خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها یعنی دچار کم آبی بدن هستید
...، کاهش برون ده ادراری، چشم های فرورفته، خشکی غشاهای مخاطی دهان و بینی و تاکیکاردی (افزایش ضربان قلب) مشخص می شود. همچنین در فرد دهیدراته اندازه مواد حل شده در ادرار بیش از حد طبیعی و ادرار تیره تر از حد معمول است. کاویانی با بیان اینکه بدن انسان هیچ منبعی برای ذخیره آب ندارد، اضافه کرد: برای حفظ سلامت و تامین انرژی بدن، مقدار آبی که در هر 24 ساعت از بدن دفع می شود، باید جایگزین شود ...
دلایل وجود خون در ادرار
این عارضه بستگی به علت آن دارد. * علائم خون در ادرار ممکن است صورتی یا قرمز به نظر برسد. گلبول های قرمز باعث تغییر رنگ ادرار می شوند. فقط مقدار کمی خون لازم است تا ادرار قرمز رنگ شود. خونریزی اغلب دردناک نیست اما اگر لخته های خون از طریق ادرار دفع شوند، ممکن است آسیب زننده باشند. * چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ هر زمانی که به نظر می رسد ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
...، این امکان را دارید تا میزان قند خون را در بدن تنظیم نمایید و در کل سلامت زیادی داشته باشید. بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین K است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ های قلب جلوگیری می کند. این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند کلسترول بد را کاهش داده و از انسداد رگ های قلب ...
تب های ویروسی، شایعترین علل مراجعه کودکان به بیمارستان هاشمی نژاد مشهد
کننده به بهبود بیمار است؛ استفاده از قطره و اسپری های بینی شست و شو دهنده مجاری هوایی فوقانی هم به کنترل ترشحات کمک می کند و شست و شوی دست ها و زدن ماسک هم اصلی ترین راه پیشگیری از بیماری است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و متخصص کودکان در بیمارستان شهید هاشمی نژاد تاکید کرد: درصورت بروز علائم شبیه سرماخوردگی یا آنفلوانزا به نزدیکترین مرکز بهداشتی و درمانی و یا درمانگاه ها مراجعه و درمان استاندارد دریافت شود. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی مشهد ...
چرا دچار سنگ کلیه می شویم؟
که دچار سنگ کلیه هستند بهتر است در آب یا چای خود لیمو بریزند. وی در پایان درباره این که این بیماران روزانه چه مقدار آب باید بنوشند، خاطرنشان کرد: ما توصیه نمی کنیم که بیماری که دچار سنگ کلیه است، چند لیوان آب بخورد؛ بلکه توصیه می کنیم که به رنگ ادرار خود توجه کند. رنگ ادرار نشان می دهد میزان مایعاتی که فرد مصرف می کند کافی است یا خیر. اگر این رنگ شفاف باشد، نشان می دهد که حجم آبی که مصرف می کند، کافی است. البته خوردن بعضی از داروها نیز رنگ ادرار را تغییر می دهد. انتهای پیام/ ...
64 هزار آزمایش در پلی کلینیک تخصصی شاهرود انجام شد
علوم پزشکی شاهرود شامل بخش های بیوشیمی خون، بیوشیمی ادرار، هماتولوژی، سرولوژی ، ایمونولوژی، میکروب شناسی بوده و چهار نفر هیأت علمی متخصص، هفت نفر کارشناس آزمایشگاه و یک نفر متصدی پذیرش فعالیت می کنند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با بیان اینکه آزمایشگاه این مرکز مجهز به تجهیزات پیشرفته سل کانتر ، اتوآنالایزر بیوشیمی و دستگاه فول اتومات الایزا و بسیاری تجهیزات بروز آزمایشگاهی است ...
این چای به مدیریت قند خون کمک می کند
سلامت شما را به طور کامل بهبود بخشد. شما باید بر هر چیزی که در رژیم غذایی روزانه خود مصرف می کنید نظارت داشته باشید. در کنار چنین چای های مفید، مهم است که مصرف کلی قند خود را کاهش دهید، از جمله مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا را محدود کنید و سعی کنید انواع غذاهای فوق فرآوری شده را حذف کنید. اینها سرشار از چربی، شکر، نمک هستند و می توانند التهاب را در بدن شما افزایش دهند. در نهایت ...
خواص مصرف انجیر برای کاهش وزن و تقویت مو
می دهد. پوست سالم میزان بالای ویتامین C در انجیر به بهبود رنگ صورت و سلامت پوست کمک می کند. انجیر همچنین در درمان زخم، سوختگی پوست و آکنه موثر است. سنگ کلیه را از بین می برد گفته می شود مصرف منظم انجیر خیسانده شده به از بین بردن سنگ کلیه کمک می کند. تقویت سلامت موها انجیر خشک به عنوان یک ماده ی غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی، باعث تقویت سلامت موهای شما می شود. زینک و آهن، به عنوان دو ماده معدنی اصلی موجود در انجیر نیز باعث بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش مو می شوند. ...
نشانه های بی آب شدن بدن کدامند؟
ها نیز با ادرار غلیظ، کاهش برون ده ادراری، چشم های فرورفته، خشکی غشاهای مخاطی دهان و بینی و تاکیکاردی (افزایش ضربان قلب) مشخص می شود؛ همچنین در فرد دهیدراته اندازه مواد حل شده در ادرار بیش از حد طبیعی و ادرار تیره تر از حد معمول است. کاویانی با بیان اینکه بدن انسان هیچ منبعی برای ذخیره آب ندارد اضافه کرد: برای حفظ سلامت و تامین انرژی بدن، مقدار آبی که در هر 24 ساعت از بدن دفع می شود ...
هرگز در این زمان ها شیر مصرف نکنید تا سالم بمانید
خطر ابتلا به پوکی استخوان را نیز کاهش می دهد. همچنین پوست شما را نرم و درخشان نگه می دارد. نوشیدن شیر به صورت روزانه به کاهش وزن سریع تر نیز کمک می کند در نتیجه جزء مهمی در رژیم غذایی برای لاغر شدن است. همچنین از بیماری هایی مثل فشار خون پایین، سکته و سوزش معده جلوگیری می کند. فرقی ندارد که شیر را در صبح و یا وعده عصرگاهی خود مصرف کنید. در هر حال فواید اعجاب انگیزی برای شما ...
گلابی در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، مقوی قلب و دستگاه هاضمه بوده وتشنگی را برطرف می کند. خوردن دانه های داخل میوه گلابی موجب دفع انگل های داخلی می شود. خوردن گلابی موجب پایین آمدن قندخون و فشار خون می گردد. میوه گلابی دارای طبع گرم وبرگ وشکوفه های آن دارای طبع سرد است. اسراف در خوردن بیش از حد گلابی برای افراد سرد مزاج مضربوده و افرادی که معده ضعیفی دارند در صورت مصرف زیاد دچار نفخ معده می گردند. ...
تپش قلب در خواب نشانه چیست؟
علائمی مانند: کم آبی بدن همچنین می تواند باعث ضربان قلب نامنظم شود. کم آبی جزئی ممکن است باعث علائمی مانند تشنگی، خشکی دهان و کاهش ادرار شود. اگر کم آبی بدتر شود، فرد ممکن است ضربان قلب سریع، تنفس سریع و فشار خون پایین را نیز تجربه کند. نوشیدن مقدار زیادی الکل در شب ممکن است باعث تپش قلب در خواب یا هنگام صبح، به خصوص پس از نوشیدن زیاد شود. مصرف الکل ضربان قلب را افزایش می دهد و ...
علائم نارسایی کلیه
به گزارش بهداشت نیوز، مرحله نهایی بیماریهای کلیه درجه ای از نارسایی کلیه هست که این عضو از بدن دیگر قادر به دفع سموم وتنظیم متابولیسم بدن نبوده و حجم ادرار بسیار کم شده و حتی گاهی به صفر می رسد . سرویس علمی ، پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در خصوص راههای درمان این بیماری به گفتگو با دکتر حسین عبدی جراح ارولوژی و فلوشیپ پیوند کلیه پرداخت، آنچه در پی می آید گفتگویی است که با وی انجام ...
هر عرق گیاهی مناسب کدام بیماری است؟
التیام یا درمان امراض گوناگون مورد مصرف قرار می گیرند. در ادامه ی سری اول " برای بیماری من کدام عرق گیاهی خوبه؟ " در این بخش به شما می گوییم که برای درمان بیماری خود از کدام عرق گیاهی استفاده نمایید. عرق گیاهی برای درمان اعصاب بسیاری از افراد در طول روز به دلایل مختلف خیلی عصبی شده و دچار مشکلاتی خواهند شد. برای رفع عصبانیت و تمدد اعصاب مصرف برخی از عرقیات و دمنوش ...
چرا بی دلیل و یک شبه صورتمان جوش می زند؟
بدن نرسد منجر به خشک شدن پوست و افزایش تولید چربی پوست می شود. همان طور که می دانید پوست های چرب مستعد جوش بیشتری هستند. استعمال دخانیات دود سیگار نه تنها برای سلامت ریه و قلب مضر بوده بلکه به سلامت پوست هم آسیب می رساند. تحقیقات زیادی ثابت کرده اند که استعمال دخانیات احتمال بروز آکنه را بیشتر می کنند. خواب نامنظم خواب نامنظم یکی دیگر از علل اساسی بروز آکنه و جوش ...
مهم ترین چالش جانبازان تامین اقلام مصرفی روزانه است
محمدمیرزابیگی در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اقلام مصرفی روزانه جانبازان در کشور با کیفیت خوب تولید می شود اما برای شرایط بیمارستانی بیماران است که بر روی تخت خوابیده اند نه برای استفاده شخصی جانبازان و فردی که بر روی ویلچر است و جابه جا می شود. وی افزود: اقلام مصرفی نظیر سوند برای جانبازان نخاعی باید با مواد سازگار با بدن ساخته شود که اگر روزهای متمادی با پوست اصطکاک داشته باشد ...
مصرف لبنیات را جدی بگیریم
شفا آنلاین سلامت مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت روز گذشته با هشدار درباره کاهش مصرف لبنیات در کشور، گفت: مصرف لبنیات در کشور ما متأسفانه به اندازه یک واحد در روز است. درحالی که نیاز ما در کشور، مصرف روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات است. اگر به آمارهای جهانی هم نگاه کنید، در کشورهای غربی مصرف لبنیات بسیار بالاست. به گزارش شفا آنلاین : پریسا افشانه، متخصص تغذیه درباره اثرات ناگوار ...
عواقب گذار تغذیه ای در ایران
مقدار مواد غذایی نیاز دارد و اگر بیش از مقدار مواد غذایی مصرف کنند به اضافه وزن مبتلا می شوند و اگر کمتر مصرف کنند، دچار کمبود مواد مغذی مثل ویتامین ها خواهند شد، لذا همیشه یک الگوی متعادل در خوردن غذا باید رعایت شود. همه باید از مکمل های غذایی استفاده کنند؟ وی در پاسخ به اینکه بسیاری از مردم به استفاده از قرص های مکمل روی آورده اند، آیا کیفیت مواد غذایی کاهش یافته و نیاز است ...
فقر ویتامین دی خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
...، ویتامین دی مورد نیاز را جذب کنند. نوشیدن شیر غنی شده با ویتامین دی یک راه آسان برای افزایش این ویتامین در بدن است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف شیر خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله ابتلا به سرطان ها یا فشار خون و ... را کاهش می دهد. از آنجایی که یکی از راه های جذب کلسیم در بدن از طریق ویتامین دی می باشد، جذب بهتر و سریع تر کلسیم در شیر و ماست از جمله مزایای استفاده از لبنیات غنی ...
بهترین زمان مصرف شیر
درخشان نگه می دارد. نوشیدن شیر به صورت روزانه به کاهش وزن سریع تر نیز کمک می کند در نتیجه جزء مهمی در رژیم غذایی برای لاغر شدن است. همچنین از بیماری هایی مثل فشار خون پایین، سکته و سوزش معده جلوگیری می کند. فرقی ندارد که شیر را در صبح و یا وعده عصرگاهی خود مصرف کنید. در هر حال فواید اعجاب انگیزی برای شما دارد و این گونه یک سبک زندگی سالم را ایجاد خواهید کرد. بهترین زمان مصرف شیر ...
خواص باورنکردنی دانه چیا را بشناسید
را روان تر کند. دو قاشق غذاخوری دانه چیا حدود هشت گرم فیبر دارد که حدود 32 درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه است. 2- گلبول های قرمز خون را تقویت می کند بسیاری از زنان باردار گلبول های قرمز کافی تولید نمی کنند و این اتفاق می تواند باعث کم خونی شود. علاوه بر مصرف قرص های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می تواند به تقویت گلبول های قرمز بدن شما کمک کند. دانه های ...
نگهداری این مایعات در بطری پلاستیکی آن را سرطان زا می کند
گلبن سهراب گفت: بطری های آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف کننده آسیب می رساند و اگر در معرض نور آفتاب باشد یا در دمای انجماد باشد و آب درون آن یخ بزند، در هر دو شرایط فعل و انفعالات شیمیایی در بطری رخ می دهد که برای بدن بسیار مضر است. بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی ...
عوارض نوشیدن آب زیاد برای بدن چیست ؟
تر کار کنند و واکنش استرس زا از هورمون های شما ایجاد می شود که بدن شما را تحت فشار و خستگی قرار می دهد. اگر دائماً آب می نوشید و متوجه می شوید که برای بلند شدن از رختخواب مشکل دارید، ممکن است به این دلیل باشد که فشار زیادی به کلیه های خود اضافه کرده اید. در مرحله بعد، یاد بگیرید که واقعاً چه مقدار آب باید در روز بنوشید. اگر مقدار مناسبی آب می نوشید، رنگ ادرار شما باید به رنگ ...
بایدها و نبایدهای حفظ سلامت کلیه
پنیر تقریبا به اندازه دو انگشت شست شما با هم است) لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی (یک سهم نصف فنجانی) آجیل (یک قسمت نصف فنجانی) انتخاب کربوهیدرات های پیچیده به جای کربوهیدرات های ساده کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن شما هستند و کربوهیدرات ها که به طور طبیعی در غذاهای تازه وجود دارند پر از فیبر هستند تا از سلامت قلب و روده حمایت کرده و سطح قند خون را ثابت نگه دارند. با این حال ...
مصرف روزانه این مواد ضروری است!
ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید. دانه آفتابگردان: دانه افتابگردان یکی از دانه هایی است که پیامبر توصیه به مصرف روزانه ان فرموده است. علی رقم دنیای خواص تخم آفتابگردان، مواد مغذی موجود در این ماده به دلیل وجود ویتامین ای، ب6، زینک و آهن برای سلامت موهای شما مناسب است. دارچین: ادویه ای پرقدرت و پرخاصیت. دارچین فعالیت ...
10 خواص برتر چای سیاه
نقش چای سیاه را در کاهش فشار خون مورد بررسی قرار داده اند. یکی از تحقیقات به این صورت بود که شرکت کنندگان در طی 6 ماه روزانه 3 فنجان چای سیاه مصرف نمودند. نتایج این تحقیقات نشان داد که افرادی که به طور روزانه از چای سیاه مصرف می کنند، در مقایسه با گروهی که فقط از دارو استفاده می کنند، کاهش قابل توجهی در فشار خون داشتند. افزایش سیستم ایمنی بدن افزایش سیستم ایمنی بدن ...
پاییز امسال، این مواد غذایی را بیشتر بخورید
التهابی هستند کمک می کند. برگ چغندر یک فنجان برگ چغندر تقریباً به اندازه بیش از سه برابر مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ک به بدن می رساند، که طبق مطالعات انجام شده ممکن است برای سلامت قلب و عروق و متابولیسم استخوان مهم باشد. نمک به چغندر اضافه نکنید، زیرا یک فنجان آن تقریبا 5 ٪ از میزان مجاز روزانه نمک بدن را تامین می کند. چغندر چغندر به دلیل داشتن بتائین، آمینو ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است؟
کمک کند. اسید فولیک نسخه مصنوعی ویتامین B 9 است و به بدن کمک می کند تا گلبول های قرمز سالم ایجاد کند. قبل از بارداری و در آن، اسید فولیک برای حمایت از رشد مغز، جمجمه و نخاع کودک مهم است. شما می توانید اسید فولیک را در هر زمانی از روز مصرف کنید. اسید فولیک یک مکمل محلول در آب است به این معنی که بهتر است آن را با آب مصرف کنید. منیزیم یک ماده مغذی ضروری است که بر ...
