خانه
خواص بی نظیر بادام هندی برای کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آدامس چیست؟
، تشکیل می دهد و 5 درصد دیگر از سفیدکننده و تمیزکننده دندان، خوشبوکننده دهان و بهبوددهنده سلامت دندان ها در ساخت آدامس های استاندارد مورد استفاده قرار می گیرد. البته رنگ های غذایی و خوراکی هم در این میان سهم دارند. آدامس ها تاچه اندازه سلامتند؟ جویدن آدامس سبب افزایش تولید بزاق تا 10 برابر می شود؛ بزاق هم به عامل دفع باکتری های درون دهان کمک می کند و افزایش ترشح آن ...
حتما انگور بخورید!
روده ها را تسهیل می کنند. البته برای بهره مندی بیشتر از این خواص بهتر است انگور ارگانیک مصرف کرد که فاقد ترکیبات شیمیایی باشد. در صورت ابتلا به یبوست موقتی نیز توصیه می شود چند عدد حبه انگور در حالت ناشتا میل شود. 5. افزایش الاستیسیته پوست انگور را می توان میوه ای موثر در پیشگیری از پیری پوست دانست. این میوه سرشار از رزوراتول و آب است که به مقابله با اثرات پیری مانند شل شدن ...
فواید گردو برای مغز
رویداد24 هدی کاشانیان: خواص گردو به عنوان یکی از مغزیجات، بسیار قابل توجه بوده و اتفاقاً در برنامه غذایی ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد. بسیاری از ما گردو را به عنوان یک گزینه سالم و مقوی در وعده صبحانه مصرف می کنیم. همچنین در بسیاری از میان وعده ها مثل انواع اسموتی و کیک و شیرینی، گردو به عنوان یک جز اصلی استفاده می شود، در بسیاری از غذاها از جمله خورشت فسنجان، کشک و بادمجان و برخی انواع ...
معرفی چند نوشیدنی مقوی برای صبح
کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش در تجزیه غذاها، دریافت بهتر مواد ...
خواص انار
هیدروالکلی انار روی پلاک های میکروبی دندان مورد مطالعه قرار گرفته است که اثری برابر دهان شویه کلر هگزیدین داشته است. خواص انار از منظر طب سنتی انواع انار در طب سنتی طبیعت مختلفی دارد. نوع اول، انار شیرین است که طبیعتی سرد بااعتدال و تر دارد. نوع دوم انار تُرش و شیرین یا میخوش است که در سردی و تری مایل به عتدال است و نوع سوم انار تُرش است که سرد و خشک است. ویژگی های انار در ...
آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند
... از آنجا که بسیاری از مود مغذی در جگر ذخیره می شود تا برای مصارف بعدی مورد استفاده قرار بگیرد می توان با مصرف جگر، حجم زیادی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کرد. ارزش غذایی جگر گوسفندی 100 گرم جگر گوسفندی از نظر ارزش غذایی حاوی مواد زیر است: مواد مغذی موجود در جگر گوسفند جگر گوسفند سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است و در مقایسه با سایر ...
طعم و رنگ پاییز در میوه های این فصل هزار رنگ
بیماری ها، مورد نیاز بدن است. انار، درمان کننده افسردگی انار در صنعت دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه ضد افسردگی است و موجب شادابی می شود. از خواص آن می توان کنترل کلسترول، بهبود سیستم ایمنی، محافظت در برابر سرطان، کند شدن روند پیری، جوانی و شادابی پوست، بهبود کم خونی، تسکین بیماری های التهابی، پیشگیری از بیماری دیابت، تصفیه کننده خون و تقویت قلب را نام برد. ...
نکات تغذیه ای برای رشد مناسب کودکان 1 تا 2 سال
.... چند نکته برای سلامت بیشتر کودک - از دادن نوشیدنی های شیرین به دلیل افزایش خطر اضافه وزن و چاقی، پوسیدگی دندان و کاهش دریافت مواد مغذی تا حد امکان خودداری شود. - آب میوه طبیعی نباید بیشتر از 120 سی سی یا نصف لیوان در روز باشد و بهتر است میوه کامل به کودک داده شود. - مصرف مکمل های ویتامین های A و D یا مولتی ویتامین و قطره آهن در سال دوم باید تداوم داشته باشد. ...
سالم ترین صبحانه های مورد تایید پزشکان
تست سبوس دار است که روی آن مواد مغذی و سیر کننده ای مانند آووکادو یا کره بادام زمینی وجود دارد. دکتر "اندرو فریمن" متخصص قلب نیز از طرفداران نان تست آووکادو در صبح است. او می گوید:"صرفا با مصرف یک تکه نان تست شما کالری و مواد مغذی کافی برای گذراندن زمان تا وعده ناهار را دارید و به شما احساس خوبی خواهد داد". برای "الیزابت پلاتز" اپیدمیولوژیست سرطان و استاد مرکز جامع سرطان سیدنی کیمل در ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
از آنتی بیوتیک ها برای نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری ها و برخی از انواع انگل ها استفاده می شود. این آنتی بیوتیک ها در برابر قارچ ها و ویروس هایی که عامل بسیاری از سرماخورگی ها، آنفلوانزا، بیشتر سرفه ها و گلودرد ها هستند بی فایده اند. استفاده بی رویه و بی دلیل از آنتی بیوتیک های صنعتی ممکن است عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد و باعث ایجاد مقاومت میکروب ها شود. برخلاف تصور عده ای ...
این نوشیدنی پرطرفدار را به هیچ وجه ناشتا نخورید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند در پیشگیری از سرطان ها نقش داشته باشد. این نوشیدنی تاثیر محرک بر مغز دارد و می تواند حافظه و تمرکز را تقویت کند و سردرد را نیز تسکین می دهد. این خواص باعث شده تا بسیاری از افراد این نوشیدنی را پس از بیدار شدن از خواب انتخاب کنند. اما برخلاف تصور، قهوه در حالت ناشتا برای سلامت بدن مفید نیست زیرا ترشح اسید معده را افزایش ...
بهترین عرقیات برای معده درد
بسیار غلیظ است و میزان نعنایی که برای گرفتن عرقه دو آتشه استفاده شده است بسیار بیشتر از یک ظرف عرق نعناع معمولی است. در نتیجه این عرق نعناع خواص درمانی قوی تری نیز دارد. عرق زنیان عرق زنیان یکی از عرقیات گیاهی بسیار موثر برای معده درد است. اگر به مدت طولانی مقداری از آن را مصرف کنید، معده شما تقویت می شود و کمتر به درد معده دچار می شوید. در بین عرقیات گیاهی یکی از موثرترین ها ...
9 تا از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی که باید در منزل داشته باشید!
اورئوس بسیار موثر عمل میکند. همچنین در طول صدها سال، جهت درمان زخم های باز، دیفتری و مسمومیت خونی استفاده میشده است. چه باید کرد: اکثر اوقات سرخارگل به صورت دمنوش مصرف میشود. به خاطر خواص درمانی که دارد، به روش های مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد. 5- زنجبیل بسیاری از افراد زنجبیل را به صورت خام و با سوشی سِرو میکنند. با اینکه افراد کمی زنجبیل را به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی ...
خواص بی نظیر زیتون برای سلامتی
اند که مصرف زیتون می تواند مانع از رشد باکتری شود. این مکانیسم می تواند به ترکیبات آنتی اکسیدانی زیتون نیز مرتبط باشد. روغن زیتون نیز برای مقابله با هشت گونه متفاوت هلیکوباکترپیلوری که سه نوع آن نسبت به آنتی بیوتیک های استاندارد مقاومت دارد، موثر خواهد بود. 4. محافظت در برابر پوکی استخوان پوکی استخوان یکی از بیماری های جدی دوران سالمندی است که گرچه در خانم ها شایع تر است، اما در ...
آشنایی با 8 سبزی با خاصیت های شگفت انگیز
سراسر جهان از آن استفاده کنند. می توان آن را به صورت آب پز یا خام مصرف کرد و دارای ارزش های مفید زیادی مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی برای بدن است. خوردن یک فنجان کلم پیچ خام 6 برابر بیشتر از رژیم غذایی کامل بدن، ویتامین K، دو برابر ویتامین A، بیش از مقدار کافی ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در آن را تامین می کند. 2- میکروجرین گیاه سبز ناقصی است که ...
خواص بادام و خرما برای استحکام استخوان ها
منبعی غنی از منیزیم و فسفر است که برای حفظ و سلامت دندان ها و استخوان ها بسیار مفید می باشد. بادام درختی باعث جلوگیری از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان شده و پوکی و شکستگی استخوان را کاهش می دهد. خواص ضد سرطان بادام مصرف منظم بادام درختی باعث کاهش آسیب های رادیکال های آزاد در بدن شده و از بروز بیماری های مختلف مانند سرطان پیشگیری می کند. اگر می خواهید از سرطان ...
9 خوراکی برای بالا بردن هوش بچه ها
ارائه و طعم ماهی کاری کنند که کودک به خوردن آن رغبت داشته باشد. 4- تخم مرغ تخم مرغ به عنوان منبع عالی پروتئین شناخته می شود و زرده های آن با کولین پر شده که به رشد و تقویت حافظه کمک می کند. 5- جو جو غنی از فیبر است و مغز کودک را در طول صبح در مدرسه تغذیه می کند. جو همین طور منبع خوبی از ویتامین ای ، ویتامین ب ، پتاسیم و روی است که باعث می شود بدن و ذهن ما ...
انواع ویتامین ها و خواص آنها
ویتامین B6 برای عملکرد مغز، سیستم ایمنی و ایجاد هموگلوبین برای حمل و نقل اکسیژن در سراسر بدن مفید بوده و به ایجاد انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین و رشد جنین کمک می کند. این ویتامین محلول در آب بیشتر در مواد غذایی مثل نخود، پنیر سویا و جگر گاو یافت می شود. انواع ویتامین: 7. ویتامین B7 در سال های اخیر به خصوص پس از بیماری کرونا و استفاده از واکسن ...
آشنایی با قوی ترین آنتی بیوتیک هایی که در طبیعت وجود دارند
مبارزه با باکتری های عامل عفونت و مبارزه با رشد بیش از حد کاندیدا است. زمانی که به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شده اید، از ارگانو استفاده کنید. برای استفاده از روغن ارگانو، آن را در آب یا یک روغن حامل رقیق کنید و به مقدار توصیه شده روزانه مصرف کنید. پیاز: پیاز هم مثل سیر است، پیاز و سیر بعد از پخته شدن خاصیت آنتی بیوتیکی خود را از دست می دهند. خوردن پیاز خام به کاهش درد ...
فواید سرکه های طبیعی برای سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، "سرکه" حاصل تخمیر میوه یا آب میوه ای است که حاوی 5 تا 10 درصد استیک اسید باشد. سرکه بیش از 10000 سال پیش به عنوان یک مایع ترش، جهت نگهداری مواد غذایی و ایجاد طعم در سس ها و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است. سرکه بر اساس نوع ماده خام اولیه اقسام مختلفی دارد که از جمله متداول ترین انواع آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
بهترین خواص و فواید روغن زیتون برای سلامتی
حاوی چربی های سالم بوده و جایگزینی مناسب برای کره و روغن های دیگری که حاوی کالری هستند، به شمار می رود. روغن زیتون و جلوگیری از التهاب روغن زیتون سرشار از پلی فنول است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی باکتری است. در نتیجه، استفاده از آن از رشد باکتری های بیماری زا جلوگیری کرده و در تسکین التهاب موثر است. روغن زیتون و بهبود گوارش روغن زیتون به گوارش و هضم ...
چند ملین طبیعی موثر برای رهایی از یبوست
...، اگر شما آنها را بپزید بیشتر خواص خود را از دست خواهند داد، بنابراین سعی کنید آنها را خام در غذاهایتان مصرف کنید. برای مثال، پیاز خام را به سالاد اضافه کنید. اگر نه، می توانید آنها را به استیک خود در فر، سوپ یا سایر غذاهایتان بیفزایید. 40. گل کلم و کلم بروکلی: از آنجایی که گل کلم و کلم بروکلی سرشار از فیبر هستند، آنها سرطان زا هستند و سموم را از بدن دفع می کنند ...
باید و نبایدهای غذایی در هنگام استرس
کند که برای تسکین اضطراب منابع غذایی مانند ماهی های چرب مانند سالمون، تخم مرغ، تخم کدو تنبل، شکلات تلخ، زردچوبه، ماست و مواد غذایی پروبیوتیک، سیب زمینی شیرین، کنگر فرنگی، جعفری، سیر، تخم آفتابگردان، کلم بروکلی، نخود، پسته، سبزیجات خام، شیر، مرکبات و بلوبری را بیش از پیش در رژیم غذایی خود قرار دهید. 7 راهکار ساده برای تقویت حافظه این متخصص تغذیه بیان کرد: از دیگر مواد غذایی موثر ...
جوانسازی پوست و کاهش وزن با مصرف لوبیاسفید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز آبادان ، لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندان ها و کاهش و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندان ها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش می دهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر ...
سنگ آهن چیست؟ انواع، خواص و کاربردهای سنگ آهن
هزاران سال است که از این سنگ برای تولید ابزار، سلاح و زیرساخت استفاده می شود. امروزه سنگ آهن عنصر کلیدی برای تولید فولاد است و امکان تولید انبوه فولاد را برای ساخت وساز و حمل ونقل فراهم می کند. بدون سنگ آهن، پل ها، ماشین ها، کشتی ها و دستگاه هایی که رشد اقتصادی و استانداردهای بالای زندگی را ممکن می سازند، نخواهیم داشت. در این مقاله مروری تخصصی از خواص سنگ آهن ، فرآوری و کاربرد نهایی آن ...
لوبیا جوان کننده را بشناسید!
آبادان نیوز _ لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندان ها و کاهش و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندان ها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش می دهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر بالای فیبر است که ...
ناشتا مویز بخورید
، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. ناصری مصرف مویز در ناشتا را نیز باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان دانست. وی به افراد توصیه کرد، هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند. کدخبر: 929077 1402/06/25 20:40: ...
بهترین سم برای شته بادام
...> این آفت در زمستان به صورت ماده های بکر زا در مناطق معتدل زمستان گذرانی کرده و در بهار روی درخت بادام مهاجرت می کند و به سرعت به صورت بکرزایی تولید مثل می کند، در ادامه ی فصل نیز با گرم تر شدن هوا سرعت رشد و تکثیر آفت چند برابر شده و به سرعت می تواند به حالت طغیانی در بیاید. کنترل غیر شیمیایی شته بادام همیشه اولین راه حلی که برای کنترل شته ی درخت بادام به ذهن باغداران می رسد ...
گیاه یونجه چه فوایدی دارد؟!
، سپس آن را صاف کرده و با افزودن 900 گرم شکر به صورت شربت در می آورند، مقدار مصرف شربت برای اطفال 200 گرم در روز است. یوسفیان اضافه کرد: شربت یونجه تقویت کننده عمومی بدن، اشتهاآور، چاق کننده، مناسب برای رشد کودکان، شیرافزا ، نرم کننده سینه، کاهنده کلسترول و برطرف کننده مشکلات مربوط به قاعدگی و یائسگی است؛ برای داشتن حداکثر خواص بهتر است قبل از گلدهی جمع آوری شود. وی با اشاره ...
