گیاهی مفید برای دیابتی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
مورد نیاز است. سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط است که می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سکته شود. در مطالعه ای که در مورد اثربخشی روغن سیاه دانه در پیشگیری از سندرم متابولیک انجام شد، به داوطلبان مبتلا به فشار خون بالا به مدت 8 هفته به صورت خوراکی روغن سیاه دانه داده شد و نتایج مثبتی را نشان دادند. فشار خون دیاستولیک، کلسترول تام، کلسترول LDL (بد) و قند خون ناشتا ...
شناسایی اثربخشی گل راعی بر درمان افسردگی توسط محققان جهاددانشگاهی
، سروتونین، و نوراپی نفرین در محل سیناپس های عصبی شده و تجزیه نوروترانسمیترهای مذکورسبب ایجاد افسردگی(Depression) در افراد می شود. طی مطالعات انجام گرفته، نشان داده شده است که هایپریسین موجود در عصاره گیاه علف چای، انواع مونو آمینو اکسیداز را مهار می کند.در واقع هیپرسین موجود در این گیاه منجر به مهار تجزیه سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در سیناپس ها می شود در نتیجه این اثر، میزان واسطه ...
دیابت شکننده چیست؟/ نحوه مدیریت این دیابت
یکی از عوارض دیابت است می تواند منجر به دیابت شکننده نیز شود. متعادل کردن میزان قند خون برای جلوگیری از نوسانات نامنظم موثرترین راه برای درمان دیابت شکننده است. درمان ممکن است نیاز به بستری شدن چند هفته ای در بیمارستان با نظارت شدید بر غذا، قند خون و انسولین داشته باشد. اندازه گیری مرتب قند خون و پمپ های انسولین می توانند در کنترل مداوم هیپوگلیسمی (افت قند خون) و هیپرگلیسمی (افزایش قند ...
ارتباط دیابت با عوارض بدتر سرطان روده بزرگ
به گزارش هاناخبر و به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه ملی تایوان از سال 2007 تا 2015 داده های بیش از 59000 نفر از پایگاه داده ثبت سرطان تایوان را بررسی کردند. محقق اصلی دکتر کوئو-لیونگ کین گفت: در حالی که شیوع دیابت در بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال بیشتر مشاهده شد، این مطالعه نشان می دهد که مراقبت های پزشکی هماهنگ شامل متخصصان متعدد می تواند به جلوگیری از عوارض دیابت کمک کند. ...
رقیب جدید چای سبز از راه رسید
غذایی غنی از پلی فنل می تواند یک رویکرد جدید بالقوه برای درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی در نظر گرفته شود. 3. پیشگیری از دیابت چای سبز به کنترل سطح قند خون کمک می کند، به طور مشابه، چای زرد به پیشگیری از دیابت نوع 1 کمک می کند. پلی فنول ها می توانند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارند و عوارض دیابت را کنترل (یا حتی پیشگیری) کنند 4. خواص ضد پیری پلی فنول های ...
قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت بدن
. عصاره ی دانه ی گریپ فروت: عصاره دانه گریپ فروت یا GSE، یک ماده ضد میکروبی است که از رشد قارچ ها و باکتری های جلوگیری می کند. عصاره گریپ فروت مقابل ویروس های بیشمار، باکتری ها، انگل ها و گیاه های قارچی از بدن دفاع می کند. سرکه سیب: مطالعات نشان داده اند که سرکه سیب ویژگی آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کنندگی دارد. سرکه سیب بدن را قلیایی می سازد و این شرایط می تواند به ...
زیاد ویتامین E مصرف نکنید!
...> تداخلات دارویی بالقوه مصرف ویتامین E در سطوح عادی به نظر نمی رسد خطر چندانی در زمینه تعامل با دارو ها ایجاد کند. با این وجود، دوز زیاد مکمل های ویتامین E - آن هایی که بیش از 300 میلی گرم در روز ارائه می کنند - می تواند با دارو های رقیق کننده خون آسپرین و وارفارین تعامل داشته باشد. همچنین، آن ها می توانند با تاموکسیفن، دارویی که برای درمان سرطان پستان استفاده می شود، و ...
کوآنزیم 10 چه فوایدی دارد؟
کند که CoQ10 ممکن است قند خون را کاهش دهد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف آن با پزشک صحبت کنند. همچنین شواهدی وجود دارد که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. توصیه می شود مکمل ها همراه با غذا مصرف شوند. مکمل کوآنزیم Q10 را در صبح و در دوزهای منقسم مصرف کنید تا عوارض جانبی را به حداقل برسانید. تداخلات دارویی بالقوه کوآنزیم Q10 مرکز ملی سلامت مکمل ایالات ...
7 نشانه هشداردهنده که می گوید مصرف قند شما بالاست
به گزارش بهداشت نیوز همه عاشق شکر هستند و لذت بردن از شیرینی ها مطمئناً می تواند زندگی شما را بسیار شیرین تر کند. در حالی که مصرف متعادل آن خوب است، مصرف بیش از حد قند است که به طور بالقوه می تواند منجر به برخی از عوارض سلامتی شود. اما وقتی شکر زیاد می خورید دقیقا چه اتفاقی می افتد؟ مهم است که مراقب مصرف قند خود باشید و سعی کنید مصرف قندهای اضافه شده در رژیم غذایی خود را محدود کنید ...
میوه ای که محرک قوی کبد است
آفتاب نیوز : میوه به علت داشتن گلوکزید کولوسینتین خاصیت مسهلی بسیار شدید دارد. همچنین دارای اثر مدر و محرک قوی کبد است. در طب عوام و از قدیم، هندوانه ابوجهل به عنوان ضدادم (آب آوردن انساج)، راه انداختن قاعدگی و رفع احتقان مغزی استفاده می شده است. این میوه دارای اثر قاعده آور قوی بوده و می تواند باعث سقط جنین شود. سقط جنین با هندوانه ابوجهل از زمان باستان صورت می گرفته است. این موضوع در ...
با مصرف نوشیدنی انرژی زا چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
نوشیدنی حاوی شکر بالا در ابتدا قند خون شما را افزایش می دهد (تامین انرژی) اما به زودی قند خون شما به طور چشمگیری کاهش می یابد. اگر نوشیدنی انرژی زای با شکر بالا می نوشید پس از حدود یک ساعت احتمالا دچار کاهش شدید سطح انرژی یا افت ناگهانی قند خون خواهید شد. هنگامی که قند خون کاهش می یابد نه تنها ممکن است احساس خستگی کنید بلکه ممکن است تحریک پذیر شده و دچارعدم تمرکز یا لرزش شوید. کافئین با ...
آشنایی با خواص فراوان برگ گردو
تجویز 200 میلی گرم عصاره برگ گردو به مدت 2 ماه به بیماران دیابتی منتج به بهبودی بیماری دیابت شامل کاهش سطح قند خون، هموگلوبین گلیکوزیله و چربی خون شد. در طب سنتی توصیه می شود که دمنوش تهیه شده از 3 تا 7 گرم برگ گردو به صورت منقسم در دو نوبت طی روز استفاده شود تا بتوان از فواید بی نظیر این گیاه در درمان دیابت بهره مند شد. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
ثانویه از قبیل برونشیت مزمن استفاده میشد. معمولاً از این گیاه به عنوان جایگزین آنتی بیوتیک در برخی از بیماری ها استفاده می شود. شمعدانی آفریقای جنوبی به صورت عصاره، قرص مکیدنی و تنتور فروخته می شود. موارد احتیاط : برخی از مصرف کنندگان، ناراحتی خفیف معده، کهیر و اختلالات سیستم عصبی را گزارش کردند. اگر داروی ضدانعقاد خون مصرف می کنید از مصرف این گیاه صرف نظر کنید! 7. آویشن ...
روغن گلرنگ چیست و چه خواصی دارد؟
.... این مطالعات نشان داده اند که جایگزینی برخی منابع کربوهیدرات یا چربی های اشباع شده با اسیدهای چرب غیر اشباع، به ویژه چربی های چند غیر اشباع، تاثیر مفیدی بر سطح قند خون و همچنین مقاومت به انسولین و ترشح انسولین دارد. یک مطالعه در سال 2011 مشخص کرد که مصرف روزانه 8 گرم روغن گلرنگ به مدت 4 ماه ممکن است التهاب را کاهش دهد و در عین حال قند خون را در برخی از افراد مبتلا به دیابت ...
10 ماده غذایی چربی سوز که با خوردن آنها به آسانی وزن کم می کنید
سوزی کمک کند، زیرا رژیم غذایی پر پروتئین در کاهش وزن و کاهش چربی بدن تأثیر مثبت دارد. هم چنین ماهی های چرب مانند سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که خواص ضدالتهابی دارند و متابولیسم را در بزرگسالان افزایش می دهند. 2) دارچین دارچین می تواند از طریق کنترل قند خون به کاهش چربی در بدن کمک کند. معمولاً استفاده از دارچین برای کمک به تنظیم سطح قند خون و بهبود حساسیت به ...
خواص شگفت انگیز پوست انار برای زیبایی پوست و مو
پوست قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی دو عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از عصاره پوست انار در کنار روغن دانه انار موجب سنتز پروکلاژن شده و با آنزیم هایی که کلاژن را تجزیه می کنند، مبارزه می کند. این اتفاق به طور موثر رشد سلول های پوست را تقویت کرده و پیری و ایجاد چین و چروک را به تعویق می اندازد. یک مطالعه نیز اخیرا نشان داده که اسید الاژیک ...
با این میوه پرطرفدار فصل پاییز بیماری های خود را درمان کنید
سطح انسولین موجود در افراد سالم، پس از نوشیدن یک لیوان آب انار نشان می دهد که کارایی آن در حفظ سطح قند خون ممکن است به جلوگیری از هوس غذایی نیز کمک کند. حفظ سلامت ادرار: مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان می دهند که عصاره انار به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک می کند، مزیتی که عمدتاً به فعالیت آنتی اکسیدانی آن نسبت داده می شود. مقابله با مشکلات گوارشی: از زمان قدیم انار را برای مقابله ...
عوارض مصرف زیاد نان
و نودل به دلیل این که از آرد سفید ساخته شده اند، عامل چین و چروک برای پوست هستند. مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد آنها 30 درصد خطر ابتلا به آکنه را افزایش می دهد. علت آن هم محتوای قند بالا در این مواد است که سطح انسولین را بالا می برد. افرادی که قند زیاد استفاده نمی کنند ، معمولا با این مشکلات مواجه نخواهند بود. خواب آلودگی زیاد بعد از غذا هنگامی که شما نان زیادی را در رژیم غذایی ...
زنانی که اندام ساعت شنی دارند در معرض ابتلا به چه بیماری قرار دارند؟
باعث بزرگ شدن مفصل ران و شکم با توزیع چربی می شود که کنترل قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد، این ریسک برای زنانی که ژن را از مادرشان به ارث می برند بیشتر است. اما مطالعه جدید به این شکل بدن رشک برانگیز که ممکن است یک سمت پایین داشته باشد هشدار می دهد:باسن بزرگتر اغلب ناشی از ژن است که خطر دیابت نوع 2 را در زنان افزایش می دهد - نه مردان. ژنKLF14 اثر چشمگیری روی سلول های چربی دارد ...
گلوکامانان چیست و چگونه وزن را کاهش می دهد؟
رسد که در راستای کاهش وزن موثرتر از سایر فیبرها است. تاکنون چندین کارآزمایی کنترل شده اثرات گلوکومانان را بر کاهش وزن مورد مطالعه قرار داده اند. این نوع مطالعات استاندارد طلایی تحقیقات علمی در انسان هستند. در بزرگترین مطالعه، 176 فرد سالم دچار اضافه وزن که رژیم غذایی با کالری محدود داشتند، به طور تصادفی مکمل گلوکومانان یا دارونما دریافت کردند. در این پژوهش سه مکمل مختلف ...
عسل مانوکا چیست و چه خواصی دارد؟
...، گلو درد، آبریزش بینی، و گرفتگی بینی اشاره کرد. از آنجایی که ویروس ها عامل بیشتر این عفونت ها هستند، آنتی بیوتیک ها به عنوان درمان بی اثر بوده و می توانند عوارض جانبی مضری نیز داشته باشند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که عسل مانوکا ممکن است یک درمان بی خطر و موثر برای سرفه های ناشی از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی باشد. مطالعات نشان می دهند که این عسل ممکن است برای تسکین علائم ...
این دمنوش مانند قرص خواب عمل می کند
از تریپتوفان کربوهیدرات های پیچیده غذاهای غنی از منیزیوم شیر گرم ویتامین های B همچنین اگر مواد غذایی و نوشیدنی های زیر را محدود کنید، نیز برای جلوگیری از بی خوابی موثر هستند. کافئین قند و شکر چربی های فرآوری شده 3. عناب: به اندازه یک مشت از عناب را درون دو تا سه فنجان آب بجوشانید و بعد از ...
بلایی که آلودگی بر سر خوزستانی ها می آورد
آلوده کننده ها مانند گوگرد و اکسیدهای ازت خطر بیشتری دارند و موجب تشدید بیماری های قلبی و ریوی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی و آسم در کودکان و افزایش انواع سرطان ها می شوند. همچنین به دنبال ایجاد التهاب عمومی در بدن فرآیند لخته شدن خون را تسریع کرده و با انسداد عروقی احتمال سکته قلبی را گسترش می دهند. آلاینده های شیمیایی مانند دی اکسید نیتروژن هم باعث تحریک چشم و ایجاد سوزش در ...
به جای گوشت نخود بخورید!
... مصرف عدس سلامت سلول های خونی را تضمین کرده و سلامت قلب را نیز بهبود می بخشد. از آنجایی که عدس حاوی مقادیر بالایی از اسید فولیک است، مصرف آن به زنان باردار حتما توصیه می شود. لوبیا چیتی بهبود تنظیم قند خون و حفظ سلامتی روده ها از جمله مزایای استفاده از لوبیا چیتی است، زیرا این نوع از لوبیا مقادیر بالایی فیبر را در خود جای داده است. لوبیا چیتی حاوی آنتی اکسیدان بوده و ...
خواص زرشک: 9 خاصیت اثبات شده علمی
روی 36 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 1.5 گرم بربرین در روز منجر به کاهش 2 درصدی هموگلوبین A1c – معیاری برای کنترل میانگین قند خون در 3 ماه گذشته – در مقایسه با مقادیر پایه شد. در واقع، محققان دریافتند که بربرین همچون قرص دیابت متفورمین بر قند خون و هموگلوبین A1c اثر می گذارد. مطالعه 8 هفته ای روی 30 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف روزانه 2 میلی گرم عصاره زرشک ...
دمنوش های مناسب برای داشتن خوابی بهتر
...> قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. یا 200-270 میلی گرم عصاره را دو بار در روز مصرف کنید. با این حال قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. 5-HTP مخفف 5-هیدروکسی تریپتوفان، ترکیبی است که بدن شما از غذاها می سازد. بدن شما از 5-HTP برای ساخت ملاتونین، هورمون مهم برای خواب، استفاده می کند. برخی از مطالعات نشان می دهند، مکمل های 5-HTP که از دانه های ...
7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید
فهرست اخبار زیرنویس1 مدام هوس قند می کنید2 سطح انرژی شما در نوسان است3 ممکن است مشکلات دندانی داشته باشید4 ممکن است وزن شما افزایش یافته باشد5 ممکن است درد مزمن را تجربه کنید6 ممکن است دائماً احساس گرسنگی و سیری نداشته باشید7 ممکن است فشار خون بالا داشته باشید پزشکان می گویند که باید [...]
اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید، بخوانید
رانندگی گفت: تنها راه نجات از عوارض ایستادن زیاد این است که حالت سکون را تغییر دهند و مدام جابجایی وزن داشته باشند. وی به استفاده از کرسی 30 سانتی متری و و قرار دادن به نوبت پا ها بر روی آن، به عنوان یکی از راه های جابجایی وزن اشاره کرد. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: به افرادی که شغل های ایستاده دارند توصیه کرد: مدام جابه جایی وزن داشته باشند، زیرا در ایستادن های ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
... با بالارفتن سن، سلول های عضلانی ما کمتر می توانند از قند خون اضافی بعد از خوردن غذا استفاده کرده و آن را به انرژی تبدیل کنند و این باعث افزایش قند خون و سطح لیپیدها می شود که معمولاً منجر به چربی اضافی و سندرم متابولیک خواهد شد. چربی شکم ریسک فاکتوری برای دیگر عوارض جدی تحقیقات جدید نشان می دهد داشتن وزن اضافی در بدن ممکن است یک ریسک فاکتور مستقیم در ابتلا به سندرم ...