرفت بیماری آسیب پذیر می شود. افراد مبتلا به بیماری التهابی روده ضعیف در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان کولورکتال هستند. آدریان هایدی گفت: ارتباط ...
8 خوراکی که باید از رژیم غذایی خود حذف کنیم
این است که منبع متعادلی از کالری را فراهم نمی کند. مقدار روغن و کربوهیدرات های ساده موجود در چیپس باعث ایجاد کالری متراکم در آن می شود، به همین ترتیب چیپس ها سرشار از مواد مغذی مفید مانند ویتامین ها نیستند. چیپس هایی که حاوی هیچ گونه مواد نگهدارنده نیستند، گزینه خوبی برای یک لذت خوشمزه هر از گاهی هستند، اما خوردن چیزی جز چیپس در یک وعده غذایی بدن شما را با نقصان ویتامین، پروتئین و فیبر مواجه می کند ...
مضرات مصرف سنجد با ارزش برای این افراد
...، به جای تنقلات بی ارزش و مضر، به کودکان سنجد دهید. سنجد با دارا بودن کلیسیم بسیار، باعث تقویت و بهبود رشد استخوانها می شود. بنابراین مصرف روزانه 20 تا 50 عدد سنجد توسط کودکان، بسیار مفید است .علاوه بر آن ، ویتامین C موجود در سنجد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان می شود. خواص پودر سنجد پودر سنجد دارای مواد مغذی و ویتامین های فراوان مثل ویتامین k، ویتامین c ، غنی از ...
کبد چرب عامل سکته قلبی و مغزی است
تبدیل می کند که با تجمع تری گلیسرید در سلول های کبدی، باعث تخریب کبد می شود. این استاد دانشگاه تاکید کرد: حد ایمنی از مصرف الکل وجود ندارد و مصرف کم الکل نیز با ابتلاء به بسیاری از بیماری ها همراه است. اگر فردی مبتلا به کبد چرب باشد و همزمان حتی میزان کمی الکل مصرف کند، با تخریب کبد همراه خواهد بود. انتهای پیام/ ...
این کمپوت جایگزین پروفن و ژلوفن است | اثر گیلاس ترش می تواند تا 10 برابر اثر قرص آسپرین باشد
گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است. در سال 1999 محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که گیلاس درد معده و آرتریت را کم می کند. آن ها فهمیدند که اثر گیلاس ترش می ...
این غذاها عضلات شما را از بین می برند
بدون چربی مانند سینه مرغ یا سینه بوقلمون تازه را انتخاب کنید و وعده غذایی خود را با سالاد یا سبزیجات سوخاری همراه کنید. پیتزای یخ زده یک تکه پیتزا یخ زده حدود 9 گرم چربی اشباع شده دارد که تقریباً نیمی از ارزش روزانه مورد نیاز شما است. خوردن بیش از حد چربی های اشباع شده می تواند باعث التهاب شده در نتیجه می تواند مانع از ریکاوری و رشد بافت عضلانی بعد از تمرینات ورزشی ...
چگونه کم خونی را درمان کنیم؟
می شوند در نتیجه با جایگزین کردن این قند ها با شیرین کننده های طبیعی می توان به جذب آهن بدن بسیار کمک کرد. البته توجه کنید که باید از مصرف بیش از حد این مواد خودداری کنید. 4- سبزیجات سبز و برگ دار: سبزیجات سبز و دارای برگ، مقدار قابل توجهی آهن و اسیدفولیک دارند. البته توجه کنید که برخی از این سبزیجات مثل اسفناج خام حاوی اسید اگزالیک هستند که باعث کاهش جذب آهن بدن می شود. به این ترتیب ...
خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
چربی ها در بدن باعث بروز بسیاری از بیماری های قلبی عروقی از جمله بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. همانطور که می دانیم گوشت شتر چربی کمتری دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری هایی مانند چاقی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تقویت بدن اگر به دنبال یک ماده غذایی غنی و پر کالری می گردید مصرف گوشت شتر به شما توصیه می شود، چرا که علیرغم مضرات کم، دارای ...
اگر به آرایش روزانه عادت دارید این خطرات در کمین شماست!
را دوست ندارد، مطالعات نشان داده علاوه برخواب نامنظم مواد آرایشی نقش مهمی را درپف زیر چشم دارد که پوشاندن آن با آرایش باعث تشدید می شود. اختلال تنفس: سالیسیلیت موجود در لوازم آرایشی تنفس را دچار مشکل و حتی منجر به آسم می کند و روی ریه ها تاثیر می گذارد. سرطان: یکی از نتایج مهلک بدست آمده دراستفاده لوازم آرایشی بیماری های کشنده ای مثل سرطان است برای اینکه لوازم آرایشی ضد آب درست کنند مجبور به استفاده بیشتری از مواد شیمیایی هستند که سرطان سینه، پوست و خون را شدت میدهد. ...
این مواد غذایی مخصوص درمان شکستگی استخوان هاست
به گفته دکتر گوروانی کوچار، متخصص تغذیه بیمارستان فورتیس، هند، رژیم غذایی غنی از پروتئین و کلسیم برای بیماری که دچار شکستگی شده است به شدت حیاتی است. اسکلت استخوانی چهارچوبی است که در سراسر بدن انسان گسترش یافته و وظیفه حمایت از اندام ها و تسهیل تحرک را بر عهده دارد. با وجود استحکام فراوان، در صورتی که نیرویی بیش از حد تحمل استخوان ها بر آنها وارد شود، احتمال شکستگی وجود خواهد داشت ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
شود واز همه مهمتر ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض سطح پایین آرسنیک، عملکرد ذهنی ضعیف تری ایجاد کند. کلم بروکلی حاوی تیوسیانات است که منجر به ترشح بیش از حد هورمون های تیروئید می شود. در نتیجه، ممکن است با مصرف زیاد آن دچار ریزش مو، ورم صورت و سایر عوارض شوید. کلم بروکلی همچنین می تواند باعث گرفتگی بینی شود و سایر حساسیت ها مانند بثورات پوستی یا خارش را تشدید کند. میوه های ...
سالم ترین و مغذی ترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم ترین ماده غذایی جهان، 41 نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند. شاید شما هم از شنیدن نتیجه این تحقیقات شگفت زده شوید، چون حتی اگر باغچه ای نداشته باشید می توانید این سبزی را پرورش دهید و از خوردن آن لذت ببرید ...
رهایی از یبوست مزمن با معرفی چند ملین طبیعی
می باشد، موز باعث رشد باکتری های خوب میشود که حرکت روده را بهبود می بخشد.سعی کنید موز های بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. 13.شیر و کره مایع: این راه حل برای تمامی سنین استفاده شده است، اگر آن را به طور مرتب مصرف کنید، بسیار کارامد است.یک قاشق چای خوری کره مایع را درون یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. 14. اسفناج: اسفناج ...
6 چیزی که موهای زائد صورت را بیشتر می کنند ولی خبر ندارید
انجام ورزش های هوازی با فشار کم یا متوسط مانند شنا یا دویدن می تواند به کنترل رشد موهای زائد صورت کمک کند. گنجاندن مقداری ماهی چرب در رژیم غذایی خود روشی عالی برای دریافت بیشتر پروتئین است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث رشد موهای زائد شود. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی سطح هورمون تستوسترون در زنان را بالا می برد و وقتی میزان این هورمون در بدن بالاتر از حد طبیعی باشد ...